这种现象在医学上称为“颈动脉窦综合征”，俗称“衣领综合征”、“衣领病”。出现这种病症，大多是由于高领或领带过紧压迫颈动脉窦引起的。

进入冬季之后，许多人的胃病就容易犯了，疼痛、恶心、腹泻等找上门来，吃也吃不好，俗话说“十个胃病九个寒”，为什么冬季就容易犯胃病呢？

许多人害怕冬天的“黑暗”：不得不在待在室内消磨时光可能会让人感到沮丧，除此之外，长期待在密闭的空间中可能增加患感冒或流感的风险。对此，来自梅奥诊所的内科专家Brent Bauer博士提供了一些技巧，可以帮助您度过一个健康的冬天。

冬季是感冒高发季，预防感冒，最重要的就是提高身体免疫力，那么冬季该如何提高免疫力呢？

春节期间少不了要走亲访友，但冬季天气寒冷，稍不注意就容易导致皮肤、呼吸道、心脑血管等多种身体疾病。所以，春节出行一定要做好防寒保暖工作。

1月21日，2019春运已经正式开启。春运路上我们可能会遇到各种意外状况，更可能带来各种疾病，比如吃了不洁食物拉肚子，不小心受凉感冒……小编提醒大家，春运路上要小心这几种疾病。

艾灸是中医当中一种传统的保健手段，一般来说艾灸在一年四季都十分合适，尤其是在冬天的时候很多人感觉身体不舒服就会去做艾灸，下面就和小编一起来了解一下。

进入十二月，全国各地人们都纷纷把棉裤棉衣取出来穿了，而唯独广东人还在穿小吊带。本以为今年广东会再次入冬失败，但没想到天气预报说，新一波的冷空气即将来袭，就连一直对冷空气具有免疫力的广东也将会迎来降温。

天寒地冻之时也，是意外伤害的高发期，烧烫冻伤、煤气中毒等时有发生。全国多地普降暴雪，路面结冰严重，不慎滑倒、交通事故造成的身体伤害也不少见。专家呼吁，要在第一时间内采取正确有效的急救措施。

编者的话：冬季气温低，空气污染来袭，各种病毒肆虐，加上活动减少，节假日饮食不节制，可能使得一些疾病的发生率上升。如何做好预防，不让疾病找上门？《生命时报》邀请多科专家，就感染、呼吸慢病、心脑、胃病、关节病等五大类冬季常见病进行梳理。

人体的体表并不是平整的，在一些关节或肌肉起止的部位，往往会形成一些凹槽，俗称“窝”，如肩窝、腋窝、肘窝、腘窝等。经常按摩“窝”里的一些穴位，会有意想不到的保健效果。例如，每天按摩或艾灸位于肩窝里的肩髃穴，可以促进血液循环，提高机体抵抗力，疏风固表，活血散风，通利关节，化痰祛湿。

在冬季，很多人习惯将门窗长期紧闭，开着空调或暖气，虽然带给了我们温暖，但暖气在驱寒的同时也会给人们带来病症。

天气是一天比一天冷，你做好御寒准备了吗？下面这份“御寒宝典”请揣在身上。

你们好！冬季历来是我市流感等呼吸道疾病高发季，12月至次年1月为发病高峰期。目前，由流感病毒导致中小学校及托幼机构等集体单位的低龄儿童集中发热疫情较多。孩子年龄小，抵抗力差，更增大了传染病感染及传播风险。

这个新年，不少家长都没过好，跑医院、看急诊，忙得心累又身累。在首都儿科研究所附属儿童医院，记者看到，虽是周末，整个门诊大厅仍然塞满了人。带儿子来看病的孙先生就是其中之一。

伤风感冒症状有哪些？感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒。感冒，俗称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。

冬季是哮喘的高发季节。在寒冷、干燥的环境中，患者呼吸道黏膜容易受到冷空气刺激，使气道敏感性提高，诱发哮喘。近日，英国哮喘慈善组织提醒，冬季，哮喘患者出门时一定要戴好围巾。

冬季怎样预防尿道炎？专家表示，冬季多喝水可有效预防尿道炎。

冬季预防感冒小常识有哪些？冬季是流感高发的季节，感冒是比较多发的，所以一定要多加预防。冬季感冒怎么办？下面跟着小编一起来看看冬季预防感冒小常识有哪些吧！

天气越来越冷，市面上各种各样的保暖内衣开始进入销售旺季。冬天穿保暖内衣，既保暖又便宜，然而保暖内衣未必100%就是好东西，冬天穿保暖内衣，有可能会诱发以下3种疾病。

