顺应季节合理安排饮食和作息，可以更有效的提高怀孕的质量和概率

南加州大学试图在COVID-19的研究中探索COVID-19流行病是如何影响美国人的生育意愿的。招募了440名女性参与者，她们在过去一年中尝试怀孕（TTC），或目前正在进行TTC。

2018年，日本的低出生体重率在经合组织中排名第二，略低于希腊的9.6%。其中一个起作用的因素是日本年轻女性的营养缺乏。

研究人员发现，孕妇每天摄入1000mg DHA所带来的益处或优于200mg剂量，而200mg剂量是大多数孕妇在产前所补充的剂量。

观察性研究表明，缺乏维生素D的女性IVF的成功率较低，但补充维生素D是否能提高临床妊娠率尚不明确。

既往研究表明，实施正念计划可减少准妈妈们与怀孕有关的压力和焦虑。为验证这些研究成果，近日研究人员进行了一项前瞻性研究，探究了为期1周的正念电子课程对住院的高危孕妇产前抑郁和焦虑的临床效果，研究结果已发表于J Med Internet Res。

308室夜谈会：于小彤妈妈要求他35岁再结婚，35岁后结婚生子。高龄妊娠，你的身体等得起吗？

如果是孕4周之前吃了药，胚胎就会遵从“全或无”理论：要么接受了药物的不良影响，自然流产；要么不受影响，继续发育。

　　你是不是也曾经处在这样高度紧张的情绪里？

　　想要生健康的宝宝，首先要做好产检哦！

近期一些女性听闻吃促排卵药，可以在一次排卵二个或二个以上，是怀双胞胎的一个小窍门，那这种方法是否可取，又对身体是否会有伤害，就不得而知了。让我们一起了解一下，吃排卵药可以生双胞胎么？

　　在国家大力倡导生育二胎政策的推动下，适龄男女和有经济条件抚养二胎的父母们纷纷开动了“造人”运动。然而，两胎之间到底间隔多久对母婴的健康风险最小呢？近日，美国和加拿大学者的研究揭开了谜底。

你听说过唐氏综合征吗？

二胎政策开放，很多家庭都想再添一名新成员，但是，准备生孩子的你们有没有想过自己的体重合格了吗？

每20个出生的孩子中，就有1个可能患有出生缺陷。为了自己和后代的健康，你是愿意选择“亡羊补牢”，还是“未雨绸缪”？孕前检查，到底要不要做？

　　随着社会和技术的发展，生育似乎成为了一个矛盾的话题。随着社会发展，高龄产妇越来越多，但是高龄妊娠到底危不危险？

最近《延禧攻略》风靡朋友圈，剧中富察皇后凭借“生子丸”不顾病体再次怀上孩子，这不得不让人心生疑惑，这“生子丸”当真有如此神奇功效？这似乎给了备孕中的人一丝希望，有了生子秘方，便能顺利怀孕？那么今天，我们来聊聊备孕的那些常见的雷区！

孕前不良的生活方式和饮食也会影响后代的健康。

维生素D对于备孕男女来说都很重要，确实需要补充，但不要盲目。

孕前检查有哪些项目？想要孕育健康的宝宝，这4项孕前检查不可少！

对于大多数健康夫妻，孕前准备是在准备孕育3-6个月前到医院的妇产科门诊完成的。

叶酸是维生素B复合体之一，它是合成核酸所必须的元素，是细胞生长和组织修复所必需的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。

肥胖发病率越来越高，很多人都加紧减肥想改善生育能力。然而，任何干预手段却难以降低流产率。

到了孕中期，常规产检外，尤其需要关注以下几项：NT检查、唐氏筛查、羊水穿刺、排畸检查、糖尿病筛查。

到了怀孕的年龄，许多女孩都会通过各种方式来备孕，如戒烟戒酒、减轻压力、补充营养等。其实，除此之外，女人若想提高生育能力，还可以尝试下以下方法。

怀孕期间的女性属于易感人群，当然也应该受到一定保护，很多因素都会影响孕妇体内胎儿的发育和生长，比如疾病、不健康饮食、环境等等；近年来，科学家们进行了大量研究发现孕期女性很多细节行为都会影响到后代的健康，那么到底怀孕期间的女性都需要注意哪些呢？本文中，小编对相关研究进行了整理，分享给各位！

每一位婚后女性都希望自己生出的宝宝是健康聪明的，那么在怀孕之前，女性有哪些事情需要做的？又有哪些事情是不能做的呢？

生男生女是由什么决定？很多想生二胎的父母都在打听生男生女的秘诀，想要儿女双全。接下来，我们就来说说生男生女关键是什么。

现在二胎政策如此开放，各位年轻的爸妈们准备好了吗？如何科学备孕？

想要生育健康的宝宝，孕前检查必不可少，有哪些检查是备孕阶段需要做的呢？

为了孕育健康的宝宝，女性朋友在怀孕前要注意补充营养。那么有什么营养元素是孕前必备的呢？

精子和卵子结合形成受精卵，受精卵再种植(又叫着床)到子宫内膜上生长发育，称为受孕。受孕是一个比较复杂的过程，要完成这个过程，夫妻双方必须具备一定的生育条件，这些生育条件大致可以分为以下几个方面：

生活中，有很多这样的状况：“丈夫性功能很好，但即便每天过一次性生活，妻子也没能有身孕”。面对这样的结果，人们心中充满疑虑。为什么做这么多次，还没有怀孕。其实，对于受孕，其中还是有许多需要我们掌握的知识的。下面，就为大家普及一下怎么做才能提高受孕的几率。

如何知道怀孕？很多月经不规律的女性对于怀孕一事总是后知后觉，不知胎宝宝已降临。女性如何知道怀孕，我们来谈谈好“孕”来临的几个微信号。

终止妊娠后多久再次妊娠最佳？一项新的分析表明，与终止妊娠后18个月到24个月才怀孕的妇女相比，在终止妊娠前后不到6个月即再次妊娠的妇女的早产风险显著增加。

怀孕可能会导致荷尔蒙的变化，既往一些研究表明怀孕甚至可影响大脑功能。近日，来自南加利福尼亚大学的一项新的研究发现表明，晚孕或有益于女性晚年时的认知。

一般来讲，女性在排卵前后的两三天内，最易受孕。月经周期为28天的妇女，排卵应发生在月经周期的第14天（从来月经的第一天算起）。因此，从月经周期的第11天到第15天排卵的可能性最大。

怀孕时间成了不少备孕女性关心的问题。每个季节对怀孕都有利有弊，综合来看，7-9月为最佳怀孕时间，有造人计划的你不要错过哦。

叶酸片最好在孕前3个月就开始吃。但如果忘补叶酸，发现怀孕后再吃仍是有用的。孕妈妈可以一直服用到孕后3个月，甚至可以延续到整个孕期。

随着大龄孕产妇的逐渐增多，人们越来越关注大龄孕妇的安全生产问题，在妇产医学的不断发展的情况下，使得高龄孕妇可能面临的各种危险逐渐降低，健康的身体，加之科学的检测技术的不断成熟，会使高龄孕产妇如愿得到一个健康的宝宝。

说到“备孕”，一般都是针对“准妈妈”，她们多会防御过度，其实怀孕是正常生理现象，人类就是借此繁衍的，所以怀孕不是生病，没必要为此像养病一样过度补益。

专家建议，每一位孕妇都应该接受唐氏综合征相关检测，避免唐氏胎儿出生给家庭带来的经济负担和心理负担。那么，哪些夫妻易生“唐氏儿”呢？

美国卡罗莱纳斯医疗中心的研究人员开展了减压与生育力关联研究。结果发现，在完成宫内人工授精之前，提供精子的男性参试者接受15分钟的瑞典式按摩，能够显著提高授精成功率。

随着女性生育年龄的延后及二胎政策的放开，高龄待孕女性增多，或者由于某些疾病影响生育功能，这就涉及生育力保存的问题。专家指出，单纯保存生育力是一个很复杂的问题，国内并没有开展这项常规项目，除非特别特殊的情况，才会考虑生育力保存问题。

优生优育是我国的一项基本国策，每个人都想有个健康活泼、聪明可爱的宝宝。在什么时候生宝宝比较好呢？应该为未来的宝宝做些什么呢？怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢？

胃口变化大也是怀孕初期的症状之一，如经期之后突然胃口变差，或者一闻到某种味道就会恶心想吐，也有可能突然很想吃某种口味的东西，最常见的就是酸味食物，这些口味的变化，也可能是怀孕的征兆。

大家都希望自己能拥有一个健康聪明的孩子。优孕，一定需要精心准备。如果您现在期望拥有一个健康宝贝，就要好好细心计划一下。

生二孩对于高龄肥胖女性来说，徒增不少烦恼，为了减肥有人甚至跑去吸脂。广东省第二人民医院生殖医学中心王保平主任医师提醒，肥胖虽然会影响受孕几率，但不能剑走偏锋，减肥应通过饮食、运动等多管齐下，减轻身体负担调节内分泌与激素水平，提高受孕几率。

内分泌的检查主要是针对月经不调和不孕的女性，内容包括卵泡刺激素、黄体生成激素等6个项目。对于高龄孕妈咪而言，这些内容都是必不可少的。

褪黑激素由眼睛附近的松果体分泌。当眼睛感受到黑暗时，松果体默认黑夜来临，开始分泌褪黑激素，该激素的水平在入睡前达到最高状态。然而除了助睡作用，褪黑激素还能调节雌激素和孕激素受体，这两种荷尔蒙都会影响生育能力。

大家都知道化妆品，护肤品中的一些成分对受孕，对孩子都可能有伤害，所以，小编是很建议从备孕开始就自制一些护肤品，让自己的皮肤，从内而外的美丽。

备孕的时间长了，你会不会感到无聊，感到没有希望。觉得备孕这件事是一件任务一样枯燥的事。这样的状态可不利于成功备孕哦~ 下面，小编就来介绍几种让你的备孕可以心情好好，开心的成功备孕方法吧~

怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。在怀孕的过程中，孕妇要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。

孕前准备在饮食上得多下些功夫，孕妇吃什么直接影响到宝宝的健康。为了能优生，在这里向各位准妈妈们说说孕前饮食的怀孕知识吧。

如果能够保证健康的饮食习惯和调节身体状态，正常夫妻怀孕的几率会提升好几倍。以下十条就是好孕的秘诀了。

想怀孕，就一定要掌握自己准确排卵日期，精子的寿命为2-3天，而卵子在排出大约6小时后就开始老化，所以学会推算自己的排卵期非常的有必要。从月经来潮的第一天算起，倒数14天或者多2天或者少2天就是排卵期。

我国取消强制性婚前检查已有近7年，各地婚检率明显下降，而新生儿出生缺陷发生比例却逐年增高。专家提醒，如果准备怀孕而且没有做过婚检，千万不能再忽略孕前检查。

作为一个女性而言，怀一个宝宝确是大多数女性的一个愿望，一个和自己骨肉相连的存在是这么让人感觉温馨。想要宝宝健康，各种检查必不可少。那么刚怀孕的女性需要检查什么呢？

自从备孕开始，闺蜜的脑子里只有一个念头，如何才能快速怀上宝宝。为此，她开始了疯狂的求子模式，不仅行动上百般努力，思想上更是高度专注。白天想夜里盼，就连做梦都在念叨宝宝。

春节的脚步临近，各种各样的春节计划也开始提上日程，有不少年轻夫妻打算利用春节实施造人计划。春节真的适合备孕吗？该注意哪些问题？

随着二胎政策的开放，抱着“一个太少，二个刚好”想法的爸比和妈咪正是筹谋着来一场轰轰烈烈的造人计划。但是开启造人计划前，孕前检查你做好了吗？

高龄孕妇一定要知道自己在怀孕期间的很多状况。通常过了35岁才有了宝宝的妈妈们我们就把她叫做高龄孕妇。那么，这些高龄孕妇哪些事情是要特别注意的呢？

研究者称，褪黑激素由眼睛附近的松果体分泌。当眼睛感受到黑暗时，松果体默认黑夜来临，开始分泌褪黑激素，该激素的水平在入睡前达到最高状态。然而除了助睡作用，褪黑激素还能调节雌激素和孕激素受体，这两种荷尔蒙都会影响生育能力。

世界卫生组织曾经对于世界上2003年至2009 年分娩的孕妇死亡原因做过一个调查。调查数据表明，其中约73%的孕产妇是直接由于产科原因而发生死亡，27.5%是由于间接原因而导致的死亡，在不同的地区孕产妇的死亡原因也相差很大。

