宫内放置节育环 12个注意事项

　　宫内放置避孕环是多数已育女性避孕的首选，但上环毕竟属于宫腔操作，如果术后不注意护理，可能会发生感染，所以女性上环后护理尤为重要，上环后有哪些注意事项呢？

宫内放置节育环 12个注意事项

　　1、环刚放好后，子宫颈口比较松，环容易脱落，故放环后要休息两天，最好卧床休息。

　　2、大小便时，尽量避免过于用力憋气，以防腹压突然增高引发脱环。

　　3、放环后数日内(主要是头三天)可有少量的阴道出血、轻微下腹不适及白带增多现象，一般可自行消失不必处理。若出血多或持续一周以上，特别是出现腹痛、发热等情况时，则要及时看医生。

　　4、一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动，以免造成环的脱落和出血，建议五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。

　　5、三周内禁性交，过早性交可能会将细菌带入宫腔，引起感染。

　　6、一个月内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。可以淋浴和擦浴。

　　7、注意外阴的清洁卫生，最好每天用清水清洗，保持清洁，以防感染。

　　8、半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次。

　　9、注意月经规律，如有异常应及时找妇科医生诊治。

　　10、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。

　　11、上环3到6个月内有下腹不适，属正常现象，不必太过担心。

　　12、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。