刷牙不仅有助于保持良好的口腔卫生，防止蛀牙。牙齿不好的话，可能是刷牙方法不对，想要远离蛀牙和牙周病最简单、直接的方法就是刷牙。

对于牙膏，建议个人用个人的，这样发生细菌传染的可能性会大大降低。

牙线的纤维松散，不捻搓在一起，容易通过牙间隙接触紧密的区域而且体积很小，有弹性，能有效剔除牙缝中的残留物，以及牙齿邻面上的菌斑

3岁的刘女士家住汉口，是一名销售。由于聚餐比较多，她感染了幽门螺旋杆菌，时常出现胃部不适。三个月前，刘女士在某时尚类APP上看到，有位时尚达人推荐一款宣称可杀灭幽门螺旋杆菌的牙膏。她一下就被吸引了，网上搜索发现，这样的产品还挺多，不少网友在评价里留言，称牙膏效果真的不错，刘女士很快决定入手。

随着社会的发展，现在的人越来越关注口腔健康。不过在口腔护理过程中，大家也常常有不少疑惑：饭后需要立即刷牙吗？刷牙的时候需要顺带刷刷舌头吗？舌头又该怎么刷呢？今天我们就来详细聊聊这些问题。

儿童牙刷具有较多优点，首先它刷头小，长度短，可以在口内灵活转动，能刷到所有的牙齿表面，防止出现“卫生死角”。

口腔疾病不仅会带来身体的不适感，同时也会影响到食物的消化，甚至会引起全身的感染，许多人就是因为对口腔问题的认识不足，才导致了严重的口腔疾病。关注口腔问题就是把握健康第一关！关于口腔健康你是否也存在误区？快来看看吧！

近日，《化妆品监督管理条例》即将施行，牙膏被列为普通化妆品，部分牙膏所谓的美白功效将不在新条例允许宣传的范围内。新条例中，允许牙膏宣称具有防龋、抑牙菌斑、抗牙本质敏感、减轻牙龈问题等功效。此外，牙科医生提醒，因会延误病情，不建议使用通过药物止血的牙膏。

现在人们的保健意识越来越高，更加注重口腔健康。牙齿不整齐的人会选择到医院做牙齿矫正，这样不仅能改善形象，而且利于牙齿卫生保持。那么，牙齿矫正后如何维持口腔卫生呢？

牙齿缝隙并不是一层不变的，随着年龄增长，再加上不良的护牙方式，会使得牙缝越来越宽，这就是老年人经常塞牙的原因。牙缝过大时会使得食物残渣存留，增加清洁牙齿难度，到底是什么引起的牙缝越来越大呢。

近几年来，随着人们口腔健康意识的增强，不少人开始用起了牙线。牙线和牙签相比，哪个对牙齿的护理效果更好呢？

口腔清洁的学问可不少，今天就让我们来一探究竟刷牙的奥秘。

今天我们好好聊聊关于牙线的五个小问题，看看大家知不知道正确答案。

人老了会掉牙？其实这是一个错误的观念。随着现在技术的提高，只要我们把牙齿保护好，即使到了八十岁，还是能有一口好牙！

去年底，小编去做了全身体检，结果显示口腔有智齿阻生、牙龈炎问题，本打算过完年后就去医院做一下口腔治疗，却没想到一场疫情的到来，打乱了全部计划。如今，新冠疫情尚未完全消灭，去医院看病依然是有些不方便，小编只能将这件事暂时搁置。

口腔健康是人体健康的重要组成部分，这对任何年龄段的人群来说都是如此。然而，根据UConn Health的牙科和医学专家的最新文章，老年人尤其要注意口腔健康问题。

电动牙刷一开始是设计给那些生活无法自理的残疾人士用的，好让他们能自主刷牙，预防口腔疾病。电动牙刷与传统牙刷的清洁能力，其实相差无几，要想把口腔最大程度地清除干净，关键是要看刷牙的方式。

90%以上的口腔问题都是由细菌引起的，如何根据自己的需求有针对性地选择适合自己的牙膏，需要做好本质的区分。了解牙膏的内在，才能找到你的“心头好”。

，对口腔健康造成阻碍的除了不良的清洁习惯，还有人们惯有的口腔护理误区。这些口腔护理误区，你可曾“中招”？

没有形成良好的清洁习惯、饮食上嗜甜等行为都会伤害到我们的牙齿。家长作为成人除了要管理好自身的口腔健康，还得对孩子的口腔健康多上心。

婴儿口腔清洁从什么时候开始？口腔清洁是保障婴儿健康不可缺少的一环，若失去了口腔健康，将直接影响口腔正常发育与孩子的饮食摄入，一系列口腔疾病同样在“虎视眈眈”。

如果你去年去牙医那里做了一次牙齿检查和清洁的话，那么应该给自己一点鼓励，并不是每个人都喜欢看牙医，但有研究表明，每年至少去看一次牙医的人会对自己的笑容更加满意。经常去看牙医的人不太可能需要补牙或拔牙，那么我们应该多久去看一次牙医呢？大多数人每年都可以去看一次牙医，但面临牙齿问题风险较高的个体就需要经常看牙医了。

在选购牙刷的时候，面对市面的各种牙刷，很多人会陷入纠结：牙刷有小头牙刷、大头牙刷、软毛牙刷、硬毛牙刷、电动牙刷、手动牙刷，到底哪种才最利于口腔健康呢？有的人或许会选择大刷头的硬毛手动牙刷，认为这种牙刷才能把牙齿刷干净。但实际上，买牙刷时，建议选购软毛的小头电动牙刷。

洗牙会震碎牙齿？真的假的？让我们一起来看看这些我们耳熟能详的洗牙误区。

人的口腔是进食的通道，牙齿则是辅助进食的利器，食物每天进进出出，口腔和牙齿就很容易残留食物残渣，继而就容易累积细菌，形成牙菌斑，若牙菌斑长时间不除，就会逐渐形成牙结石，诱发口腔疾病，危害口腔健康。而如果我们能做到定期洗牙，那么牙周病发生的风险就会降低再降低。

　　对于出血危及生命的患者而言，止血药是“救命药”。

北京医院口腔科主治医师张津京表示，医生跟前来就诊的患者强调最多是牙刷的选择、刷牙方法等问题，这比选择牙膏更为重要。

洗牙好不好？洗牙的好处又体现在哪里呢？相信这是很多没有洗牙过的人都会有的一个疑问，我们一起来了解下洗牙好不好这个问题，接着往下看。

牙刷作为一种日用品，每个人都不能离开它。有的人由于刷牙时太用力，或者姿势不对，刷牙时很容易造成牙刷“开花”。那么，“开花”的牙刷，我们还能用吗？

巴氏刷牙法是获得美国牙科协会认可和推荐的一种刷牙方式。在生活中，不恰当的刷牙方式往往不能很好地清除牙齿滋生的牙菌斑，从而诱发一系列口腔疾病甚至身体疾病。

漱口水是很多年轻人包中的必备物品。在牙齿健康方面，仅仅靠牙膏的保护是不够的，所以很多人会配合漱口水一起使用。漱口水到底有什么作用？使用时有哪些注意事项？一起来了解。

很多朋友在牙齿变黄以后会洗牙，但是洗牙以后要注意的问题也不少。洗牙能有效帮助牙齿恢复美白，然而呵护洗牙后的脆弱牙齿必须要注意的这些事情你知道吗？

使用牙膏时，很多人都会偏爱某种香型或品牌，很少有换牌子的想法。但是，这种习惯并不值得提倡，长时间用一种牙膏，口腔中的细菌就会产生耐药性，学会“抵抗”牙膏清洁口腔的作用。

脉冲超声波牙刷对去除由变异链球菌形成的生物膜有何影响？研究发现，脉冲超声作用可能有益于邻间区域的生物膜的去除。

毋庸置疑，洗牙能够帮助人们清洁牙齿上附着的菌斑、结石及沉积在牙齿表面的色素，这对预防牙周病和预防龋齿有很大好处。但也有不少人说，洗牙很伤牙，会牙龈出血、牙酸。那么，洗牙到底是伤牙还是护牙。

日本癌症学会曾发表一份刷牙习惯与患癌关系的报告：每天刷牙2次以上的人，患癌的概率比刷1次牙的人低30%;完全不刷牙的人患癌概率比刷牙1次的人高1 8倍。

牙结石是怎么形成的？牙结石的危害有哪些？刷牙能把牙结石刷掉吗？为什么医生要建议我们定期洗牙？

在日常饮食中有时候会出现这样一种情况，就是刚吃完一些食物牙齿就会残留着各种色素。比如吃了巧克力牙齿会变黑，喝完红酒会出现红酒牙，那此时就要赶紧刷牙了。

在牙刷上挤上牙膏，然后用牙刷沾一下清水，最后再刷牙。许多人在刷牙之前，通常都会用牙刷沾一下清水，认为这样泡沫比较丰富，可以更有效地清洁牙齿，让牙齿更洁白健康。其实，这种做法是错误的，刷牙前，最好不要用牙刷沾水。

最近大胸妹新入了一款电动牙刷，想着我那有点黄黄的牙齿能够快速变得亮晶晶起来！因为我跟大家一样，一直相信电动牙刷肯定比传统牙刷更能彻底清洁口腔。可连续使用电动牙刷一个月后，效果与平常牙刷没有多大的区别。

睡前刷牙是一项基本的口腔清洁卫生工作，然而生活中有很多人往往会因为懒、困、嫌麻烦等理由而睡前不刷牙。睡前不刷牙看似是小事一桩，但如果长期如此，口腔可能会出大问题！

很多人喜欢用漱口水，一方面能保持每天的口腔清洁，另一方面清新的口气能避免不少尴尬。毕竟，一个爱干净的人可能会随身带着一瓶便携装漱口水，哪怕是和家人朋友在外聚餐，也可以轻松地在洗手间完成漱口的工序。

糖尿病是一种代谢性疾病，一旦血糖控制不好，全身器官都受牵连。除了较常见的眼睛、心脏、足部并发症，口腔疾病也与糖尿病存在密切关系。糖友唾液分泌量少，口腔自洁能力差，助长了菌斑的形成，容易导致多种口腔疾病，如龋齿、牙周炎、牙龈炎和黏膜疾病等。尤其是老年糖友，更容易受到口腔问题困扰。记住以下6个口诀，有助于预防口腔问题。

刷牙态度消极的人，口腔卫生条件差。反之，刷牙态度积极的人中，有些因刷牙用力过猛，导致牙齿或牙龈出现磨损。目前这两个极端刷牙人群的数量都不少。

牙龈肿痛怎么办？3个小偏方助你有效止痛！

我国口腔疾病患病率高达97.6%，尽管人们对口腔护理的意识开始有所重视，但还是很少人知道早晚牙膏要换着用才行。

从小开始刷牙到现在，你的牙齿还好吗？都在谈口腔保健很重要，但有这些口腔保健的误区你可能并不知道，不但不知道，还天天在做。

不少人因为吸烟或饮食不当等原因，导致原本洁白的牙齿变得开始发黄，却发现怎么刷牙也不能让牙齿恢复洁白，如果牙齿发黄想恢复洁白，可以试试这几种方法。

很多人吃完饭后习惯用牙签剔牙，如果身边没有牙签，有的人直接就用指甲或者坚硬的东西来剔牙，但好多人却说这样做不对！因为牙缝会越剔越大！这是真的吗？

很久以来，就有一些牙科机构一直在宣传洗牙的好处，但依旧有很多人觉得只要自己每天认真刷牙，就不用再去洗牙了，而且也从来不洗牙。看起来似乎不洗牙也没有明显影响到牙齿的健康。那么我们真的需要洗牙吗？不洗牙到底有什么样的后果呢？

牙齿的状态往往与人的仪容有莫大的关系，洁白靓丽的牙齿能让人增添不少自信，那在日常生活中要怎样美白牙齿呢？

许多人认为多挤点牙膏更有助于牙齿的清洁。可事实真是如此吗？实际上，如果刷牙时牙膏挤太多，可能会对牙齿和口腔造成伤害。

春天流感很猛，感冒真的很难好，又或是好了又被传染，其实，感冒反复，会是跟你的口腔清洁不足有关，因为饭后刷牙只能刷掉口腔百分之25的细菌，其他都藏在舌头上，医生提醒，口腔细菌多，特别在感冒时可能会出现免疫力低下，导致感冒难以痊愈，最好两到三天清洁一次舌苔。

用牙签剔牙本来对健康并没太大妨碍，可是有些人养成了一种剔牙习惯，饭后不管牙缝有没有食物嵌塞，总要剔一遍。经常剔牙会损伤牙齿和牙床，容易使牙龈萎缩，牙根暴露。

“我每天都坚持早晚刷牙，但为什么牙齿还是很黄、经常出现牙龈出血的问题呢？”相信许多人都有过这样的困惑。其实，牙齿的好坏不仅与你刷牙的次数有关，而且还与你所选择的牙刷有关。选择一把好的牙刷能保护牙齿的健康，但如果牙刷选错了，可能会让你出现许多口腔问题。

牙齿不一定总那么白，比如刚吃完红酒，就会出现红酒牙，刚吃完巧克力，牙齿会变黑，同样能使牙齿变色的食物还有以下这些。

牙膏是我们生活的必需品，也是牙齿必不可少的“清洁剂”。然而，牙膏有好有坏，如果一不小心用错了牙膏，将会直接影响你的健康，导致严重的后果！

拥有一口健康洁白的牙齿是许多人所追求的，受电视广告的影响，相信许多人都养成了嚼口香糖的习惯。口香糖除了能口味清新香甜外，还具有清除口腔异味的功能。然而，靠嚼口香糖的方式来护牙真的靠谱吗？另外，如果不小心把口香糖吞下去，是否会对人的肠胃造成不利影响？为解开“谜团，”下面小编给大家科普一下。