要想生出健康活泼的小宝宝，那么在怀孕前三个月就应该开始准备好了。怀孕前的准备对于孕育一个健康宝宝来说很重要呢。所以准妈妈们在备孕的时候就要注意更多事情，注意下面的4个怀孕前的准备工作做好，好孕自然来哦！

孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。

我们都知道，孕期中的准妈妈是不能够私自乱服用药物的，以免由于药物中的成分导致母婴健康受损。但是，备孕期的女性朋友们知道吗？备孕阶段也是有着用药禁忌的。那么，究竟准备怀孕前，多久不能用药？为什么孕前也应慎重用药呢？

现在越来越多的人有不孕不育的问题，而且，即使怀孕上也出现胎儿发育不良、存在先天性疾病的现象。其实，这和人们的生活习惯、饮食习惯有关系。

一开始怀孕，维生素B、维生素B6、叶酸及维生素E的需要量立刻激增。

由于社会因素，由于医疗技术的不断提高，由于输血技术、麻醉技术的不断完善，由于复杂的医患关系，都使得我国的剖宫产率居高不下。对于剖宫产再次怀孕应该做好准备，孕期高度重视，做好围产保健，使这次妊娠顺利结束。千万不要以为第一次妊娠很顺利，第二次就一定顺利，不可掉以轻心。

现代女性工作压力大，生活环境也发生巨大改变，许多女性备受不孕问题困扰。尤其四肢发凉、怕冷，月经周、期紊乱、月经量变少且色黑的女性，比其它女性更难受孕。所以，女性想要怀孕，应该先“养”好子宫。

在美国，比起生男孩的家庭，生女孩的家庭夫妻更易离婚。很多学者以此为据，认为女孩是离婚的一个诱因。但近日来自杜克大学的一项新研究则完全颠覆了原先的因果推测。

随着我国全面开放二胎政策，越来越多的夫妇开始计划着给自己的孩子添一个弟弟或妹妹。虽说已经有了一次生孩子的经历，但再次怀孕，对女性的身体、心理都是一个考验，尤其对第一胎是剖腹产的妈妈来说，“二次造人”需谨慎。

14年下半年，在孕育界被拿来说得最多的就是“羊宝宝”。羊一直被视为“命不好”的代表，遭到各方嫌弃，虽有各方辟谣，但还是会有不少人对老祖宗流传下来的经验深信不疑。

备孕是优孕的关键，与意外惊喜相比，期待中的宝宝更加是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。为了胎儿的健康，备孕夫妻需要了解哪些备孕期间的注意事项呢？

一胎没问题，二胎的孕前检查不做也行？错！在这个不孕不育高发的时代，随着生活节奏的加快，周围环境的污染，不良的生活习惯等多方面的影响，进行二胎孕前的检查评估对于所有夫妇均有必要的。

在备孕的时候，准爸爸也是需要配合的哦，是需要做一些相应检查才可以的。因为需要通过这些检查，来判断准爸爸的身体素质、精子质量以及其他一些事宜。想怀一个健康的宝宝，爸爸的配合和付出也是必须的。

高龄孕妇一定要记住，有的药物可能怀孕之前吃没有关系，但是怀孕了以后再吃就容易造成胎儿畸形，就像是抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖药等。

很多人求子心切，孕前准备阶段害怕不能正常受孕，从而压力过大，紧张焦虑。可是这样往往会适得其反，越想要孩子就越会影响受孕机会。

如果经过慎重的考虑认为需要在某日怀孕，那么在怀孕月的前6个月首先应当停服避孕药品。

孕前的饮食和用药很重要喔，因为，它们是孕育健康宝宝的必要前提。健康的宝宝，就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。

优生优育是我们都知道的，也是有生育计划的夫妻都想的，生育宝宝也是一个家庭的大事，很多夫妻也是都很关注优生的。

最新研究表明，日光浴可提高生育能力。关键原因是，阳光照射皮肤可提高人体内维生素D水平，而维生素D有助于平衡免疫系统，这对怀孕和孕期都非常重要。有些女性难以怀孕或者容易流产，与维生素D水平偏低有很大关系。

我国全面放开二胎，二胎宝宝的高峰即将来临，很多女性特别是70后的女性都急着赶“末班车”。但是，高龄妈妈赶二胎切莫忽视自身健康，若已患上高血压、糖尿病、肝炎等疾病，在生二胎前均应提前防治，才能让你顺利渡过孕期，生出健康宝宝。

高龄并不等于高危险，只要你做到更加精心地呵护自己和胎儿：充分休息；保持良好心情；在怀孕期间多听优美音乐，多出去散步，对母子都大有益处。

10月29日，党的十八届五中全会闭幕，会议决定：坚持计划生育的基本国策，全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策，积极开展应对人口老龄化行动。当妈妈们准备孕育第二个宝贝时，还是会有诸多疑问。一定要先弄清5个问题。

生一个聪明健康的小宝宝对每个想做当妈妈的人来说，都是一件十分重要的事。

在决定要个宝宝之前，请先好好审视你的家庭，看看它是否具备让宝宝健康成长的氛围，如果幻想着通过宝宝的出现来弥合两人已经出现的裂痕，这样的做法往往适得其反。

结婚后的女性最关注的事情是生育问题，迟迟不能好孕让她们倍感焦虑。如何让好孕气尽快降临到自己身上？下文将教你四招呵护好子宫，轻而易举获得好孕气！

孕酮又称为黄体酮，它是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，为女性维持妊娠所必需。那么，怀孕孕酮的正常值是多少?

9月12日是第11个“中国预防出生缺陷日”。据了解，我国出生缺陷总发生率约为5.6%，每年新增出生缺陷约90万例，其中出生时临床明显可见的出生缺陷约25万例。婚前检查和产前筛查是有效预防出生缺陷的措施，虽然新婚姻法取消了强制婚检，但婚检、产检对下一代、对家庭都有极大好处，准父母们可懒不得！

想要造人？得从孕前准备开始做起。怀孕时间不同，对母子也会产生不同的影响。什么季节怀孕最好呢？从胎儿生长发育和对母亲造成的负担而言，夏秋比冬春季要好，考虑怀孕的你不要错过了这一“黄金时段”哦。

生女孩的孕前准备都有哪些呢？记录基础的体温表、多吃一些偏酸性的食物、男性也要增强运动等。

怀孕之后很多妈妈都很想知道自己到底是生男孩还是生女孩，其实从孕期的妊娠反应以及孕期做的梦都可以帮助父母在怀孕生男生女早知道。

备孕吃什么可以帮助受孕？黑豆、阿胶红枣、红塘生姜水、水鱼汤以及当归金银花汤都适合备孕期间的女性食用。

很多人都不知道排卵试纸一直弱阳应该如何解决。以下四个小妙招可以帮助我们解决排卵试纸一直处于弱阳的的问题。

备孕不仅仅是女性的事情，男性也要积极配合。男性应该如何备孕？男性要少吃韭菜和茄子、吃水果要削皮、多吃一些富含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质的食物等。

怎么样才能生男孩？让女性在怀孕期间体内要呈弱碱性、注意环境的温度、夫妻双方年龄都比较小以及女性服用一些天然的钙片的话都可以提高生男孩的机率。

排卵试纸强阳后，女性并不是马上就会排卵的，只是在24-48小时内会进行排卵，在这段时间内同房可以提高受孕的机率。

想要成功怀孕，产下一个健康宝宝，那么备孕准备工作必不可少，下面教大家如何做好备孕准备工作。

想要生一个健康强壮的宝宝，那么做好调理身体备孕工作室必不可少的，而且女人的身体状况更大程度影响婴儿发育状况，下面教大家女人如何调理身体备孕。

想要产下一个健康可爱的宝宝，那么女性怀孕前应该做好各方面的身体调理，下面教大家女人怀孕前如何调理身体，健康宝宝是如何炼成的。

夫妻在要孩子前，男性也是要进行调理的，可以选择吃牛肉卷来滋补身体。

女性在怀孕之前如何调理身体，制定合理的锻炼健身计划必不可少。

助孕对很多朋友来说想必不再陌生，无论是不孕不育夫妻还是备孕的夫妻而言，在助孕方面都非常的重要。对于如何助孕的问题，有关方面专家认为主要依据夫妻的身体健康状况及是否存在不孕不育疾病等因素，其原因主要是不同情况的助孕在方法上有很大的区别。

孕妈妈怀孕期间饮食对身体和胎儿十分重要。糖醋带鱼、鲜菇豆腐汤、草莓绿豆粥是孕妇孕期可以进食的美食菜谱，既富有营养，又可以提高孕妈妈的食欲。

孩子们都是上帝派下来的小天使，无论是男孩还是女孩，他们都是单纯可爱的。但是在传统的中国，在这个父系社会中，男生还是有着举足轻重的作用。虽然在新一代人眼中，男孩女孩都一样，但是在老一辈眼中男孩还是传宗接代的王道。因此，如果怀上了男宝宝那就合家欢喜了。备孕期间可以科学地提高生男孩的概率，你知道该如何备孕生男孩吗？

让孩子赢在起跑线上，点点滴滴的付出带来无限的好处。如何健康备孕，你我共同来参与。

现代人具有各种压力，生活压力、工作压力等等的因素让身体处于亚健康状态。备孕难成为一代人的烦恼。怎么备孕对胎儿才是最好的呢？

作为女性朋友而言，怀孕是一等一的大事情，备孕则是怀孕最重要的前奏曲，如果备孕也没有备孕好，是不可能怀孕的，就算是怀孕了，生出来的宝宝的健康也是欠佳的，所以，备孕的女性健康是很重要的，但是备孕的男性健康也是不可忽视的。

吃早餐对生男孩有影响吗？有什么食谱有利于生男孩？女性孕前的饮食有什么禁忌？男性也有饮食禁忌？

现代社会，人们对于重男轻女的思想已经没那么严重，但是对于根深蒂固的历史，人们还是希望能生出一个男孩，各种求偏方，我们就科学地来探讨一下生男孩的秘诀有哪些吧。

助孕妙招通常指在大多数人看来不具助孕作用的行为和食物，但是在助孕方面却有着不错的效果的方法。对于有备孕需求人群而言，掌握很了解助孕妙招非常有必要。那么助孕妙招都有哪些呢。有关方面的专家就日常生活中常见的助孕妙招做如下阐述和介绍。　

燕窝是生活中常见的滋补品，在身体保健和疾病辅助诊疗方面发挥着重要作用。对于备孕女性而言，对燕窝的助孕的作用表示怀疑，但是又不能确定，所以想问问问燕窝真能帮助孕吗。有关方面的专家指出，燕窝在帮助助孕方面有一定作用，但效果受诸多的因素的影响。

葡萄酒助孕主要是指科学的喝葡萄酒进而实现助孕的目的，但很多备孕的女性那对葡萄酒助孕的效果表示怀疑，但又不是很肯定，所以提出葡萄酒是否有助助孕的问题。生育方面的专家指出，葡萄酒助孕具有一定的作用，但影响受孕引起很多，要综合考虑其他因素。

调经助孕茶通常系指通过服用具有调经功效和作用的茶饮，降低减少月经不孕对怀孕的影响，实现助孕的目的。那么那些茶具有调经助孕的功效和作用呢？孕育方面的专家指出，具有调经助孕功效的茶很多，其中以四物调经茶、四物调经茶、四物调经茶等较为普遍和常见。

薏苡仁是日常备孕助孕的常见食物，为确保其助孕效果最大限度的发挥，通常被要要求注意食用的方法。那么薏苡仁怎么吃助孕呢。生育方面的专家指出，除熟悉薏苡仁煮粥外，银耳薏仁双红汤、薏苡仁炖猪蹄都是薏苡仁助孕功功效的常见吃法。

优生优育检查项目有哪些？彩色B超检查、唐氏筛查、四维彩超

宫寒对很多女性朋友来说想必不再陌生，由于宫寒对女性助孕有影响。所以消除宫寒对助孕的影响很有必要。那么经期暖宫助孕都有哪些哪些方面呢。有关方面的专家指出，除通过食物外，还可以通过其他手段来改善宫寒，进而避免对助孕造成的系列影响。　

随着社会的发展越来越多的人出现了过大的压力，这样那样的原因早造成了不容易怀孕，备孕时间越来越长，总是没有结果，备孕吃什么容易怀孕？饮食五注意来帮您。　

孕前排毒食物 准妈妈必知的四种食物。蜂蜜，红豆 ，木耳，猕猴桃

孕前夫妇们该做好哪些准备迎接小生命的

诞生，身体、营养和生活的节奏要跟上。

作为育龄夫妇，备孕期间该如何调理身体

，身体、营养及生活方面的调理三者协调可以达

到更佳的调理效果。

备孕期间对身体的营养补充非常重要，那么备孕期间孕妇要吃什么呢？下面为大家一一列举备孕必吃食品。

很多人想要男孩，也有很多人想要女孩，生育男孩有窍门，生育女孩也有诀窍，生育男孩可以通过饮食调节心想事成，生育女孩也可以通过饮食调节梦想成真。生女孩都吃什么？酸性食物助您顺利生女。

