30岁以后，有的人并没有明显的皱纹，但一丈之外看过去却有一种“沧桑感”，其实这都是毛孔惹的祸。毛孔粗大使人的面孔看起来粗糙、松弛、缺乏光泽，因而看起来会比实际年龄要老。皮肤专家表示，想要有效解决毛孔粗大，还得找出根源对症处理，这样才能达到事半功倍的效果。

随着天气回暖，南方地区开始进入阴雨绵绵的回南天，衣服总是晾不干，楼道地板总是湿漉漉，连墙壁都挂着水珠……事实上，回南天带给我们的不止这些生活上的不方便，随着潮湿空气而来的还有几种疾病。主妇们赶紧行动起来，开始居家防潮计划，防潮又防病。

2月4日，春运又要开始啦！你已经准备好踏上归途了吗？还是已经订好回家的车票了呢？常年奔波于生活的城市与故乡之间，春运给每一位女性，都留下了满满的回忆。喜悦还是迫切，抑或烦恼，在这一段满载着思乡情怀的归途中，39健康网要提醒各位女性，一定要注意身体健康，避免旅途不慎造成的伤害，影响到你愉快又甜蜜的新春佳节。

还记得“百度”公司年会，让人惊艳不已的“度娘”刘冬吗？年会已经成为一个展示自我，成就“女神”的新舞台。姑娘们，一期一会的公司盛典，正是让同事和BOSS们认识你的好机会，还要继续当壁画、做配角吗？要让赢得职场新机遇，就别再让自己成为“隐形人”，快来学学年会该如何扮靓，秀出最棒的自己吧！

冬季天气寒冷，人们饮食往往重油腻、荤腥，认为多吃肉多囤肉才能保持体温，有助更温暖的度过寒冬。对于某些年轻MM们来说，火锅更是冬季的最爱。且不论冬季囤肉好不好，这“重口味”饮食首先带来了“口气”问题，尤其是白领一族，带着浓重的口臭混迹于办公室，不仅影响个人形象还会妨碍到他人。于是，只能控制饮食忌忌口吗？还是有其他的办法，能够有助于改善口气呢？

冬季气温降低，我们对热量的需求会变多，就会不知不觉吃得更多更油腻，加上天气冷不爱动，常常窝在被窝里不想出来，所以，冬季就成为了“长膘”的季节，也是女性最担心发胖的季节。有些姑娘怕长肉，干脆就不吃肉类来减肥，可是好像也没有太多效果，肉还是不停的疯长。事实上，要想冬天不发胖，并不需要刻意节食，却需要聪明的吃，还有调整生活方式，让赘肉无处可逃！

冬天最易发生皮肤皲裂，无论喝多少水都难复夏季的水润，尤其是脚后跟，因为皮肤粗糙厚实，维生素含量少，走路时又容易被摩擦，最容易发生干裂。那些喜欢穿高跟鞋的姑娘，不管你脚后跟有事没事，冬季还是改穿保暖、柔软的鞋子为好，高跟鞋配丝袜、连体裤虽然看起来赏心悦目，却对足部保健非常不利，脚后跟角质层会增厚，影响足部的血液循环，不仅会发生皲裂，还会让手脚更冰凉。

天气渐冷，进入秋冬时节，各色打底裤又开始粉墨登场。据美国的一项调查显示，自从有了打底裤，牛仔裤的销量都大幅降低，可见打底裤有所受“菇凉”们的喜爱啦！确实，打底裤能让女性修长美腿展露无遗，价格又便宜，而且各种花色、图案非常百搭，配上宽松上衣还能显瘦，怎么不让人欲罢不能呢？但是，爱漂亮的同时，MM们也要当心美丽太过“冻”人，要知道，健康才是最美的。

小清新、文艺范、御姐风……走在时尚尖端的“妹纸”们如何离得开卖萌、装X神器手机壳？但是，关于手机壳会致癌的“传言”甚嚣尘上，你是不是也已经加入了让心爱手机“裸奔”的大军？究竟手机壳会不会致癌呢？就不能时尚、健康两不误么？

经期抵抗力和代谢能力下降，很多女性会出现各种不适症状，一不小心就容易被各种健康问题“找上门”，尤其是经期的私处护理，如果马马虎虎不够经心，不但会找来阴道炎、盆腔炎等妇科炎症，严重的可能还会祸及生育能力。有些女性认为自己已经很注意了还是会招病，你真的确定自己没有什么遗漏了吗？来看看“大姨妈”的私密事儿吧。