什么是风寒感冒？什么是风热感冒？小柴胡颗粒是治风寒还是风热？小编争取用一篇文章给大家讲明白。

怎样预防冻疮？冻疮是冬季里常见的皮肤病，一般都是长在手指、脚趾、耳垂等部位。如果是身体长冻疮的话患处就会又红又肿、痒跟痛是常见的症状表现。冻疮是比较难痊愈的，一般要等到天气暖和才会逐渐消失。那怎样预防冻疮呢？

又到了流感高发季节，一些天然疗法或许能帮我们对抗感冒。美国哈佛医学院一项新研究显示，连续两周每天喝五杯红茶的人，免疫系统中的T细胞就能分泌出10倍以上的干扰素，帮助杀死感冒和流感病毒。该研究发表在《美国科学院报》上。

进入冬季以来，由于早晚温差较大，天气干燥，患呼吸道感染症状的人明显增多。很多时候，我们在感冒后往往都会伴随着咳嗽的症状，严重者会反复咳嗽，一旦咳起来就难以制止，让人十分难受，那么有没有什么有效的方法治疗咳嗽呢？下面为大家介绍几种治疗方法。

天气越来越冷，有些朋友会感到身体不适，患上感冒。为什么有一部分人到了这个时期就总会被感冒找上呢？

雾霾天，能见度低，呼吸不畅，通常令人叫苦不迭。当雾霾浓度达到某一界限后，会对人体造成严重危害，给各种疾病打开方便之门。那么，雾霾天气我们应该怎么做？

中医讲“温则通，通则不痛”。热敷简单实用，但也有相应的要点需要掌握。如果方法得当，以下6种不适就可以通过热敷得到缓解。

隆冬到来时手脚会变得冰冰凉，相信这是很多怕冷同胞们的共同恐惧。这时你需要这些食物。

天气变冷，对肾炎、高血压肾病等慢性肾病患者来说也是一个考验，有些肾病患者由于不注意，结果使得原来的病情恶化。肾病患者应该如何安全过冬？

近来雾霾天连连，害人不浅，如何应对雾霾天气呢？专家们给出建议。

冬季来临气候寒冷干燥，尤其是北方冬季室外、室内温差大，老年人皮肤相对敏感，容易干燥脱屑、全身瘙痒。为了爸妈的健康，赶紧来学学这些皮肤病知识。

三九贴的主要功效是驱寒，因此要辨证选择。同样是咳嗽，如果冬天重、夏天轻，平时感觉怕冷、四肢冰凉、有白沫痰或白稀痰的咳嗽适合使用;舌苔黄厚、咳吐黄痰，感冒时容易嗓子肿的热证咳嗽就不适用。

不少网友认为冬天中暑属于“奇闻”了。专家表示，在没有高温或是热辐射的环境条件下一般是不可能患中暑的。不过由于冬天室内温度高空气流通性差等问题也会引发“冬季中暑”。那么，冬天中暑了应该怎么办呢？

呼吸道需要适量水分以维持健康正常的功能，尤其干燥的秋冬季，及长时间处在湿度低的空调环境。当呼吸道干痒不适或痰多、咳嗽时，水是最好的止咳化痰药。

冬天天气干燥，家里湿度过低时打开加湿器或用湿拖把拖地，保持室内湿度在40%～60%。冬天常晒太阳有助于预防流感和感冒，这是因为晒太阳利于体内保持较高的维生素D水平，可减少一半感染呼吸系统疾病的风险。

冬季天冷，很多人怕冻怕动，经常在办公桌前一坐数个小时，因此引发的泌尿系统感染患者明显增多。因此，懒人们勿贪懒不愿动，更不要憋尿哦！

寒冷的冬季，颈椎病更是容易“趁虚而入”。那么，随着最近冷空气的频繁来袭，我们该如何防范冬季颈椎病呢？专家表示，颈椎病的预防十分重要，而颈部保暖是冬季预防颈椎病的第一要务。

冬季，由于气温急剧下降，心脑血管疾病很容易发作，尤其是高血压。冬季该如何预防高血压呢？

进入冬季后，骨折、烧烫伤、煤气中毒、低体温症等时常发生。一定要引起重视，小心预防。

女性更易生冻疮。性别对生冻疮有一定影响。女性同男性相比，更易生冻疮，这是因为女性对寒冷的适应性差，皮肤对寒冷的抵抗力低。

不少人都遇到冬天夜里被尿憋醒的情况，有时候夜尿频多影响睡眠，第二天也变得精神不济。那么，夜尿多是疾病的征兆吗？

衣服的保暖性不仅与厚度有关，还取决于含气量和透气性。每层衣服之间的空气层具有良好的隔绝冷空气的作用，如果衣服层层裹紧，就会使衣服夹层之间的空气变少，保温作用反倒不明显，让人觉得更冷。

