性功能减退怎么办？教大家提高性功能的技巧

一些男性工作上巨大的压力以及各种不良习惯就会导致自己的性功能出现减退的现象，很多男性这时候又碍于面子不敢去医院接受治疗，严重的甚至导致与妻子没有正常的性生活而导致婚姻破裂，那么性功能减退怎么办呢？下面就教大家提高性功能的一些技巧。

性功能减退怎么办？提高性功能的技巧：

1、精神疗法

其实绝大多数男性出现性功能障碍都是由于心理因素导致的，因此提高性功能的第一个方法就是调整心理，应当调动患者的主观能动性，从语言、态度上多关心，让患者建立足够多自信，明白治疗的可能性和必要性，积极配合治疗是非常重要的环节。

2、加强夫妻情感交流

夫妻之间的情感交流、互相尊重是性功能障碍好转的必要条件，治疗的计划应当根据患者的实际情况已经需要进行制定，在制定计划之前应当对夫妻预先规定性行为的类型进行鉴定。

3、加强科学性知识的学习

夫妻双方都要加强对性知识的学习，真正对性生活的常识有深入的了解，妻子在性生活的时候对于丈夫的情趣调动也是至关重要的。并且应当指导患者实施一些具体方法，性感集中练习，应当注意循序渐进。

4、通过分散注意力

这种方法是最为简单的一个，只要男性在性生活的时候能够把自己的注意力从自己的性器官转移到其他地方就能达到延迟性高潮的时间。比如脑子里面想想周末的球赛等等，不过阳痿早泄的男性不适合使用这种方法。

性功能减退怎么办？上文中已经教会大家4个提高性功能的技巧了，希望男性在发现自己的性能力下降的时候能够使用这些技巧去提升自己的性能力，这样才能保证自己的性生活有很高的质量，夫妻感情才会非常好。