教师要当心预防腰肌劳损

　　上海某高中一名老师，因为长期坐姿不正确引发腰部疼痛，疏于治疗疼痛加剧，去附近医院检查发现时腰肌劳损，在那里没治好，该老师来到了上海西郊骨科医院，通过医院自主研发的“四部平衡疗法”几个疗程的持续治疗，腰部竟然再无疼痛。

　　郭老师是上海某高中的数学老师，每天除了上课就是伏案批改作业、备课，时间长了引发了一侧腰部疼痛，无论是站立还是伏案工作，腰部都会一阵阵的酸痛，影响了工作和休息。刚开始郭老师买了些膏药贴在腰部，可很长一段时间后感觉效果不是很好，他的疼痛让他无法长时间站立上课，这时他才下定决心去医院接受治疗。

　　郭老师首先去了附近一家医院检查，医生说他因为坐姿不正确，患了腰肌劳损，没什么大碍，只要多休息，再吃点药就能好转。可没想到医生嘴里所谓的“没大碍”的腰肌劳损，一年多来根本没有好转，依然给郭老师带来麻烦，睡觉也睡不好，辗转反侧睡不着。

　　在一次外派学习中，郭老师认识了外校的一名教师，那个教师和郭老师一样，也是因为长时间伏案工作，坐姿不正确，从而引发了腰肌劳损，当时也没少受罪，后来是在上海西郊骨科医院治好的。郭老师听在耳里，记在心上，回去后就在网上登录上海西郊骨科医院的网站，看到网站上附了不少患者的成功案例。他咨询了在线医生，并且预约了专家号，第二天便前去治疗。

　　医院专家告诉他，腰肌劳损不可小视，得不到及时治疗可严重影响患者的工作和学习，上海西郊骨科医院专家经过潜心研究，终于推出对腰肌劳损治疗有着良好临床效果的“四部平衡疗法”，该效法是利用中药导入、频谱照射、超短波理疗、按摩等舒筋活血手法相结合而成，能加强腰背肌的韧性，防止肌肉张力失调，提高腰部韧带活力，同时在治疗过程中采用消炎药导入，患者感觉安全舒适，不痛苦，不造成伤害，没有任何副作用。

　　郭老师积极配合治疗，按时吃药，定期到医院进行理疗和按摩，经过两个月的持续治疗，他的腰部疼痛基本上得以消除，长时间站立也不感觉酸痛了，晚上也可以睡个好觉了。

（实习编辑：吴春丽）