鱼油有助预防老人痴呆症

　　一项新的研究再次证明，鱼油补充品是预防阿尔兹海默症的最佳措施之一，至少对那些没有该病遗传风险的人来说是如此。

　　罗德岛医院的研究人员对年龄介于55至90岁的三组老年人进行了神经心理测试和脑核磁共振成像检查，每六个月进行一次。第一组是229位没有患病迹象的老年人，第二组是397位存在中度认知障碍的老年人，第三组是193位阿尔兹海默症患者。他们都是阿尔兹海默症神经成像计划的参与者。该计划始于2003年，在2010年结束。

　　研究结果显示，尚未患上阿尔兹海默症的老年人在服用鱼油后，认知退化和脑萎缩的程度明显低于没有服用鱼油的老年人。认知退化是通过阿尔兹海默症评定量表和简易精神状态检查进行衡量的。

　　但服用鱼油只对没有阿尔兹海默症主要遗传风险因素（也就是APOE ε4基因）的人有效。研究人员认为，携带APOE ε4基因的人无法代谢DHA。但研究人员补充说，即使是那些拥有遗传标记的人，如果到中年时或者在更早之前就开始补充鱼油，仍然有可能预防阿尔兹海默症。