一走路脚底板就疼,不走没事

一走路脚底板就疼，不走没事可能是鞋子不合脚、扁平足等原因导致的。

鞋子不合脚会导致脚部受力不均，进而引发疼痛；扁平足是指足弓塌陷或消失，使足部无法有效缓冲地面冲击，从而在行走时产生疼痛感。上述因素都会导致足部结构异常，在行走时增加足底压力，引起疼痛。

此外，还应考虑跟腱炎、足底筋膜炎等疾病的可能性。这些疾病都可能导致足部肌肉或软组织受到炎症刺激而出现疼痛。

患者平时要注意休息，避免长时间站立或走路，以免加重足部负担。同时还要注意选择合适的鞋垫，以减轻足底的压力，缓解疼痛症状。