怀孕以后，大约30%的准妈妈会有不同程度的打鼾

近几年的研究表明，空气污染会影响机体甲状腺的健康，而甲状腺激素对于调节胎儿生长和代谢至关重要，同时其还在机体神经发育过程扮演着关键角色。甲状腺素（T4）是循环在机体中的主要甲状腺激素，而甲状腺刺激激素则是TSH（促甲状腺激素）。

严重的铁缺乏和相关的贫血对母亲和胎儿都是有害的，这导致了在大多数国家，包括美国，即使没有筛查是否预先存在铁缺乏，也要普遍补充铁。在发达国家，大多数育龄妇女有足够的铁储存，不到25%的孕妇有轻度缺铁和贫血，这促使人们考虑不加区分地补充铁的潜在风险。

近日，发表在Environmental Health杂志的一项研究显示，母亲在怀孕期间暴露高水平空气污染物，与巨大儿和婴儿超重肥胖有关。

最近，欧洲过敏和临床免疫学会（EAACI）通过元分析，回顾总结了调查怀孕期间食物模式和单一食物及营养素的摄入与后代过敏性鼻炎、特应性皮炎、哮喘、喘息和食物过敏发展之间关系的研究。该综述包括了饮食摄入的所有方面的研究。

母乳微生物群在儿童健康中起着重要作用，并受多种因素的影响。我们旨在检查产前饮食和补充剂摄入量是否与母乳微生物群组成有关。

前瞻性队列中的实质性改善证明了，综合管理计划对中国妊娠期T1D孕妇的妊娠结局具有潜在的临床意义。

苯二氮䓬类药物是临床常用的精神活性药物，常用于治疗妊娠期焦虑、失眠及心境障碍。此类药物可穿越胎盘屏障，在胎儿体内蓄积，血药浓度为母体的1-3倍。

近日研究人员考察了胎盘生长因子的循环浓度对疑似子痫前期妇女的诊断作用，研究认为PLGF检测可有效缩短先兆子痫临床确认时间。

孕期血检发现贫血，千万别害怕，今天跟随我们简单了解一下孕期贫血。

多吃鱼变聪明。有人以为这句话就是大人哄小孩子吃饭的招数，并没有科学道理，而研究表明，多吃鱼有助于提高智商。

孕妇血压升高与儿童肺功能降低、喘息和哮喘风险增加有关。

　　胎儿镜虽小，作用却很大！

怀孕早期，一般仰卧的姿势比较舒服，还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫，这样更容易入睡。怀孕中期以后，准妈妈的肚子越来越大，这时仰卧就不舒服了，所以采取侧卧的姿势较好些，而且尽量取左侧卧位，这样能更好地保证子宫的血液供应，使宝宝在宫内养分充足。

　　这鱼，到底是能吃还是不能吃？吃多少合适？

　婴幼儿神经系统发育离不开营养素的支持。

我国约2/3的省份存在孕妇碘营养缺乏的现象，孕妇碘缺乏不仅影响自身健康，还影响其胎儿和新生儿的智力与身体正常发育。

　　当一个女性如愿怀孕后心情是可以想象到的，激动万分可能都不足以表达，当行房事后，可能每天都开始盼着是不是真的能怀孕等盼望的心情，当然这是准备好了要宝宝的女性的心理，相反不想要宝宝的女性应该就是一种担心，其实是否有怀孕是有一些征兆的，怀孕的前兆有哪些。

近年来，抑郁症的讨论度越来越高，现代人似乎或多或少都会有紧张、焦虑等等情绪。而今天我们来聊聊，围产期妈妈们的心理健康。

对妈妈们来说，怀孕是一件幸福的事情，但这其中也夹杂着一点点“痛苦”。先不说妊娠期容易患的糖尿病、高血压等等，单单是孕吐，就已经让很多妈妈发愁了。那有什么小方法可以缓解呢？

　　鱼油在预防心血管疾病作用上跌了跟头，在促进儿童生长的作用上却扬眉吐气？

孕期运动有益处，但也因人而异，切勿因为有好处而勉强自己。

大多数的女性朋友对于自己的怀孕意识，都是发现了月经推迟的症状才知道的，不过只是依据月经推迟这一个症状就说怀孕是非常不科学，并且也是非常不靠谱的，还需要进行早孕试纸的检查，更好是去正规的医院做检查来确认，那么妊娠未确认是什么意思呢?

合理地选择妊娠期降压药物是一个重要但又棘手的问题。

孕妇染发易致胎儿畸形，甚至流产！孕妇要牢记，孕妇是不可接触化学物品的，要尽量避免染发，定期做好每月的产检。

据了解，我国是近视高发国家，很多80后的年轻孕妇都患有近视。年轻女性戴美瞳和隐形眼镜比例很高。平常只要注意卫生，经常更换镜片，还是很安全的。但孕期身体会有很多变化，眼睛生理也随之发生改变，此时戴美瞳或隐形眼睛不益健康。

若能做到膳食平衡，注意饮食多样化，孕妇是不需要服用维生素补充剂的。虽然孕中期后所需的维生素增加，但孕妇的食量也会相应增加，因此只要合理搭配饮食，是能够满足孕妇对维生素的需求量的。

准妈妈太胖，孩子就会输在起跑线上！

俗话说“十女九带”，就可见白带异常有多常见了！对于有些觉得白带异常不好意思去看的少女们，白带异常不是啥羞羞的事情，妇产科医生见多了……不管妊娠期还是啥时候，有异常我们得寻求专业帮助，千万不要自己随意用药~

手机、电脑等常用家电辐射到底有没有危害呢？多数调研研究未能证明手机辐射对人体健康有任何影响。

孕妇感冒怎么办？孕期服药很可能会影响胎儿发育，如果孕妈不小心患上感冒，可以试试以下这些食疗方法。

怀孕期间的准妈妈最怕的一件事是——感冒，但感冒这事防不胜防，一不小心感冒就赖上孕妈们。那么，感冒之后孕妈该吃药还是硬抗呢？

妊娠与抑郁相关吗？研究人员利用2007-2014年期间的国家健康和营养调查数据，对3705名未婚育龄妇女进行了横断面研究。

女性怀孕后，全身各系统生理功能都会发生些变化。其中，由于自身及胎儿的代谢产物增多，孕期女性的肾脏负担会增加，导致肾脏形态、功能和血流动力学各方面出现改变，进而引发病理性损伤和功能障碍。尤其是本来就有肾脏疾病的妇女，如不积极预防，还可造成原发病的复发和加重，危及胎儿。因此，处于妊娠期的女性，要格外警惕肾病来袭。

关于水果，孕妇吃还是不吃呢？面对老辈们的叮嘱，孕妇真是犯难了，怀孕了真不能吃水果吗？

孕妇能吃核桃吗？孕妇吃核桃有哪些好处？

孕妇感冒了怎么办？孕期用药很容易会影响胎儿健康，如果孕妇患上感冒要怎么处理呢？

围受孕期如何补叶酸？补多久？一文解答！

在寒冷的冬季里，准妈妈如何过冬才能安全度过冬季呢？接下来就奉献准妈妈过冬指南，让准妈妈安全过冬。

女人怀胎10月，在怀孕期间，为了保全胎儿的安全，许多人都不敢进行性生活，在这段怀孕的日子里，对男人来说简直是一种煎熬，有的男人耐受不住，就开始想着出轨，给幸福婚姻造成威胁。其实，怀孕期间，只要注意安全和健康，也是可以进行性生活的，毕竟夫妻双方也是有性需求的。

最近流感新闻刷遍各大新闻媒体，小孩大人纷纷中招，孕妈妈们更要保护好自己~

怀孕之后很多孕妈由于身体不适总想卧床保胎，然而，这种长期卧床的方式对于自身和胎儿的健康却不利。以下这些保胎注意事项你该知道。

处于妊娠期的女性若出现贫血，不仅会对孕妇自身的健康造成影响，对腹中胎儿也是会造成直接的不利影响，孕期准妈妈们一定要重视贫血的问题。那么，孕妈妈怎么知道自己是否有贫血？如何远离孕期贫血？

孕期也不要大鱼大肉毫无节制哦！

妊娠期女性如果出现腹痛，要考虑的原因有哪些呢？有11种原因较为常见。

近年来，瑜伽越来越受到大家的欢迎，连孕期也可以练习瑜伽。不过专家提醒，孕妇瑜伽并不是普通的瑜伽，它更为舒缓。

10月24日上午，在武汉市妇幼保健院产科三病区的病房内，经历了一场大劫的陈女士正在病床上休息。就在3天前，她与死神擦肩而过，虽幸运地保住了性命，留住了子宫，却因为就诊不及时，腹中35周的胎儿失去了生命。

据估计，大约有四分之一的孕妇最终会以妊娠失败告终，很多人都会出现早期流产。但在加拿大仅有1/125的孕妇会出现死产，也就是说，在孕妇妊娠20周后胎儿会发生死亡。

孕妇口腔溃疡怎么办？孕期口腔溃疡是哪些因素引起的？孕期口腔溃疡怎么调理好呢？

很多怀孕女性都被建议戒烟、戒酒并且禁止一切不良的生活方式，但我们却很少听到关于女性在孕期压力方面的任何健康建议。然而我们都知道，较高的压力水平往往有害机体健康，其会影响机体的免疫力，增加个体患各种感染或非感染性疾病的风险，在怀孕期间，压力往往会对母亲及胎儿的心理和生理健康有着不良的影响。

近期有研究发现，妊娠早期的体重增加对婴儿出生体重影响最大，容易升高儿童肥胖的潜在风险。

孕期是女人一生中的特别时期，在这个时期身体变化大，私处感染时有发生。因此，孕期私处护理不能马虎，护理得好不会患上私处炎症。那么，孕期私处护理该如何做好呢？

新研究显示，女性睡眠障碍-如睡眠呼吸暂停和失眠-会增加分娩风险，这些发现可以给医生关于早产的早期预警。如果这些睡眠障碍可以在怀孕期间得到有效管理，医疗人员便有机会减少早产的风险。

冰淇淋是夏季美味可口的冰凉食品，大多数人都喜欢吃，尤其是小朋友。那么，怀孕的人能吃冰淇淋吗？

夏季天气炎热，准妈妈孕期的胃口受到影响，常常不想吃东西。为保证母儿的营养，以下5大营养要点要记牢。

有些女性妊娠反应大出现孕吐行为，让自己感到很难受。为什么会出现孕吐？孕吐严重怎么办？

有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。 那么孕妇怀孕期间呕吐厉害有什么办法呢？

怀孕期间，由于体内雌激素水平的改变，不少准妈妈都会出现牙疼症状。许多孕妇都认为牙疼只是小事，不会给胎儿造成多大影响，只要忍忍就可以了。可实际上，孕妇牙疼危害较大，它会影响宝宝的健康发育，严重的甚至会导致胎儿畸形、早产或流产！

对于刚刚怀孕的准妈妈来说，很多事情不知道该不该控制，比如饮食方面，什么该吃什么不该吃，应该怎么吃等等，小编整理了一些怀孕初期要注意的事项分享给准妈妈们参考。

孕期皮肤瘙痒让准妈妈们苦不堪，担心治疗后对胎儿有影响。专家指出，目前对妊娠瘙痒性荨麻疹性皮疹和斑块引起的瘙痒以对症处理为主，不需过度担心。

很多胎儿太过调皮，往往会造成脐带缠绕在身上，特别是脐带绕颈。脐带绕颈危险吗？脐带绕颈是产科常见并发症，其危险性与脐带本身的长短、绕颈的圈数及程度等诸多因素有关。

女性在怀孕后的初期，由于身体体质和素质不同，对怀孕的反应也是完全不同的，有的人早早就开始孕吐，生理反应十分强烈，而有的人则完全没事。那么，孕早期有哪些症状呢？

有一些准妈妈发现自己怀孕以后十分开心，但在做孕早期的检查时发现自己孕酮偏低，这是怎么回事？应该怎么办呢？孕酮是对女性身体非常重要的一种激素，又叫黄体酮，由卵巢中的黄体分泌，孕酮直接影响着女性的内分泌，能够抑制子宫的活跃，延迟子宫膜的脱落时间，在孕早期如果孕酮太低，会造成子宫过于活跃，子宫会将还没有生成胎盘的胚胎当成子宫内的异物排出，所以很容易导致流产。

夏天空调病高发，小儿和孕妇是最容易中招的人群。下文中，我们将谈谈孕妇吹空调的注意事项，以及夏季孕妇怎样解暑。

TORCH指可导致先天性宫内感染及围产期感染而引起围产儿畸形的病原体，它是一组病原微生物的英文名称缩写。

近日，甲状腺疾病领域权威杂志Thyroid上发表了一篇研究文章，评估妊娠妇女甲状腺乳头状癌的自然发展过程。结果显示，在妊娠期间未观察到与甲状腺乳头状癌进展有关的临床相关变化，在积极监测下可延迟甲状腺手术。

怀孕后，准妈妈们在开心喜悦的同时，身体总是会出现恶心呕吐、失眠、水肿、尿频尿急等身体问题，搞得浑身不自在，严重影响备孕的心情。那么，当孕妇面对这些突如其来的问题时，到底该如何应付呢？