忙碌的办公室生活，很容易让人忽略掉健康，长时间使用电脑、久坐不动、憋尿都是健康大忌，对于白领女性来说，这些办公室坏习惯可能让你患上各种“职业病”，甚至妇科疾病等健康问题也会找上门。为自己打造一个健康舒适的办公环境，用行动让你在8小时里坚守健康防线，“心机”OL应该怎样做，才能成为智慧与美貌并重的办公室健康达人呢？

中秋节将至，不管是旅行还是回家团聚，都难免一段旅途，而即将到来的国庆假期，更是很多人都已预定了出行计划。旅途中，身心疲惫，抵抗力下降，容易受到疾病侵袭，加上旅途中环境卫生没有保障，尤其一些游人众多的景区，如果女性没有足够的警惕，就很容易受困于妇科病，特别是遇到经期出行，女性更是应该打起精神，严防私处感染。

高温炎热天气，出汗是件再正常不过的事儿，正常出汗能排毒、减肥、控制高血压，但是出汗却给爱美的女性带来了大困扰——汗臭味。尤其，对于上班族女性来说，汗臭几乎不可避免，难闻的味道不但影响形象还会让你信赖感受损，避免汗味带来的不良影响，止汗剂、香水比较治标不治本，还要从平日的生活习惯入手。

碧波辣妹，是一道让人垂涎的风景线，也让游泳成为夏季最受欢迎的休闲运动。但是，游泳池却是妇科病的温床，游泳池水呈中性或碱性，水中各种病菌繁殖，不仅可能招致皮肤、头发等多重问题，还可能引发交叉感染，如果游泳后不注意清洁护理，甚至还可能招来妇科疾病，女性该如何在享受清凉的同时，避免游泳带来的“麻烦”呢？

夏天是“裸露”的季节，超短裤、百褶裙、吊带衫，还有很多MM都不敢穿的露背装。肉肉的后背比小肚腩还难搞定，何况，夏天还是背部最容易滋生“痘痘”的季节，疙疙瘩瘩的背部，怎好让人看到星星点点的红色小“包包”呢？而背部护理又往往最易被忽略，来学会如何护理背部，充分享受露背装的清凉一夏吧。

很多女性对于洗液的使用都存在误区，有的是不懂用，该用的时候不用，不该用的时候用；有的是滥用，什么时候都在用；而有的又矫枉过正，什么时候都不用。专家说洗液不可滥用，但是，当用的时候还是应该用，只要了解了什么时候该用，又该如何正确的使用，洗液就能为你撑起一道健康屏障，让女性远离妇科疾病的困扰。

炎炎夏日已经到来，海边、泳池，女神们还等什么呢，热辣性感的比基尼赶紧穿起来！丰满浑圆的美胸、挺翘紧致的美臀、纤细性感的美腿……姣好的身段，好似还差了点什么？那就是平坦的小腹，完美的小腹才是比基尼女神的点睛之笔。饿上一饿就能瘦小腹？别天真了，完美的小腹也需要慢慢的“磨”出来。什么，来不及了？没关系，小编还有妙招告诉你，敢不敢来试试。

随着夏季的到来，“甩毛”行动又开始如火如荼的展开。爱美的菇凉们自不必说，就算为了健康也让MM们誓要与毛毛斗争到底。可是，毛毛到底该如何脱？激光脱毛靠谱吗？真能永久除毛吗？还是传统的方式更安全？一不小心，没有解决掉毛毛烦恼，还反而可能导致皮肤病、妇科病，这是真的吗？天啊，清清爽爽过个夏天就这么难吗？别急，来看看到底怎样才能搞定它。

趁着现在还来得及生个马宝宝，很多准备当妈的女性都有点迫不及待，想知道有没有怀孕。其实，春天并不是怀孕的好时节，一旦怀孕要谨防各种流行病，所以早点知道怀孕早点做好准备就变得更为重要。怎样才能判断有没有怀孕？验孕棒到底准不准？这是很多第一次准备当妈的女性急于知道的问题，那么，快拿出你的验孕棒，我们来教你该如何正确的使用和解读，让你能够作出准确的判断。

春天万物复苏是踏青的好时节，往往去郊外走一圈回来就皮肤红肿痒痛，过敏体质的你要当心，春花虽然开得正灿，也不要乱“拈花惹草”，不仅如此，容易过敏的你生活、饮食上也要分外注意，一不小心就可能被过敏缠上哦。除了日常生活，还要注意防晒，避免长时间户外活动，出门还应佩戴口罩。另外，容易过敏的女性，也最好避开春季怀孕。

