警惕!脂肪肝患病率已超过乙肝

　　我国脂肪肝发病近年来迅猛上升，综合一些城市的调查结果，我国普通人群脂肪肝患病率已超过乙肝，成为我国第一大肝病。脂肪肝是一种代谢性疾病，一旦发生，说明肝脏健康正在受损，机体代谢功能已出现异常，健康亮起红灯。若任其发展，不仅会与高血压、糖尿病、血脂异常等代谢性疾病互相影响、恶性循环，严重损伤心脑血管健康，还可能导致肝硬化甚至肝癌，威胁生命。

　　脂肪肝危害不亚于乙肝

　　即使没症状也要积极治

　　大量脂肪肝患者不到医院看病的一个最主要原因，就是觉得脂肪肝不是病，不碍吃、不碍喝，自己又没有任何不适感觉，可以不管它。其实，这种认识非常错误。近些年，随着脂肪肝发病的快速增多，医学界对该病给予了越来越多的关注，关于它的研究也日益深入。大量研究现已证实，脂肪肝绝不像人们想象的那样“简单”，它不仅是病，而且长期得不到有效治疗，还可能导致肝硬化甚至肝癌，其危害不亚于乙肝。

　　这是因为，过多脂肪积蓄于肝脏，影响肝脏血液和养分供应及自身代谢，肝细胞会逐渐发生肿胀、炎症浸润、变性坏死，损伤肝功能，导致脂肪性肝炎。这种情况若长期发展，就会造成肝纤维化、肝硬化，极大增加患肝癌的危险。有资料显示，约30%的酒精性脂肪肝可发展为肝硬化;约1.5%至8.0%的非酒精性脂肪肝可进展为肝硬化，此过程短则几年，长则数十年，与患者病情和体质有关。除可导致肝硬化外，脂肪肝还会与高血压、糖尿病、血脂异常等“狼狈为奸”，引起冠心病、中风等心脑血管病。

　　轻度脂肪肝往往没有症状，发展至一定阶段，患者会出现肝区胀满、疼痛、两肋肋区不适、乏力、腹胀、食欲减退、恶心等不适，但不少中期、晚期甚至已有早期肝硬化的患者依然无明显症状。所以，绝不能单凭症状判断脂肪肝病情的轻重，一旦确诊就应积极治疗。

　　饮食运动不当会加重病情

　　脂肪肝治疗很强调个性化

　　有些患者虽然知道脂肪肝的危害，也知道要积极治疗，但却采取了不正确的饮食、运动方法，结果反而使病情加重。饮食、运动是治疗脂肪肝的重要环节，如患者应减少食物摄入总量，少吃高脂肪、高热量食物，增加粗粮、蔬菜、水果的摄入，加强有氧运动等。但如果节食、运动和减肥过度，不仅难以达到目的，反而还会影响肝脏脂代谢，使病情加重，一些有高血压、冠心病的患者还容易因此出现危险。

　　脂肪肝治疗非常强调个性化。饮食、运动、药物是治疗的三个环节，如何科学合理运用，要因人因病而异，一人一方。市传染病医院脂肪肝门诊根据患者年龄、身高、体重等，计算出其每天应摄入的食物总量，并按营养搭配原则分配到三餐，制定具体的健康食谱;依据患者病情、身体状况、既往病史等，制定合理运动方案，量化每周运动次数、运动时间及强度;根据患者彩超、转氨酶等检查指标，制定药物治疗对策。此外，还建立了随诊制度，定期回访，及时调整治疗方案，监督患者执行，以切实达到治疗效果。

　　中青年男性高发尤应注意

　　根据病因不同，脂肪肝可分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。前者主要与超重、营养过剩和糖尿病、高血压、血脂异常等代谢性疾病有关，是我国脂肪肝的最主要类型，约占全部脂肪肝的80%以上，是临床研究的重点。后者顾名思义，由长期酗酒所致，病因明确，治疗的关键就是严格戒酒。

　　在传染病医院脂肪肝门诊就诊患者中，也体现出了类似发病特点：非酒精性脂肪肝约占83%，酒精性脂肪肝仅占17%;90%的患者体重超标(其中47%为偏重，43%属于肥胖)，有52%的脂肪肝患者存在血糖代谢异常，28%同时有高血压，35%有血脂异常。

　　我国脂肪肝近年来发病之所以快速增加，与人们高脂肪、高蛋白食物及甜食摄入增多，吃粗粮、蔬菜减少，多坐少动体力活动大幅减少等不良生活方式的增多密切相关。工作忙、应酬多、缺乏体育锻炼，爱吃大鱼大肉、油炸食品等，体重超标，以及糖尿病、高血压、血脂异常等代谢性疾病都会影响肝脏摄取、转运脂类物质的脂代谢过程，使脂肪逐渐堆积在肝脏，导致肝脏发福。，中青年人群尤其男性，工作和生活压力较大，不良生活方式较多，超重者也多，因而脂肪肝多发。儿童青少年受不良生活方式的影响，小胖墩儿越来越多，脂肪肝发病明显低龄化，初中生、高中生脂肪肝患者屡见不鲜。

　　河北中医肝病医院于2006年12月30日被国家中医药管理局“十五”重点专科项目建设评审验收达标，成为国家级中医重点肝病专科项目医院。院长耿兰书是卫生部中国肝炎防治基金会理事，独创三套治肝疗法和35种特效治肝方药,为广大患者解除疾病的困扰。

（实习编辑：李杏）