冬季空气干干的，感觉全身上下也都干巴巴的，整个人都不好了。如果干的厉害还得警惕“干症”上身，眼睛干涩小心干眼症；喉咙干痒小心引发咽喉炎；皮肤干燥瘙痒小心诱发皮肤病……赶紧来看一下你有没有以下症状，赶紧及时防治！

你起床时是否会感到憋闷、恶心、头晕？家里人经常患感冒？如果碰到这些情况出现，很有可能是因为你开窗太少了。尤其很多人都忽略了夜晚也应该开窗通风透气。

预防流感最好的办法是接种疫苗，疫苗能激发机体产生抗体，免受病毒侵扰。流感病毒每年都可能发生变异，最好每年都接种疫苗。一般来说，接种两周后人体才会产生抗体，所以要在流感流行前进行接种。

冷空气来袭，广州突降温，医院里消化道出血的病人猛增。中山大学孙逸仙纪念医院消化内科副主任黄开红教授提醒说，每年天气转凉，消化道出血病人便会增加，已经是消化内科的常态，因此，以往有消化道疾病特别是有上消化道病史的病人不可不防。

寒冷的冬季，人们也极易上火。一旦上火了，千万不要盲目喝凉茶。一起来看看冬季降火都有哪些小妙招吧。

不少人容易在冬季的时候感冒，而且往往被感冒缠绵数日。因此，与其生病难受，不如做好预防感冒的工作。

维生素B12对于血球增生、神经传导，甚至与脑内啡的分泌都有相关。许多研究都发现，缺乏维生素B12的人较有可能得到忧郁症。维生素B12只有在动物产品中找到，所以纯素食者有维生素B12缺乏的顾虑。

每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

白萝卜虽然具有良好的润肺止咳作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者、大便偏稀者不宜大量食用。白萝卜与青果煎煮后当茶饮，可以缓解肺胃热盛所引起的咽喉肿痛。

关节保养别忽略，一旦发现关节运动异常，应尽快就医检查确认是否有关节提早老化的症状，必要时搭配合适的治疗。而除了正规治疗之外，一般人也可透过生活习惯的调整。

过于劳累、身体虚弱、贫血导致的眩晕耳鸣，通常只需补充营养，或注意休息即可恢复。但年长者的耳鸣眩晕，往往会因血管壁硬化、神经细胞退化失能、胆固醇血脂肪沉积血管壁，或是血管弹性不足等老化因素，造成恶性循环。

中草药种类繁多、博大精深，想要一一根据其特性判断新鲜与否并不容易。但即便如此，若消费者真想要确保购买的中药材品质，仍有一些基本判别依据，譬如简易好记的“闻、摸、看、问”4大辨识原则。

如何预防流感？流感流行期间，避免到公共场所活动。通风消毒，光线充足。必要时可用食醋熏蒸等方法进行空气消毒。注意天气变化，适当增减衣服。注意多喝水，不随地吐痰。注意劳逸结合，加强耐寒锻炼。

进入冬季，转寒的天气让很多人难逃感冒“侵袭”。近日，美国“每日健康”网载文，给出了8个预防感冒的好方法。

衣服全晒一遍。换季时，常常要翻箱倒柜找厚衣服穿，其实不妨抽空把即将要穿的衣服和准备收起来的衣服全都清洗一遍，并给它们做个“日光浴”，阳光中的紫外线有助于杀灭病菌，在御寒的同时防止感冒。

冬季有6大常见病，如皮肤干燥、感冒、咽喉炎等，如何做好预防措施，将疾病拒之门外？做好日常保健工作很重要。另外，提高抵抗力是预防所有疾病的“万金油”。

随着天气逐渐转凉，不少女性穿上了皮鞋和长统靴，易致患上拇外翻，而对于拇指外翻的人来说，脚长期窝在鞋内，会疼得更加厉害。

6类人群被感冒“盯上”，你发现了吗？39健康网编辑教你预防感冒5大招，读完以下内容，你就能成为躲过感冒病毒侵扰的幸运儿了。

由于塑身保暖内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠功能不断降低，消化系统功能减弱，最终造成便秘。

现在患颈椎病的人不少，市场上防治颈椎病的器材和流传的颈椎病锻炼操如米字操等也不少。专家指出，各类保健器材只能起到预防的效果，无法起到治疗作用，而运动疗法是可以缓解颈椎病，但是锻炼时机需要把握好。

冬季到来，室外的冷空气、室内外温差以及干燥的气候，对过敏体质的人来讲都是一种刺激，这种刺激会使呼吸道收缩。外出时，过敏者要戴上围巾或口罩，护住脖子和嘴，确保吸入的空气是温暖的。

