跟腱连接处按压疼痛

跟腱连接处按压疼痛可以考虑采取中药疗法、针灸治疗、肌腱拉伸训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要手术治疗。

1.中药疗法

中医师会根据患者体质开具方剂，如四物汤、补中益气汤等，以调养气血、舒筋活络。此法适用于因气血不畅引起的跟腱周围轻微不适。需注意个体差异及可能产生的副作用。

2.针灸治疗

通过在特定穴位进行电针刺激，调节体内气血流通，缓解局部肌肉紧张和跟腱区域的不适感。对于改善局部血液循环、减轻跟腱部位压力有积极作用。但须由专业针灸师操作，并密切观察皮肤反应。

3.肌腱拉伸训练

渐进式地增加跟腱周围的柔韧性和强度，减少跟腱与周围组织之间的张力差，从而缓解跟腱连接处的不适症状。适合运动后放松时使用，长期坚持效果更佳。注意不可过度拉伸以免造成二次损伤。

4.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。如果患者的不适症状是由于炎症导致的，则可以起到较好的疗效。但是要在医生指导下用药。

5.糖皮质激素注射

通过将类固醇直接注入受影响区域来快速减轻炎症和疼痛，主要利用其强大的抗炎作用。针对急性发作期的剧烈疼痛或肿胀。不宜频繁使用以防局部萎缩和其他并发症。

建议定期复查以监测病情变化，必要时可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养软骨的药物，有利于促进疾病的恢复。