青春期对性好奇可以适度进行自慰。但需要注意频率和力度，并且要保持良好的卫生习惯。
青春期是身体发育的重要阶段，在这个时期内，由于体内激素水平的变化，可能会导致情绪波动、睡眠质量下降等问题。此时适当的自慰可以帮助缓解压力，调节身心状态。但是要注意控制好次数和强度，避免过度刺激引起不适或影响正常的生活学习工作。
在日常生活中，建议青少年注意个人卫生，勤换内衣裤，还要保证充足的休息时间，不要熬夜，以免加重上述症状。同时也要适当锻炼，如跑步、跳绳等，以增强体质，提高免疫力。
如果出现持续性的焦虑不安或者失眠等症状，则需要及时就医检查治疗，以免延误病情。此外，家长也应该关注孩子的心理健康状况，给予必要的支持和引导。
