孕妇补铁副作用是什么 铁元素缺乏的症状有哪些

       人体需要各式各样的元素，一旦有元素缺乏身体都会出现相应的状况。铁元素跟人体的造血有着密切的关系。在怀孕期间腹中胎儿的生长离不开血液，所以孕妇在怀孕期间一定要注意铁元素的补充。但是孕妇补铁副作用有哪些呢？孕妇在缺铁的时候会有哪些症状呢？

       一：孕妇补铁副作用有哪些？

       孕妇在怀孕期间对铁元素有着大量的需求，一般女性朋友在怀孕时都会进行铁元素的补充。但是在补铁的过程当中会有副作用吗？任何东西都是适度就好，人体内的铁元素也是适度就好，如果补充过多了，对身体也是有害的。孕妇在补铁的时候补充过量了，那么是会导致肠胃不舒服，通常还会引起便秘的情况。便秘本来就是一个困扰孕妇的情况，一旦补充铁元素过量将会加重便秘的情况，孕妇如果便秘了是可以尝试多喝蜂蜜水来缓解的。

       二：孕妇如果缺铁有什么症状？

       如果孕妇补铁过量是会有副作用的，但是如果体内铁元素缺乏的话又会有什么症状呢？首先从面相上来看，如果孕妇缺铁的话脸色会不够红润，有着苍白的感觉，而且还经常出现头晕出现心悸的情况。如果孕妇缺铁的话是会有典型的贫血症状，皮肤比较干枯头发毛躁还易脱落，而且孕妇如果缺铁是会影响到腹中胎儿的正常生长，从而导致胎儿的体重比正常体重要轻。

       铁元素是人体所必需的元素，如果缺铁的话是容易出现贫血的症状，对于孕妇来讲一定要注意铁元素的补充。孕妇补铁副作用是过量的话可能引起肠胃不舒服等副作用的，所以铁元素不能够缺乏也不能够补充过量，孕妇在怀孕期间一定要注意铁元素的补充量。