来大姨妈可以敷面膜吗？按内分泌周期护肤效果更好

　　女人来大姨妈时会出现很多的问题，比如痛经、疲劳、腰酸等，因此女人在经期有很多注意事项，比如要注意保暖，不能吃生冷，不能吃辛辣刺激的食物……那么来大姨妈时可以敷面膜吗？其实，生理期正确护肤能起到事半功倍的效果哦。

　　护肤前功课：洁面

　　很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。

　　清洁皮肤，早晨我们的洁肤需求相对比较简单，只用洁面乳清洁皮肤整夜分泌的油脂即可；但到了晚上，无论你有多么累或是讨厌麻烦，也请务必进行洁面的程序。不管是你在化了彩妆之后，还是仅仅涂了隔离或防晒，卸妆一样的尤为的重要。洁面霜不管是泡沫型的还是非泡沫型的，一定要是能洁净面部灰尘与毛孔堵塞物的。这样皮肤在清洁后，清透舒适，再做面膜或是其他护理也能充分吸收。

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