39导医信箱：判断阳痿有什么方法？

　　39诊疗编辑：

　　编辑你好，是近一段时间工作压力比较大，休息不太好，感觉性生活质量也明显的下降了，欲望不太强烈，有的时候做也是敷衍了事，不知道这样算不算是阳痿，一般判断是不是阳痿都有什么方法。

　　39诊疗编辑回复：

　　你好！根据你的描述，你不用过于紧张，因为阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。是最常见的男子性功能障碍性疾病。偶尔1~2次性交失败，不能认为就是患了阳痿。

　　预防阳痿，需要注意以下几方面：

　　1.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2.消除心理因素。不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。

　　3.节房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

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（责任编辑：谭观生）