螃蟹是一款非常好的食物，一般来说怀孕期间不能吃螃蟹，因为螃蟹会对胎儿以及母体造成不好的影响，备孕期间不能吃螃蟹吗？备孕吃螃蟹需注意。　

孕妇顾名思义就是怀孕的妇女，她们代表着一个个新生命的诞生，她们是生命延续的代表。怀孕对于一个女人来说是一生中非常重要的事，所以无论那个女性，一旦怀孕了，都会相当重视。而且怀孕中的女性是非常脆弱的，怀孕期间要非常小心地呵护肚子里的小生命，所以在怀孕期间要做各种相对应的检查。

随着社经济的发展，养育一个孩子越来越不容易。像如果生了男孩的话，他的家庭负担相对重点，因为男孩长大要结婚、新房、新车等，相对而言而女孩的负担轻点。因此在这样现实的环境下，许多普通家庭都希望生个女孩子。

女性最佳的生育年龄是23至30岁，这时的女性生育时间最科学，加上一个优孕计划就更好了。

自古以来，重男的思想就一直存在着。很多爸爸妈妈，很多爷爷奶奶都想有个儿子，有个孙子。孕妇生男孩的特征有哪些，你是否知道呢？

怀孕身体需要补充什么营养

女性的生理特性决定了女性可以怀孕，但是怀孕是一个双方的过程。什么时候可以是女性最容易怀孕的呢？

受传统观念的影响，许多中国夫妇仍然渴望生一个男孩，来传宗接代。夫妻想要生男孩，就要学会这四个方法：夫妻要选择温度较高的时间和环境受孕、身体要处于碱性的状态、女性要有性高潮、夫妻双方都年轻。

要孩子前的准备有哪些？这个问题关乎下一代的健康，男女双方都要注意双方的身体状况。

助孕方法对促进受孕具有重要的意义，但由于妒忌助孕的方法不是很了解，很多备孕的夫妇非常的盲目，进而想知道具有助孕作用的方法。那么备孕夫妇助孕有哪些方法呢。有关方面的专家指出，助孕的方法很多，除食疗助孕外，助孕的运动等都是助孕的常见方法。

瑜伽助孕姿势是助孕的常见方法，在助孕方面具有积极作用。但由于对具有助孕功效和作用的瑜伽姿势不是很了解，所以很想获悉并尝试。那么瑜伽助孕都有哪些姿势呢。有关方面的专家就瑜伽助孕姿势的问题做如下阐述和介绍。　

有人想生男孩，也有人想生育一个女孩，民间一向有生男生女的偏方，生女孩吃什么？掌握饮食酸碱度助您顺利生女。

跳绳助孕是指通过科学跳绳行为进而实现促孕，为避免跳绳助孕的误区，所以通常被要求掌握正确的方式方法。那么跳绳助孕有哪些具体方法呢。有关方面的专家指出，跳绳助孕的方法很多，不同的方法有不同的特点，所以要注意结合自身实际情况而定选择好的方法。

月经不调是女性经常会有的情形，由于月经不调往往对受孕造成影响。所以对于有备孕女性的夫妻都寄希望通过中医调经方剂来改善月经不调，进而实现助孕的目的。那么中医调经助孕方剂有哪些呢。中医方面的专家几句调经助孕方的问题做如下阐述和介绍。　

宫寒对很多女性朋友来说想必不再陌生，由于宫寒对女性助孕有影响。所以消除宫寒对助孕的影响很有必要。那么经期暖宫助孕都有哪些哪些方面呢。有关方面的专家指出，除通过食物外，还可以通过其他手段来改善宫寒，进而避免对助孕造成的系列影响。　

有人想生男孩，也有人想生女孩，生女孩的偏方有哪些？房事秘诀助您生女。

备孕期间饮食及菜谱对女性助孕有很大的帮助，但适合备孕期间饮食及餐谱很多，具体选择必修要以具有助孕功效和作用及特点。那么备孕期间哪些饮食食谱有利助孕呢。有关方面的专家就备孕期间具助孕的饮食和菜谱功效的食物做如下阐述和介绍。

对于正在备孕阶段的夫妇来说，能帮助他们提高怀孕的几率的就是使用排卵试纸了。但是，你了解排卵试纸应该在什么时候用吗？如何通过排卵试纸的结果来把握排卵的时间呢？本文将为你解答你的疑问，帮助你提高怀上宝宝的几率。

摘要：人类由发源以来至今，都是有男女之性别之分，而且世界的组成至今也只是由男女共同组成而已。这个世界，没有男或是没有女孩都是不可以的，男女是同样重要的，就像我们没有了太阳，没有了水，没有了空气，是无法生存的，两个道理是一样的。但是，每个父母对自己孩子是男女的喜爱程度也是不同的，如果你想生男孩，这是没有什么不对的。

备孕期的女性身体补钙很重要。菠菜、三文鱼、酸奶、鸡蛋是备孕期对补钙很有帮助的食品，在备孕期，女性可以多吃些来补充身体所需的钙。

女性做试管前如何调理身体，要保证蛋白质、脂肪、维生素E的补充。

怀孕受多种因素的影响，对于没有身体疾病同时又未能怀孕的女性朋友不妨通过食物的方式来实现怀孕的目的。通常情况，适合怀孕的食物通常具有助孕方面的特点。所以在建议女性朋友在日常生活中不妨多吃红豆、阿胶红枣、当归金银花汤、水鱼汤、豆浆等。

怀孕怎么看是男是女?可以通过超声波扫描、羊膜穿刺、绒毛采检术、生理盐水冲洗子宫以及验血等方法来判断胎儿的性别。

想要成功怀孕，备孕过程很重要，其中首先要学会戒口，那么备孕期间不能吃什么呢？

很多人想生育一个女孩，所以苦苦追寻生育女孩的偏方，很多人认为可以通过饮食调节达到生女的目的，事实上通过饮食调节真的可以增大生育女孩的机会，想生女孩吃什么？掌握酸碱性顺利生女。

备孕期间是为怀孕做充分的准备的时间，这个时间之内不能吃大蒜，因为大蒜具有克制正气的作用，并且能够杀灭精子，所以备孕期间吃大蒜对于孕育不好，所以备孕期间是不能吃大蒜的，备孕期间不能吃大蒜，备孕期间不能吃什么？

很多孕妇做梦时都曾经梦见过自己生的是男孩，这也许是真的，也许是日有所思夜有所梦。梦见生男孩，究竟这是预兆呢？还只是一场梦，是我们的一厢情愿呢？

备孕期孕妇的饮食对优生优育十分重要，备孕期吃什么成为备孕女性要思考的问题。因此在这里为大家推荐几样备孕期优质菜谱：豆浆、当归金银花汤、红豆红枣粥。

手指助孕法是常见的助孕偏方，由于对其效果缺乏医学论证，所以对于手指助孕法的效果不少朋友都对此表示怀孕。那么手指助孕法真的有效吗。有关方面的专家指出，手指助孕法具有家庭助孕的作用，但健康人群用此方法助孕显得有些多此一举。　

人工助孕是助孕的常见方法，狭义的人工助孕通常系指通过人工受精的方式进而实现怀孕的目的。由于对人工助孕费用不了解，所以人工助孕多少钱问题备受关注。有关方面的专家指出，人工助孕的费用受身体素质、成功率，不同地域收费标准等诸多因素的影响。

宫腔镜可以助孕吗的问题反应了对宫腔镜的功效和作用的不了解，而助孕对很多备孕或者不孕不育夫妇来说又非常的必要。那么宫腔镜可以助孕吗。有关方面的专家指出，宫腔镜不孕不育治疗诊断手段，在助孕方面具有不错效果，所以宫腔镜具有助孕的作用。

高领妇女因为年龄的因素在怀孕的时间和成功率上都比较低，所以高领妇女往往有助孕方面的需求。那么高领妇女助孕方法有那些呢？有关方面的专家指出，高领妇女助孕的方法很多，其中对草药、针灸 足疗、催眠术、一氧化氮、全身调理、调经等较为普遍和常见。

黑豆是常见的助孕食物，为更好的发挥黑豆助孕的效果，黑豆在具体的吃法上有所讲究。那么黑豆怎么吃助孕呢。有关方面的专家指出，黑豆助孕的方法很多，其中以黑豆糯米粥、黑豆汤、以黑豆为原料的好孕汤等吃法在助孕方面有不错的效果。

水果是食物的重要组成部分，同其他助孕食物一样，吃对水果在帮助备孕女性助孕很有必要。但由于对具有助孕功效和作用的水果不是很了解，所以吃什么水果助孕的问题被受关注不足为奇。通常情况下，助孕具有具有多种微量元素补充作用和女性身体保健效果的疗效。

随着社会的发展人们的生活条件越来越好，对于生育很多人从想要怀孕开始就开始科学的进行备孕，夫妻怎样备孕？必知孕前注意事项让您备孕成功。

有人想要男孩，也有人想要生育一个女孩，研究证明通过饮食调节可以掌握生男生女的秘密，生女孩要多吃什么？女吃酸男吃碱顺利生女。

怀孕禁忌包括孕前禁忌，怀孕禁忌有哪些你知道吗？

怀了孩子让人非常幸福，在期待着宝宝快点降临人世的过程中，对未来的宝宝究竟是什么样子的，准爸爸妈妈们也充满了好奇，肚子里的孩子是男孩还是女孩？生男孩的特征，让您生男生女早知道。　

准备怀孕了，心情很紧张，不知道吃什么好，吃什么才能让未来的宝宝更加优秀，下面小编就给几个备孕期间食谱，让您怀上优秀宝宝。　

试管前一定要好好调理身体，以下四种方法可以在试管前帮助女性调理身体。拥有健康的身体，才能提高试管成功的机率。

备孕期间的男性该如何调理身体，生活饮

食运动缺一不可。

生二胎如何调理身体？大龄父母如果想要生第二胎一定要调理好身体，以下四个药方可以让我们拥有一个健康的宝宝。

如何调理身体生女孩？在备孕期间，夫妻双方都要特别注意饮食习惯，女性可以多吃酸性食物，而那行则要多吃碱性食物。

孕前男女如何调理身体？男女如果在孕前出现血虚的话可以通过以下四种方法进行调理，早日拥有健康的宝宝。

孕妈妈在怀孕的晚期每天都在期盼中度过，宝宝什么时候生已经成了孕妈妈最重要的事情，很多人说生男孩预产期会提前，真的是这样吗？生男孩预产期提前吗？这个可不一定。　

现在随着社会的发展越来越多的人承受着很大的来自各方面的压力，想要怀孕生宝宝也是一个不小的压力，一方面是能够顺利怀孕的压力，一方面是产后抚养宝宝的压力，备孕减压，七大方法很有用。　

生男生女的特征有哪些不同？女性在怀孕期间，生男生女通常会出现以下四种不同的特征，虽然不能百分百准确判断，但是却有一定的道理。

备孕妈妈都该吃些什么？温补鹌鹑汤，杞子二肚汤，黄芪玫瑰花茶，杜仲髓骨汤等。

备孕计划有哪些？戒酒备孕的前期工作、备孕期如何调理身体。

五种备孕运动有哪些？ 散步、慢跑、游泳、瑜伽、普拉提

做好准妈妈有哪些准备?身体准备、饮食准备、心理和精神准备

如何做好优生优育，拥有健康聪明的小宝宝？优选配偶、接受婚前检查、选择最佳生育年龄、进行定期产前检查

什么是优生优育五项检查？弓形虫检查、巨细胞病毒检查、风疹病毒检查、单疱疹病毒检查

科学生男生女的方法主要有以下几点：控制好受孕的时间、控制性爱的高潮、控制阴道内环境的酸碱度、注意掌握活动量以及控制性交的次数。

怎么可以怀孕?准备要宝宝的女性可以学习以下几种方法：同房时采用什么样的姿势、传统方式更容易受孕、让地球重力来帮忙、做爱后不要立刻起身。

处于孕期的孕妈妈们，容易出现孕期脚浮肿的现象，细数那能帮助孕妈妈们缓解这一症状的食物。

随着政策的改变，越来越多的家庭选择生二胎，高龄产妇在生二胎前的准备事项盘点。

如何调理身体更强大？需要补血、养肾或者调宫的女性可以通过以下方法进行调理，可以使身体更健康。

如今社会人们对优生优育越来越重视，希望能生下健康可爱的宝宝。要达到优生优育的目标就要做到：做好孕前和产前检查、患有遗传疾病的人不宜生育、注意受精时间和环境。

想要生一个健康强壮的宝宝，那么做好调理身体备孕工作室必不可少的，而且女人的身体状况更大程度影响婴儿发育状况，下面教大家女人如何调理身体备孕。

备孕的药物有哪些？逍遥丸、天喜丸、促排卵药、叶酸等　

要想生一个健健康康的宝宝，做好孕期准备尤为重要。

排卵期女人用排卵，所以在排卵期助孕是很多正处于备孕阶段的女性而言是需要注意的问题。相关专家认为，排卵期助孕的方法很多，其中以吃对食物，排卵期同房，排卵期的良好生活习惯等较为普遍和常见，所以要重点做好这三个方面的工作。