冬季，很多女孩都喜欢穿短裙，老一辈的人总要教育：“穿这么少膝关节容易患关节炎！”但专家指出，寒冷并不是导致骨关节炎的直接原因，但寒冷天气下重视关节保暖并没有错。

据日本健康百科网站报道，日本大学医学系综合门诊中心循环内科久代登志男所长建议称：“冬季血压容易上升，在进行入浴或外出等温度变化剧烈的活动时应当特别注意。”

每到冬季，临床中都有一些年轻女性的面部皮肤变得喜冷怕热，即在寒冷的环境中肌肤感到很舒服，进入较热环境便感到面部“热辣辣”的。为什么会这样呢？

哮喘患者中，很大一部分是由于过敏引起的。它常出现在生活的枕套、被套中，存在羽绒服中的可能性较小。如果穿着的羽绒服没有破损，穿上羽绒服也没发现哮喘加重，就可以放心穿。

冬季环境寒冷，但是也十分干燥，这样容易惹来“燥邪”，让你在寒冷的冬季也上一把火。

冬季预防感冒咳嗽等呼吸道问题，要积极的锻炼身体，可以多参加体育锻炼，如跑步、登山、跳绳、打球等，加强自身防御能力，增强呼吸道适应外界气候变化的能力。如果患上呼吸道疾病后，应当及时治疗。

一到寒冷的冬季，很多疾病都随之而来。冻疮就是冬季常见病，不仅影响美观，还会让患者奇痒难忍影响日常生活和工作。长了冻疮应当学会科学护理，没长冻疮的人也应该及早预防。

冬季到来，室外的冷空气、室内外温差以及干燥的气候，对过敏体质的人来讲都是一种刺激，这种刺激会使呼吸道收缩。外出时，过敏者要戴上围巾或口罩，护住脖子和嘴，确保吸入的空气是温暖的。

秋冬季节曾有大规模爆发流行性角结膜炎感染的案例，因此，冬季到来之时，应当预防流行性角结膜炎的疾病感染。

对关注健康的人来说，第一场冬雪的降临除了带来惊喜同时也是个浪漫的提醒——进入冬季意味着我们所在的星球运转到了另一个角度，而对我们的身体来说季节的转换往往意味着另一些状况可能发生。

冬天到了，气候干燥、寒冷，人们进食的汤水、蔬菜不多，非常容易发生便秘，再加上人体的皮肤粘膜抵抗力减弱，弹性与韧性降低，由此诱发肛裂的发生。

细读冬季高发病“黑名单”，消化系统顽疾几乎年年榜上有名。除了保暖措施不当，贪吃的“馋嘴”也难辞其咎。

冬季是感冒流感高发季节，人们想方设法预防感冒。可你听说过“冬天喝啤酒有助于防止感冒”吗？

气温越来越低，人的抵抗力逐渐下降，感冒指数上升，由此可见，冬季保健养生变得如此重要。想要知道在冬季有什么小常识可以帮助人们防病保健吗？关注养生保健的朋友不要错过啦。

入冬之后，天气寒冷，人们习惯喜欢食用热食来取暖健身，而把冷凉食品拒之口外。其实这里存在着一个误区，在严寒的冬天，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季养生的一种另类保健方法。中医指出，其实冬季也上火，建议吃些凉性食物。

冬天到了，我国部分地区出现强降温天气。呼吸、心内科等方面的专家提醒大家注意以下八点，能防止疾病的发生或恶化。

冬季来临，青光眼也进入了高发期。由于闭角型青光眼的症状是恶心欲吐，头昏不适，双眼胀痛等，有的患者以为是患上感冒、肠胃炎等小病，从而延误最佳就医时机。

寒冷的冬天是冬季疾病高发时期，冬季便秘也在危害很多人的健康，那冬季便秘怎么防？有7个方法！

这个冬天不太冷。进入数九之后，全国各地仍然没有明显的降温，而且降水量也低于去年的水平。隆冬时节，却颇有“小阳春”的感觉，暖融融的感觉很不错。但是从健康的角度，暖冬天气却未必是一件好事。

冬季天气寒冷，人的身体虚弱，机体抵抗能力下降，很容易染上传染病。冬季主要易发生流行性感冒、麻疹、水痘等8种传染病。其中，流行性感冒最为常见。那么，怎样预防传染病呢？

古代中医基础理论著作《阴阳大论》说：春季气候温和，夏季气候暑热，秋季气候清凉，冬季气候冰寒，这是四季正常气候的变化规律。人的养生也需要顺应这一的变化规律才有更好的效果。

