普通人预期寿命在60-90岁之间,最主要的变数是个人的生活方式和是否有慢性疾病。

普通人预期寿命因个体差异而异,通常在60-90岁之间预期寿命受到遗传因素、生活方式、环境因素以及是否患有慢性疾病等多种因素的影响。良好的生活习惯和健康的生活方式可以延长寿命,而不良的生活习惯和不健康的饮食习惯则可能导致寿命缩短。不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、过度饮食、缺乏运动等,都可能对健康产生负面影响,导致各种慢性疾病的发生,从而缩短寿命。
为了保持健康,建议定期进行体检,及时发现并治疗慢性疾病,同时注意均衡饮食,适量运动,避免吸烟和过度饮酒。