放弃了自我的追求，博得表层的满足和尊重，是无法得到自身的幸福和快乐的。而追求表层的快乐和满足，同样只是满足了暂时的需要，长久来说依然是不满足占主导，依然生活在抱怨和烦恼的情景中。

我们应当在厌恶情绪中，学习到厌恶理论给我们带来的积极意义。通过厌恶情绪的自省，提醒自己的不足从而发现自我。当我们都懂得了什么叫做“可怜之人必有可恨之处”的时候，我们也可以懂得“厌恶之人必有可爱之处”！

说话作为一种社会交往的手段，有时候“说”是一种交往，“不说”也是一种交往方式。只是有些时候说话是有益的，有些时候不说话同样是有益的，反之亦然。那么，从心理的角度来说，“不爱说话”都有哪些心理机制呢？心理专家许浩从以下方面进行了剖析。

所谓挫折教育，即让孩子体验成功与失败的不同感受。明智的父母应该从小就对孩子进行挫折教育，让孩子从小就“吃点苦”。

我们知道，正常人的行为表现是相对稳定的，而“两面派”的孩子却表现为行为方式的不一致。这种不一致可能是孩子最初对权威的顺从、对自我情感的压抑，到后来寻找途径进行自我放松的过程的体现，它是在孩子与家长、老师的相互关系中逐步形成的。若父母在亲子关系形成的过程中操作不当，就会造成孩子的“两面派”。

所谓“4G法则”，即相亲步骤四部曲，聚齐（Gather）、目标（Goal）、行动（Go）和收获（Gain）的汇集，一个完整的相亲四步骤可以让你顺利走完寻找配偶的全过程，达到完美收获爱情的目的。

两性关系最早的体验源于童年的经历，而大多的影响源头是父母。比如有些人害怕谈恋爱，是因为童年父母吵架的阴影致使他害怕自己的亲密关系也会不和谐、不稳定，当然，也可能有源于初恋的伤害。但这些对已知伤害的恐惧心理，其实都是缺乏安全感的表现。你必须认识到自己的内心恐惧，然后慢慢学着面对和接纳。

压力有很多种，学习上的压力，工作上的压力，生活上的压力，人际关系上的压力等等。这些压力在某些事件的刺激下会转换为强烈的负面情绪。当你面对这些负面情绪时，正确的处理方式是通过良好地疏导，让自己的这些情绪有规律的慢慢消逝。但若运用了错误的方式，反而会使得我们更加的痛苦。

生活中有许多这样的“不知男”，他们的渴望主要来自社会的压力，也就是家长、同事以及朋友的过度关心。譬如什么时候结婚？女朋友谈了没有？这样的话题压力包围着他，久而久之似乎真的就变成了他自己的问题，自己的需要。真的是这样的吗？

通常，我们或多或少都会对“死”及其相关的事物有点恐惧，譬如，源于恐怖的表现特征，受个人死亡认知的影响，也包括媒体宣传涉及的内容等，不同程度的“塑造”着我们对于“死”的印象。若你因此发展到看到死物就会内心不安，恐惧感无限蔓延，就有点过度了。

寂寞是表示冷清孤单人的形容词。人是具有社会属性的生灵，人不可能一个人生活。当个人离开群体过久后，人性就会以一种手段惩罚个人。这种手段叫寂寞。今天，你寂寞了吗？

随着科技的迅速发展，网络逐渐成为人们一个新的沟通平台和空间，以网络为媒介的心理咨询与心理治疗也已经成为冲突面对面心理咨询的有益补充。对于公益心理咨询来说，形式也变的多样化，譬如网络电邮、QQ对话（文字、语音）等等。即便如此，时下的求助者与心理咨询师的对口沟通渠道就畅通了吗？他们就已经能获得快捷有效的咨询了吗？

“职场心”是我们工作的动机与动力，最核心的内容。这是每个职场人都需要思考并理清的问题，否则，不仅是6份工作，也许当你换了60份工作的时候，你还是在迷茫！你要想职场路要行得稳行得远，必须把握好“职场心”这个“核心动力”才行！

刚入行的年轻人，当开始从过去被宠爱、被照顾的角色一下子沦落到去支持他人、被边缘化的角色，其造成的心理落差可想而知。但是如果你能清晰地认识到这样的心理落差的存在，相信你一定会慢慢适应，并且努力让自己丰满起来，进入到合作伙伴的角色关系中去。

春节马上要到了，对于不能经常依偎在父母身边的留守儿童来说，春节更有着不同寻常的意义。他们可以和许久未见的父母相见，可以依偎在父母怀里撒娇，可以让父母带着逛街游玩……这幸福的亲子时光，对于留守儿童和父母来说，却是那么的奢侈和短暂。在这短暂的春节相聚的日子里，父母和孩子该何如相处，才能更好的抚慰这无奈的情感缺失，让彼此安心、幸福而充满力量？

有的人之所以把一些自然界的现象看成是灾难将临的预兆，其实都是‘末日心理’在作怪。他们大多心理素质比较脆弱，往往还很敏感、不够成熟，并且自我意识较弱。

活在当下，即不追忆过往，不盲目憧憬未来，脚踏实地，珍惜现在。生命只有一次，时间才是我们最大的财富，而我们拥有的时间只有当下，拥有了当下的美好时光，我们也就拥有了过去和未来。

每个人在踏入新环境时，都需要一个适应的过程，只是每个人的适应能力不同，产生的效果也不一样。同样是大一新生，有些同学就能很快的适应新环境新生活，而有些同学会或多或少的出现某些“不良反应”，这都属于正常现象。你应该正确认识到产生这些状况的缘由，然后积极地去调节和改善，而不是整天为此纠结烦恼，甚至抱怨。

在瞬间的刺激下，人更容易被一些表面的现象所迷惑，不容易看清事件的更深层次的原因。比如吵架后的做出分手的决定，是头脑发热的任性决定，还是深思熟虑的理性考虑？比如分手后的后悔心理，仅仅是依恋不舍，刚开始的不适应，还是觉得真的是自己的错应该去挽回？

一个独立的女性，一个会为了爱情付出牺牲的女性，也应当懂得自强独立的重要性。因为只有这样才能拾起自尊，才能让对方把你当作一个完整的值得尊重的人去相处。任何时候都不要自怨自艾，只要学着走出去一步，你就会发现世界原来并不是你想像的那样。

国内的心理咨询，要么是收费动辄上千，让大多数有需求的人难以承受；要么是其行业快速发展，背后却是“资质鱼龙混杂”、“服务良莠不齐”。即使是国内的公益心理咨询，也随着“咨询”理念的被过度普及，出现了所谓的“咨询万能论”，致使某些求助者怀揣不良目的来寻求帮助。