怀孕6个月脸上长斑了怎么办 该如何保养呢

　　对于全天下的准妈妈来说，相信等待小生命的降临这个过程是非常幸福并且满怀期待的一件事。但随着孕期的不断推进，很多准妈妈的脸上却慢慢长出了妊娠斑，然而这是任何妈妈都不愿意看到的。那怀孕6个月脸上长斑了怎么办?下面我们针对这个问题，一起来看看该如何解决孕期长斑的问题。

　　在回答怀孕6个月脸上长斑了怎么办这个问题之前，我们先来看看为什么孕期会容易长斑，这些色斑到底是什么东西?怀孕后，准妈妈体内孕激素水平会明显提高，这时候黑素体的运转会加快，因此容易引起色素沉着。这些色素尤其容易沉着在准妈妈颧骨两边，由于形似蝴蝶的翅膀，因此妊娠斑又被称为蝴蝶斑或者黄褐斑。

　　怀孕6个月脸上长斑了怎么办?这种蝴蝶斑大概会在怀孕后3~6个月内慢慢显现出来，但它会随着孕期孕激素分泌减少而慢慢淡化甚至消失，一般产后6个月左右，色斑就会慢慢消失。在这段时间内，准妈妈可以做好防晒工作，避免紫外线的照射导致色斑加重，最好在太阳强烈的时候打伞防晒。

　　怀孕6个月脸上长斑了怎么办?多用温水洗脸，促进血液循环速度，帮助减轻色素沉着，有效补充皮肤水份。洗脸的水建议用34度左右的温水最适合，因为这个温度的水与面部皮肤细胞的内环境十分接近，因此洗脸效果更好。

　　怀孕6个月脸上长斑了怎么办?多吃维生素C丰富的水果和蔬菜，尤其建议多吃橘子、猕猴桃、西红柿以及各类绿叶蔬菜等，因为我们知道维生素C对于抵抗色素沉着，美白肌肤的效果是非常显著的，因此孕期准妈妈一定要注意补充维生素C噢。

　　以上就是关于怀孕6个月脸上长斑了怎么办的完整内容介绍。其实怀孕期间出现色斑是非常正常的一个事情，它会随着孕期的结束色斑会慢慢淡化甚至消失，只要做好保养护理工作效果是非常好的。总之要想减淡色斑沉着，准妈妈在日常生活中要培养一个良好的生活习惯，做好防晒工作，保持饮食均衡，这样对皮肤的保养是非常有效的。