骨髓水肿膝关节少量积液

骨髓水肿膝关节少量积液可采取针灸、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、关节保护措施、关节功能锻炼等治疗措施。

1.针灸

通过刺激穴位来缓解局部肌肉紧张和疼痛，改善血液循环。对于慢性疼痛、术后恢复等有一定的辅助效果。

2.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸代谢产物前列腺素A2的合成，而起到退热、止痛及抗风湿作用。适用于急、慢性风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、颈肩腕综合症、肌纤维组织炎、腱鞘炎、滑膜炎、扭伤、挫伤等引起的软组织急慢性损伤所致的肿胀、疼痛。也可用于急性无合并感染的发热。

3.皮质类固醇注射

皮质类固醇能够快速减轻炎症反应，缓解局部的红、肿、热、痛等症状。主要应用于急性发作期，如严重的关节炎、腱鞘炎等疾病导致的剧烈疼痛时使用。

4.关节保护措施

关节保护措施包括体重管理、使用助行器以及避免高强度活动，以降低关节负担，适合长期维护。针对存在轻微症状且希望延缓病情进展的情况。

5.关节功能锻炼

关节功能锻炼可以增强肌肉力量和稳定性，预防僵硬和挛缩，并提高日常生活能力。适用于大多数患者，在医生指导下根据个体差异制定个性化计划。

在诊断为骨髓水肿膝关节少量积液后，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重不适症状。饮食上可适当增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果，以促进软骨修复。