牙齿发黄却不想花钱洗牙？试试在牙膏上加食盐即可亮白牙齿。

最近天气又开始下降，许多人早上都特别不愿意离开暖暖的被窝，好不容易挣扎着起来了，却要纠结刷牙该用冷水还是热水。讲究的人肯定会烧一壶开水用以洗脸刷牙，但如果是粗线条的人，就只能忍一忍，接受冬天用冷水刷牙这个“残酷”的命运了。那么，冬天刷牙到底该用冷水还是热水呢？水温多少才更有利于我们牙齿的健康呢？下面，就由小编来教大家冬天刷牙的正确姿势吧。

一项研究更显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。

很多成年人的口腔健康问题，往往源于儿童时期对口腔护理的忽视和不良习惯。要想打好健康口腔基础，就要养成良好的口腔护理习惯。

乳牙是儿童咀嚼器官的重要组成部分，如果宝宝的牙齿没有得到及时的护理，造成牙齿疾病，会大大降低孩子的咀嚼功能，影响消化吸收和生长发育。不仅如此，乳牙健康是口腔健康的基础，乳牙对恒牙的萌出起“向导”作用，乳牙过早丧失能使继承恒牙生长空间被挤占，从而发生移位，导致牙列不齐，影响孩子面部的正常发育。

牙周病被称为“静悄悄的疾病”，容易被忽视，一开始只是刷牙或进食时出现牙龈出血，继而牙龈发炎肿胀，同时使菌斑堆积加重，继而出现咬物无力、流脓甚至牙齿松动脱落。如何才能防住牙周病，保护好牙齿？

怀孕期间，孕妇体内激素和生活方式的改变都会对牙齿的健康造成威胁，在怀孕的前三个月及分娩前三个月是口腔疾病的高发期。下面的几个护牙小知识，准妈妈不可不知！

口臭吃什么？吃了口香糖就不会口臭了吗？其实不然，口香糖并非口臭“克星”。有时还会适得其反。不妨试试下文这几种食物吧，或许能帮你解除一般的口臭问题。

年龄的增长，我们的牙齿也会一步步衰退，甚至到了老年，牙齿还会脱落。但是也有不少人还在年轻时，就出现了牙齿不中用的情况。所以我们平时一定要注意爱护牙齿，延缓牙齿的老化。

家有一老，如有一宝。但是随着老年人年龄的渐渐加大，很多都是会出现掉牙的现象，这会对于老人的健康以及日常的交流、饮食，造成很大的影响，老年人牙齿没了，你知道应该注意哪些吗？

乳牙滞留最常见的表现为“双排牙”，即恒牙已经萌出，乳牙尚未脱落，并排存在于口腔中。发生乳牙滞留不仅影响美观，还会对儿童的身心健康造成不良影响。从生理方面来看，会影响儿童正常的生长发育。从心理方面来说，乳牙滞留所造成的牙齿畸形也会在一定程度上影响儿童之间的交际。

怀孕之后不少的准妈妈出现了牙龈炎的情况，给准妈妈的健康带来了极大的威胁。专家介绍，怀孕之后由于体内激素的变化，会导致准妈妈出现牙龈炎的情况。

注意口腔卫生，保护牙齿要从小做起，只有健康的牙齿才能很好地发挥咀嚼功能，从而促进食物的消化和吸收。然而现实情况却不容乐观，儿童口腔科总是人满为患，据《齐鲁晚报》的一篇新闻报道显示：目前患有牙齿疾病的孩子非常多，去看牙的孩子，平均有6颗牙有问题。

“老掉牙”———老了就一定会掉牙是很多人根深蒂固的观念，认为人老了牙齿一定会跟着变老。有人门牙掉了，会赶紧去镶，怕影响美观；有人缺了一两颗磨牙，觉得不要紧，又不影响吃饭和美观，就不管了，没把掉牙当回事。其实，这不仅对牙齿的健康不利，甚至口腔、消化系统都会产生连锁反应。

电动牙刷能否完全代替手动牙刷呢？答案是否定的。不管是旋转式还是声波式牙刷，都存在刷牙方向和力度的问题。电动牙刷并不能完全代替手动牙刷，平时最好还是以手动刷牙为主，在清洁深处的牙齿时，可以使用电动牙刷作为辅助。

蛀牙是由于牙齿上的食物残渣产生的酸性物质所造成。初期的蛀牙是牙齿脱钙，继续破坏就产生蛀洞，是因幼儿长时期含着奶瓶睡觉（或睡前喝牛奶）造成的。

根据美国牙科协会网站的调查数据显示，30%的美国人没有好好刷牙，而23%的成年人可能两天以上都不会清洁自己的牙齿。你是否也没有把刷牙当成每天的习惯呢？看看雅虎健康网站为解析不刷牙的后果。

“一白遮三丑”，不仅肌肤要美白，就连牙齿也需要美白。不少人为了让牙齿白还要更白，却经常陷入以下4种误区，下文专家将逐一讲解。

怀孕期间的准妈妈遇到牙疼确实是非常痛苦的。为了腹中胎儿的健康成长，准妈妈不能因为牙疼而滥用药物。难道在孕期遭遇牙齿疼痛就只能苦苦忍受吗？

味觉变化异常与年龄、性别、情绪、温度、怀孕及疾病等因素都有关连，而舌头是主要的味觉器官。不爱吃甜食的小玉，现在不管到哪里，包包里一定随身带着糖果。原来自从小玉怀孕后，就常常觉得嘴里有一股怪味，只好用糖果的甜味来冲淡嘴里的怪味。为什么怀孕后嘴里会有怪味呢？

相信很多人都会出现口干舌燥的现象，往往第一反应就是喝水，如果喝水并不能达到效果，则代表身体出了问题。要怎么治呢？看看人体治水专家怎么说。

怀孕期间的准妈妈遇到牙疼确实是非常痛苦的。为了腹中胎儿的健康成长，准妈妈不能因为牙疼而滥用药物。难道在孕期遭遇牙齿疼痛就只能苦苦忍受吗？

刷牙是每个人天天都要做的事情，事实上，刷牙并不能完全清洁牙齿，专家有一个有效方法可以教你彻底去除牙垢，一起来看下吧。

就像打扫房间总有一些扫不到的死角一样，刷牙也有清除不到的地方。科学研究证实，彻底有效地刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。我们的牙齿有5个面，而刷牙主要能清洁到3个面，很难除去牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢等，从而易引发邻面蛀牙和牙结石沉积导致牙龈炎症。而牙线能胜任保持牙齿邻面卫生的“清道夫”工作。

你怎样清洁牙齿？古今关于牙齿清洁的方法非常之多。选择合适自己的清洁牙齿方法，首先要了解它们的优缺点，在下文中39小编为你一一盘点，让你明明白白。

口腔疾病是渐进性慢性疾病，如果能早期发现病变，及时防治，就能阻断疾病的进一步发展。不同年龄段、不同人群，对口腔的健康有不同的要求，口腔护理也不能一概而论。

有些人牙齿白，有些人牙齿则偏黄，这都是因各人牙釉质的钙化程度不同而有所不同的，是属于正常的现象。牙齿白的人当然开心，但是对于牙齿黄的人呢？实质上牙齿黄只是不美观，并不是什么病态，我们可以通过一些小窍门来改善的。

还有两种情况也不适宜做封闭：第一，牙齿萌出的不完全；第二，儿童无法配合医生操作。如果在这种情况下，为牙齿进行了窝沟封闭，则无法保证封闭效果，封闭剂会很快脱落，起不到防龋的效果。

牙龈发炎通常是因为牙齿没有刷干净，食物残留在牙龈，滋生细菌，细菌所产生的毒素刺激牙龈，牙龈才会发炎流血。但是很多人一发现自己牙龈流血，便不敢去刷到流血的区域，便使得刺激发炎的病因没有去除，且脏东西越积越多，更加重发炎的程度，产生恶性循环。

口腔异味，相信很多的准妈妈都出现过，只是我们的准妈妈不知道自己口腔异味的原因是什么，下面我们就一起看看。

口臭不全是由于消化不良等胃肠道不适引起的。调查发现，87％的口臭问题与不正确的口腔清洁方式有关，比如不及时刷牙、漱口，令食物残渣滞留在牙缝、舌头背面、舌苔上，在唾液、坏死口腔表层细胞的作用下，形成异味。

牙齿美白的小窍门是多喝水、多饮绿茶，少喝碳酸饮料。

牙齿黄怎么办，除了补充维生素C，芹菜、葱、姜、蒜也很有用。

洗牙的医学术语是“龈上洁治”，是使牙石软垢从牙面和牙齿充填物或修复体表面清除下来的操作过程。牙石是引起龋病和牙周病的重要因素，因此龈上洁治是预防龋病牙周病的重要措施，是治疗牙周病的基础。

女性怀孕后，由于雌激素等内分泌系统的变化以及饮食习惯改变，会增加口腔疾病的发生率。哪些牙周病最喜欢“光顾”孕妇？孕妇又该如何避免孕期遭遇牙周病？

有人会发现，自己的牙齿表面突然出现一点黑点，但是也不觉得疼，是什么原因导致牙齿变黑？专家称，如果成年人牙齿出现黑点且不痛有两种可能性。

洗牙，医学上称为龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上菌斑、龈上牙石和色素，并磨光牙面，延迟龈上菌斑和牙石的再沉积。通过洗牙可以使牙龈炎症消退或明显减轻，让牙龈恢复健康。

咀嚼一块口香糖能去除唾液中大约10%的口腔微生物。但是，咀嚼时间过久会使被吸收的细菌重新释放回嘴内。

已患有根面龋、牙髓炎疾病的老年患者可以通过补牙，根管治疗等方法保存患牙，而非直接拔除。对于牙体缺损、缺失的老年患者可以视具体情况科学设计，通过活动义齿、固定义齿、种植义齿来恢复咀嚼、发音、美观等功能。

青少年时期的护牙重点首先是做好防护。比如定期进行口腔检查，早期治疗龋齿，避免因乳牙早失或滞留导致恒牙替换障碍；避免吃的食物过细，牙槽骨得不到足够刺激，颌骨生长受到限制。

家长要重视孩子换牙期，每3至6个月进行必要的口腔检查，及早治疗乳、恒牙疾患，在口腔卫生、饮食等方面予以关注。

口腔检查是准妈妈容易忽视的产前检查，一旦发生病变，会危及孕妇及胎儿的健康。建议在准备怀孕前，即使牙齿不疼不肿，也应做一次全面的口腔检查和保健。

菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平时不注意口腔卫生，会导致牙菌斑和牙石堆积。一些全身因素如糖尿病、内分泌紊乱等会造成全身抵抗力下降，也会促进牙周疾病的发生。

日常生活中要保护牙齿美丽健康，最基础的应该是洗牙。洗牙的主要目的是为了清洁口腔，防止口腔疾病，通过洗牙可以减轻牙龈炎症，改善牙周状况，减少口臭，保持口腔卫生。在现实生活中，很多人由于对口腔知识了解得不够，往往对洗牙会产生一些误区。

每天至少刷牙两次，每次至少3分钟；牙刷每3-4个月要更换一次;不要拉锯式横刷，以免造成牙颈部缺损及牙龈退缩;刷完牙后，请轻轻刷刷你的舌头;每天使用牙线清理牙缝。

皇家外科学院牙科专家托比·塔尔伯特博士认为，如今市面上的牙膏多是建立在工业化学的基础上，而不是医学，这令人担忧和害怕。

冬天是口腔溃疡的多发季节，用淡盐水、茶水漱口，既能保持口腔湿润，也有利于口腔溃疡的痊愈。

怀孕时候，剧烈改变的激素会让牙龈组织变得脆软，更容易感染和发炎，而导致牙龈炎等系列口腔问题！孕期口腔保健，刻不容缓！

专家表示，用食醋来除牙垢的秘方，临床工作30余年了，从来没听说过。家里铁壶有水垢的时候，里面搁上醋煮几个小时，可能就会掉了。但对于口腔来说，本身牙齿就是特别害怕这些酸性的物质，不确定牙龈、牙釉质能不能受得了。用柠檬汁美白牙齿不靠谱的道理也是一样。

宝宝在出生时，其实乳牙长在牙床内，已经做好了长牙的准备。一般来讲，第一颗乳牙冒出来的时间通常在6个月~1岁之间，20颗乳牙全部长齐在宝宝2~3岁之间。那么宝宝长牙太慢太晚是什么原因？

孕妇牙疼怎么办？孕期随着雌激素水平的改变，不少孕前有牙疼毛病的孕妈妈都会在孕期爆发患上牙病。孕妈妈出于为胎儿健康的考虑，认为牙疼忍忍就过了。但其实，孕妇的牙病拖着不治不仅对自身健康造成威胁，还会危害到胎儿健康。那么孕妇牙疼不治有哪些坏处？孕妇牙疼怎么办？

我国人民在牙齿保健方面的意识随着经济、活水平的提高开始萌芽，但与发达国家相比，还有很大的距离，中国大陆达到口腔卫生良好指标的成人只有0.22%。

牙线对牙周病人及牙周组织健康的人都适用。有条件的情况下，应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。但是，后牙牙间隙较大的牙齿，应该使用牙缝刷等其他方法清洁方法，比牙线更为合适。

茶水中含有茶多酚，有对抗烟碱毒素、中和酒精的作用，还能除臭去腥。另外，茶叶中含有氟化物，能在一定程度上预防龋齿的发生。

日本京都大学保健中心所长川村孝教授通过研究发现，每天坚持漱口两次，每次至少15秒，可以预防感冒，与不漱口者相比，患感冒的几率减少了40%。

洗牙对牙齿好吗？洗牙就是美白牙齿？当然不是。洗牙有助于人们预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，最终目的并不是把牙齿变白，而是要保护牙齿健康。洗牙虽好，但并不适用于所有人。患有某些全身性疾病，尤其是出血性疾病的人更要慎重洗牙。