当妈了，健康容不得一点闪失！孕期营养关系到宝宝发育、妈妈自身健康、产后泌乳等问题;关于各种营养素，到底怎么补充才恰到好处？

随着肚子越来越大、肚子越来越重，孕妈的身体重心站立时会逐渐向前移，为了保证身体平衡，孕妈的脊椎形态也会发生变化。具体来讲，孕妈的腰会更往前挺，屁股则会更向后撅，脖子则前伸得更厉害。这样的姿势，让直接连在脊柱上的肌肉们也是负担倍增。同时，肚子的长大对腹肌也产生了影响，力量下降、影响站姿。

“十月怀胎”的每一天，对孕妈妈的身体都是挑战——孕吐、腰疼、憋气……甚至连最平常不过的睡觉、走路都变得困难，成为发生意外的“导火索”。因此，学会正确安全的姿势，对孕期保健格外重要。

研究发现，与暴露于寒冷环境的妊娠女性相比，暴露于高温下的妊娠女性的妊娠糖尿病患病率高3%以上。每增加10°C，妊娠糖尿病风险增加6%。

昆凌在网上晒出深夜坐饭桌前的照片，孕妈半夜饿醒需加餐，加餐怎样吃才健康呢？

一般怀孕5-6周开始出现恶心、呕吐的情况，14周左右孕吐症状会更加严重。有些人要一直孕吐到第16周才停止，还有人整个孕期里都摆脱不了孕吐的困扰，只是程度轻重区别，不过这种情况比较罕见。

非酒精性脂肪肝是成年人和小孩最常见的慢性肝病，由脂肪堆积在肝脏所致。尽管这种疾病与肥胖相关，但是科学家们并没有完全明白为什么有些人患病而另一些人不患病。

研究发现，孕妇产前用药对于胎儿有些影响，比如孕妇产前服用抗抑郁药使孩子患上自闭症风险增加。

尽管在孕期保持健康的饮食习惯是聪明的选择，但是一项新研究表明大多数美国女性并不会这么做，尤其是那些黑人、西班牙裔及受教育水平低的女性。

孕妇健身是可以的，只要适度就没问题，而且一定要在专业健身教练的监护和指导下进行。重要的是，孕妇适当做运动是十分必要的，但在进行运动之前必须有几个重要的认知。

研究发现，如果母亲有心脏病疾病风险因素，孕期补充叶酸，有助于降低孩子日后罹患高血压的风险。那么，叶酸每天吃多少比较合适呢？育龄女性在备孕和怀孕期间每天增补0.4毫克最合适。

孕妇们经常在孕期间对饮食不节制，认为吃得越多宝宝就长得越快，其实当孕期吃货会惹来妊娠糖尿病、高血压等疾病，除了吃还要记得多锻炼哦。

接种HPV疫苗能否接种在孕妇身上？最近研究发现，如果是怀孕早期接种HPV疫苗，并不会增加孕妇及婴儿的危险。

洗澡是缓解压力的好方法，但是对准妈妈而言，洗澡要注意控制时间，因为高温也会对肚子里的宝宝造成影响，准妈妈怎样洗澡才合适？

准妈妈在怀孕期间既要保证自己的健康，也要保护胎儿不受疾病困扰，那么准妈妈要如何提升自己抵抗力呢？

孕妇体重指数与脑瘫有关？没错！近期，一项发表在权威杂志JAMA上的研究旨在评估妊娠身体质量指数与脑瘫的发生率之间的关联，并识别这些关联的潜在因素。

高龄孕妇孕期中遇到的困难比普通孕妇多得多，所以在孕期中要做好产检，以免孕中碰到妊娠并发症。

很多孕妈们怀孕后吃喝不度，导致身材臃肿不堪。实际上怀孕和肥胖没有必然的联系，只要孕期掌握合理方法去经营自己的身体，产后辣妈不是梦想。

各类水果中有丰富的营养物质，尤其是更需要补充营养的准妈妈们往往会选择多食用水果，但其实有些水果是不适宜孕妇多吃的，我们一起来了解一下吧！

妊娠呕吐是人类进化出来的本能，研究发现，妊娠呕吐是人类最早为了防止吃进有害孩子的食物而逐渐进化出的本能，是为了保护后代才有的本事。

孕妇孕期一定要注意控制体重，这是因为在治疗和未治疗的轻度妊娠糖尿病孕妇中，孕期过度增重与新生儿出生体重和脂肪量增加独立相关。

孕妇生病后，合理用药，不但对胎儿无害，还能避免胎儿受母体疾病的影响。

秋冬季节孕妇易便秘，那么，孕妇便秘会带来哪些危害？如何缓解？下面随小编一起来了解，这些食物能帮助孕妇解决便秘的困扰。

怀孕期间因诊断的需要可能接受的放射性诊断措施有X线照射，超声波，核磁共振，CT扫描，或者核医学诊断。其中，X线照射是最常见也是最容易引起孕妇和家属惊恐的。实际上，根据美国放射学会，美国妇产学院，美国食品药品监督局的临床指导，绝大多数诊断性的放射性检查是不会造成胎儿伤害的，如果非说有也是非常非常低的。

怀孕后妊娠期，有些准妈妈会出现恶心呕吐等妊娠反应，应对不及时会影响孕妇的营养吸收，影响胎儿的发育。那么，有没有什么有效食疗方呢？

怀孕是一件让人又喜又忧的事，喜的是一个新生命就此诞生，忧的是怀孕对准妈妈来说是一个长期的考验，需要做好充足的准备，饮食和生活习惯上都要考虑到对胎儿的影响，才能分娩出健康的宝宝。

研究指出，孕期吸烟可能导致男孩成年后精子质量降低，甚至导致不育。换句话说，如果孕妇吸烟，小心你再也不能抱亲孙子。

怀孕期间也是母体骨骼生长的好时期。首先，你可以吸收更多的钙质，而且你的身体还会分泌出更多的能够强化骨骼的激素，最后由于宝宝的体重能够让母体的骨骼力量得到一个很好的锻炼机会。

孕期不宜坐浴，坐浴时浴盆中的脏水可能进入阴道，容易引起宫颈炎、附件炎等，甚至发生宫内感染而引发早产。妊娠晚期的妇女，绝对禁止坐浴。

妊娠呕吐虽是非常常见的临床症状，但有些甚至会严重影响孕妇和胎儿的身体健康。如果想以服用药物来控制，又担心会对胎儿产生不良后果。选择食疗方来改善此症状，是非常科学实用的。

怀孕出血是孕期中较为常见的一种意外，孕早期和孕中后期出血所带来的危害完全不同。据统计，超过50%的孕妇可以安然度过怀孕初期出血这一关，成功地继续妊娠；而在将要生产的孕中后期，如果发生出血，情况则要严重得多。

研究者发现，女性在怀孕期间锻炼非常安全，而且并不会增加婴儿早产的风险，此外，相比不锻炼的孕妇而言，锻炼的孕妇或许并不太可能进行剖腹产。

在妇产科，超声检查是一项非常重要的检查，在一些疾病的诊断中有非常重要的意义。下文将介绍孕妈妈需了解的超声常识。

众所周知，磁共振检查会有辐射，这让很多准妈妈都会十分的排斥。然而，有一些隐患是需要通过磁共振来检查发现的。今天，就来一起看看磁共振检查是否会危害胎儿吧。

巨幼红细胞性贫血影响妊娠，及时处理，预后较好。不及时处理，重症者可引起流产、早产、胎盘早剥、胎儿生长受限、死胎等，并伴呕吐、水肿、高血压、蛋白尿。

重庆一160多斤的女子，结婚几年没怀上小孩。平常腹痛没在意，直到疼痛难忍被送医院，仍以为是腹中长瘤，医生却告知她即将生产。那么，哪些女性会“无视”怀孕？

妊娠贫血将增加母体妊娠期高血压病、胎膜早破、产褥期感染和产后抑郁风险，造成胎儿和新生儿生长受限、胎儿缺氧、羊水减少、死胎、死产及早产，增加新生儿窒息、缺血缺氧性脑病等发病风险。

临床见妊娠期血小板数普遍偏低，按诊断标准，发生率约1.2%。一般认为假性血小板减少和良性妊娠性血小板减少与妊娠期血容量增加、血液稀释、血液高凝状态损耗增加、胎盘利用血小板增多有关。

山竹是水果界赫赫有名的“果中皇后”，营养极为丰富。作为特殊人群的孕妇能吃山竹吗？吃山竹对孕妇和胎儿有哪些影响呢？

妇女怀孕后，多数还需要继续上班工作。那么，上班的孕妇如何自我保健并应注意些什么？如果在比较紧张的工作环境中，自感疲惫就要争取适当休息数分钟或半小时；条件允许的话，应到屋外或阳台上呼吸新鲜空气。

夏天里接近分娩的孕妇已经是大腹便便，本来天气就热，再加上肚里有个37度的小火炉，就更燥热难耐。下面有几点建议，应该做到。

孕期对于很多爱美的女性来说是个“难熬”的时候，这个时期的皮肤咋护理？出现皮肤问题该怎么办呢？

怀孕中期，宝宝生长发育所需要的物质增加，对铁的需要量也随之增加，此时的孕妇特别容易贫血，若此时孕妇营养摄入不足，很容易出现头晕、面无血色、乏力、易疲劳、指甲薄脆、胎儿生长受限等。

孕妇补钙的食物有哪些？补钙的食物有很多，但是由于孕妇体质特殊，稍不注意误食就有可能导致流产，因此对于补钙食物的选择也需要谨慎。

女人怀胎之后有何变化？每个女人一生中最难忘的就是怀胎的十个月，在这期间会感受到很多奇妙变化，享受怀胎十月带来的喜悦和艰辛。下文将介绍怀胎十月女人最常见的五大变化。

对于辛苦怀胎的准妈妈们来说，肚里宝宝的任何风吹草动，都会令她们紧张不安。这其中，最容易引起紧张的话题之一就是饮食禁忌。吃山楂会宫缩，吃螃蟹宝宝会畸形，吃鸡蛋宝宝易过敏……这些说法到底是子虚乌有，还是确有其事？

感冒是日常生活中较为常见的呼吸道疾病，可引起头痛、咳嗽、流鼻涕、发热等不适症状。由于用药可能会对胎儿的发育产生影响，孕妇在用药时需格外谨慎。

薏米是谷类中纤维质含量最高的，而且还是低脂、低热量的健康食品。因此，产妇经常吃些薏米，能够保持身体轻捷，避免产后身材臃肿。薏米中含有多种维生素和矿物质，具有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可为产妇迅速补充营养，帮助伤口快速恢复。

不少孕妈妈在怀孕初期会出现孕吐反应，严重的几乎每天都吐个一塌糊涂。很多准妈妈被呕吐折腾后，病恹恹地整日卧床，反而更加重早孕反应。其实，准妈妈适当地做些运动能减轻孕吐。

怀孕早期，很多的妈妈们都是需要注意营养，也是要吃一些安胎的食物，此时不仅仅要注意健康，更是应该顾全肚子里面的宝宝，不可以乱吃一些东西，那么保胎安胎，吃什么是较为健康的呢？

孕妇的身体健康程度，一定程度上直接决定了胎儿的健康程度，因此日常的生活中营养应该注意。患有贫血，容易造成早产，胎儿身体弱，甚至产生智力问题，所以患有贫血，就应该注意及时的治疗，这样才能保证胎儿的健康成长。

早期研究结果显示，高盐摄入导致的损伤没有发生在肝脏内，更多的是给心血管和神经系统带来严重负面影响。新研究提示，孕期高盐饮食可能不仅会导致孕妇疾病，还会影响胎儿正常发育，应引起准妈妈和医护人员重视。

维生素D对调节免疫系统和预防哮喘过敏具有重要意义。孕期摄入富含维生素D的食物（相当于每天喝1杯牛奶中的维生素D的含量），可使孩子在学龄期干草热患病率降低20%。但通过药物补充维生素D则没有这种效果。

为什么孕妇会咳个不停呢?可能的原因之一是感冒引起，所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但是千万别自作聪明，乱服成药(中药、西药都一样)，因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。

“儿媳月子婆婆怀孕”成为近日备受大家关注和争议的焦点话题，50岁的婆婆虽是高龄，却在儿媳月子期间查出怀上二胎，在尴尬之余决定生下二胎与孙子作伴。儿媳月子婆婆怀孕，到底是不是假新闻？事实真相如何？

高龄怀孕虽然是时势所趋，但对妈妈和胎儿来说相对也承担较多风险；因此，“保护母体”与“健康生产”可算是从怀孕前到生产结束需要齐头并进的目标。

孕期孕妈咪的身体会发生许多变化，变胖，行动不便，长斑等。其中水肿也是很多孕妈妈会面临的烦恼。孕期水肿导致小腿，甚至脚肿的厉害，严重的时候还会影响行走。

自从怀孕后，猜胎儿是男女成了妈妈的新乐趣，民间流传的猜测男女的方法有很多，其中有从肚子形状和孕妇饮食口味来看的，还有从胎动来判断男女的。

恶心反胃常常是判断女性怀孕的经典标准。其实，怀孕初期女性身体会发生一系列变化，相应的也会出现不同的征兆。法国媒体《TOPSANTE》盘点了女性怀孕的8个小迹象，助你更准确判断自己是否怀孕！

由于孕妇新陈代谢较强，洗澡的次数应比平时更勤为好，最好能每天洗澡；若条件不允许，也应该每天用温水擦身，清洗外阴。坐浴对孕妇来讲是极为不利的。如果不能够保证水和浴盆的清洁，则浴后的脏水有可能进入阴道，引起妇科炎症和尿路感染。

