十大减肥茶 助你快速减肥

　　 目前市场上的减肥茶非常多，有十大减肥茶是比较受大众欢迎的，所以喝的人也比较多，减肥的效果也非常好。那么十大减肥茶有哪些呢?接下来，本文就为大家介绍十大减肥茶，可以帮助想要减肥的朋友快速减肥。下面就一起来看一看这方面的内容。

　　 十大减肥茶

　　 1、荨绿桑蒲红

　　 荨绿桑蒲红分别指荨麻茶、绿茶、桑叶茶、蒲公英茶和红茶。荨麻茶富含多种维生素和钙质，不仅能防止多种疾病，还能控制食欲，对减肥有一定的疗效。绿茶中含有一种抗氧化剂，能溶解脂肪，从而具有减肥的效果。桑叶茶也具有一定的减肥作用。蒲公英茶具有利尿的作用，能减轻水肿的症状，从而具有一定的减肥效果。红茶和绿茶一样，能溶解脂肪，具有一定的减肥作用。

　　 2、洋蔷玉圆菊

　　 洋蔷玉圆菊分别指洋蓟茶、蔷薇果茶、玉米须茶、圆叶当归茶和菊苣茶。洋蓟茶能改善消化系统，帮助身体排除毒素，具有一定的减肥作用。蔷薇果茶不仅能排毒，还能利尿，具有减肥的功效。玉米须茶的药用价值很高，除了能减肥，还能保护肝脏和心脏。圆叶当归茶具有很好的利尿作用，还能促进效果，对减肥有帮助。菊苣茶不仅能保肝护肝，还能减肥。

　　 十大减肥茶有哪些呢?上面为大家介绍的这十种茶，就是十大减肥茶，想要减肥的朋友不妨选择其中的一到两种，尝试着喝喝看。相信只要长期坚持饮用这些减肥茶，就能获得满意的减肥效果。需要注意的是，有些减肥茶比较寒凉，脾胃虚寒的人要少喝。