月经属于女性生理的正常现象，很多女性都十分重视月经的情况，因为月经不调很有可能是身体某些地方出问题了。
一般正常的月经是有规律的，一旦女性月经周期出现明显改变，不仅给女性身心带来困扰，这很有可能与某些疾病有关。那么到底什么疾病可能导致月经不调呢？本文就来介绍介绍。
（1）甲状腺疾病
甲状腺激素分泌有过低或过高现象，造成卵巢功能失调，这样也会让女性的月经出现紊乱的情况，简单来说就是导致月经不调。
（2）子宫肌瘤
如果女性月经量增多，以及月经延长，很有可能与子宫肌瘤有关，月经不调是子宫肌瘤的症状之一。这主要是因为大的肌壁间肌瘤及粘膜下肌瘤，患有子宫肌瘤会使宫腔增大，这样就会引起月经量增多的现象。
（3）盆腔炎
盆腔炎是女性最常见的妇科疾病之一，由于炎症的存在使得盆腔充血，有可能导致月经来潮时经量过多或月经过频。盆腔炎属于妇科炎症，要及时治疗才有利于女性的健康。这主要是因为盆腔炎会导致月经不调，小腹疼痛，白带不正常，干扰人们正常的生活。
不管是哪种原因导致月经不调，这对于女性来说都是很烦恼的事情。如果月经不调情况已经持续几个月，最好及时就医，查明原因。
月经虽然每月打扰一次，但这几天也是女性保健的关键时期，以下的注意事项，希望女性朋友们多了解。
· 注意个人卫生
当女性处于月经期时要特别注意卫生，尤其是女性的私密处，要定时更换卫生巾，保持清爽。因为每当女性处于月经期时，该部位细菌极容易滋生。
此外除了注意保持干爽还要注意保暖，一旦此处受凉或过于潮湿都会引起不必要的健康问题。
· 注意忌口
女性来月经时一定要注意饮食，最好不要在经期前几天或经期期间吃冰冷的食物以及辛辣的食物，同时月经期是女性失血过多，在饮食上要注意气血调和，经期过后可适当吃一些补血益气的食物。另外，平常饮食也要注意补充钙质和蛋白质的食物，保证身体的健康。
· 保持轻松愉悦的心情
很多女性都有这样的情况：每当来月经时，情绪变得很烦躁，有时甚至让人抓狂。其实情绪的好坏会直接影响女性经期的情况。如果女性在经期时总是心情烦躁，长期这样极容易引起某些生理反应，加重月经不调的情况。因此女性在经期时最好能够调节好自己的情绪，让自己保持轻松愉悦的心情。
参考资料：
[1]谭先杰. 认识自己 做健康女人[N]. 中国中医药报,2016-10-31(006).
[2]白文佩. 对“大姨妈”，你真的了解吗[N]. 健康报,2016-09-27(004).
