和成人相比，儿童皮肤薄嫩，皮肤屏障功能较差，在夏季更易受湿热、日晒及蚊虫的伤害。首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科副主任高莹表示，预防胜过治疗，对痱子、虫咬皮炎、荨麻疹、日晒伤等夏季多发皮肤病，正确合理地护理宝宝皮肤，可以减少皮肤病的发生，同时一旦发生皮肤疾病，护肤可以缩短病程。
防痱子：痱子粉需正确使用
夏季气温高湿度大，闷热潮湿，痱子就是婴幼儿阶段最常见的夏季皮肤病，高莹表示，痱子可分为白痱、红痱和脓痱三种。白痱表现最轻，多表现为皮肤表面的多发针尖大小无色水疱，通常降温除湿后可自行消退，可外用炉甘石洗剂外涂。但最常见的是种类是红痱，多表现为皮肤的尖顶红色丘疹及斑丘疹，是由于汗管内的汗液外溢到周围组织引发的无菌性炎症反应，小面积的轻度红痱可外用炉甘石洗剂或使用液体痱子粉，但如果面积较大，甚至红痱继续加重形成脓头，发展为脓痱，就需要到儿童皮肤科就诊外用药物治疗。
高莹表示，既然痱子和湿热有关，所以多发于婴儿容易出汗的部位，如头面、颈部及躯干，当然四肢也可发生。对此，家长们要从以下三方面注意如何防痱：
第一，保持室内温度舒适凉爽。预防痱子的关键在于减少孩子出汗，保持室温凉爽是重点，所以夏天开空调是非常必要的，一般建议白天空调在25-26℃左右，晚上在26-27℃左右。但需要注意的是，在开空调期间，1~2个小时左右要开窗透风，保证居室空气的流通，避免空调病等症状发生。同时由于居室面积和生活习惯的不同，空调温度的设置可灵活掌握，以体感凉爽为宜。
第二，选择吸汗的衣物和床上用品。在衣服的选择上，一般要选择纯棉、宽松的衣服，可以吸收汗液，避免痱子的发生。对于喜欢铺凉席的家庭来说，吸汗同样是重点，亚麻凉席是最佳选择；如使用竹席或草席，需要在凉席的上面铺上棉质床单等。
第三，洗澡可减少出汗，减少汗液的皮肤刺激。夏季的洗浴一般为1-2次/天，通常洗澡时间在5-10分钟，婴幼儿可在洗澡水中加入中草药的市售产品。同时，尽量选择在早上10点前或者在下午5点后室外温度相对凉爽时考虑孩子外出。
“孩子长痱子，家长一般会选择使用痱子粉。”高莹表示，在使用痱子粉方面家长容易存在误区，痱子粉主要的作用是预防，如果孩子身上出现了痱子，尤其是红痱，痱子粉的疗效较差，尤其是在皱褶部位应用反而会因为扑粉结块刺激宝宝娇嫩的皮肤，同时扑粉在使用时会在空气中弥漫，容易造成误吸，因此建议选择液体痱子粉。高莹提醒道，如果孩子身上出现了严重的红痱、脓痱一定要到医院就诊，在医生的指导下使用药物治疗。
防蚊虫叮咬：室内室外都需做好防护
虫咬皮炎，也称丘疹性荨麻疹，是夏季发病率较高的皮肤病之一，主要是由于昆虫叮咬而引起的过敏性皮肤病。“虫咬皮炎多数位于身体外露部位，如头面部、四肢，通常会表现出局部皮肤的红肿、结节及风团样皮疹，部分甚至出现水疱。”高莹表示，出现虫咬皮疹的患者，医生往往询问患儿的家长，是在晨起时发现还是日间外出后发现，这就提示在室内还是室外发生的虫咬。
如果在室内，最好的防蚊措施是使用蚊帐，同时注意纱窗纱门的关闭，必要时使用儿童蚊香。降温开空调也很重要，孩子出汗多代谢旺盛，容易遭受蚊子袭击。在室外的话，家长带孩子外出遛弯或玩耍，应尽量少去花草丛周围，避免在潮湿的地方久待，这些都是蚊虫多发的地方。
轻度虫咬后的红肿瘙痒可外涂炉甘石洗剂或者中药如重楼解毒酊等，如果出现严重肿胀水疱及破溃，一定要及时到医院就诊。
防日晒：防晒霜出门半小时前需擦好
“夏季紫外线强烈，日晒时间长，暴露在强日晒下会出现日晒伤或日光性皮炎，表现为曝光部位的红斑、肿胀乃至水疱及大疱，消退后会遗留色素沉着及脱屑，夏季多发常见。”高莹表示。
长征医院色素科和皮肤科主任张峻岭建议，儿童防晒应从零岁开始，宝宝外出时，在阳光下影子长度小于身高时即需寻求遮蔽处。如果外出，要给宝宝戴宽檐、浅色遮阳帽及遮阳眼镜，撑上遮阳伞，穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。不要带小婴儿到海滩、户外游泳池和山坡等很容易严重晒伤的场所。如果带孩子到户外游泳池、海边，不管涂抹的防晒霜是不是具有防水性，每隔2至3个小时就要再涂抹一遍，尤其不要忘了在孩子的脚、耳朵和鼻子上仔细涂抹，因为这是最容易晒伤的部位。如果孩子被阳光灼伤，就要赶快让他喝些水或果汁，以补充体内缺失的水分，同时去医院检查，严重晒伤对婴儿来说是有危险性的。即便防晒霜还在保质期内，也最好每年夏天都为孩子换一瓶最近生产的产品，以尽可能提供有效保护。
防荨麻疹：长时间不消退需及时就诊
荨麻疹，俗称风疙瘩，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在数分钟或数小时自行消退，但皮疹会反复发作，此起彼伏。高莹表示，荨麻疹病因复杂，多表现为突然发作的皮肤红斑风团，呈红色、苍白或皮色，少数患者可伴有粘膜的水肿。在夏季三伏天，环境高温湿热，荨麻疹多发常见，轻症者外用炉甘石洗剂外涂，必要时可口服二代抗组胺药物，通常1-2周可改善。但如果皮疹泛发且长时间不退，甚至伴有发热、腹痛、喘憋等全身伴随症状，一定要及时到医院就诊，避免不良后果。
“当然，部分荨麻疹会反复发作超过6周以上，我们称之为慢性荨麻疹。慢性荨麻疹发作时间比较长，数月乃至数年，对患者的生活质量影响较大，也需要来医院就诊。”高莹表示，荨麻疹患者应注意生活环境的稳定，减少外出，室内适当开空调，保证环境的凉爽舒适。同时注意洗澡的水温，控制在39℃以下，少用肥皂浴液，减少对皮肤的激惹。
