当出现龟头水肿时，饮食调理可作为辅助改善手段之一。适当摄入易消化、富含维生素和蛋白质的食物有助于减轻局部不适，但需明确食物不能替代正规治疗，患者应在医生指导下进行综合干预。
选择易消化的食物对缓解龟头水肿有积极作用。例如小米粥、山药粥等流质或半流质食物能减轻消化系统负担，促进营养吸收，从而为身体修复提供能量基础。这类食物适合在炎症或术后恢复期食用，可避免因消化不畅引发的全身性应激反应加重局部症状。
摄入足量维生素对维持黏膜健康十分重要。新鲜果蔬如西红柿、猕猴桃、绿叶蔬菜等含有丰富维生素C和B族，能增强毛细血管韧性，减少组织液渗出，帮助消退水肿。同时，维生素的抗氧化特性有助于控制局部炎症发展，加速受损组织修复。
优质蛋白质的补充也不可或缺。鸡蛋、鱼肉、豆制品等食物提供的氨基酸是组织再生的重要原料，能促进龟头部位细胞更新。建议采用清蒸、水煮的烹调方式，避免油炸辛辣做法，以免引发机体燥热加重水肿症状。
需特别注意，若水肿伴随明显疼痛或分泌物异常，必须立即就医。单纯依靠食物调理无法解决包皮嵌顿、严重感染等病症，延误治疗可能导致组织坏死。日常生活中还应保持局部清洁干燥，选择宽松棉质内裤，避免摩擦刺激。