中医历来注重食物在身体保健和疾病辅助治疗方面的积极作用，对备孕的女性而言同样遵循此定律。那么适合女性助孕的食物都有哪些呢。孕育方面的专家指出，女人助孕的食物比较多，但是由于体制和女性自身实际情况，所以要根据自身实际情况选择合适的食物。

备孕期间的食物是备孕的重要内容，科学的选择食物对确保备孕的效果具有重要的意义。那么备孕期间吃什么食物比较好呢，备孕方面的专家指出：适合女性备孕的食物比较多，不同食物有不同的功效和作用，而女性体制和身体实际情况的差异，所以在食物选择重点有所不同。

助孕汤在帮助女性助孕方面具有重要的意义和作用，但日常生活中的汤比较多，不同的汤具有不同的营养价值和功效作用，所以女性朋友选择具有助孕功效的汤品非常的重要。那么女性助孕汤有哪些呢。通常情况下，女性助孕汤有木瓜猪肚汤、菠菜丸子汤、当归羊肉汤。

助孕方法对帮助女性怀孕具有重要的意义，由于影响受孕的因素非常多，除男女双方的因素外，时候有身体疾病、年龄、生育史等方面存在差异，所以在在助孕方法选择上通常有不同的特点。所以在要注意选择与之相符的助孕方法，进而能更快更好的怀上宝宝。

清洗阴道会避免怀孕么的问题是具有一定代表性和普遍性的问题，其原因主要是对受孕知识了不完全了解所导致。那么清洗阴道会避免怀孕么？有关方面的专家指出，如果是在没有采取任何避孕措施下同房，而且正处于排卵期，那么通常是会引起怀孕的。

哪些食物怀孕时能吃哪些不能吃

怀孕前需要的准备

很多夫妇想要生一个女孩，还是有一些秘诀可以参考使用的，比如：女性体内要处于酸性的状态、掌握好夫妻同房的时间、女性避免性高潮。这些秘诀可以对想要生女孩的夫妇们有所帮助。

由于受传统观念的影响，人们仍然有着养儿防老的观念，生男孩仍是人们追求的。生男孩也是有方法秘诀的： >女性体内要呈碱性、注意受孕的时间和环境、夫妻要注意孕前饮食。

为了生下一个健康的宝宝，女性需要在备孕的饮食上多下功夫。女性备孕需要进食的三种营养物质有：补充维生素，多吃富含叶酸的食物、摄入足够的钙、铁、锌。

很多女性都希望自己可以生一对龙凤胎。其实生龙凤胎也有一定的方法的：一要妻子是双胞胎出生的、二是女性要服用叶酸、三是采取试管婴儿的方法。

女性在怀孕前的饮食对以后孕期及其胎儿的发育很重要。因此，在这里给大家推送几样孕期营养食谱：萝卜羊肉汤、温补鹌鹑汤、当归金银花汤。这几个食谱对孕期女性身体很有益处。

受传统的男孩传宗接代的思想的影响，生一个男孩仍然是许多中国家庭的共同愿望。那么，依据科学理论，生男孩也有一定的方法秘方比如女性体内呈碱性有助于生男孩、夫妻要选择温度较高的时间段和环境受孕有助于生男孩、夫妻要注意孕前饮食。

在如今的时代，肠道男女平等，很多家庭想生育一个乖巧可爱的女儿，那么想生个女儿孕前准备有哪些，有着各种说法，但是有一些又是没有科学依据的，我们为您总结了一下，生女儿的孕前准备主要是包括确定排卵日，在排卵日之前2天同房以及注意性交深度、适当摄取酸性食物等。

很多备孕期间的夫妻都会想着自己未来的宝宝到底是什么样子，有的人希望生一个活泼可爱的女孩，有人希望生一个聪明伶俐的男孩，虽说是生男生女都是由基因决定的，但是据先关研究表明，想要生女孩，还是可以相应做一些准备的，排卵期2天前同房，浅插入性交等，都是可以尝试的。

生男生女计算，这是流传比较久远的计算办法，据说比较灵验，在最近也是掀起了一股热潮。在众多人热衷于预测生男生女的时候，清宫图、老黄历这些东西也纷纷派上了用场。那么这些计算到底有没有科学依据，作为普通大众的我们，又应不应该相信呢。为此专家表示说，此种做法最多只是给了准爸妈一个心理安慰，并没有实际的依据，大家如果实在想要知道，可以采取比较科学的手段。

对于有计划要宝宝的夫妇来说，知道如何计算受孕期，如何在受孕期前后采取措施来提高怀孕的几率是相当重要的一件事。现在，我们就为大家解答以上两个问题。

随着科学技术的发展以及人们文化水平的提高，现在，越来越多有计划要宝宝的父母们不仅开始注重怀孕期间对孕妇身体的调理，而且也非常重视在备孕阶段需要注意的问题。为了帮助大家更好地做好备孕，下面我们就为大家介绍一些孕前准备细节。　

如何调理身体生孩子？打算要宝宝的父母一定要控制好体重、服用维生素补充剂等方法调理身体。

在夫妻准备要个小宝宝的时候，很多人都会热烈期待着自己的小王子或者小公主的到来，并且开始为此做一些准备。有的夫妻想要生个漂亮聪明的女孩，那么生女孩孕前注意及准备事项就包括改变食物的偏好、同房时间方式的选择等。

对于备孕期的夫妻来说，最大的愿望是尽快怀孕，生一个健康聪明的宝宝。那么如何选择受孕时期就是非常重要的大事了，专家建议：在选择受孕时机的时候主要应该考虑受孕的月份以及受孕的具体时间。注意这两方面，对于将来宝宝的健康成长是有一定帮助的。

生孩子对于二十三岁到三十岁的女性朋友来说都是一个比较热的中心题目，有的人成家早，早要孩子，有的晚，晚要孩子，但是不论是什么样年龄的女性想要怀孕，都要做一些孕前准备的。这样可以让自己的怀孕率高一些，怀孕质量也会高一些。

在如今的网络信息时代，孕妇在怀孕期间绝对禁止上网不够现实，那么孕妇在怀孕时期上网要注意的是：怀孕早期尽量不少网或少上网、控制上网时间。

大家在怀孕之前都要调理自己的身体，不仅为自己的健康着想，同时也为宝宝着想。那么如果你现在想要二胎的话，还需要保养和调理身体吗？专家表示，这是必须的，虽然有了怀孕经验，但是身体素质可能会不如之前，如何调养请看下面的建议。

生男生女在当今这个社会已经不是什么秘密，在怀孕五个月的时候就能够确定自己生的是男孩还是女孩，普通的B超就会告诉大家答案。但是呢？很多人想要在怀孕前就做一些准备，希望自己生一个女孩，那么该如何调理身体呢？

很多备孕期的夫妻都会比较关注生男生女的问题，一些人想要男孩子，一些人则喜欢女孩子。男孩子是妈妈的守护神，女孩子是爸爸的小情人。民间也流传着不少的关于生男生女的所谓的秘方、偏方。事实上，生男生女主要是由父亲的染色体决定的。

晚婚晚育一直是我国所推行的生育政策，再加上职场工作者一般都是受过高等教育的人群，他们在婚育观念上倾向于晚婚晚育。以上这些因素都有可能成为不孕不育的“罪魁祸首”。

夫妻双方在做试管前如何调理身体，生活调理、精神调理和运动调理是关键。

人们常说子宫前位容易生女孩，其实是缺乏科学依据。想要生女孩容易些，有几点秘诀可供夫妻学习：夫妻可以在妻子排卵日前２天同房、女性避免性高潮、多吃些酸性食物等。

女性排卵期有排卵，所以怀孕的机率较高，如果同时辅之助孕的食物，那么对促孕更有帮助，那么排卵期吃什么助孕好呢。孕育方面的专家指出：除富含锌、蛋白质和维生素、铁方面的基础食物外，排卵期食物还应结合女性自身身体情况选择具体的食物。

了解相关的孕妇护理常识，保护好自己和宝宝的身体，减少家人对自己的担心，是孕妇帮助家人减轻负担的一种方式。让家人更安心投入工作，创造和谐的家庭环境。

孕妇如果能够了解怀孕期间饮食方面的一些常见禁忌，可以帮助避免因为饮食不当而造成的意外流产的发生，顺利度过妊娠阶段，诞下健康宝宝。

怀二胎的在孕前都需要做好哪些准备呢？进行检查确认身体是否合适怀二胎，养成良好的饮食习惯、以及跟第一胎的时间要间隔充分等等。

怀孕是两个人的事情，的确，当我们谈到备孕时就要想到男女双方都应该做足准备，调理好身体再准备怀孕。

中医历来注重食疗在疾病防治和症状改善缓解方面的积极作用，对于备孕女性而言，通过食物正确的食物同样具有助孕的功效。由于天然食物具有副作用小，绿色安全等特点。所以深受备孕女性的喜爱。天然助孕的食物比较多，要根据女性自身实际情况针对性的选择。

夫妻想要生一个男孩，了解三点诀窍，可以帮助你提高实现目标的可能性。第一、女性体内要呈碱性；第二、夫妻注意孕前饮食；第三、注意受孕时间和环境。

宫寒是不少女性经常会有的情形，由于宫寒对女人怀孕有影响，所以宫寒女人备孕非常有必要的。由于食物助孕具有美味、方便等特点，所以暖宫助孕食物有哪些问题备受关注也就不足为奇了。通常情况下，暖宫的食物通常具有偏热性等方面的特点。　

女性在准备孕前都要做哪些准备呢？进行疾病评估、检查一些传染疾病，确定是否符合怀孕的条件以及惊醒妇科检查，都是女性在怀孕前需要准备的事情。

女性在准备怀孕前需要注意哪些事情呢？女性一定要加强锻炼，增强体质、不宜喝过多的咖啡、避免过度节食瘦身、形成良好的生活习惯以及进行体检。

中医认为在孕前的半年到一年进行身体的调理，不仅可以生下一个健康聪明的宝宝，还可以是妈妈的身体得到一个全面调理的最好时机。　

要准备怀孕，应该如何调理身体？运动、饮食、心情愉快、药补一定都不能少，做好充足的准备，生出一个健健康康的宝宝。

站在生理学角度看，女性到了35岁以后机体的各个功能都开始下滑，胎儿发生畸形的概率会增加，高龄产妇的并发症的风险也会增加。因此作为一位高龄二胎的产妇就要比年轻的妈妈更加细心的做好孕前准备才能生出个健健康康的宝宝。

优生优育四项检查包括风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒四项。夫妻备孕期间，做好优生优育四项检查十分有必要，一旦发现，要及早治疗，等治疗好了以后再怀孕，有利于孕育健康的宝宝。

现代社会人们越来越要求优生优育，保证胎儿的健康。因此，必须要做好优生优育的检查工作。优生优育检查项目有：妇科检查、生殖系统检查、染色体检查、尿常规检查、肝功能检查等。

准妈妈们怎样做到优生优育？优选配偶、接受婚前检查、防止发病期间受孕、进行定期产前检查

有些人喜欢男孩，有些人喜欢女孩，所以父母们都想在孩子出生之前知道自己孩子的性别，那么，怎样看生男生女就成为许多父母关心的问题了。但是我们首先要明确的是，看生男生女是通过科学的方法才能达到目的的，不是民间民俗可以解决的问题。下面我就为大家带来看生男生女的方法。

