一、要了解单亲家庭子女心理自卑的成因。
1、父（母）的遗弃和冷落。夫妻离婚时，有的对孩子关心不够，不愿承担子女的监护义务甚至把孩子“推来推去”；有的父（母）虽然接纳了孩子，但没有真正承担起责任来，对孩子漠不关心，甚至打骂。这样的“抛弃”和冷待，孩子感受不到父母的关爱，“我是一个没人要的孩子这使青少年的人格、自尊严重受挫，极易产生自卑心理。
2、情感的缺陷。青少年不仅需要物质享受，同时还有强烈的情感需要。单亲家庭子女不是没有父爱，就是失去母爱，使他们内心受到伤害。当听到别的同学谈论自己的父母如何关心和疼爱自己时，他们心里充满痛苦和沮丧。自己是另一类人，无法同他人相比，自然产生自卑的心理。
3、家庭经济状况的影响。当代中学生日常消费呈上升趋势，且有较强的攀比心理，一些工薪单亲家庭的子女，由于手头拮据，不敢参与同学聚会，如：生日Party、旅游等等，总觉得低人一等，于是自卑起来。
4、教育的失误。在家庭教育中，有的父（母）缺乏应有的耐心，方法简单，摆出“我说了算”的家长作风，甚至认为“不打不成才”。还有的家长和老人却过分关心，而进入青少年时期的孩子，他们的成人感和自我意识急剧发展，希望自己独立自主，这种需要得不到满足，自尊心受挫，或是长期有人“照顾”，养成了孩子的任性，自理能力较差，缺乏克服困难的毅力。有的造成性格上孤僻、和过分的自我封闭，与同龄人交往中感到“什么都做不好”，由此而自卑。
学校教育中，教师的教育方法也影响着学生心理健康的培养。单亲子女感情大多十分敏感和脆弱，老师的批评往往会认为是针对自己，认为老师瞧不起自己，于是对老师产生排斥心理。如果老师处理问题不能一视同仁，甚至一点点“偏向”就能使他们自尊心受挫。公开的点名批评、斥责、挖苦极易挫伤他们的自尊心，使他们产生自卑感。
学校和家庭对青少年学习成绩都很重视。父（母）叮咛“我带着你可不容易，你可得争气啊！”老师加倍关心，一但成绩不理想，父（母）便对子女数落一番、甚至惩罚。“考成这样，没大出息了”，老师也倍感失望。父（母）的否定，老师的失望，使其感到自己太笨了，形成了不准确的自我评价，增强了自我否定意识，极度自卑。
5、社会评价的偏见。离异家庭往往成为一些人议论的焦点， “××他妈跟别的男人跑了”，“×× 他爸跟××又好上了”，邻居、同学说三道四，添油加醋者有，，还有一些学生及家长排斥他们，说这种家庭的孩子思想不健康，这些都给孩子心理投下巨大的阴影，自卑心理不知不觉形成。
除了上述几个方面外，还有一些因素会导致自卑心理形成，如：生理因素、智力因素、交际能力等。而自卑的形成又与学生个体心理品质有直接关系，同样的遭遇和挫折，意志坚强的人能够挺过去，意志薄弱的人会被困难击倒，不能正确认识自我，自卑心理也就与日俱增了。
二、自卑心理的教育方法
根据这类学生的特点，对他们的教育必须以情感为依托，深入了解，及时地发现他们心理自卑的根源，利用各种教育因素，为其创设良好的心理情境，让他们正确评价自己，从而唤起他们的自尊心和自豪感，摆脱自卑的心理障碍。
