踏青归来脸发痒 女子竟是晒过敏 医生提醒：春日阳光温柔也别忽略防晒

春季到来，晴朗温暖的天气增加。外出踏青归来，28岁的杨小姐脸上瘙痒，抓挠之后起了一片红斑，到医院检查后发现是阳光过敏。

昨日，皮肤专家提醒，春季防晒很重要，对皮肤敏感人群和爱美人士来说，各种防晒用品要开始用起来。

外出游玩一天引来阳光过敏

28岁的杨小姐是名自拍达人。前日天气晴好，她特地约上朋友一起去郊外游玩拍照。大家在花海中玩得尽兴，拍了不少美照，中午又一起去吃了当季的野菜，开开心心回到家后，傍晚时分，杨小姐感觉脸上痒痒的，随手挠了几下，她猜测可能是沾了花粉或户外的灰尘，就去冲了个热水澡。洗完澡没一会儿，脸更痒了，她抓挠之后，仍觉得痒得难受。

次日清早一觉醒来，她感觉脸上还是痒，手臂也开始痒。跑去照镜子一看，她更吓了一跳，脸上抓挠过的地方起了红斑，手臂上不仅发红，抓过的地方皮肤还略有凸起，像是起了疹子，于是赶紧跑到湖北省第三人民医院（省中山医院）皮肤科就诊。医生经过详细询问后，认为她是阳光过敏。

“每年春季，过敏体质的人发生日光性皮炎的数量就开始上升。”该院皮肤科主任杨松介绍，别看春天的阳光比较温柔，但对于过敏体质或有红斑狼疮等疾病的人来说，已具有“杀伤力”。此外，这时若服用一些药物或部分光敏性蔬菜水果，也会加剧诱发日光性皮炎，“避孕药，或部分野菜、热带水果，都可能成为诱发因素。”

武汉大学中南医院皮肤科主任宋继权也提醒，日光敏感人群日常要多做些功课，了解哪些是光敏食物，尽量少吃，避免外源性光敏性皮炎的发生。他还支招，牛奶不但可以给肌肤提供营养，还有一定的消炎、消肿与舒缓作用，“皮肤一旦出现因日晒而红肿的现象，可以用牛奶来护理。冰镇过的牛奶更好，因为低温可以收缩毛细血管，减轻炎症反应。”他特别强调，晒伤后千万不要接触热水，不能用肥皂、香皂、沐浴露等去刺激皮肤，同时要暂停使用护肤品。

春季也要重视防晒这项工作

“春季的阳光强度，虽不至于引发晒伤这样的情况，但此时的阳光紫外线较强，长时间暴露在阳光下会引起皮肤老化和增加患皮肤癌的几率。”武汉大学中南医院皮肤科主任宋继权表示，遮阳伞、防晒服、防晒霜等防晒用品，春天就应该用起来。

对于爱美人士来说，春季防晒更不能忽视。“长时间在阳光下，会加速皮肤衰老、引发色斑形成。”杨松提醒，阳光对皮肤的伤害不分性别，因此男性女性都要注意，物理防晒效果最好，长袖长裤、帽子、伞等，都能有效阻挡阳光的伤害。

至于防晒霜的选择，与季节无关，只与可能接触到的光线强度、时长有关，“大家可以根据天气情况、在户外的时间来选择不同防晒系数的防晒护肤品，最好随身带一支，随时补充。”

坊间还有说法称，戴着口罩也算防晒，甚至有深色口罩不如浅色防晒一说。对此杨松笑称：“口罩在防晒方面的作用，就是物理遮挡，与颜色关系不大。”

而最近几年很火爆的防晒衣，专家也表示，大家在选择防晒衣时要先看清材质，市面上有一些防晒衣的质地为涤纶、聚酯纤维、人造纤维等材料，透气性比较差，长时间穿反而会诱发脓痱症、脓疱疮等皮肤疾病。