育龄女性如何做哪些准备，充分做好迎接新生命的诞生？分别有身体准备、营养准备和生活准备。

备孕妈妈必知的优生优育体检项目?空腹抽血化验、妇科检查、染色体检查

三大方法解决备孕前排毒，运动、食物排毒、刮痧

夫妻更想要生一个男孩该怎么办，也许女性多吃碱性食物会有用。

三种孕前排毒食物？蜂蜜、芋头、猪血

孕期如何通过饮食排出毒素？猕猴桃香蕉汁、清炒猪血、紫菜鲜菇汤、糙米燕麦南瓜粥

高龄妇女如何提高受孕几率，保证优生优育，是每一位高龄妇女备孕面临的重要话题。夫妻双方做好身体检查、养成有规律的生活方式、加强身体锻炼、注意饮食习惯是高龄妇女备孕必须注意的四点事项。

女性在怀孕时期要禁忌什么事情呢？谨慎食用薯片，避免导致胎儿出现畸形、尽量少同房、不要拿高处的东西、注意观察呕吐的情况。

备要孕前如何调理身体？准备怀孕的爸妈们，都非常关心要怎么调理身体才能够达到怀孕的目的，请参考下过来人的经验吧！　

为了生下健康可爱的宝宝，进入高龄备孕阶段的女性需要在饮食方面动点心思。高龄妇女备孕要遵守的饮食原则，菜谱推荐。

我国越来越多的地区已经开放了“二胎政策”，不少父母考虑着为家中再添新丁。不过，由于年龄、身体状况等因素，女性怀二胎的风险更大，尤其是一胎剖腹产的女性，在怀二胎前一定要谨慎。

一个健康、聪明的宝宝，你还需了解一些关键的“受孕数字”，这些数字能助你如愿快速怀孕呢。

哪些食物有助孕的效果，哪些食物会影响到受孕。在这里，小编就来为大家总结一下吧。

蜜月期对于夫妻来说是个放松的时期，由于筹备及举办婚礼，夫妻双方都已身心疲惫，加上旅途辛劳，饮食不规律，这个时候的身体素质比较差，不利于受孕。

女性生育年龄会影响到她的儿子成年后的葡萄糖代谢能力。母亲在25岁以下生育的儿子空腹胰岛素水平和胰岛素抵抗最高。

什么情况不宜受孕？医生指出，存在以下13种情况不宜受孕，备孕的夫妻们可要注意了。

外媒公布一项研究发现，年龄不满20岁的男性更有可能因精子发生基因突变而生育出存在健康问题的子女。

反复流产或者此类家族女性患者有可能本身携带遗传病，流产后再怀孕需要做孕前检查，以减少和预防先天性遗传病儿童的出生。

备孕期吃素，频繁同房……不少备孕夫妻都会犯这些错误，现在专家来告诉你，备孕要避开哪些误区。

怀孕后，准妈妈们便全身心的关注宝宝的点点滴滴，尤其是高龄产妇，难免会更担心宝宝的生长发育。专家提醒，高龄产妇的准妈妈要注意，一方面要重视产检，切忌大意；另一方面也要避免“过度产检”。

孕妇吃水果并不是越多越好，吃水果的量应控制在每天半斤左右，即可让自己和宝宝都安全健康。

怀孕、生孩子是女人一生当中比较重要的事情，有很多女性因为受到不正确观念的影响，缺乏孕期保健知识，进而对产妇和婴儿的健康造成不良影响。下面我们就来看孕产妇要警惕的十个误区。

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。

准备怀孕一定注意8类疾病，有些疾病孕前一定要治疗，使其得到控制，否则不但可能在怀孕期间病情加重，还可能影响胎儿甚至新生儿的健康。如甲亢、糖尿并高血压、肝炎等慢性病的治疗药物，可能导致胎儿、新生儿畸形。

山西是出生缺陷的高发省份，在西北和华北地区都具代表性。其中，神经管畸形发生率为102.27/万人口，是全国平均水平的4倍。世界卫生组织推荐每日摄入叶酸0.4~0.8毫克，山西的育龄女性通过饮食一般可获得0.2毫克叶酸。为降低新生儿畸形率，山西实施了为育龄女性增补叶酸的计划。

能够有助于孕育新生命的食物包括：鸡蛋、坚果、植物籽、豌豆、豆荚和浆果（如香蕉、西红柿等）。由于这些食物在孵化或者发芽时本身具有繁殖的能力，所以就认为这些食物拥有丰富的孕育生命的能力。

备孕女性补充叶酸，一是为了促进胎儿的正常生长，因为细胞、组织要迅速增长就必需叶酸；二是可防止妊娠巨红细胞性贫血 ，防止孕妇引起流产 、死产等严重后果。换句话说，叶酸就是孕育种子的肥料，而孕育双胞胎是由种子决定的。

准备造人，除了身体上的各种锻炼、营养补充之外，很多小夫妻都会为了尽快怀上宝宝而频繁同房。但其实，同房的频率对受孕是很有影响的哦，并不是说爱爱越频密，就越容易受孕。今天小编就来告诉你，怎样的同房频率才最容易受孕。

目前，最新创新全息显示技术可呈现孕妇腹中胎儿的模样，并且能够向医生呈现患者体内器官发育状况的全息图像。

夏秋季节蔬菜瓜果都非常丰富，选择在这个时候备孕的妈咪，能够补充到充足的营养，如果再注意避开一些不利因素，将非常有利于胎宝贝的生长发育。那么，应该注意一些什么呢？

不育症对于男人来讲是难以接受的，但是对于女人而言更加难以接受。尽管现在职业和工作已经占据了女性生活中一大部分，然而成为母亲仍然是大多数女性的最大心愿。

专家表示，过早或过完孕育都不可取，女性最佳妊娠年龄为23-29周岁，不论是出于女性自身的健康而言，还是出于孕育优质宝宝而言，适当年龄的孕育都是最佳的。

叶酸补充其实不仅仅是孕妇的事儿，打算进行孕育计划的夫妻在备孕期就需要补充叶酸了。对女性而言，备孕期叶酸补充既可以调理身体，也会增加怀孕的几率。此外，精子数量也叶酸含量有一定关系。

有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。

从胎盘形成到乳儿期这最初1000天，是母亲营养状态对宝宝影响最大的一段时期，所以，孕妇要注意摄取足够的营养，保持良好的身体状态，她们的BMI数值在22左右最为理想。

备孕时夫妻都应该了解一下对方的家族遗传病，这样也可以做到提早知道，尽早预防的工作。下面小编就给大家盘点一下家族遗传病的遗传几率。

　怀孕前适当锻炼，可以增强母体体质，同时促进肌体代谢，具有协调和完善全身各系统功能的作用。还能提高性机能，以便为受精卵提供优质的卵细胞。运动过程中，由于神经系统和垂体功能的调节，各类性激素分泌增加，使得卵巢、子宫、乳房等性器官的功能发生一系列变化，为胚胎组织的生长和生育提供良好基础。

冬天是流感高发的季节，而孕妇感冒最令人担心的莫过于疾病及治疗对胎儿的影响。普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、肠道病毒等引起。一般说来普通感冒极少引起胎儿畸形，但流感及流感病毒有一定的致畸作用。

近年来，微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多，但直接与受孕有关的是锌。

宠物的毛发、身上所带的尘螨及唾液等会诱发过敏症状，主要表现为咳嗽、打喷嚏、哮喘、皮肤瘙痒等。因此，想要宝宝的过敏体质准妈妈要“忍痛割爱”。

从准备怀孕开始，你发现可爱的妻子在向各类美食进军了，大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概。这固然值得表扬，但是也别忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反！

冬季堪称怀孕旺季，若能在冬天怀上小宝宝，来年秋季正好生产，不冷不热，温度适宜。对于想要宝宝的女性来说，冬天孕前的饮食要有度，以下的食品不要碰。

人如果食用了感染了弓形虫的动物的肉，如吃涮肉时温度不够或时间过短，用切生肉的案板切熟食，或者食用未经消毒的奶制品，没洗干净或生的蔬菜、水果，都可造成感染。

多年来剖宫产一直居高不下，国家开放单独二胎后，生二胎的人多了。那么，原来剖宫产的后遗症就逐渐显露出来，例如疤痕子宫导致子宫破裂，凶险性前置胎盘等，这类以往罕见的妇产科高危重症，现越来越多见。万兰直言：“剖宫产率高，生二胎增多，导致目前凶险性前置胎盘发病率上升，分娩风险也由此大大增加。如果第一胎不是剖腹产，就算是前置胎盘或胎盘植入，情况也不会这么凶险。”

在医学上，凡子宫纵轴不变，整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”，临床上比较常见；子宫后倒与子宫颈交界处形成一个锐角者，则称为“子宫后倾后曲”，临床上较少见。

暖子宫，宫寒者服用。用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。

每个女人都想生一个健康聪明的宝宝，这就需要你在备孕期间多加注意饮食了。备孕时候的禁忌其实有很多，你知道备孕不能吃哪些食物么？下面就来看看小编总结的备孕不能吃哪些食物！

男性在孕前检查，要注意保证规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行体育锻炼，饮食要注意营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。

准备怀孕最重要的是保证自己身体的健康，现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味。然而，这些食物吃多了，会产生许多有害的毒素。所以，有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。

国外研究显示，秋天或初冬出生的孩子在智力和体力方面都比其他季节出生者更胜一筹，其中以10月~12月内出生者更为显著。

现代社会，美容美发、房屋装修已成为一种时尚，为众多育龄夫妇所接受，但是，这要接触大量的有毒化学物和重金属，从而有致胎儿畸形或孩子出生数年后发生白血病等癌症的可能。

王菲和谢霆锋相差11岁，如果45岁的王菲能怀孕倒也是喜事一桩，毕竟大龄产妇生个孩子挺不容易的！香港明星洪欣在于小其10岁的内地小生张丹峰结婚5年后，才于今年年初生下女儿。刚宣布恋情的台湾明星伊能静和秦昊同样是相差10岁的姐弟恋，传闻伊能静已经咨询了多家医院求子。

酒 酒的主要成分是乙醇，乙醇能使男性睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，导致睾丸酮等雄性激素分泌不足，易引发不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，苹果还富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳定，起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。

体检项目，如：肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。必做检查对于每个孕妈妈来说，是一个都不能少的。

正常的女性一个月来一次月经也就排一次卵，如果在排卵期没有同房，在其他时间同房次数再多也不会怀孕的，所以想怀孕要先测排卵期。

胎儿成长的一切都要依赖于母体，因此准妈妈调理身体是“一人调两人受益”。比如：妈妈要在受孕前事先把肠胃功能调理好，加强怀孕所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收，这样才能供给胎儿充足的营养，减少怀孕期间的孕吐，预防早期流产，舒缓妊娠水肿等不适症状。

立秋后不宜大量进补。不能在进入立秋后就立即进补，因为夏季高温环境让人易茶饭不思，没食欲，脾胃相对于较为虚弱，突然秋后就大量进补一些食物，就会增加胃肠负担，造成女性的消化功能紊乱。所以，在秋后不宜大量进补。饮食也是需要一个慢慢调理的过程。

女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。

想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内，你要多留心周围新生宝宝的父母，从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验，还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么。

补B族维生素，防皮肤变差。长期服避孕药可引起几种B族维生素缺乏：维生素B2需求量增大，如果不及时补充，易出现皮肤干燥发痒、口角炎、结膜炎、脂溢性皮炎、疲劳、头晕等症状；维生素B6缺乏，会出现周围神经炎、烦躁不安、惊厥等症状。

德国研究人员则是针对1946--1995年间的出生记录进行追踪，并且对照当地的温度变化。结果发现，当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份，十月则是男宝宝出生最少的月份。

苹果：苹果含苹果酸，可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。

叶酸可改善血管内皮功能，预防冠心病等慢性心血管疾病。由中美医学家联合完成的研究证实，补充叶酸可有效降低脑卒中的风险。在中国河南省进行的营养研究显示，补充一定数量叶酸两年后，脑卒中发生风险可降低37%。

专家称，私自服用促排卵药物，可能会会产生副作用。对于可以正常怀孕的女性，不建议服用促排卵药实现怀双胞胎。毕竟孕育健康的宝宝才是最重要的。

一些年轻的妈妈有机会生育二胎，这应该算是一件让人高兴的事儿。独生的孩子有优越性当然也存在很多弊端，在优生优育的前提下，妈妈们一定要抓住备孕前的六大“黄金期”。

中国有些不孕女性不吃或很少摄入淀粉，反而摄入过多的蛋白质与脂肪，这是卵子质量变差的一个重要因素。要控制卵子质量，首先要控油，尽量选择初榨的植物油，吃一些脂肪含量低的海鲜，同时尽量选取新鲜食材蒸煮着吃。

为了保住工作或家庭而怀上宝宝，本无可厚非，但同时也要考虑优生优育。她指出，要生一个健康的宝宝，至少在孕前6个月做好孕前检查和心理上的充分准备。如用避孕药或避孕环的女性，需要停药、取环观察半年后才宜怀孕，否则对胎儿有不良影响。

