冬季空气干燥，使用暖气的人家情况更为严重，经常会觉得鼻子嘴巴很干，甚至流鼻血。不少人为了增加空气湿度，会使用加湿器。加湿器对缓解室内干燥确实有好处，不过使用时间过长，室内比较潮湿，再加上适宜的温度，容易滋生细菌，诱发肺炎等呼吸道疾病。
冬天，许多人家里都会使用加湿器，但是不少人习惯长时间开着，且不常清洗。专家指出，使用加湿器确实可以缓解室内干燥的问题，但是使用时间过长，室内比较潮湿，加上温度适宜，细菌就容易滋生，如果加湿器还不长清洗，有害微生物就会快速生长、繁殖，漂浮到空气中，从而诱发肺炎等呼吸道疾病。抵抗力较弱的老人和儿童常常成为“受害者”。
如何正确使用加湿器
不要随意“加料”
在使用加湿器时，不能随意添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油等。因为消毒杀菌剂通过雾化进入空气，被吸入人体后，其中的化学试剂对肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激，长期使用细胞会遭受损伤，引起不同程度的疾病。
使用时间不要太长
加湿器使用时间不要太长，一般用几个小时就可以关掉，无须整天开着。冬季最适宜的空气湿度是40%~60%，过于干燥会造成咽干、口燥等，而过于潮湿则会引发肺炎等疾病。使用时，最好每隔一段时间测定并调节合适的湿度。
定期清洁
加湿器使用久了，里面就会有各种细菌滋生，如果不定期清洁，细菌就会随水蒸气进入到空气中，会对人体造成一定的危害。
家中有糖尿病、关节炎者时，尽量不要使用，加湿器对这两类人群影响较大。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
