2025-05-06 15:47:02 成都棕南医院精神卫生中心
家人们！总觉得身体不舒服却查不出问题？小心！可能是抑郁在 “搞鬼”👻！抑郁不仅会影响情绪，还会通过身体发出 “求救信号”📢，快来对照自查👇
🤕 疼痛 “攻击” 无规律
头痛像紧箍咒🧠，明明没熬夜却整天昏昏沉沉
背痛、肩颈僵硬到像被水泥封住🏋️♀️，按摩也缓解不了
胃痛、腹痛突然发作，一紧张就想跑厕所🚽，检查肠胃却没问题
😴 睡眠 “大混乱”
躺在床上数羊到天亮🌙，大脑停不下来疯狂 “放电影”
刚睡着就惊醒，整夜多梦，第二天比熬夜还疲惫😫
嗜睡模式开启，能睡一整天还是困到睁不开眼
🍜 食欲 “过山车”
曾经的干饭人突然没胃口🍚，看到美食也提不起兴趣，体重悄悄下降
也有人疯狂暴饮暴食🍔🍟，用食物填补内心空虚，体重直线上升
🏃 身体 “电量不足”
浑身没劲像被抽走灵魂⚡，爬两层楼梯就气喘吁吁
手脚冰凉、出虚汗🥶，明明不热却一直冒冷汗
心悸、胸闷突然来袭，感觉心脏要 “跳出嗓子眼”💓
💡 划重点！别误诊
总跑医院却查不出病因，很可能是抑郁在 “躯体化”！别硬扛，及时和家人沟通👨👩👧👦，必要时寻求心理医生帮助。你的身体和情绪，都值得被认真对待❤️！
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