有的食物虽然营养，但是吃了会破坏牙齿，甚至会让牙齿变色。你知道有哪些食物吃完要赶紧漱口了吗？比如香醋。香醋颜色较深，含多种酸性物质，容易导致牙齿变色；还有冰淇淋，美味多彩的冰淇淋中含有多种色素，会让牙齿“着”色。

老人也会得龋齿，有可能出现在补牙用的填充材料附近，或是牙齿的根部。琼斯解释说：“随着年龄增长，牙齿根部会变得柔软，也更容易被外部物质所侵蚀。”解决方案：适当采用含氟牙膏。

吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙，同时要避免使劲漱口，以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。

龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病，病变继续发展就形成龋洞（牙洞），最终导致牙齿丧失。很多人认为龋齿是小问题，往往拖到龋洞变得很大或者出现疼痛时才就诊。

食用醋对多种细菌、真菌和病毒都有较强的灭杀作用。牙石主要成分为碳酸钙，醋酸对其有一定溶解作用。所以，用醋漱口后刷牙，对抑制口腔细菌生长和牙垢形成、清除牙石和口臭有一定效果。

目前，最容易被大家忽视的口腔问题还是因牙菌斑导致的龋病和牙周病，比如牙龈出血就是一个重要的警示信号；其次是蛀牙，蛀牙在初期几乎没有感觉，等感到疼痛时，往往已经被蛀出洞了，治疗难度加大。

虽然大众对口腔问题对全身健康的影响有所了解，但并没有改变就医习惯，依然处于不看牙医或出现问题才就医的被动阶段。

美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏……市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，选购时，一些吸引眼球的宣传语更是让人徘徊不定。其实，无论叫什么名字，成分才是决定牙膏是否适合你的重要因素。

松脂能祛风燥湿、生肌止痛、固涩止血，可治疮疡、出血、烧烫伤、龋齿等；白茯苓味甘淡，有利水渗湿、健脾、宁心安神的功效，还具有降血糖、镇静、抗菌、提高免疫力等作用。

吃喝频繁但不注意及时清洁口腔，容易使食物残渣停留，增加口腔酸性，对牙齿造成侵蚀。爱牙有4个好习惯，早晚用含氟牙膏刷牙、吃完喝完嚼无糖口香糖、保持饮食平衡、定期进行口腔检查。

现代社会人们的口腔护理保健意识日益增强，有些家庭已经把漱口水纳入日常生活必需品之一。但频繁使用漱口水可带来惊人的危害，如头晕脑胀、胃痛恶心，英国一项研究更发现频繁使用会增加心脏病和中风的风险。

牙膏是人们日常生活中常用的清洁用品，如今牙膏的种类琳琅满目，功能也五花八样，消费者反倒不知如何选择了，选对了牙膏能使口腔护理事半功倍。防治龋病可用含氟牙膏，而患有牙龈出血、牙龈炎、牙周病及粘膜等疾病的患者可用消炎类牙膏等。

中国自古有很多陋习，坐月子不刷牙就是其中之一。传言坐月子刷牙会导致牙齿松动。事实上，很多孕妇由于怀孕之前即有牙周问题，同时整个孕期没有认真清洁牙齿也没有洗牙，到生产完毕坐月子期间牙周病从量变到质变，表现为牙齿松动，有些人误以为是刷牙造成，长久以来以讹传讹。

怀孕之后，准妈妈们往往万事以宝宝为先，此时发现牙齿不适多半不愿就医，很多小问题一拖再拖最终爆发。孕期的妈妈，如果发现牙齿疼痛应该去医院治疗，不要做无价值的英雄妈妈，为了你自己也为了孩子应该接受治疗。孕妇治疗口腔疾病最适宜的时间是在怀孕的第四至第六个月之间。

牙齿疾病做为常见病、多发病，此时往往因为孕产妇对口腔健康的疏忽而更加肆虐。种种文献资料表明，孕妇的口腔健康会影响胎儿的发育。因此，在计划怀孕阶段，一定要提前半年左右预约牙医，对牙齿进行专业的检查，及时发现口腔问题，提早处理。

铅会在身体里累积，可影响中枢神经、智力等，尤其是儿童，应尽量避免使用含铅牙膏，同时防止幼儿不慎吞食牙膏。

日常的刷牙最多只能清洁牙表面70％的区域，还剩下约30%的牙面菌斑还没有清除完全。而牙线可以起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用，能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝，有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软垢。

如果喝pH5.5以下的酸性饮品，并且不注意清洁，就会造成珐琅质脱钙，使得牙齿表面受损，变得粗糙，若加上刷牙不当，靠近牙龈的珐琅质处就会出现“V”型凹陷。久而久之，珐琅质被腐蚀，牙齿容易酸软，接触冷热食物时，还会出现敏感症状。

医生介绍，与传统的刷牙相比，漱口水无法彻底清除牙齿上的菌斑及一些细小缝隙中残留的食物，不能完全发挥治疗牙周病和预防龋齿的功效，而且，刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中，最关键的是牙刷的物理摩擦，而漱口水无法进行这种摩擦，因此去除牙菌斑的效果有限。

塞牙往往是牙缝过大所导致，常见于牙周炎患者和老年人。牙周病会造成牙体被腐蚀，出现缝隙；老年人塞牙则是因为人老后牙龈萎缩，牙缝变大。经常塞牙最好不要用牙签剔，牙签会把缝越剔越大，更容易造成塞牙，可通过使用专业的牙线来清除。

漱口水不仅能去除口腔内的食物残渣和部分软垢，还能抑制细菌增长，减少口腔的致病菌。漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。需要提醒的是，漱口不能代替刷牙，漱口水也不能代替牙膏。

虽然宝宝还没有出牙，但口腔里却有着许多容易导致龋病的危险因素，此外，宝宝口腔中的分泌物也特别多，长期不清洁口腔环境会变脏，从而会影响宝宝的食欲，滋生疾病。因此不要忽视了宝宝口腔的清洁。

西红柿是酸度很高的蔬菜，也可能侵蚀牙釉质。专家表示，吃番茄酱应适度。另外，吃番茄酱前先吃蔬菜沙拉，可在牙齿上形成一个保护层。

医生建议老年人每天刷牙两次，每次刷2~3个牙，每次刷够3分钟，每个位置轻刷10次，对于一些难以清除的部位还可用牙签和牙线配合。

孕妇牙龈肿痛有各个方面的原因，如妊娠期龈炎，上火，急性牙髓炎或蛀牙所致。孕妇因身体原因不适合用药，因此日常生活中要注意身体，注意口腔卫生，控制菌斑。

四环素牙不仅会影响个人形象，还会引发龋齿，导致牙釉质发育不全，牙部发黄。四环素牙患者可以通过洗牙、贴面瓷来美白。而牙齿发黄可用醋、木糖醇和花生来紧急美白。

口腔溃疡常常盯上孩子，这让很多妈妈十分烦恼，担心孩子太小也不能用太多药物。文中提到几个小妙招可以治疗宝宝的口腔溃疡，如用全脂奶粉、让宝宝含西瓜汁、涂抹维C片等。

牙刷是每天都要和我们接触的清洁工具，但不可长期食用，长时间使用容易导致牙刷上的牙刷毛弯曲，这样不仅不利于清除牙上的细菌，还容易在牙刷内残留细菌，给牙齿带来更大的危害，牙医建议大家最好每3个月换一次牙刷。

刷牙的时间和方式不正确，是导致不少儿童患上龋齿的主要原因，也是使成年人患上牙周炎的“罪魁祸首”。建议选择正确的牙膏、牙刷有效刷牙，这样不但能保持口腔健康，也可以减少其他疾病的发生。

当今社会，纹身已经很平常了，但是给自己的牙齿纹身这实在是一件稀奇的事情。牙齿纹身对牙齿是一种伤害，它将破坏牙齿表面正常的光洁度和完整性，大大增加患龋率。

引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果。其次，与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。

不同年龄阶段的人刷牙有讲究，正确刷牙有助于预防牙病。20~40岁，每天最好刷三次牙；40~60岁，宜搭配使用漱口水；60岁以上，刷牙动作不宜大。

据统计，我国80%的青少年和几乎所有成年人都患有牙周病，但大多数牙周病是可以预防和治疗的。专家建议口腔保健应牢记“三个一”：坚持一个良好的口腔卫生习惯；坚持每年进行一次口腔健康检查；坚持每年至少洁牙一次。

多数宝宝会轻松度过出牙期，但有些宝宝在牙齿刚萌出时，出现不同程度的发热。宝宝出牙期的发热是由于这时期宝宝牙龈痒，喜欢啃咬东西，再加上萌芽期牙龈红肿易磨破，易遭到口腔里原有细菌的大量侵袭繁殖，引起口腔黏膜感染、发炎导致发热。建议家长在宝宝出牙期要重视宝宝的口腔卫生。

在生活中，很多家庭都有共用牙膏、漱口杯的习惯，但这样很容易造成交叉感染口腔疾病、流行性感冒等疾病。牙医建议，牙膏和漱口杯最好个人专用。

导致牙龈出血有多种因素，如牙龈炎、牙周炎，不正确的刷牙方式如用力过猛等也会造成牙龈出血。刷牙力量太大会引起牙体组织非龋性损伤，对冷刺激非常敏感。人们应掌握正确的刷牙方式，避免发生牙龈炎，保护口腔健康。

为了更好地预防、减少牙菌斑的形成，各位新妈妈们要做到每天至少早晚刷两次牙，每天至少使用一次牙线，每天使用漱口水（非处方）。关于漱口水的选择，建议大家选择不含酒精的，刺激性会比较小，口感也比较温和。不过最最基本、最最有效的护牙方法，还是我们老生常谈的——刷牙。

民间常有“坐月子不刷牙”的说法，认为月子期间刷牙会伤害牙齿。专家解释，怀孕时的妇女由于荷尔蒙的影响，牙龈对牙菌斑的刺激反应更加激烈，有牙龈炎的患者在坐月子期间不刷牙会加重牙龈炎症。

洗牙，只是清楚了牙垢，并不会让牙齿变松。牙缝不是因为洗牙变大，而是牙石和细菌长时间地作用于牙龈和牙槽骨，使牙龈和牙槽骨退缩，牙缝变大，而我们没有注意到。

老年人牙齿不好，总是不愿意去医院看医生。对于长期不愈的发生在舌腹、口底和牙后区的口腔溃疡，要尽快去医院检查，以免耽误治疗，防止恶变。

被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。

到了老年期，刷牙的方法也要仔细研究。而且老年人牙齿稀松，牙缝变宽，进食后牙缝容易嵌塞食物残渣，有时仅靠刷牙难以解决问题，此时合理使用牙签或牙线，也是一种很好的洁牙方法。

世界杯给大家带来激情的同时，也带来了混乱的作息和生活习惯。很多朋友在熬夜时都会有口干、口苦甚至口臭的感觉，这是因为到了深夜，唾液的分泌会减少，其对口腔的冲刷作用就会减弱，口腔内的坏细菌会大量繁殖，对口腔内的微环境造成不良影响。

刷牙配合牙膏可去除口腔异物和异味，减少细菌及其营养物质，预防龋病和牙周病;通过刷牙对牙龈按摩作用，可起到促进血液循环，增强牙龈上皮组织的角化程度，提高牙龈组织的抗病能力。但是，正确刷牙，你做对了吗？

美国牙科博士詹姆斯·拉塞尔表示，每天用牙线清洁一次牙缝不仅能护牙洁齿，还可起到防癌的作用，为何这么说？

洗牙是靠超声波的高频振动来击碎牙石，由正规的专科医生操作是不会损伤牙齿的。有些人在洗牙过程中和洗牙后觉得牙齿酸痛、出血、牙缝变大和牙齿松动，那是因为这些人本身就患有牙周病，牙龈萎缩了，平时牙缝被牙石包裹，而洗牙后牙石被清理掉了，自然就有牙缝变大和松动的感觉。

不少人依旧有认识上的误区，认为只要洗完牙，牙齿就一定能美白。洗牙根本目的就是护齿，而非美白。

常规建议每半年做口腔检查，每年需要一次洗牙。尤其，有些人非常容易沉积牙结石，必须定期检查并洗牙。

果酸洗牙在理论上是可以去掉部分牙面上沉积的色素，但是它所带来的弊端是很明显的，会导致牙釉质脱矿、釉质损伤。过程。

很多人都说“怀孕了不能看牙病”，其实不然。专家指出，怀孕中期是治疗牙病的黄金时期。

经常刷牙和使用牙线清洁牙齿，有助于祛除牙菌斑。一种理论认为，口腔细菌会因为牙病而乘虚进入人体血液系统，导致血管及大脑组织炎症，进而导致血栓堆积，血管狭窄，增加中风危险。口腔细菌还会增加血管内脂肪物质堆积，形成血管栓塞而导致中风。

想要给人好的印象不仅需要白皙干净的皮肤，健康亮白的牙齿也必不可少。牙齿是彰显一个人笑容魅力的见证，想象一下，又黄又黑的牙齿怎么能让人产生好感呢？爱美网教你几个天然的牙齿美白方法，让你尽情展露动人微笑。