冬天的气候寒冷干燥，让冬季疾病有了可趁之机，冬季手脚脱皮也因势而发，那你知道是得了哪种手脚脱皮吗？

冬天由于阳气少，阴极盛，加上气温低极为寒冷，人体的心、脑、肾非常容易出现情况。专家教你如何在冬至时节防病养生！

很多传染病的流行往往会选择在冬季，据悉，每年的11月至次年的1月是流行性出血热的高发季节。健康专家在此提醒，为了避免这种疾病对自己的身体造成伤害，必要的环境卫生和饮食卫生一定要做好！

冬季季节病频发为啥？是否是运动完后的肌肉酸痛降低了你运动的意愿？觉得脚有味道难为情？受湿疹、头皮屑所苦？小毛病让你苦恼，又不想摆一堆药膏在家，或许可以试试这些家里垂手可得的材料。

冬季天冷，很多鼻炎患者会出现各种症状：鼻塞、打喷嚏、清水鼻涕等，冬季抗鼻炎，中医教大家穴位按摩法，可有效缓解鼻炎症状。以下艾灸和穴位按摩的具体操作方法介绍。

前几日，北方出现大雾灰霾天气，专家表示PM2.5投放超标是元凶。冬季是哮喘等病症高发时期，PM2.5或诱发哮喘发作，因此冬季哮喘患者应重视养肺。

冬天气温低，身体免疫力也跟着低了，疾病就容易入侵身体，不要等到生病了才吃药休息，提前预防才是良策！

寒冷的冬天一来临，对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节，我们身体里的有些器官能抗寒，有些却特别怕冷，甚至因此患病。为它们做好额外的保暖工作，对于冬季保健格外重要。

“小雪”节气的前后，天气时常阴冷晦暗，最重要的要预防感冒。

冬季不仅是心脑血管疾病的高发季节，也是三类眼病的流行时段。如何让中老年人的眼睛安全过冬？

冬季是慢阻肺的高发季节。慢性阻塞性肺病是指一种气流进出肺部受限的疾病。

都说冬季是一个死亡率高发的季节是有原因的，冬季由于季节性质的关系，是慢性病的高发季节，为了远离低温带来的伤害，需要从生活中的细节做起。

今年63岁的林师傅患高血压十几年了。这几天夜晚温度很低，老人很怕冷，不愿意从暖融融的被窝里钻出来，穿着单薄的睡衣去上厕所，所以他硬是憋了一个晚上。到了天亮，实在憋不住的他才匆匆起来上厕所，没想到突然昏倒在地。幸亏家人及时发现，送到医院抢救，才脱离了生命危险。

防痔疮复发”是很多痔疮患者在治愈痔疮后头痛的问题，特别是现在天冷干燥的时候，痔疮是很容易复发的，长沙东大肛肠医院说，过年过节的时候很多痔疮患者的痔疮反复发作，稍不留神多吃了几回火锅就复发了。

随着人们生活节奏的加快和天气的瞬息万变，在我国胃肠道疾病的发生几率是越来越高。天气突然转凉，温度的降低会直接刺激人体，使得胃肠功能变得紊乱，从而影响正常的消化和吸收。因此在寒冷的冬季，我们一定要时刻注意自己的胃肠，做好保护工作，打一场胜利的“保胃战”。

流行病学调查发现，冬至后的那个月是流感和感冒流行最严重的月份，不仅发病率高，而且病情严重，甚至会置人于死地。

由于冬季来临，气温持续下降，医院门诊的皮肤病患明显增多，皮肤科医生介绍，除了天气寒冷外，出现皮肤问题，更多是因为护理不当所致，所以提醒广大市民，要养成良好的生活习惯，掌握科学合适的护理方法。

三九天灸，是以冬至这一天为“初九”，隔九天为“二九”，再隔九天为“三九”。在这段时间内，以辛温药物敷贴在一些特定的穴位上，以补益肺气、健脾温肾。三九天灸是三伏天灸的补，两者相互配合，相得益彰，从而使机体阴阳平衡，强身防病。

目前已进入流感高发季节，很多人习惯在家“囤积”板蓝根，平时当做饮料，用以预防流感。板蓝根有清热解毒的作用，在周围有人得了流感，或者自己已经出现咽鼻部的轻微不适时，可以早晚吃一次板蓝根，能起到不错的预防效果。但是板蓝根最多吃三天，摄入过量对身体会造成损害。

冬天很漫长?冬天很痛苦?冬天一来你就愁眉苦脸的吗?穿厚厚的衣服，天天备着感冒药?抱着热水袋?还不停的发烧?看看以下10个保健绝招吧，让你舒舒服服过冬天!