为了保住工作或家庭而怀上宝宝，本无可厚非，但同时也要考虑优生优育。她指出，要生一个健康的宝宝，至少在孕前6个月做好孕前检查和心理上的充分准备。如用避孕药或避孕环的女性，需要停药、取环观察半年后才宜怀孕，否则对胎儿有不良影响。

为了保住工作或家庭而怀上宝宝，本无可厚非，但同时也要考虑优生优育。她指出，要生一个健康的宝宝，至少在孕前6个月做好孕前检查和心理上的充分准备。如用避孕药或避孕环的女性，需要停药、取环观察半年后才宜怀孕，否则对胎儿有不良影响。

为了保住工作或家庭而怀上宝宝，本无可厚非，但同时也要考虑优生优育。她指出，要生一个健康的宝宝，至少在孕前6个月做好孕前检查和心理上的充分准备。如用避孕药或避孕环的女性，需要停药、取环观察半年后才宜怀孕，否则对胎儿有不良影响。

为了保住工作或家庭而怀上宝宝，本无可厚非，但同时也要考虑优生优育。她指出，要生一个健康的宝宝，至少在孕前6个月做好孕前检查和心理上的充分准备。如用避孕药或避孕环的女性，需要停药、取环观察半年后才宜怀孕，否则对胎儿有不良影响。

若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后，那就更危险了，极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康，还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。

确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合，所以要给精子创造最有利条件，使它能顺利地游至你的输卵管。

严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复。如有贫血疾病，要在食物中充分摄取铁和蛋白质及适当补充铁剂，贫血得到治疗后，可以妊娠。

女性最佳生育年龄是23-29岁。因为医学研究显示：女人23-29岁生宝宝时，体内的卵子质量是女性身体发展阶段中最好的时刻。

重度牙周炎会导致心血管疾病、胃病等，还可能导致孕妇早产。建议怀孕前进行产检的同时对口腔进行“例行”检查，及时发现牙周病、龋病、智齿冠周炎等，先行治疗再怀孕。

怀孕前的准备要保持身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎症，在这段时期，采用避孕套避孕。因为怕停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿会发育异常。

在生孩子过程中，在阵痛剧烈时，医生做了会阴侧切，产妇自己已经根本感受不到了。这会阴在哪呢？它是阴道和肛门之间的部位一个区域，通常只有两三厘米长，5厘米厚，但分娩的时候，可以拉伸约10厘米长，0.5-1厘米厚。这是由于为了宝宝的顺利诞生，荷尔蒙使会阴变薄、变松软、易拉伸来帮助生产。

男子的精子随时都在生成，每日都可排出，一个健康的男子，每秒钟能生成1000多个精子，每天能制造出一亿多个精子。比起男子来，妇女生产的卵 子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期安排性生活就抓住 了受孕的最佳时机。

麝香，在不少古书或现代宫斗剧中，都是令人谈之而色变的“恶毒之物”。麝香，乃雄麝香獐的肚脐和生殖器之间的腺囊的分泌物，干燥后呈颗粒状或块 状，有特殊的香气。麝香入药可起到活血祛瘀的效果，“怀孕初期子宫非常敏感，可能因此引发宫缩，导致流产；古书上，也有用麝香避孕的记载。

摄入包括叶酸在内的多种维生素较多的女性更有可能怀孕。而多摄入铁元素也会 增加怀孕的几率，只不过，这必须通过吃水果、蔬菜和豆类来达到，而不是吃红肉。因此，研究人员建议，女性最好多吃全麦食品、水果和蔬菜。

正常人体含一定量的组织胺酶，对过敏反应中某些细胞释放的组织胺(可使平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增加等)具有破坏作用。因此正常人即使对某些物质有过敏反应，症状也不明显。但某些“过敏体质者”却缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。

西医认为其与内分泌紊乱有关，属经前期紧张综合征之范畴，但是也要注意排除乳房的其他疾病，比如乳腺小叶增生、乳腺腺病及乳房实质性肿块等。

备孕前3个月开始每天摄取0.4毫克叶酸量，让准妈妈体内的叶酸维持在一个健康水平状态下，以确保胚胎在发育的过程中摄取到足够的叶酸，从而起到预防出生缺陷的作用。

孕前要注意食品的多样化。为了避免缺乏微量元素，你需要葡萄糖、脂肪、蛋白质、维生素、盐、矿物质……现在，你的饮食不符合这一标准。无论如何，晚饭时你需要做些调整，补充你午餐的不足。

若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后，那就更危险了，极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康，还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。

中暑在中医上也称“伤暑”，有阴、阳之分，“阳暑”是在烈日下劳作或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发的，而“阴暑”是过于避热贪凉引起的。

最新研究表明，如果孩子的父亲15岁前吸烟，并且伴随着孩子的成长持续抽烟，那么，孩子罹患非过敏性哮喘的风险将会增加。母亲在受孕前的吸烟习惯和孩子罹患哮喘的风险之间没有任何联系。

凡计划怀孕的妇女，根据个人体质情况，孕前应早作饮食调整，如等怀孕后再注意，那就为时已晚了。妇女孕前的营养状况与新生儿的健康有直接关系，备孕的女性可以多吃一些上提到的食物，有益于怀孕。

研究显示，一定程度上，孕前准父母的健康状况决定着胎儿的健康孕育及未来发展。因而做好孕前检查有助于及早发现一些遗传疾病存在，并最大限度的评估产前危险，规避不良因素，为孕育创造良好的条件，达到优生优育的目的。

女性生育的最佳年龄是24～30岁，35岁以上的初产妇在医学上被称为高龄初产妇。年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。

月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者所产生的生殖激素来相互作用的正常情况下，成熟女性体内的雌激素和孕激素的水平是保持在一个水平的，女性在排卵前后，体内的雌激素与孕激素水平均处于高水平阶段。

想要提高怀孕率，给宝宝营造一个良好的“居住环境”，女性在备孕期可多吃阿胶红枣，红塘生姜水，当归金银花汤等，肾虚的人也可每天吃点黑豆，这样不仅能保持妈妈健康的身体，还能补充适当的营养哦。

羊膜穿刺术：为了诊断胎儿是否有染色体方面或神经管的缺陷，通常在怀孕16～20周实施，也可知道胎儿的性别，准确度可达99%，但是有1%的流产几率。

整个孕期，准妈咪的体重增加也并不是一蹴而就的，而是随着胎儿的慢慢发育而相应发展的。一般在孕晚期之后，体重增加最多。因此，医生参考准妈咪的体重增加是否正常，一般按照一定的规律来计算的，如在孕早期(怀孕4个月内)，体重可增加2KG作用;而到了孕中期和孕晚期，每月平均增加1.5KG。

孕妇如果叶酸摄入不足，可能会出现胎儿出生低体重、胎盘早剥、胎盘发育不良导致自发性流产以及胎儿神经管畸形。神经管畸形是胚胎在母体内发育至第3至4周时，神经管未能闭合所造成的先天缺陷，主要包括脊柱裂和无脑儿。

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。妈妈白了，宝宝也跟着白起来。

英国伦敦大学伯贝克学院的研究人员发现，与年轻孕妇所生的孩子相比，高龄孕妇所生的孩子受意外伤害的比例少了22%，孩子3岁前去医院看病的次数减少了1/3；而到3岁4岁学习语言的关键期，高龄孕妇所生的孩子表现较佳，而且随着孕妇年龄的增加，亲子间的冲突次数也有所降低。

专家表示，过早或过完孕育都不可取，女性最佳妊娠年龄为23-29周岁，不论是出于女性自身的健康而言，还是出于孕育优质宝宝而言，适当年龄的孕育都是最佳的。

生命很奇妙，当精子与卵子紧密结合在一起的时候，一条鲜明的小生命便开始形成。通过基因的传递，后代获得了亲代的特征。谁都想把好的最优秀的特质传给下一代，那什么样的疾病和特征会遗传？哪些疾病是传男不传女的？

孕斑是孕期女性容易患上的皮肤病，因为孕期间受到激素变化所影响，准妈妈很容易出现孕斑(即所谓肝斑)。孕斑多发生在双颊，呈现猪肝色，很多人误以为肝不好，其实是孕期激素增加所造成。准妈妈如果能做好防晒，别让皮肤晒黑，通常生产后会逐渐淡掉。

临床显示，很多影响孕育计划的男子疾病都没有明显的症状，一般情况下自身难以感知，因而，男性孕前检查也是非常有必要的！男性孕前检查需要进行哪些项目呢？

如果孕妇患牙龈炎、牙周炎的孕妇，胎儿早产、流产、低出生体重儿的风险比正常孕妇高7倍，故在计划怀孕阶段，一定要提前半年左右看牙医，做到早期发现，及时处理。

畸形婴儿的诞生有时候不能怪“天命”，临床显示，有很多的畸形患儿的诞生在孕前都可以发现预估性的蛛丝马迹。关键在于夫妻双方要重视孕前检查，才能为健康宝宝的孕育提供良好的基础。那么，孕期检查有哪些好处呢？

近年来，畸形胎儿及携带先天性疾病的胎儿出生率相对比较高。专家表示，很多类似案例其实都可以在孕前做到避免，关键是做好孕前准备，而孕前检查是评估及考核是否能够健康孕育的重要项目。但是很多夫妻都会忽视孕前检查，对孕妇和胎儿造成本不必要的负担。

夫妻双方要保持健康有规律的生活，保证充足的睡眠，忌过度疲劳，忌性生活过于频繁，这些都会影响精子和卵子的结合，而且胎儿质量不会很高，易容易流产或早产。

　病人血中缺乏一种重要的凝血因子──抗血友病球蛋白，如由各种原因造成创伤出血时，血液不能凝固，最终因出血过多而死亡。目前，这种蛋白质已可大量供应，从而大大减少了死亡率。

在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。摩里士说，男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。另一方面，生理学家公认，女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。

做一次简单的早孕B超可以有很多好处，可以确认胚胎是否在宫内，胚胎存活情况等，既可以及时了解孕期情况，还可以及时发现存在的问题。

维A酸又称维甲酸，是体内维生素A的代谢中间产物，主要影响骨的生长和促进上皮细胞增生、分化、角质溶解等代谢作用，可用于治疗痤疮、银屑病、鱼鳞病等。但皮肤科医生提醒：正处于育龄的患者要注意，用完该药治疗后，最好避孕一段时间。

肚皮搔痒的孕妇可以使用盐水，或是冷的茶叶水加浴盐擦洗，具有收敛、止痒、清热的效果。若症状无法改善，可以谘询专业医师，用药改善搔痒。

月经和排卵的关系密切，排卵决定月经，如果没有排卵，就不会有月经；更确切地说，没有排卵就没有排卵性月经，就无法顺利怀孕。

良好的睡眠时健康的保障，然而，许多孕妇在妊娠期间却遭受了失眠的磨难，威胁到自身和胎儿的健康。南方医科大学中西医结合医院博士生导师彭康教授认为，解决妊娠失眠问题，应该找准病因。

春季天气暖和，鸟语花香，不少人选择在这个季节受孕。但也有人认为，春季病毒流行，不适合怀孕。那么春季怀孕都要注意什么？中医专家指出，春季受孕首先要注意饮食，同时放下心理负担，远离不利怀孕的污染因素，养成健康的生活方式。

现在很多家庭都只有一个孩子，因此备孕和早教越来越受到重视。很多夫妻甚至要花半年时间调理身体，准备怀孕。一般来说,决定怀孕之后要花三个月的时间备孕。在这三个月中夫妻俩要注意调养身体，饮食也要做出相应调整，并补充营养素。

阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症会影响受孕，建议女性孕前应该做好妇科检查，若发现患有以上疾病应当及时治疗，治愈后再怀孕。

全国最重的婴儿在湖北省鄂州市中心医院妇产科诞生，体重达14.2斤，虽然传统观念认为生一个“大胖小子”是件喜庆的事情，但新生儿并非越重越好。

专家表示，早孕反应是指在妊娠早期，一般是指从怀孕六周左右开始，因为孕妇体内的绒毛膜促性腺激素，随着它的增多，孕妇会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、厌油这一系列的症状。

怀孕的时候，很多女性都会喝牛奶来自己和宝宝增加营养，但是并不是所有的孕妇都能喝牛奶，比如缺铁性贫血患者、反流性食道炎患者等。

孕前一定要检查牙齿，要不然，到时痛苦的可是准妈妈们！

剖腹产术后，应过两年再怀孕。在妊娠晚期要防止腹部受挤压，发生腹痛及早就医，注意胎动情况。孕妇宜提前住院待产，再次分娩应以剖腹产为宜。

妊娠期妇女常因一些异常情况或疾病而需要用药物治疗，据统计，平均每个妊娠妇女在妊娠期间服用过3-4种药物。原则上孕期孕妇最好不用药，但如有用药的必要，则应注意以下八项原则：