太酸、会黏牙、甜食都是牙齿的杀手，尽量少吃，另外，孩子的饮食也不宜太过精细，也要避免太硬的食物。

正确地使用牙线是不会弄伤牙龈的，切记使用牙线时，要将其慢慢“滑”进牙缝，紧贴其中一边牙齿邻面，嵌入牙龈。

洗牙到底有没有副作用呢？如果操作正确起治疗作用，如果操作不当起不良作用。

孕妇患有牙周疾病，牙周致病菌会侵入血管，通过胎盘屏障造成子宫内感染，从而导致一系列炎症物质水平升高，最终导致炎性羊水过多，子宫病理性收缩，胎膜早破，诱发早产。因此，准备怀孕的女性应该防范于未然，在备孕期就要做好口腔检查保健。

龋齿上的细菌能够进入人体的肺部，使老年人患上肺炎。美国研究人员在8名病人身上找到了确凿的证据，证明他们的肺炎是由牙病引起的。

假牙安装后如果不注意清洁、维护，容易引起牙龈炎、牙周炎等口腔局部疾病，严重者甚至可能引发心脏病。

很多人都有饭后剔牙的习惯，即使没有塞牙，也会拿起牙签剔上一剔，殊不知，不卫生的牙签盒 不正确的剔牙方式都有可能会引起口腔问题。

不少人都有洗牙就是牙齿美白这种观念，其实不然，洗牙更是为了保障牙齿的健康。

许多孕妇都会发现，平时口腔没有毛病，当她们怀孕2个月以后，每天早晨刷牙时牙龈都出血。在口腔门诊上也经常会遇到孕妇带着痛苦的表情来看牙，不是牙肿了，就是牙疼了，针不能打，药不能吃，治疗起来相当困难。那么，孕妇的为什么容易染上口腔疾病呢？又该如何做好口腔保健呢？

如果漱口水使用不当，其中某些化学物还会与牙膏反应，抵消牙膏的作用。因此建议大家刷牙前后半个小时最好别用漱口水，最好早晚刷牙，中午使用漱口水，排除对牙膏的干扰。

目前，越来越多人意识到“洁治”对牙齿健康的重要，但在临床中，有不少人会问医生，洗牙之后会不会有“牙齿损伤”、“牙齿敏感”、“牙龈出血”及“牙缝变大”等问题。然而，很多人却忽略了洗牙后的护理。洗牙能是牙齿更健康，但科学的护理才能使洗牙效果更稳固。下面，我们来看看洗牙后有哪些需要注意的地方。

牙齿不仅颊侧面、咬合面和舌侧面这3个面，还有与两侧牙齿相邻的牙缝面，日常的刷牙，只能清理到上述3个面。而两侧的牙缝如果长期得不到清洁，就会堆积食物残渣和细菌，逐渐形成牙菌斑，刺激牙龈发炎，导致牙龈肿痛等口腔疾病。而使用牙线，不仅能帮你清洁牙齿，还有其他你意想不到的用处。

据第三次全国口腔健康流行病学调查，我国牙周病的发病率已达80%—97%左右，也就是说每10个人中就有8—9人患牙周病。导致如此高发病率的重要原因之一是普通大众在护理牙齿方面还存在误区。

饭后立即刷牙，很伤牙。特别是摄入汽水、红酒、猕猴桃等酸性较高的食物后，牙齿珐琅质在接触到酸性物质后会软化，若立即刷牙，则易被磨蚀。掌握正确的刷牙方式才能保护我们的牙齿健康。

很多药物牙膏品牌号称能有效防治牙周病，促使很多牙周病患者发病后，不去看医生，却一心依赖牙膏，认为只要认真刷牙就行了。其实不然，专家建议患有牙周病的患者，不要过度依赖药物牙膏。

洗牙是靠超声波的高频振动来击碎牙石，超声洗牙机头本身对牙齿没有切割功能，正确规范操作是不会损伤牙齿的。

随着第25个全国爱牙日的到来，中华口腔医学会再次向市民敲响警钟：口腔健康与全身健康密切相关，护齿“势”不宜迟，拥有健康口腔，幸福家庭，关爱老人，修复失牙。

每天都要用的牙膏，却可能潜藏着危害？人们在使用牙膏的过程中，还有很多误区。为了更有效地清洁牙齿，在选择牙膏时，最好遵循以下6点原则。

刷牙不仅是为了牙齿美白，还可以防止口腔疾病的发生，然而如果不正确的刷牙，效果则刚好相反。下面为大家列出了三种错误刷牙方式，这些刷牙方式往往导致口腔异味、牙龈出血、牙齿松动等，不妨看看你还在用吗？

不少人用洗牙治疗来美白牙齿，手术简单操作、时间短，但是小编要提醒大家，有4类人都不适合洗牙，下面是详细介绍一起来看看吧!

科技的发展让人可以越来越懒，如今有些人连洁牙都实现电动化了，刷牙有电动牙刷，剔牙有电动冲牙器，但专家表示，如果使用不当，这些电动洁牙工具会让牙齿很“受伤”。

春季的时候是一个口腔溃疡多发的季节，孩子是一个口腔溃疡的高发人群，很多孩子在春季的时候都会出现口腔溃疡的现象，但是在我们选择治疗的时候还是应该先弄清楚是什么原因导致的口腔溃疡，然后根据病因进行治疗

有许多家长会出现这样的疑惑：自己家的宝宝从小就有早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，而且也不喜欢吃糖果，为什么才5岁就长出2颗烂牙了呢？难道真如老人家所言：好牙来自娘胎？

现在的年轻父母都知道孩子口腔保健的重要性，早早就训练孩子学会刷牙。但医生提醒，孩子刷牙固然重要，但是各个年龄段的孩子应该怎么刷牙呢？

儿童从6岁左右到12岁期间，乳牙会陆续发生理性自动脱落，到12岁左右全部被恒牙替代。孩子以后的牙齿是否整齐，这个时期相当关键。医师建议家长经常观察孩子的牙齿发育情况，以便孩子顺利度过换牙期，长出一口漂亮健康的牙齿。

英国75岁老妇内尔敏于去年11月初不慎将半副假牙吞下两月余。使用活动假牙的人群，如发现假牙松动要随时到医院修改，通常假牙使用三年左右就需要到医院检查的。视检查情况再确定是否需要马上更换新的假牙。

洗牙是牙龈炎的主要治疗方法，也是牙周炎治疗的第一步，并非仅仅为了把牙齿洗白，洗牙机的工作原理是通过超声高频振动而除去牙石。很多人担心洗牙到底有没有副作用呢？牙科医生的答案是如果操作正确起治疗作用，如果操作不当起不良作用。

宝宝还处在婴儿期，整个口腔黏膜是很娇嫩的，切不能像成人和儿童一样去清洗！儿童什么时候开始刷牙，第一次刷牙应使用什么刷牙工具，不同阶段应该如何变换与指导，细心的妈妈们了解过儿童口腔护理吗？下面为你介绍下怎样儿童口腔护理才是合适。

随着人们对美的不断追求和渴望，越来越多的人开始意识到口腔护理和牙齿美白的重要性，因此不少人会选择洗牙这个一石二鸟的方法去达到牙齿美白的目的。但是专家称洗牙是无法实现牙齿美白的目的的，洗牙只是将牙齿表面的污染物清除掉，是露白而不是增白。

越来越多的人使用漱口水来清除口腔异味，口腔有炎症的部分患者也会选择使用一些漱口水来进行消炎，保持口气清新，保护牙齿。但恐怕你想不到的是，漱口水用不好，却会导致相反的效果。研究证明含酒精的漱口水存在一定的危害，小编为你介绍一下含酒精的漱口水的危害有哪些。

古语云，“百物养生，莫先口齿”，可见口腔保健的重要性。然而，很多人在口腔保健方面还存在诸多认识误区。想要保持口腔卫生，做好口腔保健达到疾病预防的目的。小编带您走出口腔护理误区，助您牙齿漂亮、口腔健康。

日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，据英国《每日邮报》报道，瑞典最新研究发现，只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。

目前，市场上有很多种牙膏和漱口水，它们在使用上有什么不同?这些牙膏和漱口水在维护口腔卫生中到底起着什么样的作用呢? 首先，让我们来看看它们是由什么组成的。

儿童龋齿是危害儿童口腔健康的重要元凶之一，儿童在小时候养成良好的口腔保健习惯是对于口腔疾病最好的防御盾，下面我们列举了7个简单的原则让孩子远离口腔疾病。

儿童龋齿是危害儿童口腔健康的重要元凶之一，儿童在小时候养成良好的口腔保健习惯是对于口腔疾病最好的防御盾，下面我们列举了7个简单的原则让孩子远离口腔疾病。

有不少的准妈妈，对于在怀孕期间治疗牙齿有诸多的恐惧，例如：怀孕期可以看牙吗？照X光会不会对胎儿造成伤害？可以服用牙科药物吗？麻醉药会不会对胎儿造成伤害？其实根本之道，就是怀孕前养成良好的口腔卫生习惯。

“冷水刷牙不好”、“早起刷牙有害健康”“刷牙后漱口次数太多 ”等一些我们一直由祖辈就这样的刷牙方法竟是常见的错误刷牙常识，几乎颠覆了我们的刷牙习惯。

今日微博网友爆料称，经检测，国内的佳洁士牙膏里根本没有氟的成分，尽是各种工业废料。谣言一出各处争相报道，佳洁士回应符合标准，称不排除诉诸法律

笑起来一口雪白的牙齿令你倍感自信，但若是开口交流时阵阵异味会导致异常的尴尬，那口臭的原因是怎样造成的呢，其实简单刷牙可以避免这情况的发生，刷牙的方法是关键。

“夜里磨牙，肚里虫爬”这个说法，很多人都听说过，有些家长一发现孩子磨牙就担心孩子有虫，甚至许多育儿网站更因为小儿磨牙就推荐家长给孩子服用驱虫药。现在孩子肠道寄生虫感染的越来越少，这样的方法还行吗？

每当生活不如意、事业不顺心时，你总以为“咬咬牙，挺挺就过去了”。难怪人老后舌头依旧，牙齿掉光。唯一在乎和照顾牙齿的就只有牙刷了，可是牙刷君郁闷了：“谁来照顾我呢？”

小宝宝到底该何时开始刷牙呢？

孕期，由于孕期激素水平的变化，导致怀孕期的准妈妈对各种刺激比较敏感，更容易受各种因素的影响，患口腔疾病。

有些耄耋老人脱牙后，口腔里又突然“长”出新牙来，老人可能会认为这是身体好的表现而高兴。而事实上，老人对此应提高警惕，因为这可能是身体危险亮红灯。

牙齿黄黄的，笑起来未免底气不足，犹豫着是该开怀大笑还是笑不露齿的时候，别人都已经笑完了！别让大家以为你反应迟钝，想笑就笑吧！学会这些小窍门，牙齿会越来越白噢！

人们常用明眸皓齿来形容人长相俊美。口腔牙齿洁白健康，排列整齐，可增青春魅力，在社交活动中更添自信。三八妇女节来临，不妨给自己的牙齿洗洗澡，换个好形象和好心情。

“氟”是牙齿的“维生素”，可以使牙齿强壮、抵抗蛀牙，但如果宝宝刷牙时误吞含氟的牙膏或漱口水时，到底该怎么办?会不会有什么后遗症?一般来说，谨慎使用含氟牙膏或漱口水是十分重要的。

美国一项新研究发现，牙膏中常见的抗菌化学物质三氯生会干扰内分泌系统，在人体中的作用类似于雌激素，可能会对免疫系统产生一定的影响，进而诱发过敏症。

为了使自己保持口气清新，很多人都很喜欢在餐后使用漱口水。这种做法其实很不科学。

很多准妈妈在宝宝成长过程中，往往会忽略换牙期。小编在这里提醒准爸妈们，想让宝宝拥有一口好牙齿，除了让孩子从小养成刷牙、定期做口腔检查外，还应该警惕孩子的那些毁牙恶习。

儿童牙齿过敏的表现,也叫牙本质过敏,是指牙齿在受到外界刺激，如温度(冷、热)、化学物质(酸、甜)以及机械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的酸痛症状，它并不是一种疾病，而是多种牙体病所致共有的症状。

菠菜、苋菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以给宝宝做成各式各样的菜粥，但它们虽营养丰富，草酸含量却也较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。所以给宝宝食用前最好用开水焯一遍。这些蔬菜也需要一种一种逐步添加。

目前市场上的牙签多为木制和竹制两种，消协工作人员在最近对多家餐饮店暗访中发现，一些牙签的外包装上虽然标注“高级牙签”、“高温消毒”等字样，但大多是“三无产品”，使用这种牙签对口腔危害极大。

牙齿会变黄变黑，部分人是天生遗传来的，而有的人则是由于后天因素所造成的，比如经常性喝咖啡，喝茶以及有色饮料，这些都是会引起牙齿变色的，那么如何能让牙齿白一些呢？

科技的发展让人可以越来越懒，如今有些人连洁牙都实现电动化了，刷牙有电动牙刷，剔牙有电动冲牙器，但专家表示，如果使用不当，这些电动洁牙工具会让牙齿很“受伤”。

一副牙齿便伴随人的一生，愈是年迈，愈需要牙坚齿健。然而在现实生活中，有一些错误的观念却在困惑着老年朋友们。

家长如何可帮宝宝选购牙刷呢？面对超市货架上琳琅满目的牙刷，很多人都有这样的疑问，那么具体该选什么样的呢？

想让自己的宝宝有一口健康漂亮的牙齿，那么作为父母的你必须在“吃”字上下功夫。在宝宝长牙期间，正确的辅食添加既可为牙齿发育提供营养成分，促进牙齿的长成，又帮助宝宝练习咀嚼，对消化也大有帮助。

