高龄产妇需要做哪些准备？做好这8点就能平安顺产

从医学角度看，35岁以上的女性怀孕生子就算高龄产妇，毋庸置疑，高龄产妇相对于年轻产妇来说存在一定的风险，比如难产几率高、胎儿患上先天性缺陷可能性大等等。

如果你已经加入了高龄产妇的队伍，就必须要在怀孕前做好准备，无论是生理上还是心理上，才能很好预防怀孕期间可能引起的各种并发症，以及胎儿出现健康问题。下面就跟着小九来看看，高龄产妇需要做好哪些孕前准备吧！

高龄产妇孕前准备8建议

1、心理准备。高龄产妇首先要做好心理准备，在怀孕之前向医生进行相关的咨询，了解一些怀孕注意事项，这样可以有针对的做好心理准备。

2、全身体检。夫妻双方都应该做一个全身体检，如果身体出现疾病需要提前治疗，如果女方患有糖尿病、高血压等疾病，需要等到病情得到控制后再怀孕。全身体检时有几个检查需要重点注意：

1)生殖器检查：可以做B超了解卵巢、输卵管、子宫体、子宫颈的情况。

2)遗传检查：可抽血检查血型、染色体、基因分析。

3)感染检查：需要做白带和血液检查，以排除霉菌、滴虫、HPV、风疹病毒等。

4)内分泌检查：可抽血查血糖、甲状腺功能、性激素。

5)免疫检查：可抽血查抗卵磷脂抗体、抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等。

3、停用避孕药。夫妻双方在计划要宝宝前需要停用避孕药，改用工具进行避孕，因为药物成分可能会对胎儿造成不良影响。

4、补充叶酸。叶酸对于胎儿的神经系统发育非常重要，因此高龄产妇在孕前必须有意识地补充叶酸，可以降低胎儿神经管畸形的几率，还有助于宝宝的智力发育。让孩子更聪明。

5、饮食合理。高龄产妇需合理搭配饮食，如果本身是过敏体质，孕前应该避免吃花生等致敏食物，这有利于减少胎儿患上过敏性疾病的几率。孕妇平时应该多吃一些优质蛋白、低脂肪的食物，对于一些含酒精以及咖啡因的食品要尽量避免。

6、注意锻炼身体。高龄产妇在孕前更应该锻炼身体，增强体质，才有利于顺产，慢跑、游泳都是不错的选择。

7、避开辐射。高龄产妇应该尽量避免接触电脑，如果无法完全避免，也要尽可能不对着电脑的侧面和背面，因为这两个位置辐射最强。在不需要的时候将电脑关机，每工作1小时就要起身活动一下身体。

8、保护皮肤。在准备怀孕的时候，女性要尽量减少化妆次数，不涂指甲油，不染烫头发，因为化妆品中的化学物质会通过皮肤黏膜进入人体，如果在产前接触过量的铅，会对胎儿脑组织进行损伤，影响孩子的智力和身体发育。