近日，我国多个地区受冷空气影响，出现强降温天气。不少地区在大风和大雪中进入隆冬。天气骤然变冷，给健康带来了考验，寒冷和干燥成为很多疾病复发和发作的“温床”。连线北京军区总医院急诊科主任周荣斌，为您详解降温天哪些疾病易高发?我们该如何安然度过数九寒冬?

股较强冷空气自北向南入侵广东，全省降温幅度达5-8℃。此时，对于冠心病患者来说，可要比别人多一份小心。因为一降温，可能诱发心梗。心血管专家提醒，冠心病患者胸痛时，舌下含服硝酸甘油30分钟还不能缓解疼痛时，应立即拨打120急救电话，等待接诊。

冬天自己脸上、耳朵上、手上、脚上全是冻疮。又痛又痒，还很难看，怎么办呢？现在，看看这些全方位的防冻疮保健方法吧，保证今年的冻疮不再找你。

随着冬季的到来，一些季节性疾病也随之来袭，预防这些疾病的发生，你是否准备好了呢?

冬季是流感高发的季节，每年都有数百万人患上流感，严重者甚至需要住院治疗。如何做好保健，有效预防流感？

气温骤降，使很多人的皮肤又干又痒，那么怎样才能让你的皮肤安危过冬呢?

皮肤是人体的最大器官，对机体起着重要的保护作用，而其中由皮脂腺分泌的油脂所形成的一层“皮脂膜”成为人体第一道的天然屏障。一旦这个屏障被破坏，皮肤容易出现干燥和瘙痒。现渐入寒秋，皮肤更为干燥、缺水，冲了个热水澡，甚至出现搔痒难耐的窘境。秋冬季节，又有哪些人群容易中招呢?

有的患者认为人工泪液好，觉得其成分与泪液相似，所以很多患者每天多次使用，并且一用就是几个月。

冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物的保健功效。

同样的疾病在不同的季节发病率有高低不同，因此如何防病治病，在不同的季节就需要不同的方法，这里主要介绍下冬季高发的疾病，并给出预防的方法，希望所有人都能健康过冬。

每年秋冬换季时期，在人群密集的公共场所经常出现大量的流感患者，咳嗽和擤鼻涕声音此起彼伏，这种现象很多人已经习以为常，但是其背后潜藏的健康危机却经常被人忽视。流感不同于普通感冒，其传染性极强。因此专家呼吁上班族应提高对流感的重视，及时接种流感疫苗，让自己及家人真正远离流感的侵扰。

近来，我国北方大部分地区持续降温，天气转寒，一股股强冷空气正横扫而来。严寒环境下，不仅容易引发各种季节性疾病，同时也是训练伤的高发时节，如何让官兵们以健康的体魄投入到工作和训练中去，请看来自军医的健康提醒。

冬天就是靴子的天下!这种保暖度很好的脚上配饰，是当之无愧的众多女人的最爱。

冻疮虽然算不上什么大病，发作起来真让人痒痛难忍。特别如果是宝宝得了冻疮，会异常辛苦。那么该如何预防宝宝冻疮呢?现代医学认为，预防应从初冬开始。

天气变冷后，胆囊炎的发作开始变得频繁，尤其是对于很多进食不规律的白领。据东方医院消化科陈润花医师介绍，到了冬天，天气变冷，人体胃肠道的消化能力有所下降。同时，因为天气冷，为了抵御严寒，人们往往吃的比较多，尤其是油脂类食物。所以，到了冬天，胆囊炎就容易发作。但只要注意以下三点，就能够降低胆囊炎发作的可能性。

补充富含钙和铁的食物。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。

天气冷了，口腔中心每天看牙的病人都超过40人，比平时多了三成多。为什么每年冬季，尤其是在气温骤降的季节，到牙科就诊的患者就会明显增多?

冬季早晚有温差，室内外的温差也很大，如果你早出晚归、频繁进出室内外，建议可采用“洋葱式穿衣法”，穿脱方便，并善用袜子、手套、围巾等配件。

入冬以后，天气转寒，如何增强对寒冷的抗御能力?不外乎使体内产热增加，散热减少，其方法与衣食住行无不相关。

中医学认为，冬天阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平，因此主张冬季养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡。《

冬天来了，室内外冷暖的交替使得感冒似乎成为了“家常便饭”，一些朋友还因为感冒痛苦了好一阵，今天在网上上看到一则预防感冒的小常识，拿来跟大家分享。

冬季在温度高的浴室内洗澡，尤其是在热水盆中久泡，有些人会突然出现头昏眼花、恶心、呕吐、大汗不止等症状，严重者会晕倒在盆内。据了解，每年冬季，都会发生因为“晕澡”而造成人员伤亡的事故。

