近年来，童鞋的风格越来越成人化，儿童软底鞋、儿童高跟、儿童尖头鞋……成为很多潮爸妈的最爱；还有些家长因为儿童的脚长得快，就为儿童买偏大的鞋，以减少更换次数。事实上，儿童长期穿不合适的鞋，会导致足部疾患，如扁平足、跟骨内、外翻等。

宝宝刚开始学走路时，步态不稳，平衡感也还没掌握好，总是摇摇晃晃的，或摔倒，这些都是正常现象，但当孩子出现以下几种情况时，家长应该警惕，并及时纠正，以免影响宝宝的成长发育。

很多细心的爸爸妈妈都会发现，宝宝的小脚丫肉嘟嘟，脚底却是平平的。事实上，这是由于孩子的足弓还没有发育，而且婴幼儿足部脂肪丰满，足底平平的是正常现象，并不能武断地认为是扁平足。

热水泡脚对成人来说是个不错的保健和放松方式，有些人可能也会用到孩子身上。但事实上，经常用热水给孩子泡脚不利于其足弓发育。

扁平足并不是病，只是足弓看上去很平，大概7%的人有这个问题，孩童期基本没多大影响，多数到青中年或比较肥胖才会有症状。扁平足矫正的五大原则家长必须要学会哦！

不管给宝宝天选什么款式的鞋子，首先要考虑的就是适脚性，鞋子太紧会影响宝宝身体发育，鞋子太松宝宝走路不稳当容易绊倒。家长在给宝宝选购凉鞋的时候，务必进行试穿。

儿童也不宜用热水泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的。如果常用热水给小儿洗脚，足底韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

穿鞋不合适，鞋面、鞋底材料硬，鞋型窄、后跟高、前跷大的鞋，都会造成骨骼畸形、足肌受损；塑料、合成革等透气性差的材料做的鞋，会使脚处于闷热环境中，引起足肌松弛无力，不足以支持足弓，导致平足。

一般宝宝到10个月以后都不会满足于翻身和爬行，而会有学走路的强烈意愿。但是宝宝学步期间会遇到不少令人头疼的实际问题，如踮着脚尖走路正常吗？学步鞋如何选？学步带能不能用？

数据显示，幼儿赤足走路一段时间后，80%以上的幼儿体质增强了，既少患伤风感冒等疾病，又促进身高和体重增长，还大大减少幼儿扁平足发生。孩子不穿鞋是不是真能增强体质呢？

宝宝出生时为什么小脚丫看起来怪怪的？到了学步期，宝宝走起路来怎么一拐一拐的？宝宝的脚怎么一个大一个小？……其实婴幼儿时期的骨骼异常多数属于良性骨骼问题，出生后不需要特别治疗就能自然痊愈。

宝宝的袜子比鞋子更重要也更费神。宝宝可以只穿袜子不穿鞋，却万万不可反过来。在夏天，常看见有妈妈给宝宝光脚丫穿上皮凉鞋或人造革凉鞋，这是非常错误的。

日本近年幼儿流行“赤足热”，在东京、大阪等地经常能看到保育院、幼儿园和小学的孩子们，在老师的带领下成群结队地赤脚绕着操场或沿着走廊有组织地进行慢跑活动。

其实婴幼儿时期的骨骼异常多数属于良性骨骼问题，出生后不需要特别治疗就能自然痊愈。但是爸妈们也不能因此掉以轻心，因为一旦错过了治疗的黄金时期，就只能通过手术来帮助纠正了。

“内八字”或者“外八字”，通常会自己消失，很少需要治疗；如果小孩出现“内八字”或“外八字”，最好的处理就是观察。

有医生做过统计，扁平足的发病率与宝宝的体重成正比。因此，宝宝3岁左右后，鞋子一般在3～5个月左右就应该更换了。

处于学步阶段的宝宝，可以说是最令妈妈费心的了，为了减少“不要碰、不要动它、走开”等负面字眼的出现，最好的方式是先制造一个安全的环境，让宝宝什么都能自己掌握。

文文一岁半了，刚刚学会走路。刚会走路那一阵。文文跑来跑去，虽然有时候会磕磕碰碰，但表现得很勇敢，爬起来会继续走，一点也没有让大人抱的意思。如果文文正走得高兴时大人去抱他，他还会哇哇大哭。