妈妈要注意宝宝口腔卫生，容易患口角炎的孩子应该经常补充维生素C和维生素B2。出门前在宝宝口唇处涂上少许甘油或食用油等，以防室外风大寒冷，嘴角干燥和裂口的发生。

孕妇怀孕期是女性一生重要而特殊的时期，这时候的口腔保健至关重要，因为直接影响到孩子将来的牙齿是否能健康生长。

许多孕妇都会发现，平时口腔没有毛病，当她们怀孕2个月以后，每天早晨刷牙时牙龈都出血。到医院一检查，说是患了妊娠性牙龈炎。那么，孕妇的牙龈为什么容易发炎呢？

老家有句话叫“娃娃是妈妈的心心”，就是心肝宝贝的意思。精心养育了一个宝宝，妈妈们真的被磨炼成了大半个医生。

牙齿和双脚一样，是我们身上最劳苦功高的功臣，双脚承受着身体全部的重压，牙齿则每日为肠胃“料理”美食，“牙好，胃口就好，身体倍健康”可不是白说的。

在口腔门诊上经常会遇到孕妇带着痛苦的表情来看牙，不是牙肿了，就是牙疼了，针不能打，药不能吃，治疗起来相当困难。这部分人的牙病中最多见的是智齿冠周炎，其次是牙髓炎，根尖炎等。

孩子睡觉时喜欢枕着小胳膊、玩的时候顽皮吐舌头，这些看起来很可爱的小动作，却可能导致孩子牙齿排列不齐。专家提醒家长，从孩子开始萌牙后就要注意孩子是否有不利于牙齿健康的一些小动作。

保护牙齿，除了要选对牙膏，其使用方法也有讲究——早晚分别用不同功能的牙膏。

正确的牙齿清洁，技术是关键。0～6个月，乳牙长出前，漱口最关键。6个月～1.5岁，乳牙长出期间，爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁，培养孩子的卫生习惯。

乳牙滞留是导致恒牙错位萌出的常见原因，乳牙滞留的常见原因为乳牙根呈现不典型的吸收或牙槽骨粘连。但很多家长因为孩子不配合治牙，因此让他吃点药就算了。其实，这是误区。

绝大多数人都有这样的刷牙习惯：牙刷挤上牙膏放嘴里刷牙前，都习惯性的将牙刷沾水后再刷牙，这是极不健康的。小编提醒，你经常刷牙前牙刷沾水吗？坏处可不小！

俗话说“病从口入”，因此很多人都特别注意口腔卫生，每天及时刷牙，觉得这样就能把好第一道关。但有研究证明牙刷并非你想的那么干净。

月经如同女人健康的晴雨表。北京大学第三医院妇科主任医师张璐芳说，女性经期若是呵护不当，轻则诱发炎症，重则导致不孕。

牙线已被视为最好的牙齿清洁工具，但是牙线有长有短，也由不同形状的，如何选择一款适合自己的牙线呢？

睡觉前吃点水果，再刷牙，可能是不少人的习惯。　　牙科医生提醒您，这个习惯可能要改一改了，因为吃完水果后马上刷牙，反而会对牙齿有损害。

目前中国内地55岁以上人口约为2.6亿，其中超过1/4配戴假牙。佩戴假牙除了要做好清洁工作以外，还要记得补充维生素c，才能增加配搭的舒适感。

有调查显示，3岁左右的儿童在刷牙时会吞咽牙膏用量的30%左右，4—5岁儿童的吞咽量约为20%。因此，专家提醒，6岁以下儿童最好不要使用成人牙膏。

吃火锅是冬天的一大乐事，温度高的食物可以热出温度，更能热出气氛。可是，眼看热气逝去，留下的却是口腔溃疡。小编在这里提醒网友，冬天虽冷，“趁热吃”还要小心！

也许很多人不太明白为何四大护齿习惯中会有“餐后和零食后咀嚼无糖口香糖”这一条，据牙科专家介绍，这是目前最方便又流行的防龋方法了。

专家提醒：要认真对待每天的刷牙功课，不能例行公事，要坚持正确的刷牙方法，按顺序面面俱到地刷到位，才能远离牙周疾病。提倡“早晚刷牙”，一天刷牙不少于两次。每次进食之后，都应该及时漱口。

提到护牙，恐怕家长们首先想到的就是让孩子少吃甜食，勤刷牙。没错，这都是有效的。不过，美国《育儿》最近刊登文章推荐了另外一种方法：有些食物可以让孩子吃出好牙齿。

在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的，因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。

不爱吃甜食的小美，现在不管到哪里，包包里一定随身带着糖果。原来自从小美怀孕后，就常常觉得嘴里有一股怪味，只好用糖果的甜味来冲淡嘴里的怪味。

“洗牙”可以让牙齿更洁白、更美观，但有些人洗了牙就觉得从此万事大吉，结果却发现牙齿很快又脏了，于是就说“洗牙不好，洗完一次牙以后老要洗，太麻烦了!”其实，洗牙后往往还需特殊处理，才能保持牙齿长时间的清

要防止四环素牙，妊娠或授乳的妇女，以及8岁以下的儿童不宜使用四环素类药物，8岁以后服用四环素则没有太大的影响。虽然四环素牙的着色是永久的，但也并非无法医治

洗牙可以让牙齿更加美白，而且也有利于空腔健康，但是洗牙也会给牙齿带来伤害，并不是所以人都适合的。那么，让我们来看看哪五类人不适合洗牙吧!

早在汉代，向皇帝奏事的时候，郎官就会口中含丁香以保持口气的芳香，而现代情侣交流时也是离不开各种口香糖。那么日常生活中有口臭的人应该如何避免有口难言呢?

当今时代，面对面交流必不可少，清新的口气会让对方感到舒服。如果你正在被口腔异味(口臭)而困扰，不仅使自己尴尬，也会别人瞧不起。那么，应该如何有效去除口腔异味呢？

洁牙固齿是牙齿保健的关健。牙病不仅靠治疗，更重要的是重视牙齿的自我保健。除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有其他一些行之有效的自我保健措施。

刷牙是我们对牙齿基本的维护，平日里刷牙主要是为了清洁牙齿表面的污垢，以防污垢形成牙结石，从而引发龋齿或者牙周病。但是我们在刷牙的过程中，由于受到刷牙时间、刷牙方式的限制，刷牙有时候并不能很好起到作用。

要想牙齿美白，光靠勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医还是不行的，还应该养成良好的饮食习惯，生活中有些食物是可以美白的，那么，可以使牙齿美白的食物有什么?

口腔专家提出建议，牙膏产品应随季节和身体情况的变化交替使用，不可一直使用同一品牌或同一功效的产品。在欧美先进国家，已有80%以上的消费者把早上和晚上用的牙膏分开，而他们也会有定期检查牙齿的习惯。

清新口腔环境需要一个过程，并不仅仅是在表面上用一些味道“欲盖弥彰”，而要“由内及外”，通过饮食、按摩，以及改善生活习惯，来收获真正属于自己的“唇齿留香”。

护理好假牙就要注意清洁，每次饭后要取下来刷洗，每天晚上睡前取下来刷洗后，浸泡于清水中，但不要泡在各种药水里。

有了木糖醇，口香糖由原来的“一无是处”，变成如今的清洁口腔预防龋齿同时还能够减肥的良药。但事实真相到底是什么样子呢？

换牙毕竟需要一个过程，其间，孩子可能会抱怨没法嚼东西，但即使他吃饭不香，也要保证合理均衡的饮食。

孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。

许多人没有把牙病当回事，患了龋病不及时治疗，结果造成牙齿大部分损坏，一般都将剩下的牙根拔掉。然而，保留“牙根”也有一定的意义。

还在为牙齿美白问题烦恼吗？下面为你介绍10款有益牙齿的食物，让你在享受食物的过程中轻松护牙。

牙膏生产厂家在牙膏上市前都会找相关的医疗机构进行美白对比试验，以证实产品的功效。但厂家公布结果时，往往巧妙地回避试验中不适合使用人群的状况，这样很容易误导消费者，以为人人都适用。

刷牙时每日生活中的一件小事，却饱含着大大的学问。想要保持牙齿健康，就必须使用正确的刷牙方法，及时走出误区。

患有各种出血性疾病、急性传染病、活动性心绞痛等疾病的人，都不适宜接受洗牙。

人人都想拥有一口美白健康的牙齿，想要保持牙齿健康，不妨试试以下介绍的几种“秘密武器”。

对于口腔健康的人来说，选择具有清洁功能的牙膏就行，不同的功效牙膏针对的人群也有区别，儿童要慎用含氟牙膏。

越来越多人使用漱口水，其冰凉舒爽的口感带给人们清爽的感觉。但是使用漱口水是需谨慎，如果感觉不适，就要停用。长期使用漱口水还会抑制某类口腔菌群的继续发展，不利口腔健康。

幼儿还缺乏主动性和自觉性，家长不可疏于监督指导作用，帮孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻，患病率高达97.6％。牙科专家提醒，口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系。

牙齿健康极为重要，但日常生活中许多人并不重视牙齿与口腔保健，许多人甚至还存在认识误区，特别是对新出的口腔保健用品存在疑问，专家一一解答。

老一辈的人会有“生一个孩子，坏一颗牙”的观念。其实，如果在怀孕前建立正确的口腔卫生观念及习惯，同时在怀孕期间保持良好的口腔卫生，这种现象就不会发生。

根据2010年进行的北京市口腔健康流行病学抽样调查结果显示，北京市中年人的患龋率达65.9％，牙龈炎的患病率达58.7％，牙结石检出率达到80.3%。

一般建议，牙周健康且口腔卫生习惯良好的个人可每6个月进行一次专业的牙齿洁治;牙周状况不佳、个人口腔卫生习惯差的人可每3个月进行一次专业的牙齿洁治。

倘若真要好好呵护牙齿，那么这关键的两个字一定要注意——清洁！清洁的口腔环境能够有效遏制各类依靠食物残渣生存的口腔细菌的繁殖，而这些细菌往往就是龋齿生成的原因。

龋齿和牙周病是危害我国居民口腔健康的两种最常见的疾病。这两大口腔疾病主要是由牙菌斑引起的。因此，通过自我口腔保健和专业口腔保健清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。

长期使用有杀菌作用的漱口水，就会导致某些细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康。

嚼口香糖能促进面部运动，有助美容，也能改善口腔不良气味，但大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，长时间咀嚼，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，从而诱发龋齿。

错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，饭后最好的牙齿保健方法是刷牙或漱口，既能清除食物残渣，又能清洁口腔。

刷牙是我们每天的例行工作，别小看这短短的几分钟，要刷得正确，里面可有大大的学问。

要搞好婴幼儿的口腔保健，应加强婴幼儿的营养、 帮助婴幼儿搞好口腔卫生、定期口腔健康检查，尽早预防龋病。

近期，美国《读者文摘》杂志为大家指出了5个保持牙齿健康的小常识。包括了每天用牙线、定期做牙科X光等等。注重牙齿卫生的你不妨试试。

据专家介绍，儿童不宜使用多泡沫牙膏、含氟牙膏，也不宜长期使用药物牙膏。家长为孩子选购牙膏的时候，要看清楚包装上的标示再购买。

每天刷牙，牙齿还是会长牙斑，难以祛除。因此，许多人用洗牙的方式来清洁口腔和牙齿。那么，洗牙之后就完事儿了吗？我们还需要注意哪些事项呢？

随着人们对牙齿健康越来越重视，洗牙的人群也多了起来，但是，洗牙背后的牙齿健康问题你知道多少呢？

用餐过后，许多人喜欢用牙签来剔牙，有人甚至养成了习惯，饭后不管牙缝有无食物嵌塞，总要剔一遍。其实，牙签并非人人适用，盲目使用反而会伤害牙齿。

为了保持口气清新，保护牙齿，很多人都在使用漱口水，但你知道漱口水用不对会带来多大危害吗？

一般我们的牙齿是呈白色，质地坚硬的，但是由于不同人的不同生活习惯，使不少人的牙齿都受到不同程度的损害，让它变得很丑，教你几个方法，让牙齿变得特白，特漂亮。

刷牙是我们每天都要做的清洁工作，那你的牙刷的干净吗？刷牙不干净危害很大，不仅会造成牙病，刷牙不干净会引发7大疾病！

刷牙不仅是为了牙齿美白，还可以防止口腔疾病的发生，然而如果不正确的刷牙，效果则刚好相反。

经常服用降压药、抗癫痫药以及免疫抑制剂的患者，如果一咬东西牙齿就出血，很可能患有牙龈增生，而致病的主要原因就是每天必吃的降压药、抗癫痫药等。

最新研究发现，与经常刷牙的人相比，那些不进行口腔卫生清洁的人，患心脏病的风险更高。

为了保持口腔健康、提高生命质量，最基本的方法是，做到预防为主，从小做起。要注意口腔卫生，掌握正确的刷牙方法；提倡戒烟、戒酒；多吃有利口腔健康的食物。

关于保护牙齿，可不是每天简单地刷刷牙、漱漱口就可以做好的。要拥有一口健康洁白又坚固的牙齿，则需要从牙膏的选择、刷牙的时间、方法等每一个小细节入手，方能锻造出一口“美牙”。

你以为每天刷牙两次就能保证口腔清洁了？其实那里依然“藏污纳垢”，如何才能保证你齿白如贝、酸甜苦辣应付自如？也许下面这些小型口腔武器，你能用得上。

引起口臭的原因虽然很多，最主要的还是由于口腔卫生不良和某些常见牙病引起的，那么选择正确的口腔清洁方式就是刷牙。那么怎么通过刷牙消除口臭呢？

现在，越来越多的人选择给牙齿做美白。烤瓷牙、超声波洗牙、激光漂白……牙齿美白花样越来越多，渐成时尚。一定要到有经验的牙医那里去做一次全面的检查，由医生给出美白方案。

这是一个关于牙齿的谜语。牙齿是陪伴人类最久的器官之一。一口健康靓丽的牙齿，不仅能够提高人的生活质量，对社会交往也有重要作用，难怪有些人把牙齿当做“门面”工程很重要的一部分。

一口健康靓丽的牙齿，不仅能够提高人的生活质量，对社会交往也有重要作用，难怪有些人把牙齿当做“门面”工程很重要的一部分。

夏日健康指南：听专家细说关于洗牙八大误区。

有人认为洗牙会对牙齿造成伤害，其实这种认识是错误的。其实，定期洗牙不会对牙齿造成磨损。

洗牙可以让牙齿更加美白，而且也有利于空腔健康，但是洗牙也会给牙齿带来伤害，并不是所以人都适合的。那么，让我们来看看哪五类人不适合洗牙吧!

