春季乍暖还寒 警惕急性鼻炎

　　据统计，全世界有80%鼻咽肿瘤发生在中国，专家提醒：要少吃咸鱼、酸菜等腌制食品，积极预防鼻咽肿瘤的发生，最好是在患有鼻炎时就能积极的治疗，将肿瘤病毒扼杀在萌芽之中。

　　春季需防急性鼻炎“倒春寒”

　　春季来临，气温回升。冬天几乎已经找不到痕迹，可是逐渐暖和的天气却让大家对穿衣服失去了准头，总是在不经意中感冒或者发烧，而其中很多人并不是感冒，而是患上了急性鼻炎。

　　春季晴天的午后，出点太阳热烘烘的，但早晚又有很多凉意，现在正是乍暖还寒最难将息的季节，也是最容易乱穿衣服的季节，更是急性鼻炎的多发季节。鼻子作为呼吸系统的门户，与耳、咽喉相通，可引发耳、咽喉，甚至上呼吸道疾病。

　　有些鼻病可侵入眼眶和颅内，严重者可导致癌症。中老年人如患有鼻病，可导致脑膜炎、中风、脑出血、高血压等。鼻炎对青少年而言不但影响学习、还会引起脑供血不足、失眠等症。因此得了鼻炎应积极治疗，力争彻底治愈。

　　春季预防急性鼻炎发作

　　1、积极锻炼身体，增强抗病能力，注意保暖，避免受凉。戒烟酒，忌辛辣。

　　2、病中注意休息，多饮水，增加营养。

　　3、反复急性发病者，可考虑行咽扁桃体切除。

　　4、避免与感冒患者接触，特别是手的接触。

　　5、有实验研究报道应用杀病毒纸巾和保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。

　　6、维生素C常被提倡用作预防感冒，但严格设计的对照试验并未获得支持证据。

（实习编辑：杨淳）