为什么瘦子也难逃脂肪肝“大劫”？

　　在很多人的观念中，脂肪肝是胖子的“专利”，当被告知自己得了脂肪肝时觉得难以置信：“我那么瘦，怎么会得脂肪肝呢？”本期《爱翻易的大裱姐·脂肪肝科普》告诉你答案。

　　瘦子得脂肪肝，主要有两种情况

　　一种是有的人虽然身材很瘦，但是天生脂类代谢异常，血液中的脂肪含量就会异常增高，大量的脂肪堆积在肝脏内，造成脂肪肝。

　　还有一种人过度节食减肥造成营养不良，身体无法获得必要的葡萄糖，就会把其他部位储存的脂肪动员起来，转化为葡萄糖。这样一来，人体血液中游离的脂肪酸就会增高，过量脂肪酸进入肝脏，就会以甘油三酯（脂肪）的形式在肝脏中滞留，从而引起脂肪肝。

　　脂肪肝的产生过程

　　如果把肝脏比作人体的化工厂，工厂每天需要的原料由葡萄糖、甘油、脂肪酸等构成，肝细胞把这些原料合成为脂肪，随后脂肪会通过物流公司“脂蛋白”，送到身体的其他地方。

　　但是也会遇到“快递差评”的尴尬事儿发生，这时候这套程序就会反过来。由于营养跟不上脂蛋白分泌不足，物流公司脂蛋白在运输环节不给力，没办法把货送出去，导致货物积压。

　　脂肪重新返回肝脏内，被肝细胞再次分解为葡萄糖、甘油、脂肪酸，但是肝细胞数量和能力是有限的，如果源源不断的脂肪被遣回，肝细胞就会受到损伤，脂肪来不及被分解，越来越多的脂肪就会堆积在肝细胞里，过量脂肪堆积导致的后续效应会对肝脏造成二次甚至多次打击，时间长了，就形成了脂肪肝。

　　造成“快递差评”事件的人，就是那些为了变瘦拼命节食的妹子或者只吃菜不吃肉的素食主义者。

　　单纯的脂肪肝不是严重的疾病，及时采取措施还能实现逆转哦。但是，如果毫不在意，继续胡吃海塞或者继续无节制的饿着自己，脂肪肝也会有恶化为肝硬化甚至肝癌的风险。

　　最后，大裱姐温馨提示，人体化工厂不能倒闭，守护小心肝，从健康饮食做起。