随着我们生活水平的提高，人们对牙齿健康的要求也逐渐重视起来。洗牙是保护牙齿健康的一种方式。

你知道吗，其实，洗牙后往往还需特殊处理，才能保持牙齿长时间的清洁。

超声波洗牙是目前较为先进的洗牙技术。但对于超声波洗牙，你了解多少呢？

女人有特殊的五个时期，那么在女性的“五期”该如何护牙呢？

都市人的生活节奏越来越快，生活水准越来越高，越来越关心身心健康，这其中也包括了口腔保健。但是，目前社会上对口腔保健还是存在着许多误区。

牙齿健康重在日常保健，尤其要注意一些细节。

孕育生命是一件幸福、伟大的事，当孕妈咪以一颗喜悦的心准备迎接新生命的到来时，面对身体的变化往往会感到不知所措，然而在身体发生变化的同时，口腔状况也会快速改变。

洁牙固齿是牙齿保健的关健。牙病不仅靠治疗，更重要的是重视牙齿的自我保健。除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有其他一些行之有效的自我保健措施。

四环素作为一种广谱抗生素，毒性低、疗效好、价格廉，因此在我国六七十年代应用极为广泛，由此也就诞生了“四环素牙”一代。其表现是牙齿呈黄色、棕褐色甚至深灰色，有时也合并牙齿表面釉质的部分缺损。现今，随着物质生活的改善，人们对自身形象的要求也越来越高，越来越多的“四环素牙”患者将此视为一种缺憾。

　（1）仔细询问病史。老年人往往患有多种疾病，对病史又常常陈述不清，口腔科医生应向患者家属了解老人的健康状况和既往病史，把患者陈述的病史加以归纳整理，初步评估患者的健康状况，作为拔牙术前的参考和必要的准备。

洁牙在国外早已被大众所接受，其主要目的是为了防治口腔疾病，应该进行提倡，但很多人对洁牙不太了解，加上受某些因素的影响，出现了一些认识上的误区。

为什么要洗牙?洗牙对牙齿有害吗?洗牙有什么好处?带着一系列关于洗牙的问题，让专家来帮你解答！

小孩子应该在6个月到1岁之间开始长牙，3岁之前乳牙全部长出。长牙的前后时间差异大，规律并不明显，有的出牙晚的孩子要到1岁左右才开始长第一颗牙。孩子的8颗前牙长出后，后牙开始生长。从孩子半岁开始最晚到1岁，就可以带孩子看第一次牙医了，这样可以更好地了解孩子的牙齿生长发育情况。

　老年人的消化功能差，能否拥有一口好的牙齿就显得更加重要。
人到了老年，牙齿的变化会非常明显。牙齿是人的咀嚼器官，一个人牙齿的好坏直接关系到身体的健康。老年人的消化功能差，能否拥有一口好的牙齿就显得更加重要。

牙石会破坏牙龈乳头和牙周组织，引发急性或慢性牙周炎，并产生口臭。

　　处理方法 经常洗牙可去除牙石。平时还要做好口腔护理工作，做到早晚刷牙，饭后漱口。

酷暑来临，一年当中最热的日子就要来临了。这样的日子里，人们最容易出现这样那样的“火”。

正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用。因此，提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。

目前，市场上有很多种牙膏和漱口水，它们在使用上有什么不同?这些牙膏和漱口水在维护口腔卫生中到底起着什么样的作用呢? 首先，让我们来看看它们是由什么组成的。

“饭后漱口，早晚刷牙”这个有利于口腔卫生的好习惯相信不少人已经有了，但有许多人仍会问，为什么我的牙龈还常流血，为什么还有口臭？为什么龋齿还是得不到控制？这多半与没有掌握正确的刷牙方法有关。有关专家指出，我国城市中90％的人达不到有效刷牙，很大程度上是人们缺乏足够的口腔 保健 知识所致。这多少让人有些吃惊吧？原来自己在“瞎刷”。

好皮肤自然能让众人无比艳羡，而一口漂亮的小碎米牙同样也会吸引他人羡慕的目光。现在， 洁齿 成为 美容 的另一风尚，而洗牙可以在很短的时间内让牙齿 美白 ，成为许多洁齿一族的热门选择。但是，关于洗牙，存在着很多误区。

用漱口水漱口已愈来愈流行，有人餐前餐后都喜欢用漱口水漱口，觉得这样可以保持口腔的清洁。更有甚者，则用漱口水代替刷牙，在他们的观念里认为，用漱口水清洁口腔后，嘴里很干净，气味很清新，而且又方便，比刷牙还舒服。那么，什么是漱口水呢？漱口水可以这样如此频繁使用吗？

现今的洁治多使用超声器械，通过超声波的振动，使牙石脱落于牙面，必要时再以刮匙刮除较深部的牙石，不会对牙齿本身造成损伤，而且还有助于防治牙周病。

科技的发展让人可以越来越懒，如今有些人连洁牙都实现电动化了，刷牙有电动牙刷，剔牙有电动冲牙器，但专家表示，如果使用不当，这些电动洁牙工具会让牙齿很“受伤”。

最近，四十多岁的陈先生张嘴吸气时感觉牙齿会隐隐作痛，刷牙时，用冷水漱口疼痛更为明显。陈先生仔细检查了一下口腔，发现一颗牙齿上有一道沟槽，用手指触碰时，边缘锐利。好端端的牙齿什么时候变成这样了？

根据患儿的年龄，乳牙替换的时间和恒牙发育状况等因素，应给予不同的处理，比如，牙外伤就是一种情况。

治疗口腔溃疡具有双重的目标：一方面要消灭那些感染口腔溃疡的细菌，一方面要保护伤口。但似乎年纪愈大，口腔溃疡数量愈少。对于严重的口腔溃疡患者，专家提醒，应及早到正规医院接受对症治疗，缩短病程。对于轻症患者及用于预防的市民，要注意以下的几点。

刷牙不仅能保持牙齿健康，而且可以预防多种疾病，坚持定时刷牙漱口，保持口腔清洁卫生，并积极治疗牙病，有助于心脏安康。

医学专家认为，牙根尖孔特别纤细，口服消炎药多数经全身吸收，只有很少量药物通过血液到达牙髓组织内，而以这些药物到达病灶的剂量，根本无助于牙痛缓解。

减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。

怎么帮小朋友选牙刷？不是只选标明“儿童专用”的就好了喔！要照顾好家中小宝贝的门面，依儿童年龄来选择才是正确的方法。

虽然宝宝第一颗乳牙平均萌发时间为6个月，但是要想让宝宝有一口健康洁白的牙齿，就要从宝宝乳牙萌发之前进行口腔护理。

首先要注意妊娠期的口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙，避免食物残渣在口内发酵产酸。妊娠期恶心、呕吐的孕妇更应注意清除存留在口内的酸性物质，可常用2%%小苏打水漱口，以抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口内的碱性环境。

首先，孕妈妈增加营养摄入，保持营养平衡。除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。

舌尖红苔黄者用：木通10克，龙胆草10克，枝子15克，生地20克，滑石30克，瞿麦10克，麦冬15克，灯芯10克，泽泻15克，甘草5克;阴虚火旺症见口腔溃疡微痛，口干舌燥欲饮，形体消瘦，心烦难眠，平时大便干结。

进行口腔卫生知识的普及教育，提高人们对口腔科学的重视，了解保护牙齿的重要性，健康的牙齿对孩子正常生长发育及今后一生的生活质量都有着决定性的作用。

牙冠或牙根折断：牙冠折断多已暴露牙髓，可在局麻下做活髓切断术或进行根管治疗。牙根折断可将冠部断端去掉，保留断根，可不做处理，如无感染断根可能吸收。

正确的清洁方法最常用的方法是：取一块干净的纱布，放在白开水里浸湿一下，缠在你的手指上，然后轻轻地按摩宝宝的牙龈组织，清洁牙齿。

新生儿时期，由于哺乳或溢奶的缘故，小儿的口颊内或舌上常有残留的奶块。有些家长喜欢 用纱布蘸水去擦，这是极其错误的。

近年来，随着人们对牙齿保健重要性的认识不断增强，“洗牙”这一名词逐步走入寻常百姓的生活。有人认为洗牙会对牙齿造成伤害，其实这种认识是错误的。但仍有一部分人由于对洗牙不太了解，出现了认识上的误区。

正确地刷牙才能保持口腔健康。人们一直为寻找更加有效的刷牙方法而努力，至今为止有很多口腔医院专家介绍了很多刷牙方法。其中典型的方法就有9种左右。

拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的坏口气，让你更自信地展露笑颜。

研究者发现，葡萄中的多酚类物质保护牙齿的作用机理是：该类物质可有效抑制口腔中导致龋齿细菌的生长，而不是杀死细菌。通常，口腔细菌对很多医疗手段都有抗性，而且很多常规的口腔清洁行为会将有益菌与有害菌一同“处死”。

口臭病是指因机体失调导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。

中医认为，任何局部病症都与人整体的健康状况有关。牙齿健康则与肾脏的功能有着直接的关系。具体说来，易发生蛀牙、牙齿稀疏都和肾虚症有关，牙齿松动则是骨质疏松的标志之一。

中年过后，许多人都会有这样的遭遇：牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、物体嵌塞、齿龈发炎等，此时再谈护齿，虽然是亡羊补牢，但犹未为晚。

漱口水中的酒精能使一些如尼古丁之类的致癌物质更容易渗入口腔内部。此外，酒精的代谢产物乙醛也容易通过漱口过程在口腔中堆积，这种物质也能致癌……

专家解释说，假牙之所以能造成这么大的危害，主要是由于假牙是口腔异物，进入口腔后会逐渐形成菌斑，如果每天得不到彻底清除，病原菌就会异常增殖……

龋齿是儿童最常见的慢性疾病之一，其主要成因是牙菌斑。变形链球菌是导致龋齿的主要致病菌，它能够通过发酵碳水化合物产生乳酸来破坏牙齿表面……

出现蛀牙的儿童多数口腔不卫生，儿童喜欢吃糖类食品，如果过多摄入含糖量高的，其残余物容易留在口腔中，这些残余物与唾液发生反应生成酸性物质……

龋病俗称"烂牙"，它主要是由于粘附在牙面上的细菌分解食物产酸后引起牙齿脱钙造成。老年人随着年龄的增大，牙龈逐渐萎缩……

一般情况下会有两种疼痛：一种是洗牙过程中的酸痛。牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部，而牙颈部比较薄弱，离牙神经距离近，所以在洗牙时会感到酸痛……

儿童在出生时，口腔中并不存在着龋齿菌。但很多母亲在喂孩子吃东西时，习惯自己先尝试一下温度，这样，就把她们口腔中的龋齿菌传染了给孩子……

虽然不少家长都知道糖吃多了对牙齿不好，但对碳酸饮料却知道很少，认为这些东西对牙齿不会造成影响，因而对孩子不加以控制……

“奶瓶龋”是婴幼儿常见的一种牙齿疾病，也叫奶瓶性蛀牙。严重的奶瓶性蛀牙，会造成饮食不便，影响发音，甚至将来恒牙的排列也会受到影响……

专家说，口腔癌是指发生在口腔黏膜的上皮癌，因发生部位不同分别被称为唇癌、舌癌、颊黏膜癌、牙龈癌、口底癌和硬腭癌等……

口腔慢性炎症及各种长期的机械性刺激，如牙周炎、残留的牙根、镶得不好的假牙以及牙垢、牙石等，可使一些孕妇的牙床上长出一个称之为“妊娠瘤”的红色肿块……

孩子为什么会出现这些情况呢?影响因素虽然很多，但最重要的一个原因就是饮食过于细软，牙体缺乏必要的刺激。再加上龋齿等疾病的干扰，打乱了正常的恒牙萌出次序……

食物靠机械消化和化学消化后吸收营养。第一关是在口腔内通过充分咀嚼的机械消化以及在咀嚼食物时和唾液混合后的化学消化，再吞咽到胃，靠胃液和肠液消化吸收……

口腔，是多种病原微生物的汇聚场所与孳生地。一旦整体抵抗力降低，就可发生不同的口腔疾病。这些疾病，轻的表现为局部病变，严重的可向全身蔓延，形成全身的疾病……

它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年……

乳牙解剖形态的特点：乳牙与恒牙相比，乳牙的牙颈部明显缩窄，牙冠近牙龈1/3处明显隆起，磨牙咬颌面的沟、窝、点隙多而深，牙与牙之间相接处不紧密……

口疮，也就是口腔溃疡，虽说不是大病，但口腔溃烂处红肿、疼痛，直接影响人们大快朵颐不说，严重者还会给说话带来不便……

不让宝宝口中含着糖块或含装有奶汁、果汁的奶瓶睡觉。母亲给婴儿喂奶时，一旦发现婴儿已睡着了，就要及时地把乳头脱出……

主要有两方面的因素：一方面，小儿口腔不洁，婴幼儿不会漱口，不会刷牙，年长儿虽会漱口，会刷牙、但大部分孩子漱口、刷牙不认真，不能坚持早……

幼儿龋齿是牙齿经常受到口腔内酸的侵袭，使牙釉质受到腐蚀，变软变色，逐渐发展为实质缺损而形成龋洞。龋洞不会自愈，如不予补治会继续腐蚀到牙本质、牙髓，只留下残根……

尽管这次研究的规模很小，但研究人员说，他们在8名病人身上找到了确凿的证据，证明他们的肺炎是由牙病引起的……

当龋病破坏了釉质侵入到牙本质时，患者遇到冷、热、酸、甜刺激时会感到牙齿疼痛，临床检查可见牙齿上有洞形成，呈黑褐色。此阶段若不治疗……

就一般认识而言，可以说对，因为矿化不良的牙齿容易患龋，而缺钙可以影响牙齿的矿化，但这只是一个笼统的概念，并不确切，或说不完全对……

青春期青春期口腔中的微生物环境发生了变化。由于性激素水平的升高，有些菌种大量繁殖，同时牙眼组织对激素的反应性也增高了……

有些人为了滋润干燥的口唇，总喜欢用舌头去舔，其实这是一种不良的坏习惯。因为舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分……