眉毛的存在是人体生理结构的需求，但眉毛的存在又往往会让爱美的姑娘烦恼，参差不齐的眉毛你能不管吗？当然不能！打理起来又怕痛又怕难，尤其是拔眉毛，可能一不小心还拔出个“毛囊炎”什么的来。事实上，现在粗眉当道，拔眉毛早就成为过气之选，我们还有很多更好的办法，让眉毛能乖乖听话！只是，在塑造完美眉形的过程中，你可千万别忽略了眉毛还有正常的生理功用哟！

作为女性，天生对罩杯、CUP这样的词汇感到敏感，就算嘴里说着“平胸穿衣好看”，心里也期待着自己有着傲人的胸围。但是，作为一个关爱自己的女性，对于乳房还有很多远比丰满更加重要的关键词。或许你觉得自己已经很懂得呵护乳房了，可是你有没有注意过，在乳头这个比乳房更加渺小的部位上，或许也正在发生着很多与你息息相关的事情，不妨来检验一下你够不够健康吧。

对于隔壁那个需要矫正牙齿的小菇凉来说，牙套是让她先变丑小鸭再变天鹅的魔法；对于好莱坞巨星们来说，牙套则是时下最流行的时尚装备，让她们更加闪耀有个性。总的来说，“牙套妹”、“钢牙妹”这种以往带着一点点调侃或轻视的贬义词，现如今也变得“萌”了起来，钢牙小妹也不用再羞答答的不好意思张嘴，需知美丽才是妹子们的最终追求，足以让我们披荆斩棘，所向无敌。

新春佳节到来，大家都在为年节忙得团团转，白领们节前大量工作要处理压力爆棚，主妇则忙着打扫卫生准备年货身心疲惫，不管是白领还是家庭主妇，大家在准备辞旧迎新的时候，也千万别忽略了健康。加上春节期间要走亲访友，难免大鱼大肉的吃喝、通宵达旦的玩乐，如果不小心懈怠了健康，很可能会让你整个春节都不舒心，不管怎样，总是健康最重要，只有顾好健康才能有幸福、祥和、欢乐的节日。

阴毛是一个让许多菇凉都尴尬或害羞的话题，事实上，阴毛的生长和头发、腋毛一样，都是正常的生理现象，它对女性阴道有着保护作用，是女性私处的健康“卫士”，同时也可能带来阴道炎症的风险。我们应该正确的认识和对待，保证阴毛的清洁、剃除要慎重

冬季天气寒冷，尤其在户外，冷风阵阵吹得人头疼。戴帽子，不仅可以给脑袋防风，还犹如“暖壶加塞”，能保持住全身的热度不流失。可是，戴帽子吧也有苦恼，尤其是长头发的菇凉，静电“骚扰”真是不胜其烦，而且久戴帽子出汗后，不注意就容易感冒，甚至还可能让MM们戴出头皮问题。健康与美丽如何抉择？即要温度又要风度，如何做到？一起来看看吧。

女性对美的追求永无止尽，随着生活水平的提高，她们不再满足于“表明功夫”，她们相信，美就应该从内而外，抗衰老就应该“养”在前。近年来，很多美容美体机构就声称，可以用卵巢精油按摩来延缓卵巢衰老、推迟更年期，让青春永驻。市场上甚至出现了种类繁多的卵巢按摩精油，让你在家也能轻松享受卵巢SPA。事实上，这些卵巢保养精油真的有用吗？按摩真的能帮助卵巢延缓衰老？一起来了解一下吧。

最近，指甲油含塑化剂等致癌物，长期使用可能致癌的报道，再度在微博上引发热议，长期使用指甲油会危害健康已毋庸置疑，但是，许多时尚MM仍然抱着偶尔用用无妨的心态，在透支着“美丽的代价”。五彩缤纷的指甲油，是冬天里的一道亮色，我们不禁想问，难道就没有一种绝对安全的指甲油吗？有没有什么办法让指甲油不再成为健康威胁呢？“美丽也是技术活”，不如来了解一下如何DIY属于你自己的那款指甲油吧。

