脚后跟萎缩了能恢复吗

脚后跟萎缩通常难以完全恢复，但可以通过物理疗法、矫形鞋垫或定制支具来改善症状。

萎缩主要是指肌肉组织减少或消失，而脚后跟萎缩通常是由于长时间站立或走路不当引起的。物理疗法可以增强小腿肌肉力量，提高足部稳定性；矫形鞋垫或定制支具有助于纠正步态异常，减轻足跟压力，从而缓解不适症状。

如果患者在萎缩的同时还伴有疼痛，可能需要考虑使用止痛药物治疗，如非甾体抗炎药等。

针对脚后跟萎缩，应避免长时间保持同一姿势，以减少局部血液循环受阻的风险。同时注意营养均衡，适量摄入富含蛋白质的食物，有助于促进组织修复。