产前检查顾名思义为生产前的检查，又称围产保健，能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康和安全，做到优生优育。

早孕反应虽说不是病，但其“难过”程度也是不亲历者不能体会的，所以，我们要想尽招数来缓解这种不适，我们的三大策略就是：

孕前期又被叫做“孕三月”，对于刚刚怀孕的准妈妈们来说，这是一个非常特殊的时期。但作为孕育幸福的关键性开端，很多准妈妈却对此准备不足，或是不够重视。

未到正常的分娩时间，胎膜提前破裂，羊水流出，这种情况称为“羊水早破”，它是产科常见的一种并发症，所以掌握一些临产时的羊水早破护理方案和提前预防，是非常有必要的。

孕晚期是胎宝宝的脑细胞增长高峰期，这时候如果摄入热量和蛋白质不足，将使胎宝宝脑细胞分化缓慢，最终使脑细胞总数减少。不仅如此，还会妨碍了对胎宝宝氧和营养的供应。

如果排除了妊娠期肝内胆汁淤积，可以去皮肤科看看，询问医生有没有缓解瘙痒的方法，千万不能乱抓乱挠，或是乱抹药，不然会造成不良后果。

抵御孕期疲劳，并非无计可施。对孕妈们来说，在怀孕的不同时期，产生疲劳的原因也是不一样的。

准妈妈怀孕几个月开始补钙？孕期补钙吃什么呢？准妈妈在孕期补钙不仅仅是为了自身的健康，也关系到胎儿的发育以及宝宝出生的成长发育哦。然而，有很多第一次当准妈妈的年轻女性补钙方法并不正确。今天，小编就要来告诉你孕妇补钙的食物有哪些，别错过啦。

春节期间，零食、聚餐增多，大鱼大肉，孕妇一不小心就营养摄入过多，特别是妊娠糖尿病和糖尿病合并妊娠的准妈妈，春节期间要防止出现高血糖哦 ！

春节临近，一大波饭局即将来袭，而晋升为准妈妈的孕妇们免不了借此机会大吃大喝。虽说孕期体重增加属正常现象，但进补过头不仅不利于生产和产后恢复，也会对母体和婴儿造成健康影响。

妊娠期妇女进食增多、运动减少、体重增加，再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱，所以极容易发生糖尿病。

知道自己怀孕,但是宫内还是宫外,做个B超确认一下?怀孕后,需要定期做B超看胎儿、胎盘、羊水等情况?孕妈妈腿扭伤了,能不能做个CT?

到了孕晚期，孕妇的腹部膨大迅速，越来越不方便弯腰和久站。盆浴容易引起细菌侵入阴道，而淋浴又会站得很累。那么孕晚期的准妈妈应该如何正确的安全的洗头和洗澡呢？我们一起学习一下。

羊水早破表现为孕妈妈突然阴道排液，排液量可多可少，经验不足的孕妈妈会分辨不清，误以为是尿液没憋住而流出，而没有得到及时处理。如果孕妈妈无法确定自己是羊水早破还是尿失禁，一定要及时到医院进行相关检查、处理。

在怀孕的最初三个月内，确实存在着流产的风险，但是好的孩子一般不会流产，不好的孩子想保也保不住。

高血压、有家族遗传史、肥胖及高龄（年龄大于35岁）的产妇是妊娠高血压的高危人群。很多产妇出现妊娠高血压时没有任何症状，有些患者则表现为水肿、头晕头痛或伴有呕吐等。

准妈妈进入怀孕28周以后，每天要特别注意一下自己的脚和腿，看看有没有水肿的发生。

孕期鼻炎虽然十分普遍，但是却是不容忽视的事情，一般来讲，孕期鼻炎如果治疗不及时或者是治疗不当的话，很可能会给孕妇及胎儿带来诸多不良影响，所以，对于孕期鼻炎是应该进行有效预防的，那么，孕期鼻炎该如何预防呢？

二胎政策落地，准备生两个宝宝的家庭越来越多，而最近怀二胎的准妈妈也特别多，对于怀一胎和怀二胎有哪些不同的感受，听听二胎妈妈是怎么说的吧！

胎动是宝宝逐渐成熟后在母体内发育的一种表现，胎动多了或是少了都是有意义的，不同时间段胎动的表现也不一样，正确的数宝宝的胎动可以降低宝宝危险！你知道到底是怎么回事吗？

怀孕期间，妈妈一个人进食要负责两个人的营养，再加上国人讲究“补”，稍不注意妈妈的体重就直线上升。但要注意的是，妈妈的体重若超出正常范围，不仅仅是超重这么简单，极有可能被各种妊娠疾病“缠上”，甚至危害母子健康。

女性怀孕早期很容易出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列妊娠反应。专家指出，妊娠反应（早孕反应）是正常的生理反应，无需治疗，但反应比较强烈者需要对症补充，在饮食、心理方面进行调节。

孕妇发生便秘后，整天有排便感但却排不出来，导致肠胀气，使身体很不舒服，不仅情绪不佳，食欲也受到很大影响。

一提到补钙防骨松，人们就马上想到牛奶，这是过于看重牛奶的补钙功效，却忽略了其他食物的补钙功效。其实，绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。孕妈妈除了喝牛奶，还要多吃绿叶菜哦。

许多孕妇都会发现，平时口腔没有毛病，当她们怀孕2个月以后，每天早晨刷牙时牙龈都出血。一般来说，孕妇孕期要健康饮食，少食零食，早晚刷牙，护理口腔，还要避免如喝酒、吸烟等不良行为，用药前最好就医咨询。

俗语说“吃洋参，不如睡五更”，睡眠质量的好坏与人们的身体健康与否有着密切的联系，尤其对于孕妈来说，睡眠不足不仅对自身有着不良影响，也会影响腹中宝宝的健康。

准妈咪进行身体锻炼极为必要，不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还可以积蓄力量，有利于顺利分娩。但是要注意运动量，以轻微的活动为宜。

近日媒体爆出，泸州一名28岁的二胎妈妈经过1小时的剖腹手术，诞下了重达11.9斤的“超级女婴”。生个大胖娃娃是有“福气”的表现吗？巨大儿固然可爱，但却为母儿健康带来一定的影响，下文介绍的四类妈妈尤其要警惕。

如果在怀孕前你已经有超重现象的话，那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了，因为怀孕可能会更容易引发并发症。

产前检查可以检测孕期准妈妈的身体变化及胎儿的发育状况，它的重要性不言而喻。怀孕14周左右的全面检查!

怀孕后，患上痔疮的可能性会大大的提高，而痔疮可能会出现反复出血的现象，所以，长期的痔疮折磨，会使孕妇出现贫血、头晕气短、身体乏力、精神困乏的现象。

怀孕怀孕过程中会经历多少次产检？很多准妈妈都一头雾水。接下来就给大家列个产检时间表。

孕期是妇女生理上的一个转折点。此期间可能出现多种问题，很需要做丈夫的多了解，为妻子提供帮助。

怀孕妇女，如果曾有子宫手术之病史，于怀孕后期若出现异常疼痛的现象，一定要赶快就医，及时处置才能保住母婴健康。

水肿是怀孕初期孕妈妈最常见的一种怀孕症状，水肿可以发生在身上，手上以及脚上（最多见的还是在手脚部位）。这里，小编给孕妈妈们总结了几个水肿常见问题，给孕妈们宽心。

羊水栓塞一直是孕妈妈非常非常恐惧的孕期症状，去年就有一位湘潭县的孕妈妈因为羊水栓塞命丧手术台，也由此引发了一系列医患关系。

近几年随着空气质量的下降，雾霾天已经在冬季深深扎根儿。连日来，北京、天津、河北中南部等地都出现大范围雾霾天。同时，上海、浙江北部、辽宁等地也出现了大雾天气。这种全国范围内的糟糕天气给人们的出行带来了不小的影响，尤其是孕妇群体，不仅影响了准妈妈们的呼吸，还纷纷减少了户外活动的时间，甚至连续几天闭门不出，见不到阳光，无法户外活动，很容易出现缺钙问题。

孕妇吃大量的垃圾食品会增加宝宝抑郁和焦虑的几率，同时让宝宝变得容易激动、爱发脾气。

妈妈真是很伟大，为了孩子放弃美丽！不过纯天然的材料对宝宝是不会有影响的。

牙齿不仅颊侧面、咬合面和舌侧面这3个面，还有与两侧牙齿相邻的牙缝面，日常的刷牙，只能清理到上述3个面。而两侧的牙缝如果长期得不到清洁，就会堆积食物残渣和细菌，逐渐形成牙菌斑，刺激牙龈发炎，导致牙龈肿痛等口腔疾病。尤其孕妇，更容易发生口腔问题，孕期巧用牙线，不仅能帮你清洁牙齿，还有其他你意想不到的用处。

孕妈咪反胃不适，不一定是孕吐害喜，小心可能是恼人的“胃食道逆流”作祟！胃食道逆流虽然不是严重的疾病，但其所衍生而出的不适感，及饮食不正常等问题，不仅会影响孕妇的生活品质，更容易造成孕妈咪食欲大减，甚至是吃下肚的食物无法被有效吸收，进而对胎儿成长发育带来负面影响。

想要一个健康的宝宝一直是所有父母的期望，从备孕到孩子出生，父母一半时间在喜悦中，一半时间在担忧中度过。很多准妈妈为了是孩子不输在起跑线上，会对胎儿进行胎教，据说犹太的准妈妈为了使孩子更聪明，在孕期用做函数题的方法来进行胎教，可怜天下父母心!虽然父母为了孩子更好，可是很多时候盲目的胎教会给孩子造成不可逆的伤害。那么到底是哪些错误的胎教或是行为造成了胎儿的残疾了?今天小编就和大家一同了解一下。

妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段。此时期胎儿生长迅速，大脑发育达到高峰，肺部迅速发育，皮下脂肪大量堆积，体重增加较快，对能量的需求也达到高峰。

怀孕可不单单是妻子的事！与妻子一同生活的准爸爸在此期间责任也同样重大。准爸爸们需要改善自身习惯和生活环境，为妻子多分担一些事务，给妻子和未来的宝宝营造一个健康、舒适的空间。

随着二孩的全面开放，不少夫妻已经盘算着如何“再次造人”了。有些女性由于过于自信反而忽视了产检的重要性。生育二孩并非是头次生产的简单复制，万万不可以为经历过一次生产后就有了“经验之谈”。

怀孕的女性对各方面都特别的谨慎，因为万一哪方面做得不好，都会对自身以及宝宝有影响，那么怀孕孕酮低怎么办？

怀孕初期孕酮低的原因有哪些？怀孕初期孕酮多少正常？这些都是怀孕女性必须了解的，因为孕酮对怀孕女性来说有很大的作用，会影响女性的生育以及胚胎的发育，所以，要时刻关注孕酮的变化。

孕酮又称为黄体酮，它是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，为女性维持妊娠所必需。那么，怀孕孕酮的正常值是多少?

怀孕会引起生理上一连串的变化，孕期女性内分泌及生活饮食习惯的改变会对牙齿的健康造成威胁，有可能引发各种口腔疾病，严重者还可能对胎儿造成影响。

秋季正是吃大闸蟹的好时候，爱吃蟹的准妈妈们也开始“唇唇欲动”。孕妇秋季可以吃蟹，但是一定要蒸熟、避免吃到死蟹，并且蟹应经快吃，不宜久放，以免滋生细菌引起不适。

秋后市场上水果蔬菜的种类渐渐变多，正是准妈妈进补的好时期。但准妈妈进补也要遵循营养均衡的原则，不可盲目补充某一种食物，否则对自身健康及胎儿的生长都有影响。

生育一个健康漂亮的宝宝是许多女性梦寐以求的事情，但是在某些特殊情况下，她们不得不放弃做妈妈的权利。如果女性怀孕期间，出现血压、血糖失控，并影响胎儿和母体健康，或者肾功能日益变差，查出胎儿畸形等问题，孕妇要权衡利弊，适当时候选择引产。

在孕期的产检项目中，有一项是和羊水有关的。这项检测可以得知孕妇羊水的多少，因为，羊水偏多或偏少都会影响到胎儿发育和分娩哦。

孕妇是个比较特殊的群体，所以在饮食上就需要更加的注意，作为准妈妈，一定要知晓自己什么能吃，什么不能吃。

怀胎十月，就差宝宝的临门一脚了。这时候的准妈妈应该做些什么来准备生产呢?

民间过去流传的说法，怀男宝宝跟怀女宝宝，准妈妈的样子大不同，像是如果怀女生，准妈妈的肚子是圆的，而怀男生，肚子则是尖的，还有一说法是怀男生会长痘痘，怀女生的话，皮肤会很好，到底这样的说法是否正确呢?