秋冬天气干冷，唇部长时间暴露于干燥、寒冷的空气中，特别容易干裂、起泡、掉皮，甚至“烂嘴角”。尽管每天都坚持涂抹润唇膏，也已经大量的饮水，结果往往还是差强人意，唇纹越来越多，唇周也开始松弛……整个唇部黯淡无光。爱美的“菇凉”们，粉嫩双唇能为美丽加分，同样唇部问题也是增龄元凶，想甩掉这些唇部烦恼么，不妨来看看让问题迎刃而解的这些小绝招，别让嘴唇不小心“出卖”你的年龄哟！

正如树叶会在秋季凋落，到了秋天，头发也更容易干燥，毛发不够滋润，就会干枯、变脆、易折断，如果人体再缺少维生素等营养，就更容易造成脱发。久待办公室的上班族、喜欢烫染头发的时尚族、头发容易毛躁受损的敏感族，还有经常风吹日晒的“漂”一族，都是秋季掉发的“高危人群”，别忘了在季节更替时，给秀发更多一份的滋养和爱护。

电视剧里，古代女性流产，一碗黑药下去痛个死去活来，最后可能连小命都一起交代了；到了科学发达的现代，药物流产为了避免流产不尽，还是需要刮宫，对女性来说依然是漫长的痛楚。而随着无痛人流术越来越先进，很多女性以为人流不再那么痛苦可怕，甚至认为在麻醉状态下，做个美梦就完成了手术，只是，手术再小也会存在危险性，也可能产生副作用，事前防范永远比时候补救，对身体健康更有利。

终于可以和炎炎夏日说“bye bye”，我们不再大汗淋漓、烦躁不安。但是，随着秋天的到来，天气渐渐转凉，因为季节转换带来的气候干燥、天气阴晴不定、早晚温差大，最易引起人体生物钟紊乱，造成免疫力降低，从而为各类妇科炎症留下可乘之机。秋季妇科炎症高发，会给正常的工作和生活带来诸多困扰，所以，千万不可掉以轻心。

作为“事后补救”的重要手段，紧急避孕药为广大女性所熟知，但是紧急避孕这个东西，你真的了解吗？很多妹纸懵懵懂懂一响贪欢，最终伤害的是自己的身体健康，需知避孕这个事情没有万无一失，而事后补救尤其不科学，作为“非常手段”，它还有很多副作用，万不可随意“拼人品”。

孕育生命是女性的天职，也是女性一生当中最重要的一段时光。怀孕这件事说易不易，说不易也没那么难，关键是掌握科学的备孕方法，不仅有助于未准妈妈们心想事成，更是可以帮你有计划的避开一切孕期风险，给宝宝最健康的生长环境。那么，应该怎样有计划的科学备孕？怎样才知道什么时候更容易受孕？排卵试纸真的有助于备孕吗？别急，且听小编一一道来。

夏季天气炎热，随着三伏天的到来，“菇凉”们的穿着那是越来越清凉，芊芊玉足自然也不例外。单鞋、凉鞋、人字拖……无论你喜欢哪一样，都离不开一个关键字“赤脚”，赤脚穿鞋凉快舒爽了，足部问题也会随之而来，尤其夏季多雨潮湿，淋雨湿脚后更是让你的双足“受伤”，引发脚癣、脚气，不仅尴尬更难受，该怎么办呢？

上环到底是不是首选的避孕方法呢？节育环节育的原理到底为何？它对女性身体究竟有没有伤害？很多女性对节育环的使用都存在顾虑，不妨一起来了解一下。

防晒并不只是理想，正确选择高效防晒产品，让你从头武装到脚，从此无惧阳光。

汗液在一定程度上，是身体排毒的必然产物，频繁使用止汗产品更可能造成皮肤问题，到底该不该控制出汗，又该怎样控汗呢？

做好夏季经期“保暖”工作，才能避免染上妇科疾病的可能哟

到了夏天，长筒袜不管是作为必备穿搭，还是偶尔客串，其“出镜率”在女性着装中都非常高。

有网友称，自己因为长期佩戴美瞳，从而患上了眼结石，这则微博无疑让很多爱美女性望而却步，事实上，“美瞳”真的有那么大的伤害吗？

在如今明星们纷纷爆乳露胸的年代，女星们纷纷想解开胸部束缚，自由散发胸部的自然美。网上也流传长时间戴文胸容易致癌的说法，于是越来越多的人开始提倡不穿文胸。穿文胸真的会致癌吗？到底穿文胸好还是不穿文胸好？我们应该怎样健康穿文胸？