宝宝在空调房里手脚冰凉是因为室内外温差大，导致宝宝的血液循环受到影响。当室内外温差较大时，宝宝的身体无法迅速适应温度变化，导致手脚血液循环不畅，从而出现冰凉的情况。
空调房间内的空气流动和温度调节使得室温较低，而宝宝的皮肤表面血管收缩，血液循环减慢，导致手脚末梢部位温度降低。宝宝的体温调节系统尚未完全发育，对温度变化的适应能力较弱，因此更容易出现手脚冰凉的现象。
为了改善宝宝在空调房间里的手脚冰凉问题，可以采取以下措施：确保空调温度不宜过低，保持在26-28摄氏度左右，以减少室内外温差。可以给宝宝穿上薄长袖衣物和长裤，保持手脚温暖。同时，定期让宝宝到室外活动，增强体质，提高体温调节能力。最后，注意室内空气流通，避免长时间处于密闭空调环境中，以免影响宝宝的健康。
【生活小贴士：】
1. 保持空调温度在26-28摄氏度，避免温差过大。
2. 给宝宝穿上薄长袖衣物和长裤，保持手脚温暖。
3. 定期让宝宝到室外活动，增强体质。
4. 注意室内空气流通，避免长时间处于密闭空调环境中。
