女人内分泌失调很“要命”，这几个症状你需要了解

女人爱美是天性使然，无论处于什么年龄阶段，女人都很注重保养。比如，很多女性朋友喜欢用各种各样高档的化妆品来保持容颜靓丽，同时服用一些保健品，双管齐下让自己美美哒。

但是不少女性朋友会发现，就算保养做得再好，皮肤还是会差，而且身材也走形，而且脾气也变差了，动不动就想发火。那么有可能是体内的内分泌平衡被打乱了，也就是我们经常挂在嘴边的“内分泌失调”。内分泌失调不是病，但得起来却要女人的“命”。为什么这样说呢？下面一起来看看。

这六个信号提醒你的内分泌失调了

内分泌系统通过各种激素和神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。当内分泌系统中的腺体功能紊乱或靶细胞出现了毛病，那么就会打坏内分泌系统原本的平衡，从而导致内分泌失调。内分泌系统参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等生理活动和生命现象，一旦内分泌失调，身体就会产生各种毛病。

一、肤质变差

内分泌失调的女性，皮肤会出现色斑，长痘等问题，一般来大姨妈之前，女性朋友脸上都会长几颗痘痘，这是正常现象。不过，如果脸上的痘痘层出不穷，或者蔓延到了背上，就要注意是不是内分泌失调了。内分泌失调会导致体内雄性激素分泌水平增多，使得皮脂腺分泌旺盛，造成毛囊堵塞，出现痘痘。脸上长满痘痘，不仅会影响身体健康，还会影响心情。所以，如果你有这一症状，就要检查自己是否内分泌失调了。

二、体重不断增加

为了保持曼妙的身材和标准的体型，为了穿衣好看，许多女性把减肥当成了终生事业，不过有的人会觉得奇怪，自己明明已经很注意饮食了，体重还是逐渐增加。其实，除了喝水都会胖的那种体质，体重不断增加的原因，也有可能是你内分泌失调了。内分泌失调会降低体内的甲状腺激素水平，从而降低细胞的代谢水平，降低分解能力，因此才会越来越胖。

三、脾气暴躁

都说女人难哄，一方面是因为女性心思细腻，想法太多；一方面也有可能是因为内分泌失调了。特别是更年期的女性朋友，更容易因内分泌失调而暴躁、易怒。更年期的女性，由于雌激素减少，引起内分泌功能出现紊乱，很容易发脾气，情绪波动比较大。

四、不孕

造成女性不孕的主要原因之一便是内分泌失调，如果女性的内分泌平衡被打乱，则会使得雌激素、孕激素等相关激素分泌不正常，导致难以受孕。此外，如果子宫内膜出现问题，也会间接的影响内分泌调节，影响受孕。

五、妇科疾病

内分泌失调的女性一般也被妇科疾病所困扰，比如月经不调，多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等等。除了妇科疾病，像乳腺增生这类乳腺疾病也是内分泌失调引起的。

六、衰老

内分泌失调，会影响身体各器官的正常运作，从而会导致绝经、骨量流失、头发发白等一系列衰老的现象提前。

这样做，内分泌失调也不用慌

有不少女性朋友不免担心：感觉上面的症状，随便哪个套在自己身上，都好像中招了，那是不是就是内分泌失调了呢。症状不能代表一切，要知道自己是否是内分泌失调，最好的方法就是到医院做检查。一般来说，如果月经规律的话，是不需要做性激素检查，但如果月经不规律或者有其他内分泌失调的妇科疾病，建议检查下性激素，可以以此来判定体内的激素水平。

内分泌失调可大可小，对人的情绪和身体会造成一定的影响。为了尽量避免内分泌失调，女性朋友可以多运动健身，饮食要有规律，做到营养均衡，尽量不要有一些不良的嗜好，此外，保持心情愉悦，及时的放松身心对于稳定内分泌水平也有很大的帮助。

内分泌失调并不是女性才有，男性也会出现内分泌失调。不想被内分泌失调所困扰，就要好好的养成健康的生活习惯及做好情绪的管理，这样才能有助于保障内分泌平衡。

参考资料：

[1]张晶.内分泌失调的临床表现和治疗[J].实用妇科内分泌杂志(电子版)，2019，6(06)：104-105.

[2]向辉，苗红红.不孕症患者内分泌状况与临床治疗探讨[J].世界最新医学信息文摘，2017，17(A3)：49+51.