单身汪养狗，心血管死亡风险降低11%

　　当前很多家庭都有着养狗的习惯，狗狗陪伴着小孩、老人，已经成为家里的一份子，虽然有时狗狗会把屋子弄得凌乱不堪，或者弄得一沙发的狗毛，甚至深夜一声莫名其妙的吼叫，仍然无法阻挡人们对狗狗的喜爱以及他们带给主人的陪伴和快乐。最近Nature子刊的一项研究发现，除了快乐和陪伴，养狗可使主人死亡风险降低33%，心血管死亡风险降低11%，在单身人士中尤其明显。

　　2017年11月17日，发表在nature子刊《Scientific Reports》上的这项研究中，一个瑞典的科学家小组使用超过340万瑞典人（年龄在40岁到80岁之间）的国家登记信息，来调查养狗与心血管健康之间的关联。结果表明，在12年的随访中，养狗的人死于心血管疾病或其他疾病的风险更低。

　　该研究中，研究者调查是否登记为“养狗者”（dog owners）与后来的心血管疾病或任何原因的死亡有关，也就是确定“养狗者”与非养狗者（non-dog owners）的心血管疾病和死亡风险是否不同。

　　研究中有一个非常有趣的发现，对独居的人来说，养狗的保护作用尤其突出。具体来说，在随访期间，与单身的非狗主人（单身不养狗的人）相比，单身的狗主人死亡风险降低33%，心血管疾病的风险降低了11%。之前的研究表明，与生活在多人家庭中的人相比，独居的人患心血管疾病和死亡的风险更高。也许，在单身的家庭中，一只狗可以作为一个重要的家庭成员，起到陪伴，从而降低了心血管疾病的风险。

　　但这仅是一个流行病学的回顾性研究，观察到了养狗和心血管死亡风险降低之间存在关联，具体养狗是如何降低了心血管疾病的风险，尚不可知。

　　冠心病除了和高血压、糖尿病、高脂血症这些传统的危险因素有关外，也可容易激动、充满竞争性的A型行为性格有关，或许养狗可以使人更加温柔、平和，对情绪和性格产生影响，从而降低心血管疾病的风险也不可知。

　　狗狗需要更多的运动，养狗之后需要定期陪伴狗狗运动，这样间接增加了养狗者的运动量，有利于控制体重，改善活动耐力，也能起到心血管保护的作用。

　　或者，在决定养狗之前，养狗者和非养狗者在健康状况上就存在差别，养狗者更健康，各爱运动，本身心血管疾病的风险就比非养狗者要低。

　　无论最终的机制如何，总之现在看来，养狗除了获得陪伴和快乐之外，还可能收获额外的健康包括，作为单身汪的你，是否准备好入手一只可爱的汪星人来从躯体和精神上陪伴自己了呢？