孕妇在围产期也可能因感染单纯疱疹病毒而累及胎儿，造成胎儿畸形。新生儿经阴道分娩时也可能感染单纯疱疹病毒。专家建议，无论产妇是原发性还是复发性生殖系统感染单纯疤疹病毒都应该选择剖宫产取出胎儿。

孕妇中暑是孕妇在怀孕期间的常见意外，由于担心盲目或不规范处理对胎儿和孕妇身体健康造成危害，所以在面对孕妇中暑很多孕妇朋友有些不知错所。那么孕妇中暑应该怎么办呢。有关方面的专家指出，孕妇中暑要注意不宜服用解暑药物，可以通过日常生活保健消除。

孕妇鸡汤怎么做？孕妇在怀孕期间要特别注意营养的补充，孕妇鸡汤是滋补的一种菜肴。

甘蔗饱含丰富的糖分、水分以及各种对人体有益的物质，至于孕妇可以吃甘蔗吗这个问题，答案是肯定的，但是有一些条件限制。

怀孕是一件很让人欣喜的事情，同时也是比较辛苦的。在怀孕中期，孕妇的体型已经发生了很明显的变化，身体各个方面也已经出现了很大的改变，因此在此期间需要注意一些生活上的注意事项，保证孕妇和宝宝的健康。怀孕中期注意事项有哪些，一般来说，孕妇应该对自己的身体变化比较留意，警惕一些异常情况并且及时检查，还要注意孕中期的睡姿。

怀孕在不同时期有不同的关注侧重点，怀孕14周注意事项在不同的日子有不同的要求。

孕妇哭对胎儿的影响不可谓不大，孕妇的情绪不仅可以影响胎儿的情绪，同时对其身体发育，日后的人格形成都有一定的影响。

孕期的女性容易出现水肿，那应该如何减轻孕期水肿？其实可以通过一些简单的运动来减轻水肿，以下四种方法都可以有效缓解孕期的水肿。

在怀孕4个月之后，父母就可以跟小孩进行胎教了.孕妇怎样做胎教呢？可以抚摸或轻按宝宝、利用一些触摸动作以及声音跟宝宝进行交流或者通过光照进行胎教。

怀孕期间的女性怎么吃更健康呢？香菇枣蒸鸡、清炒芦笋虾仁、乌鸡补肾汤以及韭菜虾仁炒鸡蛋等孕期菜谱都适合孕妇食用。

妈妈在怀孕期间长痔疮是一个比较常见的现象，因为子宫的生长导致对直肠的压迫增大，但是治疗孕妇痔疮确实让人比较头痛的一个问题，因为受到药物治疗的限制，所以下面就说一下不用药物、不用手术、不用吃药的治疗孕妇痔疮的方法。

孕妇在怀孕期间的饮食是十分重要的，因为此时孕妇的饮食已经不仅仅是关系到自身的健康，还关系到腹中宝宝的生长和发育，因此要格外尽心照顾。但是孕妇在怀孕期间饮食的食欲会有变化，口味也发生变化。有些孕妇在怀孕期间爱吃甜食例如巧克力等，有的爱吃酸。既然是孕妇想吃的，要不要满足呢？孕妇可以吃巧克力吗？这个问题专家的解释是，因人而异，可以适当吃一些，但是注意量。

孕妇口腔溃疡怎么办?不能乱吃药!孕妇口腔溃疡可能是上火了，有些女性在怀孕后就会在家人的督促下大量吃有营养的食物，此时如果营养过剩的话，就会容易出现口腔溃疡的症状，另外，如果孕妇身体免疫力低下或维生素缺乏的话，也会患病!

火龙果既美味又营养，但是许多孕妇担心吃火龙果会对胎儿造成影响，那么孕妇可以火龙果吗？孕妇吃火龙果又有哪些好处？

怀孕或者怀孕前吃叶酸片能够起到保健、预防疾病的作用，那么怀孕什么时候吃叶酸片最好呢?

孕妇地中海贫血对胎儿影响分轻型和重型，轻型一般症状较轻，重型则影响较大，甚至导致新生儿死亡。

孕在怀孕初期生理上有很多的变化，那么孕妇怀孕初期注意事项就需要得到更多的关注了，饮食、活动等都有所限制。

怀孕六个月注意事项有哪些？远离辐射、钙质的摄取、水分的摄入等等都是需要注意的。

怀孕之后到分娩之前为了保证宝宝和准妈妈健康与否，通常要定期做怀孕检查。

孕妇能吃甘蔗吗？甘蔗富含了糖分，所以孕妇不宜多吃，避免造成妊娠糖尿病以及影响宝宝的健康。

孕期检查时间和检查项目对宝宝的健康成长很重要。每一个阶段检查的项目都不同，新手父母一定要了解。

怀孕8个月注意事项注意有哪些？孕期八个月，孕妇在衣食住行方面都要特别注意，而且还要适量进行运动。

怀孕17周需要注意哪些事情?怀孕17周的时候，孕妇需要注意观测胎动、胎儿体操、腹痛、孕妇保以及?孕期内分泌等。

孕妇吃燕窝的好处主要有：补充孕产期所需营养物质、补充胎儿所需之“燕窝酸”、预防妊娠纹等。

女性孕期服用叶酸片的作用主要有：降低新生儿先天缺陷的发生率、促进宝宝的神经细胞与脑细胞发育、维持乳腺健康以及保护心血管等。

孕妇吃杨梅的好处是有助于缓解孕妇的孕吐现象，促进消化；但是一定好吃新鲜的杨梅，吃之前可以先用盐水浸泡。

孕16周的时候应该进行第二次孕检了，这个阶段孕检的主要项目就是唐氏筛查。

孕妇可以吃鸡精吗？纯鸡精的话，并不会对孕妇或者胎产生不良影响；可是鸡精加入了保健成分的话就会对孕妇造成危害了。

孕妇发生水肿是怀孕晚期比较容易出现的情况，这属于正常的生理现象，不用着急也不用害怕，孕妇水肿怎么办？日常护理加药物治疗效果好。

孕妇喝蜂蜜好吗?孕妇不仅可以喝蜂蜜，而且孕期喝蜂蜜不仅可以防治一些疾病，而且还可以预防便秘。　

怀孕6个月注意事项主要有：腿部抽筋、腹部瘙痒、后背发麻以及保证睡眠。

孕8个月女性应该注意下面几件事情：孕期尿频、妊娠斑、孕期气短、分泌物增多以及假性宫缩。

孕妇呼吸困难可以通过补充电解质、维生素B6、增加蛋白质的摄取、减少活动量以及利用制氧机来帮助孕妇吸氧等方法来缓解呼吸困难。

八个月的胎儿体重大概是1300克，坐高大概为26-27厘米，各种器官发育也已经逐渐完善了。

牛奶营养丰富，是孕妇必备佳品，但是不同品质的牛奶会对身体造成不同的影响，下面将教大家孕妇喝什么牛奶好。

有没有方法可以测生男生女？口诀——七七四十九方法以及诀——爸爸妈妈的年龄两头安，怀孕的月份放中间都可以进行测试，但并不是百分百准确。

女性在怀孕之后有比较的禁忌事项，比如养成良好的饮食习惯、适当进行运动、注意自己的身体健康、不要随便服用药物。

孕妇正在孕育下一代，孕妇的身体出现了问题需要及时的进行治疗，不然就会影响到腹中的宝宝，孕妇便秘食疗方法有哪些？多吃蜂蜜效果好。

怀孕是一件令人欣喜的事情，但是随之而来的除了兴奋和幸福之外，还有一些紧张和不安，她尤其是对于初次怀孕的孕妈妈来说，更是如此。孕妇在怀孕过程中除了经历一系列的身体变化外，还会有一些心理上的变化，孕期心理变化包括紧张、焦虑等。这种变化需要孕妇自身积极面对，保良好的心态。

孕妇需要补充大量营养，一款美味的鸡汤是首选，下面教大家孕妇鸡汤怎么炖才营养美味。

许多女性都非常喜爱吃葵花籽，但是孕妇能吃葵花籽吗？吃葵花籽又有什么好处呢？

孕妇高血压如何预防，坚持检查和心理状态很重要。

孕妇便秘怎么办?多吃粗食少吃细食、适当多吃酸奶及果仁以及采取中医药膳等方法都可以有效防止孕期便秘。

孕妇喝碳酸饮料会产生以下几种危害：导致孕妈妈血糖低、影响孕妈口腔健康、胎儿畸形、胃功能紊乱以及胎儿缺氧等。

孕妇能吃荔枝吗？孕妇其实是可以适当吃一些荔枝的，切忌不要贪吃，而且不能空腹吃。

怀孕吃什么好？最佳保胎蔬菜是菠菜、最佳防呕吐食品则是柠檬和土豆，而最佳饮料则是绿茶。

预防早产需要做好产前护理，包括保持饮食健康、生活作息规律、注意外伤、感染等。

酸奶是许多女性喜爱的饮品，既可以增强体质又可以打造身形，但是对于孕妇来说能喝酸奶吗？孕妇适合喝什么奶呢？

怀孕期间能吃荔枝吗，这是很多妈妈都不明确的问题，也是需要妈妈注意的问题。　

本文将介绍孕妇腰疼是怎么回事以及孕妇在腰疼的时候可以采取那些措施来缓解自己的疼痛。

孕妇吃荔枝好吗?孕妇可以适当吃一些荔枝，但是一定不能贪吃，而且还要防止“过敏”等不良反应。

妊娠期是一个比较特殊的时期，如果在这个时候患上痔疮，因为受到药物的限制，所以会导致加大治疗的难度，因此，就要从饮食和日常的护理来治疗痔疮，缓解痔疮的病症。

孕晚期肚子下坠是临近生产一个明显的症状，所以准妈妈不必担心，除了肚子下坠孕晚期还有其它症状显示宝宝就要临盆，孕晚期肚子下坠，几大症状显示要生。

孕妇的身体健康很重要，在饮食方面要多加注意，有些人会疑问孕妇可不可以喝茶？有些茶可以喝，比如薄荷茶、玫瑰花茶，有些茶不能喝比如红茶及浓茶。

为了胎儿的健康发育和孕妇的身体健康，孕妇在怀孕期间需要注意的事项不少，其中包括：孕妇要接受早孕检查，怀孕期间要注意饮食，还要注意休息。

孕妇在孕期出现腹痛的症状，会感到非常紧张和担心。孕期导致腹痛的原因有：子宫增大刺激肋骨引起的腹痛、假宫缩引起的腹痛、胎动引起的腹痛、胎盘早剥引起的腹痛、先兆子宫破裂引起的腹痛。

怀孕的妈妈在怀孕时，体重在不断的增加。有的孕晚期孕妇体重不增，却感到害怕，觉得这是不正常的表现，其实，我们不用过于担心，以免影响胎儿。

夫妻双方都在准备迎接新生命的到来，在备孕期间做了好多好多的准备，调节好了身心。但是也不要忘记了，在备孕期间，我们要管好自己馋嘴的坏习惯了。因为有时候吃了下去嘴巴爽快的，身体却遭殃了，宝宝的到来也会慢很多了。备孕期间不能吃什么，准父母们知道吗？

孕晚期羊水少，对胎儿的危害很大，对孕妇的不适感影响很大，你知道孕晚期羊水过少怎么补吗？我们应该怎么进行处理？

其实，第一次做爸爸妈妈心情肯定是很激动的啦。那么很多准爸爸准妈妈们都不知道产检有什么项目和需要多少钱。

怀孕是一件值得全家人都兴奋的事情，但是在怀孕的背后，存在着心酸。往往刚怀孕的准妈妈都会喜欢呕吐，重点是想吐吐不出来。到底吃什么东西才能减轻呕吐带来的痛苦呢？

无论是胖胖的嘴馋的准妈妈，还是瘦瘦的嘴馋准妈妈，只要你是想有宝宝的准妈妈，在备孕期间，为了你的孩子，为了你的孩子的健康，为了你的孩子的未来，为了你和你孩子未来的家庭幸福，请你在备孕期间不要吃海鲜。

湿疹不只是新生宝宝容易产生的疾病，宝宝长湿疹是我们常见的事，可是，怀孕妈妈也是会很容易长湿疹的，那时候，作为家里人，一定会万分着急的，那该怎么办是好呢？

孕妇到了孕晚期就会频繁出现宫缩的现象，孕妇在孕晚期宫缩会感觉肚子变硬，有酸痛感，有时会感到疼痛。尤其到了临盆的时候，孕妇由于宫缩引起的疼痛感会加剧，这时孕妇要配合好医生，顺利地生下宝宝。

孕妇水肿是孕期比较常见的现象，这是一种正常的孕期反应，但是如果水肿严重，就会影响到人的生活。因此孕妇水肿也是需要及时加以调理的，孕妇水肿发生之后，一般都需要从饮食上加以调理。孕妇水肿时要注意低盐饮食，多吃一些利尿食物如冬瓜等，对身体是有好处的。

孕妇在孕早期做好保健对胎儿的发育和孕妇自身的身体健康十分重要。孕妇在孕早期保健要点有进行早孕检查、培养良好的生活习惯、夫妻避免性生活

孕期腹痛是一件非常常见的事情，孕期腹痛可以分为生理性腹痛与病理性腹痛，生理性腹痛不用管它，病理性腹痛需要及时的就医诊治，孕期腹痛那些事，你知道多少？

孕妇晚上失眠怎么办 四招轻松解决。合理控制饮食、多吃水果、适当运动、热牛奶。

女人怀孕是一件大事，怀孕后需要及时的做产检以确定胎儿的健康，怀孕第一次产检时间在什么时候？你知道吗？一般来说第一次产检最好是在怀孕三个月左右的时候进行。

睡眠不足是很多孕妈妈存在的问题，睡眠不足会影响孕妈妈的心情以及身体健康，所以孕期睡眠不足应该引起充分的重视，孕期睡眠不足怎么办？五点注意帮忙改善。　

好的皮肤让人的形象有很大的不同，我们也要关注孕妇皮肤护理，常见的护理方式有充分补水，防止油光满面和出现色斑、可以进行饮食护肤。

孕晚期头晕 三招轻松搞定 。药物疗法，补充营养，按摩缓解。

孕妇能吃香蕉吗

孕妇牙龈出血是怎么回事，共有两大情况，在怀孕期间,很多准妈妈们都会反映,牙龈红肿,牙龈出血的情况,原来这是由于本来就伴有轻微的牙龈炎引起的，还有另外一类可要注意了，全身性疾病，这类是由贫血或白血病引起的。

