突然很激动就心跳很快

突然很激动时出现心动过速是正常的生理反应，一般不需要过多担心。

人在激动时，交感神经兴奋性增高，儿茶酚胺类物质如去甲肾上腺素、肾上腺素等分泌增多，这些物质具有强烈的收缩血管的作用，使外周阻力增大，从而引起血压升高；同时还会加速心率，表现为心动过速。这种生理性的血压升高、心动过速在情绪平稳后可恢复正常，无需特殊处理。但若持续存在或伴有其他不适症状则需及时就医。

如果患者有基础心脏疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病，在激动状态下可能出现心肌耗氧量增加，诱发心绞痛发作或者加重病情，此时需要警惕。

针对突然激动导致的心跳加快，建议患者避免过度的情绪波动，采取深呼吸、冥想或其他放松技巧来控制心率。对于存在基础心脏疾病的患者，应特别关注情绪变化对心血管健康的影响，并按医嘱调整生活方式和药物治疗方案。