青少年要重点检查牙齿的畸形情况，这一时期是牙列不齐进行矫正的关键时期，建议每个季度都要进行口腔检查……

齿的发生与食物尤其是糖关系密切，这点没错。问题是，很多家长只想到了限制孩子吃糖、巧克力、甜食，却忘记了防范儿童食物中其他种类丰富的“糖”……

正确的刷牙方法是竖刷法或拂刷法，拂刷法是指牙刷与牙面呈45度角，小幅度水平颤动和旋转……

吸烟致癌特别是口腔癌和肺癌已成定论，除此之外，不良的口腔卫生的长期慢性炎症刺激，如有锐利的牙尖、残根、残冠、牙嵴和劣质的假牙、口腔卫生习惯差、经常不刷牙等，都会诱发口腔癌……

咽喉肿痛：咽接食管，通于胃;喉接气管，通于肺。如外感风热之邪而致咽喉肿痛，属于实热证;如肾阴不能上润咽喉，虚火上升，也可造成咽喉肿痛，属阴虚证……

一位学者在小学生中进行了为期三年的试验，他将受试学生分为三组，分别饮用酸甜饮料、加氟饮料和普通饮用水，结果是饮用酸甜饮料患龋率最高，饮普通饮用水稍高……

丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用。此外，丁香还是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻……

给孩子补充足够的钙质，既有助于骨骼发育，又能帮助牙齿坚固，防止牙齿感染和龋齿的发生;补钙的同时最好再添加适量的维生素D，能让钙更多地聚积到牙齿里……

乳牙烂了，可不光会影响孩子的容貌，更重要的是龋齿产生的疼痛、肿痛，会影响孩子的学习和生活，也会影响恒牙的替换……

颚裂在女性比男性多见，是一种延软颚中线或硬恶及软颚中线的先天缺陷，使口腔及鼻腔之间产生异常的信道，这是因为胚胎的两外侧颚突未能相互愈合所致……

食物中的营养物质可以增强牙齿的抗龋力。在牙齿生长发育期，如蛋白质以及钙、磷、铁等微量元素的缺乏，可以使牙齿发育不全，增加龋齿的发病率……

优质牙刷的外观标准：优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽……

“过氧化脲”漂白：适用于四环素牙的漂白。它能释放出新生 氧，将牙面颜色漂白，本身又无毒副作用。但这种漂白只是对牙齿表 面起作用，经过异一段时间，牙齿就会恢复原色……

每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质(珐琅质)，牙釉质是一种非常坚硬的物质，其硬度仅次于金刚石，是人体中最硬的组织，在整个自然界的物质硬度总排名中名列第二……

小儿麻痹症又称小儿痿证，是感受时邪疫毒引起的一种急性传染病。临床早期表现为发热、呕吐、腹泻、肢痛等类似外感的表现，继而出现肢体瘫痪，后期可见肌肉萎缩、关节畸形等症……

医生提醒，夏日来临，喝碳酸饮料一定要适量，注意保护牙齿。同时提醒青少年及其家长，刚刚萌出的恒牙牙釉质比较薄，更容易被碳酸饮料软化、溶解，所以，青少年更要注意口腔保健。

由于牙龈比较容易受伤，牙医建议她使用一种软毛牙刷。牙膏也是一样，根据不同的牙齿由医生建议选择使用。这也是为什么在美国的旅馆，通常不为客人配备牙刷牙膏的原因之一……

当孩子乳牙过早被拔除或脱落时，邻牙会向缺牙间隙倾斜移位，造成恒牙萌出困难、咬合紊乱。有时候，缺牙还会造成儿童语音功能障碍，及口腔不良习惯等……

在怀孕初期的时候，孕吐反应比较严重，这时候孕妇觉得比较劳累，会忽视口腔卫生，这些原因加起来，导致她更容易得口腔疾病，比如龋病、牙龈病、牙周病。

有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦就让它空着。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收……

注意营养全面，多吃含有钙、磷和多种微量元素的食物。多吃豆制品、牛奶、洋葱、萝卜、虾皮、韭菜、鱼类等，少吃含糖且黏的食物，如软糖、糕点、饼干等……

任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内，据卫生部门化验，一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌……

吸烟也是口腔癌的最主要的因素口腔癌前病变的白斑，绝大多数是由吸烟引起的，只要戒烟，大部分的口腔粘膜白病去自动消失，产生口腔癌症的可能性就会大大降低……

正确的刷牙方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，而不是力度越大越好。每个牙面至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，才能彻底有效地清除口腔细菌……

研究人员认为，高钙食物能够抵消白葡萄酒带来的部分损害：传统上以奶酪作为甜点，或者在喝酒同时食用，会对预防牙齿腐蚀有积极作用，因为奶酪含有大量钙元素。

医生建议孕前最好做个口腔检查。同时，若是在孕期出现口腔疾患，那么提醒准妈妈不要选择在妊娠期的前3个月和第7个月之后进行治疗，否则容易引起流产和早产。

含氟牙膏它是将适量氟化物加入牙膏内，具有预防龋病功能的一种牙膏。大量研究证明，氟可以提高牙齿的抗腐蚀能力、抑制致龋细菌的生长繁殖……

事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。在“无糖”口香糖中，蔗糖为甜味的多元醇所取代，但是并不会导致龋齿：木糖醇发挥杀菌的作用，有利于减少牙斑。

宝宝的乳牙萌出后，妈妈就应该开始为婴儿清洁牙齿。方法是用消毒好的纱布裹在第二手指上，蘸生理盐水或蒸馏水擦洗牙齿的正反牙面，一天擦洗两次，早晚各一次。

首先，把涂有牙膏(成年人使用黄豆大小的牙膏即可)的牙刷放在牙齿上，和牙齿长轴呈45度角，然后轻轻地压下，让牙刷毛丝和牙龈、牙齿充分接触，前后轻轻前后移动或者颤动……

糖尿病患者要高度重视对牙周病的预防和治疗，因为严重的牙周病是造成牙齿被拔除和过早脱落的主要原因，而且牙周病一旦形成无法逆转。

含蔗糖或砂糖的口香糖对口腔健康的好处比较小。因为口腔中的一些微生物可以发酵这些糖而产生酸，从而对牙齿造成损害……

还有的人太喜好啃鸡骨、猪骨、鸭脖子等食物，或者把牙齿当工具撬硬物，这类人也常高发牙过敏。 啃硬党经常牵扯牙齿使牙釉质被破坏，露出“本质”，使牙本质过敏……

晚上吃东西。相对于白天而言，人在夜间分泌的唾液较少，牙齿上的污垢得不到及时的“冲刷”。据最新一份研究显示，晚上吃东西的人要比不吃的人牙齿脱落更厉害……

因肿瘤患者放疗后唾液减少，为此他们一定要多喝水，保持口腔湿润度;同时多刷牙，避免细菌快速滋生;如有必要，可用人工唾液。

首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂。咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿……

实际上，光靠每天早晚刷牙两次来保护口腔健康，预防口腔疾病，是远远不够的，刷牙只能清洁占口腔面积25%的牙齿表面的细菌和食物残渣，刷牙后口腔中仍然会有很多细菌残留。

一定要从母亲怀孕时就开始注意，婴幼儿的乳牙从母亲怀孕第七周左右开始发育，先是形成乳牙胚，然后慢慢形成乳牙牙尖，到乳牙的牙冠几乎全部形成，这个过程贯穿于近乎怀孕的全程。

如果必须在这段时间治牙，牙科医生应尽量减轻孕妇所承受的身体与精神上的压力，避免因刺激造成孕妇呕吐甚至诱发流产。

由于牙颈部组织结构比较薄弱、抗磨损能力较低，日积月累的机械摩擦就形成一个个深道，甚至还会引起牙龈擦伤和萎缩。另外，口腔内酸性物质的侵蚀也易使牙齿硬组织脱钙而导致“楔状缺损”。

刷牙出血是牙周疾病的典型症状。发生牙龈炎时，牙龈边缘会呈现鲜红色或紫红色，有时还会出现糜烂。一旦触碰牙龈，便会流血，同时还伴有明显的口臭。

不宜用硬毛牙刷。常年累月用硬毛牙刷刷牙，会极大地耗损牙釉质，会在近牙床附近形成许多沟痕，并引起牙本质过敏症，使牙常有酸痛感。

牙结石是绝对不能轻视的问题，因为它就是引起牙周病的最重要的原因之一，现在很多人牙齿松动脱落都跟牙结石关系密切。

孩子的面部软组织疏松、血液供应丰富，有时会突然发生唇部或面部肿胀，疼痛难忍，严重影响孩子的生活和学习。所以，我们认为孩子乳牙有龋洞要及时修补，病牙不要轻易地拔除。

怀孕前应治牙病 怀孕前如患龋齿、牙龈炎应早治疗。智齿应尽早拔除，部分孕妇有牙痛、牙龈出血等症状，若孕前及时治疗，怀孕期间就不会遭受牙病之苦了。

　　“现代人对于口腔健康的标准不断在提升，单纯的追求白白的牙齿与清新的口气已经无法达到最基本的要求。

　　健康完整的乳牙列是恒牙健康的基础健康完整的乳牙列能够发挥正常的咀嚼功能,可保障恒牙和颌面部骨骼的正常生长发育,有利于孩子准确发音,引导恒牙正常萌出,使儿童获得健康并使用终生的恒牙。

长期吸烟成瘾的人，牙面上往往有黑色素沉着。这是种烟雾颗粒，它紧紧地黏附在牙齿表面，用刷牙的方法是很难刷掉的，而必须到医院请专业人员进行清除并磨光牙面……

牙医妈妈会及时给自身补充丰富的钙、磷和矿物质，通过乳汁把这些坚固乳牙的必备物质基础提供给宝宝。

为预防贝尔麻痹的发生，应防止面部尤其是耳后部受风寒，注意夏季夜晚不要在窗口、屋顶睡觉，乘车时不要使耳后部长时间受冷风吹袭……

大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。

不能与家人的食物等同，最好单独制作。烹调方法应软、烂，食物要嫩，如可用肉末、嫩肉丝，肉末制作的肉丸及鱼丸……

嚼口香糖多的那组人血液中的水银含量比不常嚼口香糖的人血液中水银含量要高出2倍;他们尿液中和呼出气体中的水银含量要比不常嚼口香糖的人高3倍之多。

警惕根面龋 中年过后，由于牙周开始萎缩、牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋……

由于牙颈部组织结构比较薄弱、抗磨损能力较低，日积月累的机械摩擦就形成一个个深道，甚至还会引起牙龈擦伤和萎缩。另外，口腔内酸性物质的侵蚀也易使牙齿硬组织脱钙而导致“楔状缺损”。

消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内，据卫生部门化验，一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌……

怀孕时期口腔问题多。因为雌激素代谢增加，荷尔蒙作用在牙龈的微血管上，使得牙龈充血肿胀，降低牙龈对发炎反应的抵抗力。

经期不要拔牙在月经期，女性的血液凝固性降低，如果在月经期拔牙或做其他各种手术，都可能发生大出血。

怀孕期妇女由于体内激素水平改变，改变了牙周组织对菌斑等外来刺激物的反应，使原有的慢性龈炎加重，叫做“妊娠期龈炎”。口腔卫生良好，牙病发病率则较低。

摘戴假牙开始应耐心练习，找到规律，不可急躁强行摘戴。摘取假牙最好推拉基托边缘，而不要以强力拉卡环，以免卡环变形……

也许有人会认为自己已刷了几十年的牙，还有不会刷牙之理。殊不知，到了老年期，刷牙的方法也要仔细研究。

专家提醒，对牙齿的美白要有正确的认识。正如肤色有个体差异，每个人的牙齿亮白度也有不同。

为病儿做口腔护理前应洗净双手，使病儿侧卧，用毛巾或布单围在病儿颌下及枕头上，防止弄湿衣服及枕头……

牙石沉积在牙颈部，长期刺激牙龈，可以引起牙龈组织的水肿、充血龈缘糜烂，容易出血，继续发展可造成牙周溢浓，牙槽骨破坏吸收，牙齿松动。

长期使用劣质牙刷，不能彻底清除口腔内的细菌，有利于致癌物亚硝胺形成，进而导致口腔炎，再加上一些细胞处于增生状态，对致癌物很敏感，长此以往可导致口腔癌发生。

　“怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动”……受传统观念影响，约有三成多妇女一旦知道自己怀孕，就开始不再刷牙，分娩后也迟迟不恢复刷牙习惯，导致这部分人群患牙龈炎和牙周炎的比例比一般人群高。

误区1：宝宝大约在6个月时出牙，太早或太迟都有问题 婴幼儿时期，是乳牙出至乳牙列形成的时期。

　　宝宝出牙的一般顺序为：无牙牙颌(出生)——乳牙开始萌出(约6个月)——乳牙列完成(约2岁半)。通常，出生后1年内，所有乳牙釉质太化完成;2年内(6~24个月)，所有乳牙萌出。

　　小林是一名大学生，有个问题一直困扰着他：左上侧牙龈有时会出血，常在睡觉时也会渗出一点，一觉睡醒，口中有点淡淡的血腥味;至于其他牙齿，则经常感觉酸酸的，很难受。

使用时间：最好每日一次，特别是晚饭后。 适用人群：牙间隙较小的中、青年人，在有条件的情况下，应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维护。

　研究表明,使用漱口水的效果几乎与压线等同.在有效刷牙的基础上使用漱口水,有助于控制菌斑,有效减少牙龈出血.”

