牛奶：可调节孩子胃功能

　　孩子患上胃功能紊乱，是可以通过食疗进行调节的。但要注重的是：饮食调节需要遵循营养均衡摄入的原则，平时宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气、萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，可以适当多吃一些。

　　食疗方案

　　常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，有助疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等轻易消化，适合消化能力差、胃气不足时进补。

　　另外，蔬菜和果皮的纤维比较多，可以相对多吃。

　　牛奶热水帮你调节胃功能问题

　　还要适当喝牛奶、热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，天天早上起床后先喝一杯牛奶。多喝水，非常是热水，忌酒辛辣油腻生冷冻油爆食物。

（责任编辑：麦少莹）