孕妇在生活中需要注意营养的摄取，需要吃很多种的食物来补充各种营养来保持自身和宝宝的生长和发育。尤其是蔬菜和水果。但是水果虽好，由于孕妇本身的体质特殊，一些水果也是需要谨慎选择食用的，比如说对肥胖孕妇来说，含糖量高的水果是需要谨慎的，对于孕前期和后期的孕妇来说，应避免食用一些寒凉的水果。

在作者看来，女性是最伟大的。她们能自立自强，孕育下一代的人。单单就怀孕而言，女性所承受的痛是男性所无法理解的。从怀孕早期的孕吐、食欲不振、恶心、头晕、疲倦，到怀孕中期的腹部变大，要随时带着一个三十多斤重的球走来走去，晚上睡觉时的睡姿不论怎样也不舒服，平躺不是、侧睡也不是，再到怀孕后期胎儿即将出生时，顺产所承受的痛相当于12根肋骨同时断裂的痛，就算是剖腹产也是会留下一定的后遗症。

有些女性朋友需要特意地备孕，有些则不需要。那到底怀孕初期地一两个月，会有什么征兆或是反应？你又是否擦觉得到呢？

经过生孩子的考验，产妇的身体虚弱，需要长时间的修养，这时候产妇能不能看电视成为一个问题，坐月子多久才能看电视？据说要至少10天后才能看电视。电视迷妈妈你们看对了吗？

宝宝的胎心就是宝宝的心跳。所以，一旦宝宝的胎心率有所变化，准妈妈都会格外的紧张。那么，胎心变慢到底是怎么一回事呢？　

其实，万物中很多东西都是随机的，没有什么事固定的，也没有什么事百分之一百的。胎儿后壁是生女孩吗？你是否疑惑过。

妈妈身体的健康的第一步是睡眠充足，因为睡眠质量会印象胎儿的生长发育状况。而且睡眠能够缓解精神与心理压力，还能增强神经系统以及免疫系统的功能，降低产后抑郁症发生。睡眠还是细胞能量补充的来源，摆脱困倦、恢复体力。可是孕期的准妈妈们的睡眠质量普遍不好。

准妈妈们头三个月后就会迎来第一次产检啦！第一次产检必检项目有哪些，你真的知道吗？

怀孕是很不容易的事情，能怀上一个一个宝宝，是准妈妈与宝宝的缘分。但是，就在孕晚期，这个时候，如果你突然摸到肚子有硬处的话，你是否会发慌呢？

是不是很多孕妇都曾疑惑，为什么会在怀孕初期阴道会出血呢？这到底是不是正常的一回事呢？

正常的胎动是胎儿表达自己状态良好的意思，异常的胎动就是表达胎儿现在的感受不舒服，需要母亲的帮助，学会看“家书”，还宝宝一个舒适的环境。

怀孕会给身体带来一连串的变化，其中肝功能异常也是其中的一种情况。当报告单一出来，很多妈妈都会以为自己得了肝炎而感到非常害怕，担心这会不会影响到肚子里面的宝宝。其实，孕晚期肝功能异常不一定都是肝炎，肝脏中的转氨酶的指数上升也会导致怀孕晚期肝功能异常。怀孕晚期肝功能异常，妈妈不要太害怕。

孕妇孕期做哪些检查？孕期检查有什么目的？为了查看胎儿和孕妇的健康情况，早点发现问题，早点纠正，孕期检查对孕妇和胎儿都很重要。

孕晚期，是胎儿大难细胞增殖的高峰，为了让出生的婴儿能更加聪明和健康，准妈妈一定想要知道怎么吃才健康。

备孕的时候是激动的，怀孕的时候是兴奋，然而，当了孕晚期的时候又该怎么进行运动呢？

良好的睡眠是很重要的，怀孕的妈妈可能会经常遇到一些睡眠问题，为了帮助怀孕妈妈有良好的睡眠，为胎儿能有健康成长的环境，这里有一些好方法能帮到准妈妈们。

作为准妈妈，做妈妈的日子也将来临了，这意味着准妈妈的生产日期也将来临了。作为准妈妈的你真的知道孕晚期该喝什么营养汤吗？

白癜风孕妇是需要特别的照顾，因为不仅仅关乎患者自身的健康，还要关注宝宝的健康，因为怀孕，受到药物治疗的限制，用药不合理很可能会对宝宝造成危害，所以白癜风孕妇一定要注重保健，注意稳定病情，不要因为怀孕而加重病情，导致宝宝受牵连

怀孕分娩前要注意什么？提前订床位、产前准备好需要物品等等，否则慌慌张闹出乌龙事件。

柚子含有孕妇所需的丰富的营养，但是孕妇能不能吃柚子引发了争议，那么就柚子的功效而言，孕妇是否能够吃柚子呢？答案是肯定的。

女人怀孕后对于钙的需求量大大增加，孕早期孕妇每天钙的需求量是800mg，怀孕中期为1200mg，晚

期钙的需求量更大是每天1200mg，孕妇从平时饮食中摄取的钙远远不能满足孕期需要，所以孕妇需要及时

的补钙，孕期几个月开始补钙？三个月后需要大量补钙。

女人怀孕后需要及时的做好产检，这是保证自己已经腹中胎儿健康的一个重要手段，产检能够及时发现孕妇以及胎儿的异常情况，医生能够做出及时的处理，可以保障孕妇以及胎儿的健康，第一次产检项目有哪些？项目多多检查细。

对于孕妇们来说，最烦恼的事情就是在孕期患上了一些疾病。那么孕妇糖尿病应该选择什么食物来吃比较好呢？

怀孕期间要注意的事项很多，有些人会问：孕妇能用蚊香吗?孕妇是不能用蚊香的，蚊香含有的物质点燃对身体有害，防蚊使可以使用电蚊拍和穿长袖长裤。

由于计划生育的原因很多孕妈妈都是第一次当妈妈，第一次当妈妈新鲜刺激同时也经验不足，很多孕期注意事项也不知道，怀孕期间应注意什么 多多注意让您顺利生产。　

准妈妈们到了怀孕的晚期需要做的工作有很多，孕晚期检查就是其中非常重要的一项工作，很多准妈妈不知道晚期检查有什么项目，下面小编就介绍一下孕晚期检查项目，项目多多助您顺利生产哦！　

一个小生命的孕育是一件令准妈妈兴奋无比的事。可是孕期腹痛是准妈妈常见的症状，有些腹痛是生理性腹痛，而有些是病理性腹痛，准妈妈要谨慎对待。

平常的我们只要睡得舒服，无论什么姿势都没关系，但是孕妇的睡姿必须适当地进行改变。不同孕期睡眠姿势有哪些，准妈妈你们都知道吗？

曾经新闻报道过凯特王妃在诞下公主时，孕期曾出现严重妊娠反应。成功怀上宝宝是一件很开心的事，但是准妈妈常常会因为随之而来的妊娠反应而难受极了。其实女人怀孕期间都会有妊娠反应。只不过每个人的妊娠反应的情况都不一样，有些人出现的妊娠情况会很轰烈，可是有些人出现的妊娠反应很平淡。那么我们应该要怎么样去缓解妊娠反应呢？

首先，很高兴你已经备孕成功了。所以你将步入怀孕早期啦！怀孕早期保健，你真的做到了吗？

女性一旦有了宝宝就会成为家里的宝，女性在这个时候也特别脆弱，特别爱生气，因为这是的她们能感觉到另一个生命的成长，觉得压力特别的大，正因为这样就更需要家人的呵护。同时准妈妈们还会担心，担心什么呢？不是每个女性都是天生的妈妈，她们有很多都是第一次面对这种事情，对此，她们会谨慎地去医院做相应的检查，确保胎儿的健康以及询问医生的意见，才能知道以后应该怎么做。而第一次的产检是非常重要的，需要做相关的了解。

水果虽然有营养，但是吃水果要健康，如果不注意吃水果，还可能会导致早产。新孕妈妈不用担心，孕晚期吃水果有小技巧。

中国人的饮食习惯下，很多的准妈妈都会出现缺钙的情况，补钙是首要任务。孕期什么时候补钙？科学的孕期补钙效果更佳。准妈妈你今天补钙了吗？

怀孕来之不易，但是你什么时候才发现自己怀孕呢？怀孕后应该做什么呢？现在让我们一起来探究孕妇孕早期的保健常识。

有的准妈妈终于通过备孕，成功怀上来了宝宝，成为了一名名副其实的孕妇。作为一名妈妈，真的不容易。从刚怀上宝宝开始，孕期呕吐就跟随而来，还对美食没了胃口。如果妈妈恰好是一枚吃货的话，那就更辛苦了。吃没吃好，睡没睡好，还要孕吐。严重的还呕吐出血了。孕期呕吐出血了，到底是怎么回事？

无论是怀孕早期、中期、晚期，准妈妈都会体验到一种感觉------抽筋。经常是在半夜抽筋，很多妈妈就担心了。孕期抽筋是不会影响胎儿的生长发育。

根据医生的介绍，孕早期最常见的疾病是：贫血、流产、呕吐、子宫外孕、葡萄胎这五种。准妈妈们都知道这些疾病吗？

孕妇的身体需要很多的营养物质，水果是必不可少的食物之一，但是有一些水果又是不太适合孕妇多吃的，很多孕妈妈喜欢吃水果，但是在选择孕期吃的水果时又会比较盲目，那么孕妇吃什么水果好呢，总的来说，只要不是特别寒凉刺激的水果，孕妇都是可以放心食用的，例如苹果、葡萄、柚子等。

梅雨时节的注意事项

孕妇吃柿子的注意事项

孕妇吃桔子有什么好处

孕妇出现腿抽筋的情况再平常不过了，大多数在怀孕中期出现的频率会高些，尤其是晚上最常出现。　　

不少准妈妈或许都会有这样的经历：那就是在怀着宝宝的时候经常干咳，老是觉得嗓子痒痒的，而且这种咳嗽的时间是不固定的。

孕妇高血脂吃什么好，在怀孕期间得了高血脂的妇女要禁止食用高胆固醇的食物。

怀孕常识有哪些？为了体内宝宝的健康成长，孕妇在日常生活中不犯常识性的错误是十分重要的。

怀孕28周的时候胎儿已经基本成型，只要日常生活中多留意，宝宝基本能够顺利出生，而怀孕28周注意事项有哪些呢？基本是准备生产时候的物资。

做梦其实是人类的一种心理和生理的活动表现，难道梦见生男孩就是真的生男孩吗？该怎么减轻对男孩的欲望？

孕妇在怀孕早期出现阴道出血的症状，要预防这三种情况：一是流产，二是宫外孕，三是孕妇患有子宫颈疾病。

菊花茶的作用很大，但是怀孕能喝菊花茶吗？孕妇是可以喝菊花茶的，但是有些茶却不能喝，比如红花茶、桂花茶、雪莲花茶。

怀孕的时候妈妈们摄取的食物尤为重要，那么在怀孕中期的时候应该选择那些食物给妈妈们食用才是最好的呢？

孕妇腰痛在孕期经常发生，给孕妇带来了很多不便。预防腰痛，孕妇要注意休息，避免操劳，不能长时间走路，要保持正确的睡姿和坐姿，学会按摩、热敷腰部，注意补充营养等。

孕妇梦见生女孩，是孕妇心理因素和生理因素所致。孕妇在孕期要调整好心态，保持愉快的心情，更不要胡思乱想和相信梦境，以免影响孕妇的身心健康。

孕晚期是宝宝发育的重要时期，这个时期如果营养缺乏不仅仅会让妈妈不健康，也会让宝宝发育不好，所以孕晚期补充营养，足量营养助您生育健康宝宝。

怀孕期间能上网吗？注意四点可以上网。电脑会产生辐射这是所有人都知道的，但是只有超过了一定程度的辐射对身体才有害，电脑产生的辐射不足以对健康以及胎儿的发育造成影响，所以怀孕期间可以上网，但是要注意四点。

大家都知道怀孕期间最好是不要用药，但是如果孕妇出现了非要用药不可的地步需要避开怀孕最危险的用药时间，也就是孕早期的三个月，孕早期服药最危险，孕早期三个月应避免用药。

烧心一般认为是由于胃食管反流病的食管酸化导致的。另外，睡前进食、常饮浓茶等不良的饮食习惯也容易导致烧心，平常人感到烧心好办，但是孕妇烧心怎么办呢？下面我们来看看怎样应对孕妇烧心。

胎儿脐带绕颈是一种常见的产科问题。由于胎儿尚在不断发育，很可能造成胎儿缺氧、胎心改变等，所以胎儿脐带绕颈问题可大可小，不得不引起各位孕儿妈妈的注意。那么当胎儿脐带绕颈是该怎么办呢？

本文主要介绍孕妇拉肚子对胎儿的影响有哪些以及要注意什么。

本文将介绍孕妇腰疼是怎么回事以及孕妇在腰疼的时候可以采取那些措施来缓解自己的疼痛。

孕期腹痛分为生理性腹痛和病理性腹痛，其中生理性腹痛有子宫增大压迫肋骨引起的腹痛、假宫缩引起的腹痛、胎动引起的腹痛三种。病理性腹痛有胎盘早剥引起的腹痛、先兆子宫破裂引起的腹痛两种。

