男性朋友请呵护你的肌肤

　　在护肤时，男士最好选用专为男士生产的护肤品，因为其他的护肤品大都是专为女性皮肤设计的。有条件男士的还可以定期到美容院护肤，通过咨询美容院专业美容人员，以了解自己的皮肤性质和特点，从而选择合适的护肤措施。

　　男士护肤掌握以下四要素 1、正确剃须 男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要常常刮胡、修面。刮胡子应选择在早上，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。

　　操作时顺序应从鬓角、面颊、脖子到嘴唇周围及下巴。 小编推荐：男人最爽的六种自慰方法(图) 哪些女人能給男人性福(组图) 剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。

　　之后，涂些润滋液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。除此以外，平常切忌用手或镊子乱拔胡须，免得因细菌入侵造成毛囊炎、毛孔外翻、疖等皮肤病，从而损伤皮肤。

　　2、不要吸烟 要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。

　　因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。 嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥，多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱，重则罹患癌症。

　　3、防晒防冻 常常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线很强烈。

　　因而，防晒用品4月份就可以使用。 隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，假如嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

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　　4、坚持按摩 按摩会使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，增进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。

　　按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部皮肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，天天早、晚洗脸时进行，每次按摩十分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。 可以看得出来，其实男士护肤并不难，也并不繁琐，只是一般的男士都忽视了护肤而已。看来，男士护肤还要从改变心态开始。

(实习编辑：朱燕梅)