喝酒后一旦出现四个症状，十有八九是胰腺炎，最好去检查一下

上周，小吴和同事们照例一起相约团建喝酒，几个人一起喝到半夜非常快活。但是，在第二天小吴就没那么快乐了。早晨6点钟他就被剧烈地腹痛叫醒，开始小吴认为是酒喝多了导致的，过会就可以缓解。

然而休息了一阵之后，小吴的疼痛感并没有缓解，还有逐渐向后背放射的趋势。这让小吴觉得情况不对，赶紧叫上朋友一起前往医院。

在医院经过了一系列的检查后，小吴被告知患上急性胰腺炎了，引起胰腺炎发生的重要诱因正是因为昨天晚上喝酒，目前小吴需要住院进行治疗。

后续医生告知小吴，像他这样的患者在临床上十分常见，多为年轻人在酒后发病，当酒后出现异常症状时，一定要引起重视。

酒后身体有这4个苗头，多半是胰腺炎找上门了

恶心呕吐：罹患急性胰腺炎的患者，会出现不同程度的消化系统异常表现。常见的有恶心、呕吐以及消化道出血等，该症状非常容易和醉酒后的呕吐等相混淆，以至于延误最佳治疗时机。

腹痛：急性胰腺炎引起的腹痛多数都比较剧烈，位置一般在上腹部。根据个体差异可出现持续性或间断性腹部疼痛，疼痛时间长了之后还会向后背等处放射，让患者整个上身都有疼痛感，该症状容易和心肌梗死的症状相混淆。

发热：胰腺炎会引起患者出现不明原因的发热，吃退烧药等无法起到退烧效果。即便是退烧之后也会很快再次发热，反反复复。出现不明原因的发烧不退，需引起警惕。

心脏损伤：胰腺炎会给患者的心脏带来不同程度的损伤，病情轻的会出现心率加快、心律不齐的表现，一些严重的患者会引起心梗、心脏骤停以及休克等严重症状。

急性胰腺炎的发生和日常的饮食之间有很大联系，来对照下你有没有这些坏习惯？

急性胰腺炎多半是“吃”出来的

1、喝酒

一些酒后出现急性胰腺炎的患者，多数都是胆囊结石患者，这些患者在没喝酒之前一直相安无事。

但是喝酒后，酒精会直接给胰腺腺泡细胞带来损伤并刺激胰腺分泌胰液，而在胰腺功能受损的情况下，胰腺无法及时分泌胰液，容易诱发炎症发生。

2、暴饮暴食

正常饮食的情况下，胰腺会正常分泌消化酶来分解食物，这些酶会以酶原的形式存在于胰腺细胞中。

长期暴饮暴食会导致储存在胰腺内的酶原细胞不断被激活，从而诱发胰腺出现自我消化、水肿等炎症表现，导致急性胰腺炎发生。

3、高脂肪饮食

现代人很多都有饮食过于油腻的习惯，长期摄入高脂肪、油腻的饮食，会导致胰腺需要分泌大量的胰液来进行消化。

这样一来，胰腺的负担会加重，短时间内胰管的内压力迅速升高，会导致胰腺功能受损，诱发炎症。

4、营养过剩

随着生活水平的提高，大家的饮食调节越来越好，导致很多人长期营养摄入过剩，从而引起高血脂发生。

高血脂人群体内的甘油三酯含量很高，甘油三酯在经过分解后会形成游离脂肪酸，该物质会给胰腺细胞带来明显的破坏，易导致甘油三酯血症胰腺炎发生。

除了饮食以外，急性胰腺炎的发生还和这些因素有关：

1、感染因素

在日常发生细菌感染、病毒感染也可能会引起急性胰腺炎发生，常见的有甲肝病毒、细菌性肺炎等，感染这些病毒和细菌后，它们会顺着淋巴组织进入胰腺组织内，继而引起胰腺组织也发生感染引起炎症发生。

2、外伤因素

当胰腺部位受到严重外伤时，可能会导致胰腺破裂、胰液外溢等，且在外伤后还可能会引起局部供血不足，在这种情况下也容易发生急性胰腺炎，且症状多比较严重。

3、代谢障碍

当体内的代谢发生障碍时，很可能会诱发高钙血症发生，一些严重的患者会因此而出现胰管钙化，引起胰液分泌增加、胰蛋白酶激活，从而引起急性胰腺炎发生。

了解了一些引起胰腺炎的诱因后，再来一起了解下临床上诊断胰腺炎是方法是什么，一起往下看。

通过哪些检查可以鉴别胰腺炎？

抽血检查：可以通过抽血检查血淀粉酶指标，血淀粉酶需要来源于胰腺，当发现该指标异常升高时，可考虑是胰腺内有炎症所致。

腹部CT：通过腹部CT检查，可以明确看到胰腺内是否存在炎症，以便及时做出诊断。

在生活中想要预防胰腺炎发生，需要先从饮食上做起，这几点非常重要。

想要远离胰腺炎，饮食上要遵循这3个原则

首先，在饮食上要保持有均衡的营养摄入，各种营养元素都要摄入，但是需要控制好量，避免营养过剩。建议日常饮食要多样化，每样都吃但是不多吃，每餐保持在7~8分饱即可，并尽量以清淡的食物为主。

其次，日常要尽量少喝或不喝酒，限制酒精的摄入除了可以预防胰腺炎发生以外，还可以保护肝脏、胃部健康。

最后，一些本身血脂偏高的人群，通过饮食调理无法将血脂控制在理想范围内的话，可在专业医生的指导下配合药物治疗降血脂。

胰腺炎的发生和生活中的习惯之间离不开关系，想要预防胰腺炎发生，除了保持健康的习惯以外，定期体检也是个很重要的措施，建议每个年龄段的人都要养成定期体检的好习惯。

参考资料：

[1]《专家提醒：急性胰腺炎病因多与“吃”有关》.沈阳晚报.2021.9.13

[2]《胰腺炎的常见危害和致病因素》.人民网.2020.1.7

[3]《急性胰腺炎该如何预防？外科医生教你怎么养胰腺》.人民网-科普中国.2020.7.30

未经作者允许授权，禁止转载