宝宝健康与否，胎动就能表现！两个异常信号别大意

胎动是什么？简单来说，就是胎宝宝在妈妈肚子里的活动，刚开始胎宝宝还没长大，并无明显活动，等到五个月大的时候，胎动就会较明显。胎动能让孕妈直接感受到孩子的存在，是一件既惊喜又兴奋的事。

如何判断胎动是否有异常？

胎动是孕妈妈了解宝宝是否健康的简单方法，所以到了孕30周，医生就会要求准妈妈每天数一数胎动次数，以此了解宝宝身体状况。

1. 胎动具有两种特征

（1）孩子有好动的和文静之分，所以不能单凭孩子的胎动多少来判断，那究竟如何判断呢？

一般来说，如果宝宝的胎动次数突然有明显改变，这时准妈妈就需要注意了，宝宝可能出现问题。

（2）妈妈处于不同时期，胎动的情况是不一样的，随着胎儿的增长，胎动一般在30周最为明显，20周的平均胎动约为200次，而在32周时，胎动次数可增加到375次，每日胎动次数可达100-700。一天不同时期，胎动的频率也是不一样的，在夜晚睡觉前、吃饭以后、妈妈跟肚子说话时、吃饭以后等等，这些时期胎动最为频繁。

2. 数胎动

人有休息，胎儿也一样，想要正确数出胎动，就需要选择好时间。一般来说，最好的数胎动时间是晚饭后或是睡前。

具体方法：孕妇左侧躺下，全身放松，然后数一下10次胎动所花的时间，只算大动作，轻的胎动不能算。连续数一星期，再计算出平均值。

研究显示，一般10次胎动所需时间为20分钟。

3. 两种症状是胎动异常

（1）孕妇突然觉得胎动很频繁，感觉自己喘不过气来，胸口憋闷难受。这种情况可能是胎儿缺氧所致，应尽快就医。

（2）从30周后宝宝一直有规律地出现胎动，突然有一天没有动静了，孕妇显得格外烦躁不适，此时可能代表宝宝出现胎动异常了，应尽快就医检查胎动情况。

胎动怎样才叫异常？一般12小时内胎动少于20次，则为异常；如少于10次，则表明胎儿有危险。胎动次数出现明显减少甚至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。

4. 为什么一直感觉不到胎动？

正常来讲，30周后孕妈妈都能感受到胎动，但影响胎动的因素也有很多，有些妈妈可能腹壁太厚，感觉会稍晚一些；而且有些体形比较大的宝宝，一个小小的举动，妈妈都会有强烈感受，相反地，如果胎宝宝体形较小，则动作幅度就会小，准妈妈没那么容易感受到胎动；羊水如果较多，对胎动也会有缓冲，所以准妈妈感受到的幅度就较小。