跟腱炎需要怎么治

跟腱炎的治疗可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、跟腱保护靴、矫形鞋垫等方法。

1.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等手段促进血液循环，缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度跟腱炎患者，旨在减轻炎症和疼痛。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可减少组织发炎和疼痛。适合急性期缓解症状，但不宜长期使用。

3.糖皮质激素局部注射

在医生指导下将适量糖皮质激素直接注入患处能快速减轻肿胀和疼痛。短期使用可用于严重或顽固性跟腱炎。

4.跟腱保护靴

跟腱保护靴提供稳定支撑，并帮助分散压力以减少跟腱负担。对于站立时间较长的职业人士有益，可作为辅助治疗手段。

5.矫形鞋垫

矫形鞋垫调整步态，改善身体对足部及跟腱的压力分布。对于存在步态异常者效果显著，有助于预防跟腱损伤。

跟腱炎患者应避免剧烈运动，以免加重不适。建议定期复查，监测病情进展，以便及时调整治疗方案。