睾丸扭转通常与先天发育因素、剧烈运动或睡眠中姿势不当有关，具体原因因人而异。若出现突发性阴囊剧痛，建议立即就医检查。
1. 先天结构影响：部分男性睾丸与精索连接处组织较薄弱，容易发生旋转，可能在轻微活动或休息时诱发扭转。
2. 外部活动诱发：运动、碰撞或天气寒冷时提睾肌收缩，可能增加扭转风险，常见于青少年群体。
3. 睡眠姿势因素：夜间翻身或腿部动作可能带动睾丸位置改变，少数病例在睡眠中不知不觉发生。
日常应注意观察身体信号，如阴囊突发疼痛、肿胀或位置异常，避免延误。青少年运动时可穿戴合适护具，减少碰撞。若曾有轻微不适反复发作，可通过超声检查了解睾丸固定情况。遇到急症时，尽快前往医院急诊科，6小时内就诊有助于提升保留睾丸的可能性。平时保持适度锻炼，避免突然的剧烈体位变化。