　　作为一种有效的清楚龈缘附近以及龈沟内菌斑的方法,巴斯法最为人们所广泛接受.

近日，一位留美博士通过网络发布了写给国家卫生主管部门的建议信，呼吁将“全国爱牙日”更名为“口腔健康日”。他认为，“爱牙日”强调爱护牙齿，却忽略其他更严重的口腔疾病，人们对口腔健康认识上存在很多误区。

生活中少不了各式各样的聚会：和家人、和朋友、和客户……在聚会时，如何交际是一门艺术，而如何让交际无所牵绊，发挥个人魅力更是一门艺术。小编见过很多绅士淑女，在聚会中衣着得体，礼仪尚佳，仿若一件精致的艺术品，让人忍不住想去攀谈。而靠近时，举杯躬酬的寒暄间，却发现：眼前这精致的可人儿(帅小伙)竟然有口气，隐隐约约从言语间挥散开来，叫人顿失仰慕之心。

1. 经常给宝宝喝些温开水，可以有效起到滋润和清洁口腔的作用。如果宝宝吃奶后睡着难　　以喂水，妈妈可用一次性消毒棉签沾水，轻轻地给宝宝口腔清理一下。2. 人工喂养的宝宝，如果吸奶速度较慢或吃吃停人工喂养的宝宝，如果吸奶速度较慢或吃吃停停，妈妈千万不要用橡皮奶头去顶宝宝的口腔黏膜，以此催促宝宝吸吮，这样容易损伤宝宝的口腔黏膜。

孕前有牙病治牙病，无牙病洗个牙。维护口腔清洁防范于未然也是孕前功课之一。不管有没有牙病，怀孕前洗一次牙对改善口腔卫生，预防妊娠性龈炎有很大好处。

近日，35岁的王女士和父母一起来到长春市口腔医院，一家三口给口腔做了个大扫除――洗牙。洗牙，学术名称为“口腔洁治”，就是用洁治器械去除牙结石、菌斑和色素，并用磨光糊剂或牙膏抛光牙面，使牙面光洁，菌斑不易再堆积，维持牙龈健康。

　牙医解答：牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。这是世界卫生组织提出的口腔健康标准。口腔健康不单纯是牙齿健康，它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健康。“爱牙”除了刷牙护牙，还要记得爱护口腔。

　生病看医生，这是常识。然而，美国《男性健康》杂志近日却刊文建议，7种口腔问题其实可以不用看牙医，自己治疗就可搞定。

在中医科，像陈大妈这样的患者还有很多，王建平主任说，如果一个人牙齿不好，它的不适最先出现在胃部。谢邦杰主任说，随着生活水平的提高，大家对生活质量的要求也越来越高，种植牙，目前是很多牙齿缺失患者的选择。

在周围人眼中，曼婷一直是个羞涩的女孩，笑不露齿，到了25岁还没恋爱，曼婷妈妈暗地里一直。直到母女俩一次深谈，曼婷才告诉妈妈，不是害羞，是牙齿黄黄的，担心会被别人笑。曼婷妈妈当机立断，拉上曼婷去牙科做了套牙齿美白。如今，曼婷就要当上五月新娘。曼婷妈妈从此多了一句“名言”：牙齿，也会决定命运！

牙齿与身体，有着一种难舍难分的亲密关系。相互影响，互为映照。牙齿也会向你悄悄发出预警，牙齿幕后的健康悬念你不可不知。

如果要想使宝宝牙齿整齐、牙周健康，就要给宝宝补充适量的蛋白质。蛋白质是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。所以适当地补充蛋白质就显得尤为重要。各种动物性食物、奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。

有的宝宝，白天喜欢磨牙，“咯吱咯吱，咯吱咯吱……”地响。有的宝宝入睡后，牙齿咬得咯吱响，睡在一旁的爸妈难以入眠，担心宝宝有疾病，宝宝为什么会磨牙，磨牙怎么预防，小编教你几招。

孕前做好口腔保健至关重要。昨日，记者从市口腔医院了解到，临床上约有八成孕妇患有龋病、牙周炎等口腔疾病，因为孕前未得到及时治疗，结果随着雌激素水平改变，孕期集中强烈爆发。治，可能影响胎儿；不治，炎症也可能感染胎儿。

　芹菜中含有大量的粗纤维，国外科学研究发现，老人在咀嚼芹菜时，通过对牙面的机械性摩擦，擦去黏附在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。

　　王建主任解释：“当大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，这些粗纤维的食物就像扫把，可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。”

世界卫生组织(WHO)于2001年提出了“8020”计划，即年龄80岁的老人还应有20颗健全的牙齿。但是，要想有一口好牙，必须从小开始在“吃”字上下功夫，必须注意给宝宝加强各方面的营养汲取。

翁志强强调，中风后的患者生活不能自理，需要他人帮助，他们的口腔卫生需要家庭、专业医护人员给予特殊的照看。具体护理方法可从以下几方面入手：

让宝宝学会快乐刷牙很重要！如果强求他一次到位，很可能演变成打湿牙刷、杯子做“假象”，或是从此抵触刷牙，敷衍了事。口腔医生指出，从小学会认真刷牙对于人一辈子的口腔乃至全身健康都有着至关重要的影响，而培养孩子的刷牙热情效果则远远好过一味严肃地勒令敦促。

　　5岁的小颖颖长得很漂亮，明亮的大眼睛忽闪忽闪的，可一张嘴，满口都是龋齿。由于牙不好，颖颖平时吃饭特别少，就连以前最爱吃的冰激凌现在也不能吃了，因为她只要一吃冰的食物，就会牙疼。看着颖颖日渐消瘦，妈妈忍不住把她带到了口腔科，没想到医生一看颖颖的牙，就责怪颖颖妈：“你怎么现在才带她来看牙?龋齿应该早治，拖到现在只能拔掉了。”颖颖妈奇怪：反正孩子要换牙的，何必多此一举呢?

人的一生总共有两副牙列，第一副牙列称为乳牙列，是由20颗乳牙排列而成。从出生6个月左右开始萌出第一颗乳牙，到2岁半左右20颗乳牙萌出完毕。

一家三口晚上睡觉时本该静静的，可却经常会有些奇怪声音出现，而始作俑者就是正在上幼儿园的宝贝儿子。几乎每晚都打呼，还时常说梦活或是磨牙，半夜常会因他的笑声而醒，听着他梦话后的呼噜声真是又觉得有可爱又无奈。孩子晚上睡觉打呼说梦话到底是因为什么原因？对孩子的身体有影响吗？

　　年幼的宝宝特别容易患上龋齿，也就是我们俗称的“蛀牙”。如果你认为，小宝宝的乳牙并不重要，反正是要换的，这可就大错特错了，专家可说了，如果换牙前蛀牙脱落，恒牙长得早会发育不健全，还能影响发音、语言能力和面部形状，这样会直接让你的小宝宝产生自卑感，影响心理发育。

1.口腔溃疡 口疮即口腔溃疡。在炎炎夏日来临之际，很多人因胃口变差而选择酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季昼长夜短，人们通常晚睡或者熬夜，许多年轻人喜欢在路边吃烧烤、喝啤酒，而饮食习惯最容易造成口疮的发作。 武警医院数字口腔科专家建议：多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口，以减少口腔细菌。在饮食方面，要以清淡为原则，不要吃太咸太油腻的麻辣火锅、烧烤等，要多吃新鲜蔬菜和水果。

　　牙齿缺失后必须采取镶假牙的方法及时修复，否则会使临牙及牙槽骨组织受到影响。一般在缺牙2个月左右就可以镶牙。

　　在日常生活中,人们可能会因为长期吸烟、喝茶、饮用可乐、儿时服四环素等原因使牙齿变色,或因为刷牙方法不当、牙齿排列不整齐、牙龈萎缩等原因使食物残渣易存留于牙齿表面或牙间隙。

俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”，很形象地说明了牙齿对于我们的重要，可是要想一直保持健康年轻的牙齿，光靠刷牙还远远不够。如何正确使用牙刷等口腔清洁工具，把藏在口腔中的隐患彻底地清除，使我们的牙齿真正实现健康，延缓口腔“衰老”？记者采访了西安323医院口腔科林主任，看看专家给我们提供了哪些好的建议。

黄炜医生说，除了以上诱发因素外，不刷牙或长期使用劣质牙刷等不良习惯，也会诱发口腔癌。他说，长期使用劣质牙刷，不能彻底清除口腔内的细菌，可引起致癌物亚硝胺形成，进而导致口腔炎，再加上一些细胞处于增生状态，对致癌物很敏感，长此以往可导致口腔癌的发生。

洗牙不单为漂亮 防治更重要人们进餐时，会在牙齿表面留下痕迹，单靠刷牙难以彻底清除；有些人对口腔卫生不够重视，使得牙石、色素等牙垢滋生繁衍。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病又进而引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重者可引起牙齿松动、移位、脱落。

当乳牙脱落而新牙长时间长不出来时，家长就应及早带孩子到正规的口腔诊所、医院就诊。医生会通过拍摄X线片了解恒牙的牙胚发育情况。

对成人来说，电动牙刷优于普通牙刷之处在于能够通过震荡，更好地去除牙菌斑，但小孩的牙齿不像成年人，很少有牙石等顽固的东西，而只是一些软垢，所以没有必要大力摩擦。

阿莫西林是儿科最常使用的一种抗生素，但密苏里大学科研人员发现：阿莫西林会导致小孩子出现“牙氟中毒”，它是最常见的牙釉发育缺陷之一，由牙釉质形成时期过量接触氟化物所致，表现为门牙和臼齿上出现细小的斑点、凹陷与褐变，成年后容易患上多种牙病。

有的孩子乳牙脱落时会流少量的血，对此家长不必担心，但要注意这时孩子不宜吃过热食品。可以吃些凉的食物，或用凉毛巾敷在牙侧面部以减少出血。

宝宝的牙刷与大人牙刷分开放，因为宝宝口腔发育不完全，唾液中的酶杀菌能力比较弱，容易感染细菌。

妊娠期治疗龋齿和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4-6个月时。最好能在怀孕前先做牙齿检查，因为孕期不适合做牙齿治疗，若牙齿出现紧急状况，也只是做暂时性的症状治疗，拔牙或任何侵入性治疗则须延至产后再进行。

喝有色饮料、吃深颜色的食物也会染黑牙根，先看看是不是食物残渣。如果不是，建议到正规医院的口腔科做进一步检查。牙齿缺钙一般不会出现黑斑。

从5岁左右开始一直持续到12—14岁，最后被恒牙所替代，恒牙将陪伴人的一生。换牙期由于恒牙牙胚在颌骨内生长、发育和萌出，导致乳牙根部的组织被吸收，使得乳牙渐渐松动，最后脱落。

洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。现在洗牙通常是使用超声波洗牙机将牙结石震除，必要时再以括匙括除较深部的牙结石。

孩子小，作为家长就要承担起细心观察的责任了。在孩子换牙期要经常检查牙齿的健康状况，加强指导，可采取以下措施帮助孩子顺利渡过换牙期。

假牙清洁剂中含有一种叫做“过硫酸盐”的成分，会引发部分人的过敏反应，出现刺激疼痛感、组织受损、红肿、荨麻疹、牙床变得很脆弱等症状。

牙刷是用来清洁口腔的，可用久了的话就会积累细菌，时间越长细菌越多。专业的化验发现，使用3周的牙刷细菌数量高达百万，等于超过9杯抹布水的细菌量，是脏水细菌含量的80倍！

口腔可能是人体中最脏的部位，假如你的牙龈恰好出血，细菌就会侵进血液。这些细菌会粘连血小板，影响血流通畅。此外，这些细菌还会阻碍免疫细胞和抗生素施展作用。

漱口水或导致感觉麻木 九成口臭者有疾患。

老年人经常遇到的问题是多颗牙的缺失，缺失后不知道怎么办，到医院也不知道该看哪科。首先请医生全面检查。应该请牙科医生给您做一个全面检查，告知哪些牙应该治疗，哪些牙应该拔除。

在门诊经常有这样的孩子，一岁左右牙齿破坏较重，而且引起上唇肿胀来就诊的。当然这种龋的罪魁祸首不是奶瓶了，而是我们作为家长的没有良好的口腔卫生习惯，喂养方法不当所致。

磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜识中所表现的心理状况，是一种受挫和不满意，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。

长期使用杀菌力强的药物牙膏，在抑制、杀灭致病菌的同时，也会抑制、杀灭口腔中的正常菌群，引起新的口腔疾病和新的感染。

牙缝变大、牙根暴露是牙周炎引起牙龈退缩的结果。多数牙周疾病患者常有大量牙石，牙石可将牙龈退缩所出现的牙间隙掩盖。

南京军区福州总医院第一附属医院妇儿科宋少俊主任指出，长期使用奶嘴，幼儿牙齿咬合不良，引起牙齿、齿槽骨之间的压力不均，这样幼儿的脸型轮廓发育就容易受到影响。