治病最怕误诊，而作为常见病的感冒，却和不少疾病有着相同的症状，怎么区分？美国《健康》网站近日撰文提醒家长，有四种病最容易与感冒混淆，千万不要大意。

专家小传：任继学，1926年出生，从医60余年，任老先后获得10余项国家级奖励，在2004年被国家授予白求恩奖章，现任长春中医药大学终身教授。

近日，香港TVB当红小生林峰被爆拍戏中途倒地送医院治疗后医生诊断为颈椎移位。事实上，表面风光的明星常因为需要“美丽冻人”而成为颈椎病高发人群。专家指出，天气日渐寒冷，要适时为颈部保暖，否则很容易因受寒而引发颈椎病。

一宜少出汗：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。

　　春节将至,各家各户都洋溢着喜庆的气氛,可是作为心脑血管患者,这时候却更要小心了,因为冬季,特别是上午这个时段,是急性心肌梗死(简称急性心梗)发病的“魔鬼时段”。急性心梗来势凶猛,对患者以及家庭带来很大伤害。　　别忽视了中风“信号”

　　冬天即将到来的时候，我们总是会不寒而栗。因为美丽会打折扣，也因为疾病会找上门来。别害怕，我们和你分享专家们的一些最新研究成果，让我们及早做好准备。

干净的手：常洗手，特别是在吃东西前，或咳嗽、打喷嚏后。告诉孩子用肥皂或洗手液将手洗干净。同时教他不要用手摸脸，以防手上细菌传播到眼、鼻、口。

每年秋冬交替之际，感冒或流感就会流行，而办公室里正是一大聚集地和爆发地。

冬季里，天气寒冷，许多人喜欢穿高领衣服，拉起衣领不仅防寒保温，而且看上去得体大方。

冬天，不仅天气寒冷、空气干燥，而且随之而来的静电更是让人烦恼不已。

经典食谱一：姜汁甜牛奶

肛肠疾病是指包括肛门、直肠、结肠病的总称，是日常生活中的常见病、多发病。在我国人民中流传有“十人九痔”的俗语，足以说明问题。

注意保暖　饮食清淡

我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，保持眼睛湿润，舒服。在正常情况下，我们平均眨眼的频率为20次/每分钟，而在盯着闪烁屏幕时，眨眼的频率明显减少。

冬季气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，身体发僵不易舒展，因此在进行健身运动时，耳鼻喉科专家提醒您，一定要注意防止鼻出血。

传染病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。病原体中大部分是微生物，小部分为寄生虫，寄生虫引起者又称寄生虫病。一、二月份是冬季最寒冷的季节，气温低、气候干燥，常受冷空气、寒潮侵袭后，气温可出现骤降。这一季节，市民日常以室内活动为主，因此，要注意呼吸道传染病和肠道传染病的预防。

咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，咳嗽在中老年人群中发病率较高，可达15%以上，随着冷空气到来，上呼吸道感染的增加，咳嗽也将进入高发病率季节。

感冒是老年人冬季最常见病之一，往往反复发作，迁延不愈。极易诱发肺心病、“老慢支”、肺炎、哮喘病。因此，要重视预防感冒，加强耐寒锻炼，入冬后应坚持户外活动、冷水洗脸、热水洗脚，这样可提高人体免疫力和抵抗力，防御寒邪侵袭，防止感冒发生。

寒冬，随着冷空气的到来，每个人的肺都变得越发地敏感，于是，感冒、咳嗽的人多了起来。如何不让严寒侵害到肺？谈谈如何护肺。

冬季气候干燥，特别是进入十二月份以后，圣诞、元旦节日纷至沓来，家人朋友多聚餐、唱歌、游玩等，食物上又多选择口味较重的火锅、香锅等“过瘾”的，很容易导致长痘、口疮、牙痛、发热、头晕等症状，人们习惯用“上火”来形容，然后喝凉茶、煮草药，变着法儿想“降火”、“防火”。

引用医生的话说，“现在还不是患者最多的时候，否则医院诊室都装不下。”自从气温下降之后，每天的感冒病例增加了不少，一个明显的变化是，来就诊的学生、青壮年患者所占比例明显上升。

随着漫长冬天的到来，人们感冒着凉的情况时有发生，而且总是感到情绪不高，难道我们无法快乐地度过冬季吗?