孕期保健对准妈妈及宝宝是十分重要的，可是很多女性朋友却因为第一次做妈妈，在保健方面出现了很多错误的行为。盘点那些错误法保健方法。

孕期保健，饮食很重要，选对了食物好处多多！

准妈妈为了自己及宝宝的健康着想，要十分注意孕期保健，准妈妈须知的孕期保健几大注意事项。

孕晚期出现的“胎毒”现象是每一位孕妇关心的，在这里提供四个去胎毒的菜谱，有助于孕妇们排出胎毒。

怀孕七个月注意事项主要有：尽量减少寒凉饮、饮食要以清淡为主、多吃一些富含铁和维生素C的食物以及多吃谷物和豆类的食物。

难产恐怕是孕妇最不想遇到的情况，究竟引起孕妇难产的原因是什么呢？又可以如何避免难产呢？下面为大家一一解答。

孕期很多孕妇会出现疲倦乏力的情况，这个时候很多孕妇会想要睡一下，甚至很多孕妇一整天都非常没有精神，想要睡，孕期睡眠时间多长合适？好习惯让宝宝健康成长。

女人怀孕总会出现这样那样的症状，最明显的症状就是孕吐，但是孕吐的症状会因人而异，有些人吐的非常厉害，而有的人可能会根本没什么反应，孕期没有反应正常吗？五大症状显示怀孕。

孕晚期是指怀孕的28周-40周，孕晚期胎儿已经快要成熟，这个时候需要及时的了解胎儿的发育情况，了解孕妇的情况，以为生产做好各方面的准备，孕晚期需要及时的进行产检，孕晚期要检查什么？项目多多要认真对待哦！

怀孕晚期一般会出现各种情况下的宫缩，很多准妈妈对宫缩不是很了解，一旦是出现了这种情况往往觉得是要生产了，急急忙忙去医院了，到了医院医生却告诉准妈妈生产的时间还没有到，所以准妈妈需要了解一些宫缩的知识，了解自己的身体情况。

孕妇可以吃杨梅吗？怀孕期间的女性是可以吃杨梅的，不过一定要注意以下几点。

胎心监护你真的都了解吗？我们可以从检查内容、胎心异常的表现等方面对胎心监护做一个详细的了解。

怀孕22周宝宝体重会大幅度加重，皮肤还是皱的。孕妇在这个时候可能会出现皮肤瘙痒等现象。同时，也可以给宝宝进行一些胎教了。　

临近分娩，怀孕晚期，胎儿对能力及营养的需求与日俱增，晚期孕妈妈的饮食更需要精细准备，怀孕晚期准妈妈们的食谱有哪些。

孕妈妈们在怀孕期间，为了宝宝的健康着想，有许多孕妇护理注意事项哦，三大注意事项告知你。

怀孕禁忌食物有很多，但是在很多孕期饮食偏方上是无科学依据的，甚至是错误的，常见的饮食谬误有哪些？

怀孕8个月的时候注意事项有哪些？饮食、出行、日常的活动一定要注意。

很多准妈妈晚上睡眠不是太实，容易出现做梦，并且会伴随着失眠的情况出现，那么孕妈妈为什么会出现这样的情况呢？孕期失眠多梦怎么回事？真正原因大揭秘。

怀孕晚期胎儿需要的营养物质更多，因为这个时期胎儿的生长速度更快，已经快要成熟的胎儿需要的营养更加全面，所以这个时候出现营养不良对胎儿会造成比较严重的影响，孕晚期营养不良如何应对？你知道吗？

怀孕期间准妈妈总是需要多补充各种营养才能保证自己的营养与宝宝的健康成长，为了补充营养需要多吃一些有营养的东西，怀孕期间吃什么好？三个多吃助您营养全面。

随着身子越来越重，孕妇每天越来越劳累，每天晚上可能会造成睡眠不好，孕期睡眠不好对胎儿有什么影响？偶尔的一两次睡眠不好对胎儿不会造成什么影响，如果长期睡眠不好就会造成胎儿的发育不良。所以孕期睡眠不好需要及时的进行调节。

女人在怀孕后需要及时的进行产检以确定胎儿的健康，孕期产检需要进行多次，特别重要的是第一次产检和最后一次产检，第一次产检最佳时间，检查项目多多。

怀孕后孕妇会出现一系列的怀孕反应，有人怀孕的反应出现的早一些，有些晚一些，有些反应剧烈，有些可能不会出现什么反应，孕期多久有反应？反应因人而异。一般来说孕期反应最容易出现在怀孕的1-3个月之间。

怀孕早出出现阴道出血一般来说能够保住胎儿直到生产的大约占50%，另外有30%的人会发生流产，10%会发生宫外孕，极少数人会出现葡萄胎以及宫颈出现病灶，怀孕早期阴道出血怎么办？及时就医适当处理。

孕妇怀孕期间会出现各种各样的反应，一般来说反应会因人而异，孕期腹痛想吐是怎么回事？你知道吗？一般来说这是正常现象不必紧张，但是如果这种反应出现在孕晚期也需要考虑是病理性的，需要及时的就医。

孕晚期孕妇会出现宫缩，这种宫缩可以分为假性宫缩与真宫缩，假性宫缩一般是不规则的，强度比较弱，而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒。并且从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短。假性宫缩不是生产的征兆，只有出现了真的宫缩才是生产的征兆，需要立刻去医院。孕期宫缩多久会生？真宫缩才会生。

孕妇在怀孕期间有许多怀孕禁忌，居住禁忌也是其中一种，孕妈妈居住环境三大禁忌告诉你。

孕期孕妈妈们是需要做b超的，那么整个孕期做几次b超最合适呢？专家告诉你4次最合适。

在孕期孕妈妈们注意许多禁忌，洗澡也是有禁忌的哦，孕妈妈洗澡三大禁忌须知。

孕妇可以吃猕猴桃吗？孕妇是可以吃猕猴桃。常吃可以起到降低胆固醇、增加孕妇头发的活力、改善胃虚弱现象等效果。

孕妇牙疼是怀孕的意外情形，由于怀孕中药物对胎儿和孕妇健康或多或少造成影响。所以为避免药物对孕妇和胎儿的危害。通常不被要求要用药的方式来治疗牙疼。而食物和日常生活中的牙疼技巧因为无副作用，而且具有一定的效果而通常被运用孕妇牙疼的处理。

孕妇可以吃茄子吗？茄子具有以下几种功效，常吃有助于人体健康。怀孕期间的女性也是可以适量吃一些茄子。　

临产征兆主要有：子宫底下降、见红、下腹部有受压迫的一种感觉、腹部有规律的阵痛以及破水。

准妈妈们为了孩子的健康都大都希望能够顺产，但是顺产是与准妈妈的身体条件以及运动有很大的关系，很多人在问孕期运动少能顺产吗，做好三点有助顺产。　

　　孕妈妈早期出血一般是由于生理性与病理性两种因素造成的，生理性出血不必担心，可以获得自然恢复，但是如果是病理性的出血就需要及时的到医院进行治疗。　

女性怀孕后怎么调理身体，要多补充叶酸、钙元素、DHA

孕期饮食很重要，孕妈妈们在怀孕早期的饮食选择上应该遵循的原则有哪些？

怀孕初期，胎儿还未稳定，因此在孕期护理方面要十分伤心，怀孕初期四大禁忌事项。

孕妈妈们通过饮食来补充营养，但在补充营养的同时，也要关注怀孕禁忌食物，一些该注意的饮食事项不能忽视哦。

孕期脚水肿，一款有效孕期营养食谱助你轻松摆脱困扰。

孕晚期胎儿已经快要成熟，这个时候需要的营养也会更多，所以多吃一些有营养的水果对孕妇以及胎儿都非常有利，但是不是所有水果都适合孕晚期食用，孕晚期多吃什么水果？四个注意让您吃出健康。

孕期孕妇睡眠不好会影响胎儿的发育，严重的可能会造成胎儿的贫血以及生长缓慢，所以孕期睡眠不足一定及时的进行调整，孕期睡眠不足对胎儿有影响吗？三点注意帮您入睡。

孕妇的第一次产检一般在怀孕12周左右开始做，早了不好，晚了也不好。怀孕第一次产检项目比较多，检查的也比较仔细，所以费用自然也就比较高，怀孕第一次产检费用几何？项目多多费用高。

孕妇需要补钙，因为一旦是身体内的钙质不足不仅仅会影响到孕妇的健康，还会影响到孕妇腹中的胎儿健康，很多人说孕妇睡前补钙最好，孕妇睡眠时候补钙最好吗？孕妇补钙需三注意。

孕晚期宝宝已经长大，这个时候为了宝宝的健康成长需要孕妇摄入更多的营养物质，孕晚期喝豆浆好吗？适量补充非常不错。豆浆中含有大量孕妇必须的营养物质，每天早晨喝一杯豆浆甚至要好过喝一杯牛奶。　

孕妇在怀孕期间可能会出现这样那样的反应，有些是正常的，属于所有孕妇都会有的反应，有些是不正常的与怀孕没有什么关系的，这些反应不仅仅影响到孕妇还会影响到胎儿，所以不可以小视，孕期有什么反应？几种情况需要看医生。　

很多女性在产后会出现不同程度的腰痛，一般来说是生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。出现了腰痛非常的让人烦恼，事实上，注意一下怀孕期间的饮食是能够预防产后腰痛的，怀孕吃什么能预防腰痛？三款饮食帮您忙。

每个人都想生一个健康聪明的宝宝，为了生育一个健康聪明的宝宝，孕妇不仅仅需要注意营养，还需要做好每个时期的产检，及时的关注宝宝的情况以及自身的情况，及时纠正不良的生活方式，第一次产检需要空腹吗？空腹查血很必要。　

孕晚期准妈妈们需要不仅仅要保证自身的营养需要，还需要为宝宝增加营养，同时还需要食物具有增强免疫力，缓解水肿的功效，下面小编就介绍几款适合孕晚期的食谱，孕晚期营养食谱，四大食谱营养多。　

孕妈妈们在孕期便秘出血怎么办，告诉你三个方法，助你摆脱困扰。

孕期便秘出血对孕妈妈来说是一件十分痛苦的事情，孕妈妈要怎么做好预防工作呢？

孕期便秘是许多孕妈妈都会碰到的问题，严重时孕期便秘出血，这时孕妈妈应该怎么办？一道食谱助你改善及缓解。

辣妈们看过来在怀孕期间怎么胎教效果更好呢？哼歌谐振法、音乐熏陶法、器物灌输法以及母教子“唱”法进行胎教。

女性在孕期要做几次b超比较合适呢？女性在怀孕期间如果没有特殊的情况的话，整个孕期的B超检查最好不超过三次。

女性如果在孕期便秘出血应该怎么办呢？三餐饮食一定要保持规律、适量喝一些益生菌食物、补充水分以及坚持锻炼都可以缓解孕期便秘出血。

女性在孕期水肿的原因都有哪些呢？血管里面的液体成分渗出了血管、血容量持续增高、血浆增加以及子宫增大等都有可能导致孕期水肿。

如何缓解怀孕期间手脚浮肿？充分的休息、良好的睡眠、注意保暖、饮食不要过咸、做一些抬高双腿的动作、经常按摩等方法都可以有效缓解手脚浮肿。

孕期严重便秘怎么办？孕妇可以常吃香蕉、少吃油腻、脂肪高的食物、多吃富含粗纤维的蔬菜、适当进行一些运动都可以有效缓解便秘。

早产的症状都有哪些？下腹部会变的坚硬、出血、破水以及子宫收缩等都是早产常见的症状。

如何预防早产?要及时治疗生殖道出现的感染、不要过于劳累、形成良好的生活习惯、随时关注自己的身体健康以及免羊水过多。

如何有效的治疗孕期糖尿病?饮食治疗、胰岛素、选择好生产的时机和方式以及产后注意一些护理都可以治疗糖尿病。

孕期糖尿病患者如何越吃越健康。以下几种食谱都非常适合孕期糖尿病患者使用。

新爸爸妈妈知道在孕期准备哪些事情吗？就近选择好分娩的医院、孕妇准备防辐射服、以及准备一些婴儿用品等。

孕妇不仅可以吃火龙果，而且孕妇吃火龙果还可以收货以下四点好处。

孕妇牙疼是怀孕中的常见意外，由于孕妇通常被告知孕期不宜服用药物，所以牙疼通常让孕妇有些不知所措。那么孕妇牙疼怎么办呢。有关方面的专家指出，除药物可以治疗牙疼外，其他非药物的方式在治疗牙疼方面也有不错的效果，同时也避免了药物对怀孕的影响。

孕妇能吃无花果吗？这个问题也许很多孕妇都会不了解。以下几点可以告诉你其实怀孕期间的女性是可以吃无花果的。

在胎儿的生长发育期间，若想健康成长，离不开妈妈的饮食习惯及食用的食物。孕期饮食，吃出健康宝宝。

便秘估计可以算是孕妈妈们在怀孕晚期的噩梦之一，怀孕期间便秘怎么办，食疗方法帮你改善。

夫妻之间在妻子怀孕期间是可以进行适当性生活的，但是要分时段，且要注意一些事项。

孕妈妈的饮食一定要十分注意，怀孕禁忌食物有很多种，告诉你几种孕期不宜食的食物。

每一位孕妈妈都非常渴望自己的宝宝会成长为一个优秀、出色的人，在孕早期很多妈妈都在开始留意胎教的事情了，那么您知道如何再孕早期科学的进行胎教吗，首先一定要保持自身的情绪愉快、身体健康，其次是补充合适的叶酸，还可以给宝宝听一些轻松的音乐等。

