脂肪肝防治刻不容缓！

　　案例：

　　陈某，男，40岁，北京某部委干部，身高1.72米，体重90公斤。患者平素喜食油腻，形体肥胖，伴有疲乏无力，腹胀、肝区疼痛。经检查:血脂升高，其中血清总胆固醇9.6mmol/L、甘油三脂2.5mmol/L、B超显示特异性脂肪肝波形，肝脏肿大。

　　追问：什么是脂肪肝?

　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

　　脂肪肝常见的有以下6种类型

　　1、肥胖性脂肪肝：据统计，约30%—50﹪的肥胖症合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%—94%。这类脂肪肝的治疗应以调整饮食为主，基本原则为“一适两低”，即适量蛋白、低糖和低脂肪，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜瓜果，加强锻炼积极减肥，只要体重下降，肝内脂肪浸润就会明显好转。

　　2、酒精性脂肪肝：研究表明，若对长期饮酒者肝穿刺活检，75%—95%会有脂肪浸润。每天饮酒超过80—160克，则酒精性脂肪肝的发病率会增加5—25倍。治疗也要从限制酒精摄入开始。轻度患者只要戒烟酒4—6周，转氨酶就有可能降低到正常水平。

　　3、营养不良性脂肪肝：营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍，一般在给予高蛋白质饮食后，或输入氨基酸后，随着蛋白质合成恢复正常，脂肪肝迅速消除。

　　4、糖尿病脂肪肝：一半的糖尿病患者可能发生脂肪肝。他们发生脂肪肝既与肥胖程度有关，又与进食脂肪或糖过多有关。这类病人一方面要积极治疗糖尿病，另一方面要注意选择低糖低脂肪低热量及高蛋白饮食。

　　5、药物性脂肪肝：某些药物或化学毒物会抑制蛋白质的合成，从而致脂肪肝。一些西药如生长激素、肾上腺皮质激素、降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。此类脂肪肝因治疗某种疾病的需要又不能立即停用该药，必要时可饮用一些中药茶来辅助调理肝脏的脂肪代谢，直至脂肪肝恢复为止。

　　6、其他疾病引起的脂肪肝：结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝。

　　脂肪肝的六大病因：

　　病因1：长期酗酒 酒精主要通过肝脏分解，而酒精伤肝，若长期大量地喝酒，肝所受的伤害是巨大的。日常生活不要酗酒，更不要空腹喝酒，空腹喝酒更易吸收乙醛。酒精是肝脏的第一杀手，饮酒越多，脂肪肝越严重。

　　病因2：营养不良 长期营养不良，缺少某些蛋白质和维生素，可引起营养缺乏性脂肪肝。

　　病因3：营养过剩 过剩的营养物质转化为脂肪储存起来，可导致肥胖和脂肪肝。

　　病因4：药物性肝损害 “是药三分毒”，不能因其他疾病的治疗大量用药而伤害肝脏，日常生活中，吃药时要谨慎。

　　病因5：糖尿病等慢性疾病 2型糖尿病患者脂肪肝发病率为40%～50%。

　　病因6：高脂血症 高胆固醇血症与脂肪肝关系密切，与高甘油三酯血症关系最密切。

　　综上，肝脏疾病成为了人们健康最大的隐形杀手。肝脏在人体的代谢、胆汁生成、解毒、凝血、热量产生及水、电解质的调节等方面中起着非常重要的作用。在此，专家提醒您，紧张忙碌的工作生活中别忘了保护您的肝脏。