临床虽然还未接到青少年有关穿雪地靴引发不适的病例，但仿冒的雪地靴因为降低了成本，材料和工艺都有变化，长时间穿着又捂又硬的劣质雪地靴更易引发脚部不适。

冬天气温很低，孩子的脚部保暖工作尤其需要重视。人的双脚离心脏较远，血液供应少，如果受凉，微血管要痉挛，进一步使血液循环量减少。

爸爸妈妈在逗宝宝玩耍时，常会挠挠他们的脚心，看到孩子咧着小嘴缩脚，就会发出会心的笑。这样一个简单动作在儿科医生眼里的价值可不一般，它是检验宝宝神经发育的一种方法。

有数据显示，在3岁以下的婴幼儿中，膝内翻相当常见;在3~4岁的儿童中，20％有轻度膝外翻;到7岁时，这一比例下降到2％以下。也就是说，孩子在不同阶段表现出的“O型腿”和“X型腿”绝大多数都会自行矫正，一般不需要特殊的治疗，只要多注意观察即可。

冬季气温低，给宝宝穿得厚厚的，可是宝宝的手脚还是冰凉，这到底是为什么呢？专家指出，宝宝手脚冰凉多是由血液循环不畅造成的。

研究表明，儿童反复患呼吸道感染疾病的原因，与生活中父母忽视对孩子脚部保暖有直接关系。

大人逗孩子，常会挠挠他们的脚心，看到孩子咧着小嘴缩脚，就会发出会心的笑。这样一个简单动作在儿科医生眼里的价值可不一般，它是检验孩子神经发育的一种方法。

日前，有关足部矫形专家针对许多家长忽视儿童足部健康的现状提出忠告，应用科学的态度和正确的方法关注儿童的足部健康。

第四军医大学唐都医院儿科主任王宝西提醒说，每年夏季，穿露趾凉鞋的孩子，脚趾受伤者不计其数。

人们把宝宝的脚比作树的根，它的成长发育关乎着整棵树的健康。关于小脚丫的事，你清楚吗？一起来聊聊吧。

现在的孩子很少有赤脚亲近大地的机会，各种各样漂亮的鞋常年包住了他们的欲望。其实，让宝宝赤脚走走有很多好处的。

　　0-1岁的婴幼儿足部的骨大多数為软骨，需要持续地生长和发育才能达致成年人足部的迟码和硬度。而此阶段的婴幼儿的足弓下有厚厚的脂肪垫，这些脂肪掩盖了足弓，形成看似的扁平足，但这并不是真正的扁平足，随著年龄的成长，脂肪会慢慢消化，从而形成足弓。

　　多数妈妈把鞋等同于服装，认为实用、漂亮就可以，忽视了鞋的特殊要求。其实童鞋严格要求材质、结构、功能符合国家标准，符合脚的生理特点；而不像外衣，只要尺寸合适怎么漂亮都可以。童鞋更像贴身内衣，首先是合格，其次才是漂亮，这是由于脚的生理特点决定的。

　　小朋友的小脚丫胖乎乎，粉嫩嫩，可是为什么小脚板看上去却是平平的？难道小小年纪就成了扁平足？这可如何是好啊？我们都知道，人类是唯一具有足弓的动物。足弓支撑起全身的重量，减少运动对大脑的震荡，使大脑发达，有“天然减震器”之称，对保护大脑、脊椎、胸腹器官具有重要作用。

爸爸妈妈们是否知道，宝宝的足部健康是影响其一生的大事，为避免将来受足患困扰，父母应尽早关注宝宝的足部发育情况，如有异常，应及早求医或做相关护足功夫，以确保宝宝的双脚能正常发育成长。中山大学医学院特聘教授吴昆英指出，大家应该从以下几个方面来关注宝宝的脚部健康情况。