夏天坐月子孕妇尽量不要洗头发，若要洗一定要注意一下几点：一要产后２周方可洗；二产妇须在室内洗头发；三要用烧开的水洗头发；四要尽快干毛巾擦干头发。

孕晚期孕妇促进宫缩有助于自然分娩，而自然分娩不论对孕妇还是胎儿都是大有好处的。孕妇在孕晚期进行乳房按摩，有助于促进宫缩。

孕妇在怀孕期间出现腹痛腹胀的症状是由于子宫的不规则收缩引起的。孕妇应对腹痛腹胀的症状，一要了解腹痛腹胀出现的原因；二要采取适当的方法应对。

孕晚期孕妇补充营养很重要，因为这时胎儿发育需要足够的营养。本文为孕妇推荐几个营养菜谱：木耳茭白、红豆红枣粥、枸杞蒸母鸡。

孕妇在怀孕早期若出现阴道出血的异常情况，需要十分谨慎。引起孕早期阴道出血的常见原因有：流产、宫外孕、子宫颈疾病。

孕妇在孕期都想知道自己怀的是男孩还是女孩。判别孕妇怀男孩女孩的的特征可以从七个方面了解。孕妇肚子是否浑圆、孕妇的口味变化、孕妇的容貌、胎儿胎动、孕妇肚子的大小、孕妇的肚脐、孕妇是否下怀。

孕妇在孕期补钙十分重要，孕妇身体钙质是否充足直接影响到胎儿的发育。乳类、豆类、蔬菜、水果、肉类、海鲜等都是补钙的食物，另外补钙还要注意几点重要事项。

孕妇便秘是比较常见的现象，一般来说，由于孕妇的身体情况比较特殊，在平时只要多加注意饮食就是可以缓解的，但是如果长期便秘，就要在饮食条例上下更多功夫，同时不要忘了寻求一定的医疗帮助。

孕早期是孕妇怀孕的重要时期，这个时期的保健和营养饮食很重要。因此孕妇在保健方面要做到：孕妇要接受早孕检查、养成良好的生活习惯、夫妻要尽量避免性生活。在营养饮食方面要做到均衡饮食、补充叶酸。

孕期做B超是很常见的孕检项目之一。很多新妈妈在怀孕需要做B超之前还不是很清楚到底做B超需要注意哪些具体问题，其实做B超也没那么复杂，只是用超声波反射的办法照出肚子里宝宝的情况而已，这就需要孕妈妈在去到医院之前做好憋尿或者是排尿的准备，以及保持好的心情和心态。

我们都知道，大约在胎儿三个月左右的时间就会有听觉开始发育，也就是说可以听到不同的声音了。很多妈妈会在此时准备一些曲子给宝宝当做胎教。但是有很多时候，曲子选的不对，对宝宝的心情和听觉不仅没有帮助，而且还会刺激到宝宝。给宝宝听什么音乐好呢，一般是一些轻柔的纯音乐或者是父母哼唱的简单儿歌，都会对宝宝产生不小的作用。

相信孕妈妈们多多少少都会有这样的经历，一些长辈会以过来人的身份告诉你，怀孕了有些事情不能做，否则会怎样怎样，其中一些属于没有根据的穿凿附会有一些则是有着一定科学依据的。例如怀孕期间屋子里不能挂猛兽图，不能搬家，不能吃生冷食物等。

母爱是伟大的，怀孕是辛苦的。在怀孕期间准妈妈们会遇到各种各样的身体不适，这些身体不适大多是由于孕期身体发生的一些变化导致的，也可能与孕期生活习惯的改变有关。便秘就是经常出现在孕中后期的一种症状，它常常会让孕妇感觉苦恼不已。便秘的原因主要在饮食上，因此需要在饮食上多吃一些粗纤维食物和通便润肠的食物，少食多餐。

怀孕期间免不了要做几次B超检查，那么准妈妈们知道怀孕之后做B超检查要什么时候做最好吗，孕期的B超检查，一般来说是要在孕前期、孕中期以后后期各做一次检查，做B超的目的就是及时了解胎儿在腹内的生长发育情况，排除异常。

怀孕后，准妈妈们总有这样那样的不适，便秘就是一种让准妈妈们痛苦难堪的一种。孕期最为严重时甚至可达1~2周都不排便，从而导致准妈妈腹痛、腹胀，排便更加困难。然而，孕期便秘对于准妈妈来说又是很常见的一种困扰，所以对于一些想要孩子的女性或者已经怀孕的准妈妈来说，了解孕期便秘的一些治疗方法和预防方法就很有必要了。下面，我就为各位解决这个问题。

胎停育后怎样调理身体好

众所周知，怀孕是一件很辛苦又很幸福的事情，里面包含了很多不为人知的酸甜苦辣。除了心理上的满足，身体有时候也会闹闹小矛盾，出现一些不愉快的症状，例如水肿。水肿多发生在怀孕的后期，那么为什么会出现水肿呢，孕期血容量及渗透压变化、子宫压迫下肢静脉都是重要原因。了解这些原因，就不会为此紧张不安了。

怀孕期间准妈妈们会遇到各种身体上的变化和不适，便秘也是经常出现的烦恼之一。那么怀孕期间一旦出现了便秘，如何用饮食上的一些方法来缓解和调理呢？从饮食上说，需要注意饮食清淡，多吃粗粮和膳食纤维，多喝水等。

孕妇在怀孕期间的睡眠质量十分重要，它对孕妇身体和胎儿的发育影响很大，尤其是对胎儿。孕期孕妇睡眠差对胎儿产生的影响有：

孕妇在孕晚期随着胎儿的发育，身体所需的营养也要随之增加，才能满足胎儿发育所需的营养。孕晚期孕妇喝孕妇奶粉有助于孕妇从三个方面全面地补充营养：补充叶酸、补充丰富营养元素、补充DNA。

孕妇在孕期的饮食多孕妇身体健康和胎儿的发育十分重要，因此孕妇在孕期要选对营养的食谱。在这里推荐三样食谱：玉米萝卜猪骨汤、猪肝粥、红豆红枣粥。

孕妇在孕期进行适当的运动对身体很有利。孕妇在孕期运动的方法有：一要选择适合孕妇的运动方式，二要注意运动的时间及其长度，三要注意在运动前中后补充水分。

孕妇在孕晚期出现了羊水少的症状，会引起严重的后果比如导致围产儿病死率增高，导致胎儿发育畸形，导致胎儿发育不良等。因此，孕妇要十分重视羊水少的症状。

第一次产检一般是在孕妇怀孕的第11—12周，它包括的主要项目有：测量体重和血压、血常规检查、尿常规检查、超声波检查、肝肾功能检查和身体的各个部位检查。

孕妇在孕早期的营养饮食很重要，在这里推荐几个孕早期的保健精选食谱：西芹腰果虾仁、山药玉米莲藕汤、牛奶番薯泥。

孕妇孕晚期羊水少需要关注五个原因：一是孕妇羊膜破裂导致羊水少，二是胎盘问题导致羊水少，三是孕妇身体患有疾病导致羊水少，四是胎儿畸形导致羊水少。

孕妇在孕期要十分注重营养饮食，这样才能给胎儿提供充足的营养和保障孕妇的身体健康。孕期营养菜谱有鸭血豆腐汤、草莓绿豆粥、虾仁炒豆腐等等。

孕妇在孕期出现腹痛腰酸的症状，一般是属于正常的生理性疼痛，但孕妇也要警惕异常的情况，以免流产。因此，孕期孕妇初出现腹痛腰酸时要注意三点：孕妇在孕期要注意休息，掌握缓解腹痛腰酸的方法，警惕异常的情况。

怀孕对女性来说是很重要的阶段，不管是在心理上还是生理上都是有着很大的挑战，女性朋友也一定都曾经听老辈人讲过，怀孕期间有许多的禁忌，那么这些禁忌是不是真的就是可信的？总之还是要加以注意。像一些民间的俗信，还是可以做参考的。

怀孕是很艰难的一段时光，对于每一位孕妈妈来讲，孕期出现这样那样的问题已经不是什么新鲜事了，一般情况之下，这些小问题是可以通过一些技巧进行缓解的，例如孕期经常出现的水肿，常出现在孕晚期，虽然不会疼痛，但是也对身体造成了一些伤害，常常还会影响到生活，如何缓解孕期水肿呢，吃一些利尿的食物是可以帮助解决的。

孕期便秘，想必是很多孕妈咪都会遇到的尴尬难题。便秘最主要的缓解办法就是通过调节饮食来改善，那么孕期便秘吃什么好呢，大家一定都想通过美味又健康的饮食来消除这个麻烦吧。土豆、绿叶蔬菜、粗粮都是孕妈妈在便秘时期可以用来化解症状的食物。

孕妇在怀孕时，难免会和家人进行一番猜测，怀的到底是个王子还是公主呢？民间也经常会有一些说法，比如说“酸儿辣女”就是说孕妇口味变化预示着生男孩还是女孩。那么还有哪些生男生女的特征呢，为了满足大家的好奇心，我们也收集了一些关于民间流传的生儿生女预兆和特征，聊博大家一乐。

说到孕期的性生活，很多孕妈妈都会产生一些或多或少的抵触心理，这是由于内心还有对于胎儿的一些顾虑和担忧。但是专家却说，在孕期的中期，只要注意一些事项，孕期还是可以进行一定的性生活的，并不会影响到胎儿的发育。

孕期人的内分泌发生了微妙的变化，皮肤护理也随之变得重要起来，一些人在孕期的皮肤会变得比以往好，但是很多人也会面临者皮肤缺水干燥和痘痘色斑的苦恼。那么针对这些问题，在不能够乱用药和护肤品的情况下，要通过一些适当的自我保养如

近些年，胎教似乎越来越受到人们的欢迎了，为了能够很好地陶冶宝宝的情操，也为了对宝宝起到音乐天分的培养和心理安抚，很多孕妈妈在孕中期就开始进行轻音乐的胎教了，那么大家知道在进行轻音乐胎教的时候如何选择合适的乐曲呢？一般来说，选择一些音调舒缓和符合自己自身气质的音乐，孩子会比较容易接受。

处于孕期的准妈妈们想必也厌倦了整天呆在家里的日子，一些平时喜欢运动的人也很想进行一些适宜孕妇的运动。因为孕妇的身体比较特殊，在运动的时候也会有许多事情需要特别注意，例如不能从事一些高难度、危险性以及运动量大的活动以及要在运动过后及时休息和注意补水等。

胎教是近年来受到很多孕妈妈关注的热议话题，毫无疑问，每个孕妈妈都希望自己的宝宝在出生之前就受到好的影响，潜移默化地培养一定的性格或者是发掘天赋。但是很多时候，孕妈妈在生活当中的一些胎教小细节做的不够好，反而还会影响到宝宝的发育，例如说再孕早期过度抚摸和刺激，不好的家庭环境影响以及心情烦闷等。孕妈妈一定要注意。

怀孕期间出现水肿时经常发生的，有些时候的水肿会影响带人的生活，是很苦恼的一件事情。那么作为孕妈妈，您知道吃什么可以缓解水肿吗？一些食物例如冬瓜、南瓜等都具有想不到的效果哦。一起来get一个新技能吧。

很多怀孕妈妈都想知道，孕期能不能做运动呢，怎样做运动才对宝宝健康好又不伤身呢？的确，孕期运动有着很多需要注意的问题，一些剧烈的需要下蹲和压迫到腹部的运动是不宜尝试的，而且在孕早期，胎儿尚未稳定，也是不适宜运动的。

对于每一个刚查出怀孕的孕妈妈来说，怀孕带给她们的，不光只有喜悦和激动，还伴随着一系列的紧张和担惊受怕。因为在孕早期，胎儿的形态还不稳定，即使是到了孕后期，也还是会有一系列的考验在等待着她们。所以做好孕期保护是很重要的，预防早产，一定要注意一些细节问题。

在中国，孕妇的护理历来都是有一些宜忌的，尤其是民间流传的一些孕妇禁忌，还是知道比较好，虽然说很多不一定有科学依据，但是有一些还是有一定的科学依据，可以作为孕妇行动的一些指南的。例如民间说孕妇不能够晾衣服，不能够吃生冷，不能够探病，这些还是有一定道理的。

怀孕的妈妈都知道，在怀孕期间需要进行B超检查，但是最近有人称，B超检查也有对宝宝的潜在危害，所以这样一来就有人更加关注孕期要做几次B超这个话题了。而且做B超还需要上医院，占用时间。那么怀孕期间到底要做几次B超好呢，医生说了，一般在孕期的早中晚三个时间段各做一次，孕晚期也可以在预产期到来之前再加一次。一般是3-4次为宜。

怀孕期间总会有一些过来人跟你提醒，这个不能吃，那个也不能吃，吃哦就会如何如何的，这种情况下，你是选择听还是不管呢？相信很多人还是选择不吃为好，以防万一呢。有一些说法来自民间，缺乏科学依据，但是有一些确实是存在合理性的，比如说不能吃寒性食物，不能吃高糖食物等。