寒冬，每当气温骤降时，许多器质性疾病患者会大大增加，诸如流行感冒的迅速传播;慢性气管炎和肺心病患者的症状加重;慢性胃炎、胃及十二指肠患者病情加重;肝硬化所致的食道静脉出血的发生;高血压病人因血压升高，诱发心肌梗塞和中风，甚至发生“猝死”等。

黄帝内经》上说，冬季3个月，宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。
在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。那么冬季养生要注意那些方面呢，记住下面15个词。

如果随着天气越来越冷和白天越来越短，你的情绪会越来越差的话，可能你已经患上了“冬季忧郁症”。如果冬天变成你觉得最忧伤的季节时，以下是你要问医生的问题

进入冬季意味着我们所在的星球运转到了另一个角度，而对我们的身体来说，季节的转换往往意味着另一些状况可能发生。

寒冷的冬天，是中老年人心脑肺等重病的好发季节。当患这些疾病时，一般常有信号（先兆），患者或家人若能认识这些信号，及时就医确诊并治疗，或采取相应的预防措施，预后将大为改观，故学会识别重病信号非常重要。

信不信由你，自责会使你更容易得感冒！至少，这是由澳大利亚研究人员对超过三百名工人进行为期三个多月的研究所得出的结论。甚至那些可以对自己工作有很好掌控的人，假如缺乏自信或者在事情出错时倾向于责备自己，也会更有可能打喷嚏。

虽然冬天气候很冷，但是人们通常穿得更厚，住得也暖，活动更少，而且在饮食方面，也偏好温补、辛辣的食物，这样让体内积热，不容易散发，容易导致虚火上炎。

皮肤是一个很敏感的器官，在冬季来临的日子里，皮肤的血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，还有人会出现皮肤瘙痒、红肿，严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮，这样的现象以下肢部位最明显。

11月是全球肺癌关注月。近年来肺癌发病率不断升高，北京肿瘤医院胸外二科主任杨跃教授提醒广大市民，冬季室内环境相对密闭，空气流通差，市民一定要注意通风换气，预防肺癌。

这几天天冷了，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。

冬天到了，气温逐渐下降，直接影响人们生理、病理的变化，尤其是老年人机体功能衰退，适应能力减弱，往往导致旧病复发，所以有下列疾病者须特别注意。

时值今冬最为寒冷的时候，呼吸道传染病有着明显的蔓延趋势，许多医院的儿科里也是人满为患，且传染病高发年龄多集中在０岁－３岁。

连续多日的低温天气，对老年人是一个较大的威胁。调查表明，６０岁以上的老人在气候恶劣的冬季，死亡率要比气候正常的冬季高６０％。不少老年人因患冬季低温症而死亡，且这种死亡常常被误认为是由心肺疾病引起。

冬季，人体的新陈代谢作用变缓，以最大限度地保存能量，但同时也降低了人体抵抗疾病的能力。世界上大多数地区的死亡率都以冬季为最高，冬季也是心脑血管病、呼吸道疾病的高发时段。人们可通过天气预报，巧妙地“破译”疾病发生的预兆。

抑郁症，是现代社会中激烈竞争带来的一类心境障碍。其表现有情绪低落、注意力不集中、做什么事都提不起精神、工作能力下降或有心悸心慌、失眠多梦、胸痛腹胀等种种不适之症，但经多方面检查，身体内并无器质性病变，常被认为是神经衰弱。

每逢冬季来临，有些女子，尤其是更年期的妇女就特别怕冷，医学上称为“冷感症”。

据《英国医学杂志》最新报道，当气温从17℃下降至0℃以下时，心肌梗塞病死率从4.9上升到6.9。我国也有报道，寒冬季节，尤以12月份至次年2月份心肌梗塞的发病率提高，特别是在连续低温、阴雨绵绵和大风天气，急性心梗发病率更是显著增高。

脚除了支持人体的重量外，还像水泵一样，把远端的血液推向心脏，使全身血液流畅，促进机体健康，所以脚又被称作是“第二心脏”。加强脚部的保健，是拥有一个良好体魄重要的一环，尤其是在冬季，对脚部的呵护就更加重要。

冬天就在眼前，不少在冬季异常活跃的疾病又开始蠢蠢欲动，一不小心中了这些“健康杀手”的招，这个冬天就不好过了。

寒冬，随着冷空气的到来，每个人的肺都变得越发地敏感，于是，感冒、咳嗽的人多了起来。如何不让严寒侵害到肺？谈谈如何护肺。

新生儿硬肿症是由于保暖不良而引起的小儿皮脂硬化症。

支气管哮喘（简称哮喘）哮喘目前在世界的发病率为3％～5％，我国目前至少有100万哮喘患者，并有日益增多的趋势。

天冷，发生脑出血的危险性大大增加。南京有家医院，曾在一次气温骤降的两小时内就急诊收治了6名突然发生脑出血的高血压病患者，病人的年令在55－80岁之间。

“慢阻肺”即慢性阻塞性肺病的简称，它包括老年性慢性气管炎和阻塞性肺气肿，本病在寒冷季节症状尤重，严重影响到患者的工作和生活，应予以积极预防。