宝宝每个阶段穿鞋都有不同的要求，具体是怎样的呢？文章将会一一讲解。宝宝的小脚肉嘟嘟的好可爱，这双脂肪包裹的脚70%是软骨，如果鞋子不合适就可能会造成骨骼变形。因此，为宝宝选择一双既可正确保护骨骼也可使骨骼健康成长的鞋子是很重要的哦。

给宝宝选鞋要注意什么呢？有哪些技巧，文章将会告诉你。

小儿护足之水浴宝宝的小脚

导读： 小儿正处于生长发育阶段，脚的骨骼、皮肤十分娇嫩，脚型尚未发育定型，这时宜穿既有适当约束又能保护脚型的布鞋，避免其疯长、不长或畸形生长。

导读说明：现在的孩子很少有赤脚亲近大地的机会，各种各样漂亮的鞋常年包住了他们的欲望。其实，让宝宝赤脚走走有很多好处的。 ——洛阳健康网，洛阳地区最权威健康医疗信息门户网，您的生活健康向导，真诚服务于百姓的健康生活。

小朋友的小脚丫胖乎乎，粉嫩嫩，可是为什么小脚板看上去却是平平的？难道小小年纪就成了扁平足？这可如何是好啊？我们都知道，人类是唯一具有足弓的动物。足弓支撑起全身的重量，减少运动对大脑的震荡，使大脑发达，有“天然减震器”之称，对保护大脑、脊椎、胸腹器官具有重要作用。

冬季，足部的干燥、裂口、长茧……给工作和生活带来不便，为了爱护好自己的双脚，除去恼人之苦，拥有美足“武器”，一定能在冬季举步生春，所向披靡！

小朋友的小脚丫胖乎乎，粉嫩嫩，可是为什么小脚板看上去却是平平的？难道小小年纪就成了扁平足？这可如何是好啊？我们都知道，人类是唯一具有足弓的动物。足弓支撑起全身的重量，减少运动对大脑的震荡，使大脑发达，有“天然减震器”之称，对保护大脑、脊椎、胸腹器官具有重要作用。

正所谓“寒从脚起”，就是说不论在哪个季节，宝宝的小脚一定要保暖。许多爸妈在宝宝穿袜子方面还存在不少误区，在这方面可要认真学习了哦。

　父母要像关注孩子的体重、身高那样，留心两只脚的发育情况。如果出现以下任何一种迹象，表明孩子的脚发育有问题

宝宝的袜子比鞋子更重要也更费神。宝宝可以只穿袜子不穿鞋，却万万不可反过来。在夏天，常看见有妈妈给宝宝光脚丫穿上皮凉鞋或人造革凉鞋，这是非常错误的。

老人和小孩子如果穿了底较厚的鞋子，很容易因脚部与地面的接触感减弱，失去平衡导致摔跤。应穿鞋底较薄的鞋子，这样才容易平衡身体。

导读： 小儿正处于生长发育阶段，脚的骨骼、皮肤十分娇嫩，脚型尚未发育定型，这时宜穿既有适当约束又能保护脚型的布鞋，避免其疯长、不长或畸形生长。

问遍天下父母，谁不想自己的孩子有一双健康而又漂亮的脚?可又怎样才能如愿呢?本文在此为你解惑献策。

0～6个月的蘑菇鞋
　　蘑菇鞋的底非常软，鞋面是纯棉的，就像袜子一样。但袜子会将宝宝的脚包得很紧，而蘑菇鞋就不会。蘑菇鞋头宽松肥大适合发育中的小脚，棉布面软鞋底，鞋口稍高，可保护脚踝。在保护宝宝脚的同时，还给宝宝的小脚丫留有足够的成长空间。穿着时，轻轻把宝宝的脚穿入，检查宝宝脚的各部分均完全到位就可以了。一个宝宝最好有两双蘑菇鞋，让宝宝轮流穿着，有利于宝宝脚部健康生长。

