脚后跟侧面痛的主要原因

脚后跟侧面痛可能是足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨折、跟骨骨刺等疾病的表现，需针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医以获得准确诊断和适当治疗。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这会导致足底疼痛，尤其是在早晨起床时。物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状。

2.跟腱炎

跟腱炎通常是因为跟腱过度使用或受伤引起，当跟腱承受过多压力时，会发生炎症反应，从而导致脚后跟侧面出现疼痛。非甾体抗炎药可用于减轻跟腱炎患者的疼痛和肿胀，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.跟骨滑囊炎

跟骨滑囊炎是由长期摩擦或压迫跟骨周围的滑囊所引起的炎症，炎症刺激周围组织产生水肿和渗出液，进而形成积液，可表现为局部红肿热痛。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。

4.跟骨骨折

跟骨骨折多由高处跌落足跟着地所致，此时会引起剧烈疼痛以及活动受限。此外还可能会伴有肿胀、畸形等症状。患者需要遵医嘱通过切开复位内固定术的方式进行处理，术后需定期复查以监测愈合过程。

5.跟骨骨刺

跟骨骨刺是一种慢性退行性疾病，主要是因为随着年龄增长，跟骨逐渐发生退化，在长期负重下容易诱发骨质增生，形成骨刺。骨刺会刺激周围的软组织，引起疼痛。患者可在医生指导下使用活血止痛膏、麝香壮骨膏等外用贴剂改善不适症状。

针对脚后跟侧面疼痛的情况，建议及时就医并进行X光检查以排除跟骨骨折的可能性。同时减少跟部受压，穿着合适的鞋子，适当休息，以促进跟部恢复健康。