39导医信箱：经常打呼噜怎么办？

　　39诊疗编辑：

　　编辑你好，我老公打呼噜20几年了，非常的响，隔壁房间都能听到，他嘴巴经常很臭，我想问，这是不是一种病？能不能治疗好？需要去医院哪个科室看呢？

　　39诊疗编辑回复：

　　你好！你老公打呼噜20余年，不知他平时有没有什么基础疾病。虽说打呼噜是很多人都有得习惯，但是这个习惯还是会埋下很多隐患。

　　由于睡眠过程中反复发生气道阻塞呼吸停止，可出现血液中的氧饱和度降低，二氧化碳潴留增多，引起反复的心率增快、血压上升。如果血氧饱和度降低超过一定限度，机体会启动“保护”机制。即通过唤醒大脑，强制发出指令，促使气道的扩张肌肉工作，以此来解除阻塞。这同时也干扰了正常睡眠过程。如果在睡眠时反复被干扰，会造成睡眠结构紊乱，使患者的睡眠效率下降，长期可使患者发生烦躁、易怒等性格改变。

　　另外，睡眠呼吸障碍还可引起机体的内分泌代谢紊乱，使肥胖加重，进一步加重睡眠呼吸暂停的发生，形成恶性循环。反复的间歇性呼吸停止，会使全身组织器官反复缺血、缺氧，导致机体分泌许多有害的炎症因子，发生细胞损伤，最终造成多器官功能损害。因此，睡眠呼吸障碍可导致高血压的形成以及冠心病和脑血栓发生率的增高。这类病人的高血压、冠心病、糖尿病、脑血栓的发病率和死亡率，高于正常人群2—8倍。

　　所以，看看你老公是不是患有高血压、冠心病、糖尿病、脑血栓、肥胖等，如果是，建议你带他去当地的三甲医院呼吸科或者精神睡眠科就诊，做一个睡眠监测，查出打呼噜的原因，从而找出减少打呼的频率。

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　　（责任编辑：余渭霞）