医学研究显示，许多小儿常见疾患的发病与足部失养有关，父母要护好孩子的足部。

(一)发病原因 有数种病毒可引起手足口病最常见的是柯萨奇病毒A16型此外柯萨奇病毒 A的其他株或肠道病毒71型也可引起手足口病

足弓可以保护大脑、脊椎和胸腔、腹腔内的器官，被称为“天然的减震器”。因此，保障小儿足弓的健康发育非常重要。

科学研究表明，反复呼吸道感染与小儿足部失暖有关，许多家长都注意小儿的上身，却忽视了足部保暖。须知双足是肢体末端，血循环差。足部着凉，会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜改变，使抗病力降低，病菌大量繁殖。

宝宝腿型你不一定知道的８个真相

给宝宝选双适合的学步鞋

手足口病是由儿童感染肠道病毒EV71引起的非法定报告传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿，可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡。河南省疾控中心对预防手足口病常用的10种消毒方法作出了介绍。

4月份春暖花开气温适宜，正是大家外出踏青、春游的好季节，但相关专家提醒大家，谨防手足口病、感染性腹泻和呼吸道传染病缠身，尤其是近期死灰复燃的手足口病，需要引起为人父母者的足够重视。

4月份春暖花开，气温适宜。市疾病预防控制中心提示居民，外出踏青、旅游时，应注意预防呼吸道传染病、感染性腹泻、过敏性疾病以及被犬咬伤等意外伤害发生。儿童应以预防流行性腮腺炎和手足口病为重点。

众所周知春天是各种传染病的好发季节，当前家长与孩子尤其要重视对手足口病的预防。

为了能让孩子穿的舒适，前不久我为孩子买了双带气垫的跑鞋，没想到，穿了几天，孩子就嚷着脚疼。我百思不得其解，按理说带气垫的鞋走路很轻松，怎么会疼呢？

宝宝的脚从出生时就需要保护，不要认为不会走路的宝宝就不需要鞋子。这时可以选择蘑菇鞋。

所谓“八字脚”，就是指在路时两脚分开像“八字”。

一般来说，11—12个月的宝宝已经会扶着家具行走，也能由妈妈牵着行走，有的宝宝还喜欢自己推着童车前进。

扁平足顾名思义，就是脚掌比常人要平且扁。正常宝宝的脚掌的内侧及中间部分隆起向上，形成了纵、横两个弓。没有足弓的宝宝，今后的运动能力和劳动力也将受到影响。

在炎热的夏天，光着小脚丫玩耍，是许多宝宝的“嗜好”，可有些妈咪却不让，理由很多，似乎也很有道理：不卫生、怕宝宝踩到尖锐的东西、怕小脚受凉而生病……

近来，国外正兴起幼儿“赤足热”。据有关专家观察，推行幼儿赤足走路一段时间后，百分之八十以上的幼儿体质增强了，既少患伤风感冒等疾病，又促进身高和体重的增长，还大大减少了扁平足的发生。

孩子得了近视，家长多数都会高度重视，但孩子的脚出了问题呢？恐怕很多家长都未必会留意。记者日前在一个关于儿童足部健康的采访中了解到，原来4～14岁是儿童足部健康最容易出问题的阶段，“鸭屎蹄”、后足外翻、X形脚。

小朋友4到14岁的阶段，每4 个月都要进行一次足部健康的检查，以防止足部出现各类问题。

孩子的足部健康是时下家长很重视的问题，对于孩子的足部健康你了解多少？

许多妈妈都知道，给宝宝买鞋是一件需要重视的事，因为合不合脚、舒不舒服只有宝宝自己知道，如果宝宝不善于表达，很容易让脚受罪；中医学认为脚底部有很多重要穴位，直接影响到人体各个部位的健康，选双好鞋更成了一件不容忽视的大事。

香港健康财富栏目报道：一家健康鞋专门店对1700名至14岁的学童家长进行访问，发现学童中有逾6成出现足部问题，当中7成有扁下次足，约3成有足部外翻问题，而有近4成学童，根本不知道自己有足部问题。