小心！熬夜看球也会导致转氨酶升高

　　据媒体报道，随着世界杯的开幕，东莞市全市献血者在捐血前参与检测中，血液不合格的情况增多，大部分是由转氨酶增高引起的。血站医生指出，转氨酶这个指标主要是反映人体的肝功能，数值增多可能就是熬夜喝酒引起的。例如，昨晚熬夜喝酒看世界杯，今天来献血就会显示不合格。因此，献血者在献血前一至两天内要注意休息，不要饮酒、熬夜，不吃油腻上火的食物。

　　熬夜致转氨酶升高原因何在

　　转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。肝炎的患者经常会出现某项转氨酶严重偏高的情况，这是理所当然的。而失眠、熬夜同样也可能出现转氨酶升高的短期现象，则不为多人所知，很多人往往在体检时才突然察觉。

　　为何看球赛熬夜会影响转氨酶数值呢？这是因为肝脏只有在睡眠时才能得到休息，而睡眠不足，肝细胞得不到休息就会引起转氨酶升高，肝细胞发生坏死，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。很多人都知道熬夜后脸色蜡黄、损伤皮肤，也是因为肝脏劳累过度的原因。

　　专家提醒，虽然经常熬夜引起的转氨酶升高通常是暂时性的，注意休息一两个星期就能恢复，但如果长时间熬夜，则可能让肝脏的损伤进一步加剧，甚至诱发更严重的肝病。

　　转氨酶升高不一定“肝有事”

　　通常，体检中主要检查的转氨酶有丙氨酸转氨酶（ALT，俗称谷丙转氨酶）和天门冬氨酸转氨酶（AST，俗称谷草转氨酶），其中尤以前者（ALT）最为常用。1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。

　　转氨酶水平在0—40之间是正常的。如果超出正常范围，在排除由于实验室设备故障和操作错误等因素造成误差的可能后，如果转氨酶水平还高，多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致。

　　但并不是转氨酶升高一定是肝脏出了问题。除肝脏外，体内其他脏器组织也不同程度地含有此酶，因此当其他脏器感染或受损时，如心肌炎、肾盂炎、肺炎、肺结核、急性败血症、胆囊炎、流感、感冒等疾病时，亦可见转氨酶升高。一些非病理性原因，除了上文所讲的熬夜，还有怀孕、剧烈运动、过于劳累或检查前晩吃过油腻食物、饮酒等，都可能引起轻度转氨酶高。因此，当发现转氨酶升高时，不要恐慌，也不可掉以轻心，应该进一步追查原因。