脂肪可以让女性更性感 想减肥还是“悠着点”

　　一直以来，脂肪都有一个不好的名声，让我们感到讨厌和害怕，被叫“胖子”我们会怪罪于它，因脂肪过多而造成疾病也会让我们感觉羞愧。有些人希望通过各种方法来消灭脂肪，尤其是女性，最好能将之完全驱逐，因为大多时候肥胖都会令她们觉得自己难看、不体面，甚至丢人。

　　可是，脂肪真的是一件坏事吗？要知道，脂肪可不等于肥胖哟！《霍芬顿邮报》给予了女性三个理由，你为什么值得留下那些脂肪：

　　脂肪的存在是因为身体的需求

　　就像你需要眉毛，不仅因为它是眉毛，还因为它可以为身体带来益处，脂肪当然也有它的作用，和身体的其他每一个部位一样，它也有自己的分工要做。

　　在很多情况下，脂肪的任务是对人体产生保护。如果你体验到食物短缺，譬如漫游沙漠或者被困荒岛，你体内储存的脂肪就能让你活下来。

　　脂肪在器官周围形成脂肪软垫，还能保护你的重要器官，减少身体热量的散失，保护神经组织，对于女性来说，还有助调节月经周期。

　　脂肪还非常的“聪明”

　　在我们的认知中，脂肪是顽固而黏糊糊的物质，事实上，脂肪是一个简单的组织，严格来说应该叫做脂肪组织。

　　早在1864年，一个名叫约翰-希尔顿（John Hilton）的人就得出了一个结论：穿越关节的神经支配于该关节、作用于此关节的肌肉以及关节上方的皮肤。这个结论叫做希尔顿定律，被广泛应用于如今的解剖学课程。

　　通过神经系统，你的肌肉和关节可以不断的沟通，脂肪也是如此。大脑想让手肘弯曲，就会发出一个信号到二头肌肌肉，同时也会发出一个信号到周围的脂肪组织。

　　不仅如此，最近英国女王医疗中心皮肤科，对神经系统连接脂肪做了全面的研究后证实，脂肪组织不仅能将能量储存为脂肪，它更是一个重要的内分泌和促分泌器官，参与人体新陈代谢。

　　对我们来说，脂肪意味着更强的脑力、代谢能力和生存力量，是非常强大的能量来源。并且，我们可以在有需要时，支配自己的脂肪组织，譬如：

　　按摩。按摩不只是作用于关节和肌肉疼痛、紧张，你的脂肪会更加需要，如果你没有定期按摩的习惯，可以自己使用工具，如瑜伽柱、推拿板，甚至直接用双手，按摩身体的任何区域和身体脂肪。

　　温控。椰子油在室温下是固体，经过加热会变成液体，脂肪也直接受温度影响。2013年的一项研究表明，冷和热的刺激，如电热垫、桑拿和冰袋，都是有用的工具，不仅会改善你的肌肉和关节不适，脂肪也会很喜欢的。

　　减压。当你感觉难过、紧张或不安的时候，你的身体会产生压力反应，从而产生“积聚脂肪激素”，特别是皮质醇和肾上腺素，实际上就是压力激素。罗格斯大学的研究发现，“高压”女性具有更高的BMI指数、三围尺寸和更情绪化的进食。

　　脂肪可以让女性更加性感

　　看看那些你身体可能囤积脂肪的部位，胸部、臀部、大腿，丰满的身材才更秀色可餐。肥肚皮可能是女性大敌，但是，当你准备成为一个新妈妈，你也必须接受它的变化。与其讨厌、诅咒你的脂肪，不如试着“拥抱”它，以改善你的身体曲线，这样也会让你变美哟！

　　我们都知道，过多的脂肪会带来大麻烦，当它不请自来、逗留过久，就会变得不受欢迎，你需要保持脂肪，并且在能自我欣赏、拥有自信并能量充足的状态，不然就该让它快快离开。

　　脂肪就像你的胳膊、鼻子等等，它将陪你一辈子，所以，不要总是讨厌它、责怪它。