为什么女人坐月子不能洗澡？真相往往出人意料

自古以来，就有月子期是女人的“二次投胎”这一说法。月子坐的好了，可以解决掉身体上的许多小毛病，反之，如果月子期间，不注重保养，受寒受凉，会留下很多病根。曾经有新闻报道，产妇坐月子期间，家人不让玩手机，后来竟然患上了产后抑郁。这种让人苦笑的不得的案例时有发生，其实不仅仅是不让玩手机，不能洗头洗澡的事情也常有。这些让老一辈深信不疑的谣言其实还有很多，今天小编就来逐一分析下。

谣言一，坐月子不能玩手机。

刚生产完很多人担心手机辐射强，对产妇和宝宝都不好，因此很多新妈妈都被剥夺了玩手机的乐趣，但是刚生产完的准妈妈，比较虚弱，只能待在室内，娱乐放松的方式非常单一，如果这个时候连手机也不能玩，没办法排解压力和产后的一些小情绪，很容易导致产后抑郁。手机能够让新妈妈从“闭关”的状态中走出来，看看剧聊聊天，既可以打发时间，又能够放松心情。坐月子期间是可以玩手机的，只要不是长时间的卧床看手机，并不会对产妇和宝宝造成什么不良的影响。

谣言二，坐月子期间不能下床。

产后虚弱，的确需要卧床休养，但是关于月子期间要30天不下床，一百天不出门的谣言，一定不能轻信，长时间的静卧容易导致血管中的血液变得凝稠，容易形成静脉血栓，血栓对人体的危害特别大，一旦脱落，游走到心脏就会造成心梗，到了大脑就会造成脑梗。因此，即使是剖腹产的产妇在拔完尿管、排气之后也要下床适当走动，有助于帮助尽快排出恶露，利于产后恢复。

谣言三，30天不能洗头洗澡。

刚生产完的新妈妈，经常会被叮嘱要注意保暖，不能受凉，洗头、洗澡这种事情，忍一忍就过去了。本来生产的时候就会出很多汗，进了月子里又被禁止洗头洗澡，尤其是到了夏季，可能都会闷出味来。

从中西医的角度来说，其实月子里不洗头、洗澡，主要是担心是担心产后受凉感冒。只要不用凉水洗，然后迅速擦干，做好保暖是可以洗的。剖腹产的孕妈在产后的7~10天，伤口愈合之后，也是可以洗的。

谣言四，月子期间不能吹空调。

之前有媒体报道，山东潍坊一产妇在坐月子期间，顶着36℃的高温，还穿着秋衣秋裤，从头到脚都捂的紧紧的，后来由于中暑严重，不治身亡。坐月子期间不能受凉是对的，但是也实在没有必要在大夏天还裹得严严实实。夏季炎热，坐月子的时候不开空调，很容易导致产妇和宝宝中暑，保持24~26℃的温度是最合适的，可以开风扇、吹空调，只要避免直吹和长时间吹即可。