不少准妈妈在孕晚期都会比较纠结吃什么能够促使宝宝的生长发育，尤其有一些孕妈妈在产检的时候查出孩子的体重发育不够，这可真够让人心疼的。那么对于孕中晚期的孕妇来说，什么样的食物能够使得宝宝身体强壮呢，番茄焖牛肉、红枣炖鲤鱼这两道菜能够很好的补充营养，值得推荐。

孕期的营养对于宝宝的健康成长是很重要的，因此孕妇在怀孕期间一定要注意营养的合理搭配，除了吃一些营养价值高的食物之外，还要吃一些蔬菜水果，补充各种维生素，不能偏食和挑食。

孕妇在孕妇期走路时感到肚子硬，一般情况下这是属于宫缩的正常表现。孕晚期走路肚子硬，孕妇还要注意三点：一是孕妇要保持充足的休息；二是孕妇要保护好肚子；三是孕妇一发现异常情况要及时要医院检查。

孕妇是个特殊的群体，怀孕期间也是一个特殊的期间。孕期浮肿就像等待孕妇的噩梦，令很多想做妈妈的人望而却步，解决它，迫在眉睫！

在合适的阶段吃水果固然对身体有益，但是孕妇是个特殊的群体，有些水果对于这些准妈妈们不仅没有利益，吃多了反而有害。所以，准妈妈们，谨防这些水果害你！

了解孕期需要的主要营养，不仅可以帮助你科学的补充怀孕期间所需的营养物质，养好身体生出健康宝宝，而且还可以避免准妈妈出现营养过剩而造成的脂肪堆积。一举两得，快来阅读这篇文章做个美丽健康的孕妈咪吧。

孕妇在孕早期要做的保健工作有：科学饮食、多活动身体、睡眠要充足、做好孕检工作。孕早期保健工作做好有利于胎儿的发育和孕妇的身体健康。

对于很多年轻的初孕妈妈来说，得知怀孕的欣喜过后，就是让人难受的孕期反应了。孕期反应是每一个即将为人母的女性都必须经历的，那么孕期反应到底都有什么具体表现呢？总结起来主要分为饮食变化、身体不适两大类。

孕晚期哭泣 会影响宝宝的健康成长。为什么孕晚期会哭泣，何应对哭泣，家人的理解和陪伴很重要

很多年轻妈妈在发现自己怀孕之后，既欣喜又有些茫然，甚至感到焦虑和不安。这些实际上都是因为对孕期的一些反应不够了解或者是心存恐惧心理造成的，为了打消孕早期孕妇的心理顾虑，也为了让孕妈妈在体验初为人母的滋味之时少一些烦恼，对自己的身体有更确切的认识，我们一起来看看孕早期都有哪些反应：月经停经、体温改变、口味变化、疲乏嗜睡等。

家里一旦有怀孕的妈妈，家里人肯定在开心之余都会将身心都投入去进行照料和护理，在护理的过程中由于很多人的思维和理解出现偏差，会出现一些误区，有时候出于爱和好心，却对孕妇造成一些不愉快甚至是伤害。孕妇护理存在的问题主要包括饮食、起居等方面。

孕妇孕期严重失眠对孕妇和胎儿都会产生很不利的影响。孕妇克服孕期严重失眠的对策有：适当运动锻炼、注意饮食、作息规律、保持良好的心情。

孕晚期胎心率看男女 有多准？女孩心率比男孩高，什么叫胎心率，正常的胎心率

孕晚期补钙 吃出健康小宝宝。榛仁莴笋炒扇贝,鲜虾海藻豆腐汤，鲫鱼豆腐汤.

孕晚期孕妇出现肝功能偏高的症状都比较惊慌，担心影响到胎儿的健康。对于孕晚期肝功能偏高的症状，孕妇需要全面的了解，不要只是一味地烦恼。

怀孕对于女性来说是一件让人欣喜让人忧的事情，女性不仅在生理上经受一系列的变化，在心理上也会经历一个微妙的变化，这些变化会影响到准妈妈的情绪和宝宝的健康，所以在关注孕妈妈的身体反应的同时，对孕期心理的反应也要加以呈现：孕期妈妈刚开始是兴奋夹杂着不安，到孕中期趋于平静，随着产期的临近，又会出现一些情绪紧张和焦虑。

育龄女性若出现生化妊娠，过后该如何调理身体，生活及精神调理十分重要。

孕妇在孕期有严重失眠的症状，吃对东西很重要。一些营养菜谱可以帮助孕妇们克服失眠，提高睡眠质量，比如百合糖水汤、枣竹灯心粥、柏子仁炖猪心等。

孕妇在孕期出现的抽筋症状，加重了孕妇的负担，孕期应对抽筋的方法有：摄入足够的钙、科学合理安排饮食、多活动身体。

孕晚期羊水少怎么办 小编告诉你。饮食保健,按时产检,终止妊娠。

孕晚期胸闷 导致胸闷的原因你知道多少。孕妇需氧量增加，妊娠生理性贫血，增大的子宫压迫到心肺。

孕晚期贫血 以食代治轻松解决贫血。红糖桂圆紫米粥，香菇红枣，菠菜粥。

孕妈妈们在怀孕期间要注意养成健康的饮食生活习惯，保证营养均衡。几点孕妇护理知识大放送。

如何缓解孕期呕吐?休息充分、良好的睡眠、早上吃少量的食物、坚持锻炼身体、常吃一些苹果酱等都可以减轻云浮的呕吐。

怀孕期间可以性生活吗？其实怀孕期间是可以适当进行性生活的，不过在孕期的不同阶段，进行性生活都有不同的注意事项。

怀孕对于一个女人而言是一件非常重要的事情，在现在这个生活水平不断提升的大环境下，怀孕前的准备工作显得尤为重要，最关键的是，调理好自己的身体，对于后期的怀孕有百利而无一害。

目前，全国孕妇数量大约为1300万-1500万，占全国人口的16分之一，因此保护孕妇尤为重要。可是，大多数孕妇都不知道孕期如何保健。

女性怀孕禁忌吃什么食物。鲜木耳、一些豆类、木薯、发芽的土豆、 青西红柿等在怀孕期间都是不可以吃的。

女性怀孕的时候体重都会增加，那么究竟增加多少就属于正常呢？我们可以通过BMI数值来进行判断。

女性在孕期为什么会便秘？激素分泌、缺乏运动、胎儿逐渐成长、其他疾病以及水分不充足等等都有可能导致便秘。

女性在怀孕时期可以多吃一些高蛋白的食物、新鲜的蔬菜水果、赤豆鲫鱼汤、清蒸砂仁鲫鱼以及冬瓜鲤鱼汤可以减轻水肿。

孕酮正常值是多少呢？怀孕期间的女性在不同的阶段孕酮值也是不一样的。

准妈妈们在怀孕期间准时做好各项检查，了解清楚每一次检查的时间及对应的项目，不仅可以帮助准妈妈们缓解怀孕带来的心理压力和担忧，还可以让准妈妈们了解到自己宝宝的发育及健康状态，安心养胎，生出健康的宝宝。

孕妈妈的健康很重要，三个孕期晚期保健方法告诉你！

随着妈妈们怀孕月份的增加，肚子也越来越沉，这时准妈妈们更要注重孕期护理。

钙对处于孕期的女性朋友十分重要，孕妇易缺钙，补钙的食谱有哪些？

处于妊娠期的女性朋友有贫血症状的绝不是少数，因此需要多食用一些有补血功效的食物。美味美味又实用的补血佳肴告诉你。

摘要：孕吐是很多孕期的准妈妈们无法逃过的噩梦，哪些食谱可以帮助准妈妈们缓解孕吐症状。

摘要：孕期遭遇便秘，是一件十分难受的事情，家常食谱助你改善及缓解便秘症状。

不同的女性在怀孕早期所出现的症状也是不一样的。其实常见的主要有：乳房胀大、出血、容易出现疲劳以及容易出现疲劳等。

女性在怀孕初期吃什么好呢？女性要多吃新鲜的蔬菜和水果、多吃一些谷类、花生等食物、一些富含微量元素的食物等都有助于增强孕妇体质，补充婴儿所需要的营养。

孕晚期一般从孕妇怀孕的第28周开始，直至生下胎儿为止。孕晚期时孕妇怀孕很重要的时期，这个时期孕妇要注意的事项：注意个人饮食、注意胎动情况、注意阴道流水。

孕妇孕晚期的饮食问题是人们十分关注的问题，因为孕妇的饮食关系到胎儿的健康。孕妇孕晚期饮食需注意:饮食要以丰富多样、量少为主、选择营养高的食品、注意均衡膳食。

孕妇到了怀孕晚期，出现肚子硬的症状一般是属于正常的，因为这往往是由于假宫缩引起的。孕妇可以通过洗热水澡、变换身体姿势或活动、多喝水来缓解肚子硬的症状。

孕期的妈妈是全家的焦点，全家的掌上明珠，这个时候要注重养生，制定全面的孕妇食谱，让孕妇健康的生下一个健健康康的宝宝。

三种适合孕晚期产妇食用的水果，猕猴桃、葡萄、西柚

孕期失眠怎么办？改变饮食习惯、半夜腿抽筋、尿频影响睡眠

胎动是判断孕妇子宫内胎儿是否健康的一个标准。孕晚期胎动频繁属于正常的现象。若是胎儿在几天之内突然胎动频繁起来，这就要引起孕妇的注意，及时到医院检查。

孕妇一般到了怀孕晚期的时候，胎儿的胎动次数逐渐变得频繁。导致孕晚期胎动频繁的原因有生理性原因和病理性原因。

孕期本就辛苦，更令人苦恼的是很多孕妇都患有痔疮。不敢吃药，又痛得难熬。有什么方法能缓解？

十月怀胎对准妈妈来说是一个长期的考验，平时的一些生活和饮食习惯若不注意，可能加大分娩出畸形儿的几率。除了给胎儿营造一个良好的发育环境外，准妈妈在孕期至少要做2-3次B超检查，以预防胎儿异常。

怀孕是女性一生中的大事，牵动着身边亲朋好友的心。孕期常有不能吃海鲜的说法，但这是没有科学根据的。没有过敏体质的孕妇吃海鲜不仅不会对胎儿有害，还会促进其生长和发育。

新研究显示，相较更苗条的女性，肥胖女性生出的小孩身体脂肪，特别是腹部脂肪会更多。对成年人而言，更多的腹部脂肪意味着更大机会患上高血压、2型糖尿病和心脏病。

怀孕能对孕妇产生“年轻效应”，可以减缓衰老过程，对年纪较大的孕妇的作用尤为明显。

踏春迎夏来，正值各种植物的种子、花粉漫天飞舞，花香沁人，且由此诱发的过敏等症状也会不期而至。这时候，孕妈咪如果过敏自身就会出现哮喘、荨麻疹等症状，如果处理不当或过多使用药物会导致胎儿宫内缺氧、影响胎儿的正常发育，严重致流产或胎儿畸形。

水果果核存在含有毒物质的可能，除了苹果外，樱桃、生杏仁、生桃仁也有毒。大量误食后会有头晕、头疼、心慌焦虑、呕吐等症状，严重的还会出现呼吸困难、肾衰竭、休克甚至死亡。

“水中毒”的发生是因人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，引起脱水低钠症，一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏睡甚至危及生命。

茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素 等营养成分。茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。新近的研究证明，茶多酚具有很强的抗自由基作用，可延缓人体衰老进程。

准妈妈肚子形状在很大程度上是由胎儿的个头决定的。虽说男宝宝在出生时的体重平均来说的确比女宝宝要重，但这点差距并不能使孕妇的肚子产生让人一目了然的差别。

孕期头三个月和孕晚期，孕妈妈坐公交车不一定要坐着，以免汽车颠簸影响胎儿。

研究发现，有过早产史的妇女所面临的心脏病和中风风险会增加。这项研究揭示了早产与心脏病和中风风险之间存在着相关性，但并未证实其因果关系。

很多孕妈妈的孕早期反应无可避免，但是可以适当做一些生活、饮食上的改变，缓解不适症状。

胎儿的胎动次数多少、快慢强弱，可以提示胎儿的安危。胎动怎么数？建议准妈妈每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。

预产期不一定精确，这是孕晚期准妈妈不宜出门的原因之一。其次，孕晚期准妈妈活动不便，长途旅行可能会出现缺水、水肿等突发状况，也可能会导致早产及流产现象。因此，医生并不建议孕晚期准妈妈进行长途旅行。

孕期常见的抽筋、背痛、尾椎痛、屁股痛等并不是孕妇理所当然地认为缺钙所致，而孕期抽筋大多是由于随着胎儿的成长，胎儿体重上升，造成对孕妇肌肉及神经压迫所致。因此若本身孕妇不缺钙，却摄入了大量的钙，则反而会出现尿路结石，宝宝头颅过硬而增加顺产困难等。

研究发现，与健康体重的母亲相比，孕期增重多的母亲，其新生儿多2.5%的身体脂肪，腹部多大约0.5盎司（约14g）脂肪。

孕早期胎盘尚不稳定，如果性生活激烈，子宫收缩强烈可能会引发流产，加之孕早期本身就是流产高发期，因此需要特别注意。

孕期，多数孕妇都会出现不同程度的睡眠障碍，孕晚期，随着胎儿的生长，准妈妈睡眠障碍会更严重。孕晚期准妈妈睡眠质量差主要有以下几个原因。

有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等。