专家分析，一些不害光线会身体内长期驻留，所以想要宝宝的靓妈们一定要提前做好防辐射准备，这样才可以做到万无一失。那么，日常生活中有哪些辐射源呢?我们来介绍下。

春季是男女生育力最强的季节，也最易受孕，不过专家建议从优生优育的角度来说，早孕期最好避免早春，选择在5-10月这段时间内怀孕为好。

准备生孩子的男士最好少泡温泉，因为睾丸“出产”精子最佳温度是35℃，而温泉的温度往往偏高，长期泡温泉会导致男性精子质量下降。

不少家庭都想生个龙宝宝，在备孕时候别忘优生，做好健康的生活方式，不仅有助于提升受孕率，也有助于生个优秀宝宝哦。

想要做爸爸妈妈吗？从日常生活做起，做好17件事，生出优质健康宝宝。

腰身纤瘦的女性容易在孕早期流产。为了孕育健康的宝贝，孕妈咪应该体格健壮，不能太过瘦弱。只有孕前就注意营养，加强锻炼，才使体内有丰富的贮存，妊娠后方能起到“营养库”的作用，保证胎宝贝的发育成长。

传统医学认为，父精母血是胎儿孕育的基础，所以在怀孕前，女方一定要多吃些能够补血的食物和菜肴。中医学认为吃猪血可补充人体之阴血。

树立优生优育的观念是好事，但优生优育不是“进补”，相反只有达到最基本的饮食均衡、生活规律、心情舒畅，做好孕前检查就已经足够了。

在什么情况下吃排卵药需要有医生严格的指导，否则会导致流产等情况。正常的妇女吃促排卵药后，会影响到卵巢功能，导致卵巢衰退，会因此引发许多妇科疾病，甚至会影响到生育能力。

据BBC（英国广播公司）报道，美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。

研究发现，如果如果怀孕之前几周饮食富含微量元素钙和镁（如，绿叶蔬菜等），那么生女孩的几率就会大大提高。但这一点尚待进一步研究。

“枣生贵子汤”事实上的确有“助孕”功效。红枣、桂圆甘温，花生、莲子甘平，中医讲究甘温甘平，这四种食物搭配在一起而成的“枣生桂子汤”，营养互补，相得益彰，服用对妊娠、产后均有裨益。

想要生一个健康宝宝可不是一件随随便便的事情，有些习惯如吸烟喝酒等，随时会影响怀孕或者胎宝宝的健康，在孕前一定要改掉哦。

当你决定做准妈妈时，定会沉醉于十分美好的憧憬之中。但仅仅有憧憬还是不够的，还要脚踏实地干些实际的事。为自己、为宝宝提供一个舒适温暖的“窝”，这样才会使准妈妈顺利的度过妊娠、分娩的过程。

怀孕后内分泌变化易诱发腰椎错位，要是孕前不注意保护腰椎，有症状不及时干预，只会使孕后及产后“手尾”更长更麻烦。

怀孕后内分泌变化易诱发腰椎错位，要是孕前不注意保护腰椎，有症状不及时干预，只会使孕后及产后“手尾”更长更麻烦。

如何生男孩，专家表示在孕前多吃四种食物有助于帮助妇女生男孩，分别是蛤蚧、高热量食物、碱性类的食物、咸味食物。

按人体生物钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，要赶上风和日丽的好天气，避开电闪雷鸣狂风暴雨的天气。关注当地气候，在哪个季节怀孕对生一个健康宝宝也很重要。从科学的角度讲，夏末秋初是受孕的最佳季节。

生男生女和性生活的姿势有关？生男生女和性欲强弱也有关？专家一一解释，如何才能让父母生出自己想要的小孩性别。

现代社会，35岁以上的高龄孕妇越来越多，高龄孕妇们大多都有一个担心：我高龄，代表我是高危妊娠吗？一般来说，医生是根据孕妇的健康状况，而不是年龄来判断妊娠危险性的。

怀孕后由于女性体内激素的变化，常会都到口腔炎症，一旦发生口腔疾病，医生也不敢用抗生素或治疗，孕妇只能干巴巴的忍耐，所以专家表示，孕妇在怀孕前一定要做好口腔检查。

优生优育是每一对想做父母者的愿望，要做到优生优育，孕前体检非常重要，尤其是下面提到血常规、妇科内分泌等项目。

女性亚健康的问题趋势越来越严重，长期处于亚健康的状态下，也会降低女性怀孕的几率，如果你出现以下的亚健康的状态，那么就要小心警惕了！

孕期补叶酸能够帮助生双胞胎？专家表示，这只是一种谣言，但是孕期的确需要补叶酸，能够有效的预防儿童出生缺陷，但是量的控制也要把握好，此外建议孕妇从平常的饮食中吸收叶酸。

宝宝的健康是准爸妈们的最大心愿，谁也不愿让先天缺陷折磨自己的宝宝。为此，专家将告诉各位准妈妈：胎儿致畸5大食物：过多的酸性食物 、含有弓形虫的食物 、猪肝 、久存的土豆 、受污染食物。

外传小S已怀胎3个月，且透过“精子分离术”一举得男，这一消息也让不少渴望生男孩的父母对“精子分离术”跃跃欲试。究竟什么是“精子分离术”？它真的能决定生男生女吗？今日小编带你一探究竟。

很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高，甚至达到95%，其实钙制剂的吸收率大致相同，例如，碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27%等。所以孕妈咪不要被五花八门的广告宣传所误导哦。

为了增加怀孕几率而增加做爱次数，在如今的高科技时代显得很多余。我们可以精确地测出排卵期，然后，只要将精子送到子宫深处，与卵子结合，即可成功受孕。即使在排卵期，频繁性交也不会增加受孕几率。

即便夫妻双方在经济上、生理上、心理上等等各个方面，都做好了迎接一个全新小生命诞生的准备，可这就足够了吗？如果你想孕育出一个完全健康的宝宝，受孕前千万别忘记自查一下是否当前的你们就已身陷误区。

有关专家建议，饲养宠物的女性在怀孕前，要做一项叫做TORCH的化验，这将查出有没有感染弓形虫。

怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素。

“酸碱理论”的流行与某些研究认为决定生男孩的Y精子在偏碱的环境内比较活跃有关系，而所谓的“偏碱”并没有可量化的指标，也没有十足的科学依据。可有人为了生儿子，大量喝浓茶，结果喝出肾结石。

叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素。它是一种水溶性维生素，是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速产生，氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸的代谢都少不了它，是胎宝宝神经发育的关键。

梅毒孕妇所产下的婴儿，都必须在出生时、生后第一个月、1岁内每隔3个月、1-2岁内的每半年，都做梅毒血清学检查，如果都为阴性才可放心。在新生儿喂养方面，如产妇乳房没有破损，哺乳不传播梅毒。

药物流产是一种相对方便的终止妊娠的方法，许多女性对它的功效和副作用存在疑惑：药流很方便，但安全吗？会不会对以后的怀孕有影响呢？听听专家解答。

人体内需要多种金属元素，它们与生命的关系十分密切。人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多，但直接与受孕有关的是锌。

那么怎样防止子宫老化呢？教你五招来让子宫更年轻。新西兰运动医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。

有人为了生儿子，大量喝浓茶，结果喝出肾结石。

有妇科专家指出，在孕20周前，胎儿的全部甲状腺激素均来自母体。如果妈妈的甲状腺不健康，将直接影响孩子的发育。严重的还会造成婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨，有的甚至聋哑或精神失常，也就是呆小症。

近年来，随着剖宫产率上升及各种助孕技术的使用，各种异位妊娠的发病率呈上升趋势，其中剖宫产术后子宫瘢痕部位妊娠是罕见而危险的异位妊娠类型。

英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可帮助电脑族抵御电脑辐射。

在科学普及的今天，大家都知道，生男生女都一样，概率都为50%，但是却有人说拥有某些特征的孕妈咪更容易生男孩，真的是这样的吗？请听专家分析。

有些疾病可以导致宝宝流产、早产，甚至出现死胎，或有分娩巨大儿的可能。因此，患了这些疾病的女性应先治疗疾病，而后在怀孕应在医生的监护下怀孕与分娩。

铅毒是宝宝健康的头号杀手，对宝宝智力发育、体格生长、学习记忆能力和感觉功能都会产生不利影响，但准爸爸妈妈们并不知道，宝宝在胎儿阶段可能就会受到母体接收的铅污染。

子宫瘢痕妊娠的发生率据文献报道在1/1800~1/2226之间，曾经做过剖宫产者再次妊娠的发生机会为0.13%，发生机率本来很小，但由于2个原因，使这个病的发生和发现越来越多。

不要小看了小小的叶酸片，它可是起着很重要的作用呢，未准妈妈在怀孕前服用叶酸增补剂，可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生，那么未准妈妈该怎么科学、合理的服用叶酸呢？

叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，也是胎儿生长发育不可缺少的营养素。

等待宝宝的过程充满着喜悦和困惑。准父母们只有做足功课，才能获得安全、美好的生产经历。女性为了迎接宝宝的到来应该做好哪些准备呢？

我国每年的新生儿出生缺陷率加上0～14岁期间出现的先天残疾率共为4％～6％。这就意味着我国每年新增先天残疾儿童80万～120万。

多在写字楼中工作，环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。

“多吃野菜生男孩”说法靠谱吗？医生表示：这种说法没有科学依据。医学研究表明，生男生女是由人的性染色体决定的。

性生活过多和受孕机会没有什么联系，性生活过多不会影响你们的受孕机会。虽然一些夫妇认为在确切的排卵时刻来临前，他们得“节约”丈夫的精子，但那是错误的。

胎儿的形成，需要卵子和精子的共同努力。你在每个月经周期都会从卵巢中释放出一个成熟卵子，但与你生来就带着毕生所需的卵子不同，你丈夫则需要在整个成人阶段不断地制造精子，他每次射精射出的精子多达3亿个。

最新一期《美国流行病学杂志》发表的一项研究表明，父母双方生育时的年龄越大，他们孩子患先天性“兔唇”(唇裂和颚裂)的风险就越高。

专家建议饲养宠物的女性在怀孕前，要做一项叫做TORCH的化验，这将查出有没有感染弓形虫。

许多专家注意到有些疾病更多的是由母亲这一链条进行遗传的。如果你的母亲或外祖母有下列疾病之一的话，作为子女的你一定要提高警惕，及早预防。

一个最佳受精卵一定是由一个质量最高的精子和卵子结合而成的，你对这两个可爱的“小家伙”认识有多少呢？一起来看看精子与卵子的趣味对话吧！

专家提醒女性朋友，在怀孕前一定要普查身体，一定要在疾病治愈后或得到控制后，遵医嘱再怀孕，以免将来追悔莫及。

炎热的夏天里，人体蛋白质摄入量减少，肌体消耗量大，专家提醒，这个时候怀孕有可能会影响胎儿的大脑发育。

子宫内膜厚度会影响正常受孕的，许多女性很关心这个问题，但她们并不知道究竟子宫内膜多厚才好怀孕呢？专家解释，子宫内膜的厚度在不同时期都会有不同的症状表现。

很多人急着怀孕却屡试不中，而有些人却无心插柳种下小种子，生活中我们怎样才能轻松怀上宝宝如愿以偿呢？下面10个小方法可以帮到你。

婴儿的诞生，是需要精子跟卵子的结合，所以，排卵期间进行房事是会增加受孕的几率。假如有想要怀孕的夫妻，可以计算出排卵期，然后进行房事，会对受孕有所帮助。

排卵期是什么？很多女性朋友都不懂什么是排卵期。排卵期对女性而言，相当重要。假如在排卵期期间，男女进行性行为，而且没有避孕措施，是会增加女性受孕的几率。

与怀孕前很少活动的妇女相比，在孕前4～6个月积极参加体育活动的妇女发生妊娠糖尿病的危险性要低26％。

准爸爸身体累不累，会影响女方生男生女。

丹麦研究人员发现，怀孕前几周，多吃含钙、镁高的水果蔬菜，会增加生女儿的几率。而多吃含钾、钠的食物，如香蕉和土豆，则会增加生儿子的几率。

早期肾功能不全，医生建议别勉强怀孕。

一般来说，医生是根据孕妇的健康状况，而不是年龄来判断妊娠危险性的。孕前的身体情况是孕期妇女及胎儿健康的重要指标。比如一名39岁的健康女性同一名20岁患糖尿病女性相比，后者在孕期更易出现问题。

