冬天需防“皮靴病”

　　引起皮靴病的两个原因：

　　一是皮靴偏小穿着不适、靴腰过紧、靴跟过高等使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压，造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。

　　二是由于高统皮靴透气性差，行走后足部渗出的水分无法及时消散，这就给厌氧菌、霉菌造成了良好的生长和繁殖环境，从而易患足癣和造成足癣感染。

　　因此，专家指出，小病无须大治重在防，为避免高统靴对人体所造成的危害，爱美的年轻女性朋友必须要提前做好准备，不能等到疾病缠身后才行动。

　　如果出现重度疼痛或足癣的症状，要及时去医院骨科或皮肤科就诊，尽量防止出现意外情况。

　　防“皮靴病”的四个措施：

　　一、选择皮靴时，要注意不要选择鞋跟太高的皮靴，一般以3厘米左右为最佳高度。

　　二、穿着高统皮靴时，靴腰不要系得过紧，给足部、踝部和小腿以足够的活动空间，防止血液循环受阻。

　　三、未成年少女要尽量避免穿着高跟皮靴，成年女性在回家或到办公室后要及时换上便鞋，尽量改善足部的血液循环。

　　四、每天晚上临睡前，注意用热水泡泡脚，消除足部疲劳。

（实习编辑：吴小亚）