孕妇瑜伽是有利于顺产的，但是练习的时候要多留心，多胞胎孕妈妈不宜练，练习的时候最好要有老师的指导。孕妇瑜伽和普通的瑜伽是不同的，比较舒缓，只是用来让你锻炼一下。

　　

白领孕妈妈工作压力大，顾虑也比较多，产前容易换焦虑症，需要调节好心情，处理好生活的事情，要保持好愉快的心情。

　　

核心提示：中医有句话叫“种子先养身”，是指夫妇在受孕之前要先调养好自身的状态，受孕前自身的状态优良与否决定着宝宝的先天体质，是宝宝壮实与否的保障。

当妻子怀孕后所有的开支将会增大，你们有算过孕期开支吗？做好预算计划了吗？倘若没有，一起来看看本文，让小编给你孕期开销的5大建议，做好开支计划，以免占用额外开支。

有的时候，会有这么一种可能：你的宝宝不能如期而至。这样的不幸让人心痛，不过，如果能够早点发现，早点采取措施，就能将对身体的伤害降到最低。

补充叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种方法，女性在平时应该多注意补充叶酸，准备怀孕的女性和准妈妈尤其需要摄入一定叶酸量。

核心提示：在叶酸品种选择上应该尊重高科技含量，高技术，高工艺的目的来选择。切勿贪图便宜。以免造成不可挽回的后果。

核心提示：孕前到底需不需要进补呢？并非一定要进食名贵补品才算进补，身心健康赛过任何补药。其实，维持本人的日常营养均衡就已经补得足够了。如果连这基本的要求还没做到，而追求一个“补”字显然是舍本逐末的做法。

女性最佳生育年龄实为34岁至40岁?近期多项数据及专家言论表明，高龄妈妈由于“心智成熟度高”、“精力集中在家庭”、“物质基础扎实”、“事业稳定”，此时担任母亲一角正值当季;相较之下，不少专家表示，“80后”妈妈确实堪忧。“80后”现况：身体稍异常就大呼小叫、正常疼痛无法忍受、产后更容易抑郁、对新生儿照顾彻底依赖老一辈……

当爱情要一定结果，结婚生孩子就是每对情侣最终想要的。然而有些人认为频繁性生活可以提高受孕的几率。其实性生活频率过高或者过低都不利于怀孕，想要提高受孕的几率，应该这样控制性生活的频率。

口服避孕药一种简单易行的避孕方法，但若在服用避孕药的同时又服用某些药物，会导致避孕失败。下面小编介绍6种不能和避孕药同吃的药物，以免干扰了避孕药的作用。

准妈妈从什么时候开始补充叶酸呢？专家称，应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，以给未来的小宝宝充足的储备。

天下的父母都想生一个健康又聪明的宝贝，但却不一定能够如愿以偿。很多夫妻在受孕时若不加小心，也许会走入“雷池”中，怎样避开？

有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适，在这里我们特地提出了夏季备孕的五个要点，可以帮助在夏天怀孕的妈妈们做好准备。

据研究显示，无论怎样，生活方式因素的确会影响女性怀孕的几率——是的。我们都知道怀孕期间的生活方式选择将对你孩子的健康产生重大影响，但是这真的会影响怀孕吗?

身体是一切的基础，生育也一样，要有健康的身体才能生出优质的宝宝，怀孕前有病必须先治疗，身体好才是最重要的。

目前，我国每年出生的2300万新生儿中，有近40万患有各种先天性疾病，其中神经管畸形的发生率为0.2%~0.4%。据市三医妇产科介绍，经常有一些孕妇流产，原因就是因为她的宝宝是因为中枢神经系统发育不全而夭折的，也就是神经管畸形。

大龄未准妈妈们如何保护生育力?……第一步：保护好你的种子，第二步：提前做好营养准备，第三步：留住苗条的身材是为了过个健康的孕期，第四步：消灭心理压力大龄未准妈妈们如何保护生育力?……

生一个健健康康的宝宝，是很多家长的愿望，可是有时候命运就会跟你开玩笑。如果夫妻间在受孕的时候不加以小心的话，就会很容易走进怀孕的“雷区”，那要怎样避开那些“雷区”呢？

刚刚进入育龄期的夫妇尤其需重视这观念，尤需自重自爱，不可纵欲，待酿成疾病时再医治，麻烦就多了，甚至可造成终生不能生育，后悔莫及。

生一个健康宝宝，卵子的质量非常重要，以前我们孕育新生命老把注意力放在“保”上，现在，未雨绸缪，提前对自己的卵子质量进行一个全方位的了解，非常有必要。现在，卵子质量优还是劣，生育的“土壤”是“肥沃”还是“贫瘠”，只需要3分钟，就能轻松得出。

从历史上看，很多科学研究基本都是以男性为研究对象。这或许是人们对女性身体认识发生误区的重要原因之一。美国趣味科学网最新载文，列出了在女性身体认识方面的5大误区。

身体健嚎，年轻力壮，想要宝宝，可是……紧张?急切?怀孕未果的原因真的很难说清楚，抛开所有的烦恼，今天让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个“受孕”小妙法，也许……

不管甜蜜的二人世界多么令人留恋，父母总要考虑新的家庭成员——“小宝贝”加入的问题，如果各方面条件已经成熟，那就准备和这个小宝宝的约会吧!怀孕前做好周全的准备会给40周的怀孕旅程创造一个好的开端。准爸爸准妈妈对未来的宝宝都寄予了很大的期望：漂亮、聪明，最关键的是健康。这就需要做好充分的准备。

患了肾病还能怀孕吗?怀孕会不会加重肾脏负担?对孩子有影响吗?对于育龄期肾病女患者，这些问题时常困扰着他们。下面跟小编一起来了解一下肾病与怀孕之间的一些知识，做好孕前准备，实现优生优育。

每个妈妈都希望自己拥有一个活泼健康的宝宝，那么就要注意自己孕前的私处卫生了，我们知道平时要勤换内裤、天天清洁、定期看医生，但对“V”地带，我们还做过什么吗?现在，不妨从自检开始，更深入地了解爱护自己。

有人说性爱次数越多，越容易怀孕生子;也有人说，只有达到性高潮，才能怀孕，究竟事实是不是这样的呢?这些性爱传言是真还是假呢?

1.妇科(相关咨询 相关内容)内分泌全套：月经不调等卵巢疾病诊断，例如患卵巢肿瘤的女性，即使肿瘤为良性，怀孕后常常也会因为子宫的增大，影响了对肿瘤的观察，甚至导致流产、早产等危险。

要计算自己是不是属于肥胖者，最常见的是利用身高、体重计算出来的身体质量指数BMI(体重/身高²，Kg/米²)。每个人的理想体重因身高不同而有所差异，以BMI=22为基准，介于18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥胖。

1、孕前补充叶酸： 随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。

生一个健康的宝宝是每对夫妻的愿望，而孕前合理补充营养，是优生优育的一项很重要的内容，其中缺铁性贫血的夫妇更应该及时补充铁和其他营养制剂。

有资料显示，对生育过程感到忧虑的妇女与不怎么担心这方面的妇女相比，前者的排卵数量和受精卵的数量分别比后者减少了20%和19%。

为了自己的宝宝的健康，大家都知道在怀孕前要进行健康检查，但是在各种检查之余很容易忽略的就是准妈妈的牙齿问题。在真正遇到问题之前，我们都不是很清楚牙齿的重要性，专家提醒各位，孕前一定要做好牙齿检查哦。

西班牙研究人员指出，男性精子质量取决于他们从水果和蔬菜中所摄取的抗氧化剂的数量。

禁忌1 过度喝咖啡： 美国医学专家在一项调查中发现，咖啡中的咖啡因会使神经兴奋性增高，过度饮用会影响体内分泌性激素，从而使女性患上不孕症。

1、常规血液学检查：这项检查可以知道血红素的高低， 如有贫血可以先治疗;也可以得到血小板的数值，血小板与凝血机能有关，过多过少都会出血，所以有血小板问题的人要先治疗才适合怀孕; 这项检查还可测得红血球的大小(MCV)，有助于发现地中海贫血携带者。

专家建议女性在怀孕前除了要营养均衡地摄取蔬菜、水果和蛋白质等食物外，还要注意有规律地运动健身，防止超重。

两个病例，情况也相同，而命运却有生死之别，关键就在于孕前的“伸手之劳”。幸孕草温馨提示：孕前检查不全酿成悲剧。

对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备，为此，专家指出五大习惯影响生育。

大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视

其如今社会，重男轻女的现象已经渐行渐熄，女孩子就像贴心的小棉袄，可爱、体贴，让现代年轻的父母宠爱不已，很多夫妻就想拥有个漂亮粉嫩的小公主，生男生女真的一点窍门都没有吗？答案是否定的！

饮食是健康的关键，未准爸爸的饮食也会关系到宝宝的健康。未准爸爸科学饮食，有利于获得高质量的精子，为孕育一个聪明、健康的宝宝迈出漂亮的第一步。

如何才能预防先天性心脏病新生儿的出生，孕前准备是关键，孕期检查也是必不可少的。胚胎在母体内形成2周时，心脏发育开始，约在第四周即有循环作用，到第八周心脏外表已有心房、心室形成。在胚胎发育的这个关键时期，任何影响心脏发育的内在或外在因素都能使心脏某一部分发育障碍，从而形成各种类型先天性心脏病。所以，预防小儿先天性心脏病应从孕前及孕期开始。

山东大学齐鲁医院泌尿外科主任医师、教授、博士研究生导师史本康说，烧烤食物容易诱发男性“疲软”是让很多男性费解的事情。俗话说，吃啥补啥。许多人一方面喜好烧烤食物的口感，另一方面在潜意识中抱有深厚的“壮阳情结”。尤其是羊鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等，更让很多男性对其壮阳功能深信不疑

如果来年你有计划要个小孩，就要从现在开始做准备了。那生个健康宝宝，都要做哪些准备工作呢?

远古民间的春药自是起“性”的良方，但却未免落于粗鄙，很难有福可享。倒是去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，本性温和，喻意吉祥，这可能就是民间最常用的“性”福食谱了

孕前排毒已成为诸多未准妈妈备孕的其中一项任务，因为在生活中积聚的毒而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病会影响你好孕，所以当你发现自己身上出现这7个小毛病时，暗示你要排毒了。

一个微小的受精卵增长至出生时6-7斤体重的胎儿,需要大量的营养;母体在孕期血浆容量增加、器官体积增大也需要额外的能量及营养素补充，对维生素、微量元素和矿物质的需求是非孕期的1.8倍，营养素充足的母亲其胎儿的代谢要优于那些母体营养素缺乏的胎儿。

平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。 怀孕前应终止这些不良嗜好：

几乎每个女性在怀孕前，都会被千叮万嘱：“赶紧补点叶酸，预防孩子出生缺陷。”但3月19日，美国“健康日”网站等多家媒体却将目光聚焦到了叶酸对准爸爸们的作用上：美国一项最新研究显示，叶酸对男性精子意义重大，其摄入量也可能影响到新生儿的健康水平。

要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。

育龄女性如果存在糖尿并高血压、贫血等问题，都可能影响到胎儿以及将来宝宝的健康。专家提醒女性朋友，在怀孕前一定要普查身体，一定要在疾病治愈后或得到控制后，遵医嘱再怀孕，以免将来追悔莫及。

目前我国育龄女性的营养隐患，专家开出了“改善处方”，要调整体重和补充营养。

铅毒是宝宝健康的头号杀手，对宝宝智力发育、体格生长、学习记忆能力和感觉功能都会产生不利影响，但准爸爸妈妈们并不知道，宝宝在胎儿阶段可能就会受到母体接收的铅污染。

备孕时期，备孕夫妇在饮食上可不能随便。在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候，比谁都清楚，只有身体强健，心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中不被淘汰而占一席之地。

有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏(如猪肝)等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一

一般来说，夫妇双方在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否顺利进行，上海万豪医院刘主任介绍，有以下疾病的应在怀孕前治疗：

想要有个健康聪明的宝宝，需要男女双方的共同努力，要从日常生活的细节慢慢做起，下面我们来介绍一下备孕期夫妻应避免的四种习惯。

每个妈妈都希望自己拥有一个活泼健康的宝宝，那么就要注意自己孕前的私处卫生了，我们知道平时要勤换内裤、天天清洁、定期看医生，但对“V”地带，我们还做过什么吗?现在，不妨从自检开始，更深入地了解爱护自己。